Category
🛠️
Yaşam tarzıDöküm
00:00Merhabalar, Şeffaf Güzellik programına hoş geldiniz.
00:03Ben Dirtelloğlu, bugün yine güzellikten sağlığa,
00:06cilt bakımından, tüp bebek tedavisine kadar
00:08hayata dair önemli konuları masaya yatırıyor olacağız.
00:11Cilt tipine göre bakım önerilerinden,
00:13sağlıklı beslenmenin mükeffif noktalarına kadar
00:16dolu dolu bir program sizleri bekliyor.
00:19Hadi başlayalım.
00:21Evet, sevgili Zehra Bora Kara.
00:24Seni çok beğeniyorum öncelikle.
00:26Ve çok yakınen takip ediyorum.
00:28Yaptığın iş inanılmaz keyifli.
00:30Bir o kadar da zor bence.
00:33Çünkü diyet yapmak dünyanın en zor şeyi.
00:35Hep bunu düşünüyorum.
00:38Öyle değil mi?
00:38Ben de öyle düşünüyorum.
00:39Hep söylüyorum.
00:40Hatta diyorum ki,
00:41diyet yapmak dünyanın en zor işi.
00:43Peki nasıl sevdiriyorsun bu diyeti kişilere?
00:48Kişinin kendisini öncelikle sevmesini sağlayarak.
00:52Kişi kendisini seviyorsa zaten,
00:54kendisine yatırım yapmak istiyor.
00:56Düşünsenize,
00:56aynaya baktığında kendisini beğenen bir insan.
00:59Diyet yapmak ondan sonra daha kolay olmaz mı?
01:02Kesinlikle.
01:03Daha ince bir bel için,
01:05daha güzel bir cilt için,
01:07daha gür saçlar,
01:09daha sağlıklı bir duruş için
01:11insan kendisine ne yapabilir?
01:13Sağlıklı besinlerle yatırım yapabilir.
01:15Evet.
01:15Anladığım kadarıyla,
01:16senin bu kadar sempatik olman işinde
01:19yasaklar koymuyorsun.
01:21Oturup sohbet ediyorsun.
01:22Sohbet ediyorum.
01:23Ve yakalıyorsun.
01:24Evet, evet.
01:25Harika.
01:26Peki, Zehra'cığım çok fazla soru var.
01:28Yani bu program kesinlikle yetmeyecek gibi görünüyor ama,
01:31hemen de başlamak istiyorum.
01:32Tamam.
01:32Kilo vermeye çalışırken en sık yapılan üç hata?
01:36Evet, doğru.
01:37Birincisi tabii ki hızlı kilo vermeye çalışmak.
01:40Ne oluyor hızlı kilo vermeye çalışınca?
01:41Veriyorsun.
01:42Çok da güzel veriyorsun.
01:44Ama hızlı kilo gidiyorsa,
01:45muhakkak kastan da kayıp vardır.
01:47Bu arada vücut da sarkıyor.
01:48Evet, kast gittiyse zaten kolejen doku gitti.
01:51Metabolizmam da yavaşladı.
01:53Sarktım.
01:54O sarpmalar da bir daha geri dönüşü belli bir yaştan sonra özellikle olmuyor.
01:59Saçlar döküldü, tırnaklar kırıldı, cildimin yapısı bozuldu.
02:03Bazı insanlara dikkat edin böyle hızlı kilo verdiklerinde göz altları hemen boşalır,
02:08morarır, siz dahi biliyorsunuz.
02:10Yüzden gidiyor hemen.
02:11Yüzden gidiyor.
02:11Yüzün rengi bile değişiyor.
02:13Gözlerindeki ışığı kaybediyor kişi.
02:15En büyük hata bence burada hızlı kilo vermeye çalışmak.
02:19İkincisi, şimdi çok fazla yöntem var.
02:22Evet.
02:23İnanılmaz değişik yöntemlere giriş yaptılar.
02:26Evet.
02:26Bir diğer ikinci riskli ve sağlıksız olabilecek şey farklı farklı yöntemleri deniyor olmaları.
02:32Ve kendi başına deniyor olmaları kişilerin değil mi?
02:35Ve kendileri deniyor olmaları.
02:37Peki bazı insanlar her şeyi çok doğru yaparken de kilo veremeyebiliyor.
02:41Bir de böyle bir durum var.
02:43Bir de bu sorunun içerisinde şimdi ben 13 yıldır bu işi yaptığım için şunu biliyorum.
02:46Doğru yaptığını da düşünüyor olabilir.
02:49Yani kendisi deniyorsa eğer birçok metot vardır.
02:54Onların hepsini denemiştir.
02:55Sporla da destekliyordur.
