كل العادات دي اللي كل بنعملها ممكن تكون سبب ألم العظام.. نصائح مهمة من د. علاء الدين أحمد للحفاظ على صحتنا، خلال لقائها اليوم مع نورين شحاته وممدوح الشناوي في برنامج #البيه_والهانم
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:00أسئلة كثيرة جدا جدا جات لنا من شباب كتير ومن ناس كبار ومن ناس صغيرين
00:04عن مشاكل الآذام
00:05أنا بقيتش عارف أمارس حياة الطبيعية
00:07وبقيتش عارف أروح شغلي
00:08بقيتش عارف أصلي
00:10بقيتش عارف ألعب مع أولادي
00:12ولما بقعد في شغلي بتعب
00:13ما بطلع أستلم بتعب
00:14ما بسوق كتير بتعب
00:16فالواحد بقى عنه مشاكل في الآذام كتير قوي
00:18المشكلة بقى هنا أن اللي بيشتكي من الموضوع ده
00:20السن الصغير أكتر من السن الكبير
00:30مش عارف أستمتع بحياتي النهاردة مشرفنا ومنورنا
00:32الدكتور علاء الدين أحمد
00:34المستشار للآلم بشركة بيكس فارملا
00:36يتكلم معنا أكتر على مشاكل الآذام
00:38منور الدنيا
00:39أنا منور بجودة والله
00:40كله ثابت والله
00:41كله زي الفل
00:42كلنا حلوين الحمد لله
00:44مبسوطين ومبسوعة دقوة
00:46مشاكل الشباب دلوقتي
00:48بقيت في الآذام
00:49مشاكل الشباب كلها
00:50مش عارف ألعب مع أولادي
00:52أنا لسه متجوز
00:53مش عارف ألعب مع عيالي
00:54ظهري
00:55ركبي
00:56كعيني
00:57رقابتي
00:58فأنا عايز أرجع تاني
00:59أمارس حياتي الطبيعية
01:00قوللنا حلول
01:01علشان نستخدم حياتنا صح
01:03بس خلينا نتفق الأول هو الطبيعية
01:05إنه منفوض أعلام الآذام تبقى في الناس الكبار في السن
01:08وحقيقة لو رجعت بعشرين سنة وراء
01:10كان فعلا تبقى المشكلة
01:12في الناس الكبيرات في السن
01:14إن المعلومات هي بقى
01:15الخطورة بقت كمان في الناس الصغارة في السن
01:17حصل
01:18الحرك دايما كل ما التقدم بزيد
01:20هتلاقي كل ما الأمراض بتزيد
01:22يعني مثلا على سبيل المثال
01:24زمان هك لما كنت تحتاج تنقل
01:26تحول من قلالة القناة كنت بتعمل إيه؟
01:28بأقوم بأروح إلى راديو التلفزيون
01:30أغير
01:31فالحركة دي على فكرة حركة مهمة جدا
01:33لأن الحركة دي أنت بتخلي العضلة عندك تشتغل
01:35وزي ما تفهمني قبل كده العضلة هي المسؤولة عنها هي تحافظ على العضلة
01:39أنا طوال الوقت عارف في الشغلة فأنا مش عايز أعمل حركة
01:41كتير فأنا بقعد بالريموت
01:43فما بقاش في حركة
01:45حاجة تانية
01:47خلي بالك كان حتى المواسطات ما كانتش كتير
01:49العراج جاتش كتير على فكرة
01:51يعني فتلاقي إنت مثلا محتاج تروح من شوارف
01:53هبتمشي محطة في توبيس
01:55شوية رياضة دي وخلي بالك
01:57دلوقتي لا إنت بتنزل البيت بتلاقي
01:59لو ما داكش عربية هتلاقي الميكروباص هتلاقي أي حاجة
02:01هتاخدها
