Carencias Afectivas: ¿Cómo Marcan Nuestras Decisiones?
Entérate cómo la ausencia de afecto puede afectar las decisiones que tomamos todos los días.
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00:00¿Cómo estás, Alma? Bien, bien.
00:05Gracias, buenos días. Aquí
00:07escuchándolos con respecto de
00:09lo que son las carencias, y sí
00:12entiendo tu tu broma cuando
00:13estabas hablando de de del
00:16divorcio y eso, pero es una
00:17forma de juego entre parejas.
00:19Claro. Ajá, tu pareja te
00:20conoce y sabe. Ella me conoce
00:22a la perfección que sabe que no
00:24es con ¿Cómo se dice? Con el
00:26dolo. Con el dolo, al contrario.
00:28Nada que ver. Y aparte ni me
00:29he conocido. Entonces. Así que
00:34no tengo problema. No, no. Pero
00:36bueno, vamos a a lo que nos
00:38traes el día de hoy, carencia
00:40afectiva, ¿Cómo marca nuestras
00:42decisiones? A ver, ¿Qué es una
00:43carencia afectiva? Primero para
00:46saber cómo marca nuestras
00:48nuestras este. Decisiones.
00:50Decisiones y todo eso. Exacto,
00:51nuestra vida adulta. Así es.
00:53Mira, en general, una carencia
00:56es aquella falta de, en el caso
00:59de la infantilidad, estamos
01:01hablando de falta de atención,
01:03cuando fuimos niños, falta de
01:05validación de mis emociones,
01:07cuando también fui niña. Niño.
01:10Falta de cuidado, falta de
01:13seguridad. Y resulta que eso es
01:16una carencia o se clasifica
01:19dentro de las heridas
01:20emocionales de la infancia como
01:22una carencia emocional. Pero
01:25también vamos a hablar de otro
01:27que se clasifica también dentro
01:29de las heridas emocionales y
01:31esta es la carencia económica.
01:33Que la carencia económica
01:35también genera una serie de
01:37creencias limitantes. ¿Por qué?
01:39Porque es injusto para un niño,
01:42por ejemplo, tener que irse a
01:44trabajar, abandonar la escuela.
01:46Sí, claro. Por motivo de la
01:48carencia. Entonces, estamos
01:50hablando de dos tipos de
01:52carencia, tanto la económica
01:53como la afectiva. Emocional se
01:55clasifica como una carencia
01:57emocional. ¿Por qué? Porque
01:59imagínate la sensación del niño
02:01a lo mejor en Navidad que ve
02:03que todos los demás compañeritos
02:05si llegan con sus juguetes nuevos
02:07a la escuela y yo no. O con mis
02:09zapatos rotos y yo no. Y luego
02:11voy con mamá, papá, y le digo,
02:13y papá o mamá, en esa falta de
02:15atención, de validación, a lo
02:17mejor me pueden también lastimar
02:19todavía más y emocionalmente
02:21decirme, ay, qué llorón, ay,
02:23pues somos pobres, ay, pues
02:25acostúmbrate. Entonces, es un
02:27conjunto de muchas cosas que
02:29cuando nosotros ya somos adultos,
02:31generalmente, todas las heridas
02:33emocionales, y hablando de este
02:35que es la carencia, tanto
02:37afectiva como económica, forjan,
02:39forjan patrones de conducta
02:41que nos hacen estar
02:43en ciclos repetitivos.
02:45¿Qué afecta más?
02:47¿La emocional o la
02:49económica? Vamos a dar una pausa,
02:51para poder responder este, que
02:53nos puedas responder esta pregunta.
02:55Que a final de cuentas, yo imagino que
02:57viene siendo más o menos lo mismo, pero
02:59algo tiene que ver más. ¿Qué es lo que afecta
03:01más? ¿La emocional o lo económico?
03:03Mira, aquí hablando de
03:05afecciones, o sea, ¿Qué es lo
03:07que le da a afectar más
03:09al niño cuando
03:11este vive este tipo de situaciones?