02:57Ama belki doğru değildir.
02:58Doğru olduğunu düşünüyor olabilir açıkçası.
03:01Veya şu da olabilir.
03:02Gerçekten bir profesyonel eşliğinde bir şeyler yapmaya çalışıyordur.
03:06Ama hipotroid olabilir.
03:09Troidleri yavaş çalışıyor olabilir.
03:11İnsinin direnci olabilir.
03:12Şekerle ilgili problemler yaşıyor olabilir.
03:14Birçok sağlık sıkıntısı olabilir.
03:16Oraları atlıyor olabilir.
03:17Kan tahlillerini kontrol edip bir endokrinolog eşliğinde de destek görmesi gerekebilir.
03:22Evet biz aslında program başlamadan Zehra'yla da sohbete başladık.
03:25Ben hatta şunu söyledim kendisine.
03:27Her şey yeme içmeyle bağlantılı.
03:30Menopoz sürecinin rahat geçmesi de en sondan başladı ama.
03:35Bebeğin anne karnındaki halinden başladı.
03:38Saçımız dişimiz tırnağımız her şey yediğimiz içtiğimize çok alakalı.
03:41Ve diyete başlamadan önce de mutlaka bir takım testler istiyorsunuz.
03:45Değil mi?
03:46Kesinlikle.
03:48Az önce de bahsettiğim gibi bir insülini, glukozu görelim istiyoruz.
03:52İnsülün direncini hesaplayabilmek için total kolesterolüne bakıyoruz.
03:55İyi kötü kolesterol ne durumda?
03:58Karaciğer enzimleri nasıl?
03:59Tiroitler çok önemli bizim için.
04:01Bir de şey var böyle dikkat edin diyete girdiklerinde çok halsiz hissederler.
04:06Depresif hissederler.
04:07Kendilerini çok kötü hissederler.
04:09Demir eksikliği olabilir.
04:10B vitamin eksikliği olabilir.
04:11B12 eksikliği olabilir.
04:12Bunlara da bakmak gerekiyor.
04:13O yüzden kapsamlı bir kant halli çok kıymetli.
04:18Evet peki sosyal medyadaki bu diyetler için önerilen diyetler için neler söyleyeceksin?
04:24Sağlıklı mı?
04:25Ne yapmalı bu insanlar?
04:27Bu insanların işi gerçekten sosyal medyadan sonra daha da karıştı.
04:31Çünkü sosyal medyada neyin yayınlandığını ben bile bilmiyorum.
04:35Yani onların neyi takip ettiğini veya neyi uyguladıklarını insanların hiç bilmiyorum.
04:40Yani bir beslenme uzmanlığıyla çalışmadıkları sürece onlar da doğrusunu bilemezler.
04:46Bir beslenme uzmanının paylaşımlarını takip ediyor olmaları da kişiye özel olmayabilir
04:50çünkü.
04:51Evet yani aslında herkes kendi vücuduna kendi ihtiyacına göre bir sizin gibi uzmanlardan
04:57bu arada şunu da söyleyeceğim çok fazla konuşacak şey var demiştim ya ben de eskiden
05:02sosyal medyamda bazen vitaminlerimi paylaşır mı sordukları için ama senin bir paylaşımını
05:09dinledikten sonra bunun ne kadar yanlış olduğunu öğrendikten sonra kesinlikle paylaşmamaya
05:13karar verdim.
05:14Bir dönemlerde D vitamini kullanıp D vitamini yani inanılmaz yüksek toksik dereceye
05:19ulaştı.
05:20Evet ve atamıyorlardı.
05:21Daha büyük arızalar çıkıyor vücutta çünkü makine gibiyiz zaten.
05:24Kolejenler falan derken inanılmaz bir yükleme oluştu.
05:28Orada çok önemli bir kan tahillerine bakalım bir de neyin nasıl yediği de çok önemli.
05:33Belki çok iyi besleniyor yani o takviyelere ihtiyacı yok haftada 3-4 balık yiyorsa
05:39mesela omega 3 kullan der miyiz demeyiz ama herkes işte onu da kullanıyor.
05:44Yani beslenmeyi çok iyi analiz etmek gerekiyor kişinin şimdi tabii ki bir de şu konu da
05:48var diyet yapmak hiç sıcak bir cümle değil bu bir gerçek ama tok hissetmek için de
05:56besinler olduğunu söylüyorsun.
05:57Bunlardan bahseden bence çok var.
05:58Yani proteinlerin artık tok tuttuğu aşikar değil mi sonuçta şunu biliyoruz artık basit
06:07karbonhidrat tükettiğimizde yedikçe yiyoruz bir diğer öğünde daha farklı bir şey yemek
06:13istiyoruz.