02:02فكمان الفيزيكال إيفور تقل جدا
02:05فبالتالي إنت قلعت ومارس أصبحت قلعت ومارس رياضة خالص
02:07ودا يوضح لك ليه كمان
02:09أمراض السمنة بتزيد
02:11السمنة زادت أول فترة اللي فاتت دي
02:13وتلاقي في الصغارين أكتر من الكبار كمان
02:15علامة العدم بقى
02:17أنا عايز أقولك الحاجة هي علامة العدم
02:19علامة متراكمة مرض متراكم
02:21يعني هو مش مرض بيظهر إيس فجأة
02:23لأ هو المرض
02:25أنت بتتعامل وإنت كجنين
02:27حتى في بطن أمك
02:29أنت ما خدتش
02:31الجرعات الكافية من الكالسيام
02:33وإنت صغير ما خدتش الجرعات الكافية من الكالسيام
02:35وكمان لا تمارس رياضة
02:37فبقى عندك مشكلة في نقص الكالسيام
02:39لا تتعرض للشمس بالصورة الكافية
02:41بقى عندك نقص فيتامين ديل
02:43الحاجة الثالثة إنت أصبحت أعديتك فترات طويلة
02:45فبيحصل عندك كمان
02:47إتلاقي واحد يقولك أنا أعدت فترات طويلة
02:49ولما هو وقف رجبتي بتفجعني
02:51ما أنت العضلة اللي حواليها ضعيفة
02:53كمان يبتدى يتآكل
02:55فبتعندك مشكلة في المفاصل
02:57فكل ده بيؤدي في الأخر
02:59أن أنت عندك ألام العظام
03:01بيت في كل الأعمار السنية
03:03من أول للطفل لحد كبير في السن
03:05طيب ممكن تقولين على حلول جذرية
03:07تخليني أعرف أستخدم حياتي صح
03:09أستخدم جسمي صح
03:11أعرف أعيش حياتي صح
03:13بس خلينا نتفق لما بديجي نحط أي حل
03:15لازم توفر فيه أربع حاجات
03:17أولاً أديك حاجة ما بيبقاش لها
03:19تبقى زو فعالية
03:21حاجة ثانية أكد يكون من لهاش أي أصار جانبية
03:23وخاصة وان ألام العظام
03:25معظم العلاجات الكيميأية كانت
03:27بتأثر على المعدة
03:29عشان كده يقولك ايه أنا باخدها
03:31العارض في المعدة ما ياخدش
03:33الحاجة الثالة أصحاب الأمراض المزافية
03:35كانت بتهجهن مشكلة مع العلاجات الكيميئية المسكنات
03:37بالفعل صح
03:39الحاجة الثالثة هي حتى على المعدة البقية
03:41بتأثر على الكبد وعلى الكلاء
03:43الحاجة الثالثة أنك تاخدها بسهولة
03:45مثلاً لما هنتكلم النهاردة في الكورس بتاعنا النهاردة لما صوت التقطاء دي يعني السائل اللي ما من الغاضرين فيبتدى يقل
03:51كنا بنروح ناح إنه والحق إنه برضو بيبقى عملية مؤلمة
03:54ولو ما تعالجتش مع المفصل بصورة صحية ممكن تخش تغير مفصل
03:58طبعاً
03:59يبقى دي الحاجة الثالثة هو أنك تاخد الكورس بصورة بسيطة
04:03الحاجة الرابعة يكون سعره كويس لأنه برضو منفعش يديك النهاردة كورس يبقى سعره غالي جداً
04:07فأنت ما تقدرش تدفعه
04:09ده اللي الكورس بتاعنا توفر فيه الأرباح جانبه
04:11الحاجة تناسبني تناسب بيتي تناسب حياتي الطبعية عشان ما يبقاش المبلغ يبقى تقيل علي أنا وأهل بيتي
04:16افتكر زوكة فقه ملوش أعصار جانبية تاخد بسهولة سعره يبقى كويس