03:13Tomemos en cuenta lo siguiente,
03:15todos los seres humanos nacemos
03:17con un temperamento, nacemos
03:19con una personalidad, y también
03:21algunas personas ya
03:23traen cuestiones muy resilientes.
03:25Entonces, si hay
03:27una carencia económica, pero
03:29la personalidad de este
03:31chiquito es fuerte, hay una
03:33actitud resiliente,
03:35créeme que no le va a afectar.
03:37Pero, si no hay
03:39todos esos componentes, y
03:41aparte, el niño
03:43constantemente se está viendo
03:45en ese dolor emocional,
03:47porque no tiene el dinero, o
03:49porque no tiene el tiempo, el cuidado, la atención,
03:51la validación de los padres,
03:53esto forja con el tiempo una
03:55desconexión de sí mismo.
03:57¿Qué es esto? O sea,
03:59no me siento lleno con nada.
04:01Por más que, a lo mejor
04:03en mi vida adulta, lleguen parejas
04:05que traten de demostrarme que
04:07de verdad me quieren, como traigo
04:09una desconexión de mí misma, o de
04:11mí mismo, resulta que nada
04:13me llena. Entonces puedo,
04:15por un lado, tomar dos
04:17conductas diferentes. Por un
04:19lado, en mi necesidad
04:21de que me amen, de que
04:23me acepten, de que me validen,
04:25muy probablemente voy a tener una
04:27tendencia a poder
04:29establecer relaciones
04:31tóxicas a disfuncionales,
04:33porque voy a estar obsesionada
04:35con el dar, dar, dar,
04:37esperando recibir.
04:39Ese es por un lado. Por el otro lado,
04:41otra conducta que también
04:43puede llegar a ser una secuela
04:45de esas carencias es
04:47que voy a sentir un vacío interno
04:49que voy a tratar de
04:51llenar comprando cosas.
04:53Hay mucha gente que se vuelve compradora
04:55compulsiva, pero son
04:57parches emocionales y parches
04:59momentáneos porque solamente por un
05:01ratito voy a experimentar
05:03la sensación momentánea
05:05de control. O sea, de decir
05:07ahora sí ya tengo esto,
05:09ahora sí ya tengo esto que yo
05:11necesitaba en la infancia y no me lo
05:13dieron. Ya, no sé, puedo irme
05:15a llenar de zapatos,
05:17a comprar un montón de ropa, a comprar un montón
05:19de cosas que a lo mejor ni necesito. Ni las necesitas,
05:21pero lo estás ahí. Pero lo estás
05:23teniendo porque te regala momentáneamente
05:25la sensación de control y te
05:27aparentemente, aparentemente
05:29vuelves a conectar
05:31con un sentimiento de
05:33felicidad, de gratificación,
05:35pero es momentáneo. Así es. Porque aquí
05:37pasa algo. Si el vacío
05:39persiste, el ciclo se
05:41repite. Entonces, por eso
05:43a Carl Jung, bueno, le atribuyen
05:45esta frase que es totalmente
05:47cierta en la psicoterapia, la encontramos
05:49muy evidente en muchos pacientes
05:51que Carl Jung decía
05:53a lo que te resistes, persistes.
05:55Entonces, mientras tú no aceptes
05:57la herida, mientras no entiendas
05:59la profundidad del impacto
06:01que provoca en tu conducta actual,
06:03tú vas a seguir repitiendo
06:05esos patrones que a la larga
06:07te están afectando. Tanto en
06:09tus relaciones interpersonales, porque
06:11pues con nada te llenas. Incluso
06:13puedes llegar a desarrollar conductas un poquito
06:15manipuladoras o narcisistas
06:17porque estás buscando que
06:19alguien más llene el vacío
06:21que tú ya traes de manera
06:23interna. Y o nos
06:25llevan a las conductas de compras
06:27compulsivas porque pues estamos tan vacíos
06:29de nosotros mismos o tan desconectados
06:31de nosotros mismos que queremos
06:33sentir por momentos muy
06:35muy esporádicos.