06:14Kahvaltıyı simitle başladıysak öğlen yemeğinde pizza yemek istiyoruz öğlen yemeğinde pizza
06:18yedikten sonra canımız tatlı çekiyor çayla birlikte tatlı yiyoruz eve gittiğimizde
06:23deliler gibi açız kurt gibiyiz makarna açıp makarna yiyoruz.
06:27Halbuki güne yumurtasıyla başlasa yanında tabii ki mümkünse hani alabiliyorsa uygunsa
06:34avokadosunu koysa yumurtanın yanına üzerine zaten zeytinyağını gezdirdiğinde yanına
06:39cevizini yeşilliğini koyduğunda hem çok faydalı cilt için saç için tüm dokular için
06:46tüm göz sağlığından kalp sağlığına hepsi için çok kıymetli bir de tok tutuyor bunu
06:51yedikten sonra tatlı krizleri de olmuyor karbonhidrat karbonhidrat aşermeleri de olmuyor.
06:56Önce öğlen yemeğinde de atıyorum bir çorbasını içse yanında proteinini yese salatasını
07:03içerisine belki mevsiminde bir meyveyi katarak meyve porsiyonu da tamamlamış olur işte şu anda
07:09kivi konabilir nar konabilir bunu yedikten sonra tatlı krizleri de oluşmuyor.
07:13Öğleden sonrasında kuru yemişini yese akşamda eve gittiğinde biraz esnettiğinde yine kilo
07:19problemi de olmaz tok da kalır. Aslında daha da pratik mide de rahatlıyor.
07:23Mide de rahatlıyor. Bas sıkıntısı da olmuyor. Şişkinlik oluyor ya durmadan hep bir şişkinim
07:27şişiyorum diyor ya kişi aslında sürekli bu sık sık karbonhidrat yemekten dolayı oluyor.
07:35Peki kahvaltıyla dedin çünkü ana ön ilk öğün kahvaltı. Yine benim çok merak ettiğim bir soru
07:42kahvaltı atlanmalı mı yapılmalı mı? Kahvaltı yapılsın ben çok seviyorum kahvaltı yapmayı.
07:47Peki mesela ben kahvaltı yaptığımda düzenli yer 10 gün kahvaltı yaparsam gerçekten kilo alıyorum.
07:53Zaten bizim konumuz burada iki tane oluşmuş oldu. Birincisi kilo problemi ikincisi sağlıklı
07:59mı değil mi? Bence kahvaltı yapmak sağlıklı ama kilo olan bir birey varsa saati değiştirilebilir.
08:06Ya da içerik değiştirilir. İçerik değiştirilebilir. Kahvaltıdan anladığımız bizim sucuklu yumurtalar, omletler vesaire.
08:12Bir yumurta işte kocaman bir yeşillik de kahvaltı olabilir kişiye göre. Bir probiyotik yoğurtla
08:19kahvaltı olabilir aslında. Metodolizmayı çalıştırmamız gerekiyor. Sağlıkla mı ilgileniyorum kilo ile mi ilgileniyorum?
08:26Peki kısa sürede kilo verme vaadi de var artık biliyorsun sosyal medyada. Kim istemez ki? Herkes çok ister eminim.
08:35Ama konunun en başında da zaten söyledin vücut da sarkmaya başlıyor hızı kilo vermeden. Peki kısa
08:42sürede kilo verme vaadi sunan detokslar işe yarıyor mu? Bence yarıyor ama bunu kimin uyguladığı önemli olan eğer
08:51sağlıkla ilgili bir problemi olan bir kişi varsa muhakkaktır ki uygulamamalı. Yine çok kilosu olan
08:57birisi varsa o da uygulamamalı. Çünkü şöyle oluyor zaten 130 kilo, 110 kilo neyse 100 kilonun
09:03üzerinde bir kişiden bahsedelim. Detoks var ya bir şey yaptığında otomatik olarak hızlı 6 kilosunu
09:08sonra bu 6 kilo geri alıyor. Çünkü yeme şeklini değiştirmedi. Al ver döngüsü metabolizmasının daha da
09:15bozulmasına neden oluyor. Zaten hormonlarla ilgili de bir sıkıntı var belli ki. Derken sen her şeyi
09:22mahvediyorsun. Ama ne olabilir? Sağlıklı beslenen bir bireysindir. Aralarda karaciğer ve böbreğin
09:27rahatlatmak için detokslanabilirsin. Bu çok güzel olur. Yani detoks deyince akla sıvı besinler de
09:34sağlıklı besinler. Detoks deyince aslında izleyicilerin birçoğunun aklına şu geliyor ve
09:39şunu yapıyorlar. Ben çok eminim. Bunu çok duyuyorum. Hafta sonu çok kaçırdık. Tatilde çok
09:45kaçırdık. 3-5 gün çok kaçırdık. 4 gün aç kalmam lazım ki dengeleyim. Çok yanlış değil mi?