06:37¿Y qué marca la diferencia
06:39de, es decir, hay
06:41personas que se van por el camino en donde
06:43deciden sanar y deciden
06:45hacer las cosas bien
06:47y hacer esa introspección, pero hay
06:49otras que como tú lo comentas, se van
06:51por el otro camino que es la parte de
06:53la toxicidad, el no
06:55sanar, esas cosas que están pendientes.
06:57¿Qué marca la diferencia
06:59o qué hace que una persona se vaya por
07:01un camino o por otro?
07:03Pues volvemos a lo mismo.
07:05La autoconciencia. O sea,
07:07hay gente que cuando, a medida
07:09que vamos creciendo, vamos
07:11desarrollando la necesidad
07:13de crecer
07:15a nivel emocional,
07:17espiritual, o de conciencia.
07:19Entonces hay mucha gente que sí
07:21puede llegar a darse cuenta,
07:23pero hay mucha gente que vive así
07:25y lamentablemente tú no puedes
07:27estar forzando al otro a su
07:29propia recuperación. Es el
07:31sí mismo el que tiene que ir
07:33a buscar la terapia. Ahora,
07:35¿qué podemos hacer para que
07:37la gente que ya despertó,
07:39la gente que ya se dio cuenta que
07:41trae un problema de base,
07:43de profundidad, es primero que
07:45nada que entiendan que
07:47parte de ir a una terapia o
07:49parte de vivir un proceso terapéutico
07:51incluso hasta un taller
07:53puede llegar a
07:55es un elemento de
07:57amor propio tan profundo
07:59¿Qué necesito de mí para
08:01poder entonces llenar esos
08:03vacíos con mi propio amor?
08:05Ahorita que se estaban presentando, estaban
08:07hablando de eso, estaban hablando de
08:09la necesidad de amarnos y nos amamos
08:11de múltiples maneras, a veces
08:13a través de la comida, de los hábitos,
08:15de mis relaciones interpersonales,
08:17entonces ir a terapia
08:19también es un acto de amor propio,
08:21porque ya entendí que entonces me estoy
08:23haciendo daño o con mis
08:25conductas de relaciones tóxicas o con
08:27relaciones compulsivas y voy a una
08:29terapia a donde me lleven
08:31a profundidad, a ver el origen
08:33para poco a poco a través de
08:35la autoconciencia o
08:37autoconocimiento empezar a cambiar
08:39esos patrones de conducta.
08:41Pues la verdad está muy
08:43muy...
08:45Enrique
08:47pensamos a veces que ya estamos bien por
08:49haber llegado, haber
08:51pasado esos límites de la pobreza
08:53o de lo emocional
08:55y decimos, no, ya la libré, ahora yo
08:57logré lo que quería, logré lo que no
08:59tenía y sin embargo
09:01creo que estamos acá arriba, estamos ya
09:03más mal que cuando estábamos de este
09:05lado, pero para eso
09:07dónde te podemos encontrar para saber
09:09equilibrar nuestras emociones
09:11y saber sentarnos
09:13dónde estamos bien. Mira, precisamente
09:15esta semana, el
09:17sábado 12 de octubre tengo un taller
09:19en ProTribo, es aquí mismo en San Luis Potosí
09:21un taller presencial donde vamos a hablar
09:23sobre heridas emocionales y ahí
09:25les voy a enseñar técnicas
09:27de liberación emocional precisamente
09:29para ir a la profundidad de esas
09:31heridas y poquito a poco hacernos
09:33responsables de sanar, porque
09:35todo lo que me sucedió en mi infancia
09:37pues no es igual a mi destino, sí lo
09:39puedo cambiar. ¿Dónde te encontramos
09:41y cuándo es este curso y en dónde?
09:43El taller es el sábado 12 de
09:45octubre en ProTribo, de nueve de la mañana
09:47a una y media, y bueno, me pueden
09:49ubicar en mis redes sociales, en
09:51Facebook como Centro Olivera, en
09:53Instagram como Si Calma Rosa, y mi
09:55Whatsapp es el cuarenta y cuatro, cuarenta y uno
09:57cuarenta y dos, ochenta y nueve, treinta y ocho.
09:59Muchísimas gracias Almante, esperemos la
10:01próxima semana. Gracias a ustedes.