09:50Tabii ki. Yani bir kere hücreyi aç bırakmamak gerekiyor. Belli bir kalorinin altına da düşmemek
09:55gerekiyor. Ben hep şunu savunuyorum. Spor yapan bir birey olarak da kilo başına almamız gereken
10:02bir ila bir buçuk gram arası protein ihtiyacımız var. Onu karşılamadığımızda zaten kas ve
10:08kolejen kaybına neden oluyor. Bunlar da geri dönüşsüz hasarlar bırakır. Hem enerji de düşüyor
10:14tabii ki. O noktada asla açlığa düşmeden en azından proteinini alması gerekiyor. Peki gece
10:21yemek yemeyi sevenler de var biliyorsun ki. Öyleymiş. Az önce biz de Necla'yla konuşuyoruz.
10:27Evet Zeynan diyor herkes çok seviyor. Benim annem de çok seviyor biliyor musun? Ben yani on buçuk
10:33dediğinde uyuyorum. O yüzden gece yemek yemek gibi bir şey bende hiç yok. Bir de ben 4-5 gibi
10:41bitiriyorum. Hani saat 1 ile 3 arası sporumu yaptıktan sonra 4 veya 5 de kapatırım ben. Çünkü
10:47ben şununla ilgileniyorum. Uzun ve sağlıklı bir yaşamın sırrı burada. Akşam yemeğini ikindi
10:53civarlarında kesmek. O saatten geceye ve gece uykusu tamamlanana kadar aç kalmak. Vücudun
11:01temizlenmesi, arınması, yücelerin yenilenmesi için çok kıymetli. Hem kilo kontrolünü sağlamış
11:07oluyorsun hem de uzun ve sağlıklı bir yaşam için kendine yatırım yapmış oluyorsun. Aslında olması
11:12gerekenler. Evet. Şimdi tabii ki bunlar da kulağa çok zor geliyor. Hani ben dörtten sonra yemek
11:16yemem. Benim annem mesela izliyor bizi. Şu an diyor ki mümkün değil. Annemin yani dörtten sonra
11:21benim annem için de mümkün değil. Ama bu bir süre sonra zaten oturuyor. Çünkü mide küçülüyor
11:26vesaire. Öyle değil mi? Vücut alışıyor buna. Kesinlikle vücut alışıyor. Bir de şu insan neye
11:32inanıyorsa bence vücudun ona yardımcı oluyor. Zaten hani ben 4-5 gibi kesmek istiyorum. Uzun ve
11:38sağlıklı yaşamak istiyorum diyorsa o kişi karnının açlığıyla falan ilgilenmiyor demektir. Onun
11:44kafa başka bir yerde. İlgi ve oda başka bir yerde zaten. Onu besleyen başka şeyler var. Besinler
11:51yemekler dışında. Tabii ki şöyle hep yemekten bahsediyoruz ama bazen sadece yemek de kilo almaya
12:00neden olmuyor. Stres mesela. Öyle değil mi? Bunlardan da biraz bahseder misin Zehra? Stres,
12:06duygusal açlık dediğiniz nedir bu kadar yediren? Stresliyiz, yoğunuz, yorgunuz hepimiz. Haliyle
12:14kendimizi mutlu edecek bir şeyler arıyoruz. Dikkat edin bizi mutlu eden şeyler hep tatlı
12:19şeyler ve böyle küçücük şeyler. Küçücük şeyler de böyle minik minik ağza atıldığında sanki hiç
12:25yenmemişcesine, hiçbir şey yemediğini düşünüyor kişi. Bir kahve yedim yanında bir tane lokum vardı
12:30onu ağzıma attım gibi düşünüyor. Bu lokumu atan kişi ister istemez arada bir kurabiye atıyor,
12:37çekmeceden bir tane çikolata çıkarıyor, bisküvi çıkarıyor derken oldu mu sana? Bir market var
12:43yanında onların. 1000 kaloriye yakın kalori alıyor aslında. Çünkü onlar küçük görünen çok
12:48yüksek kalorili ve içerisinde doymuş yağ ve yüksek şeker ve trans yağ içeren gıdalar. Ama onlar da
12:57mutlu ediyor ama anlık mutluluklar. Aslında onları tamamıyla hayatlarından çıkardıklarında
13:01şu da olabilir kendisini mutlu etmek adına hep belli saatlerde yemek. Çünkü kişinin kan şekeri
13:07regüle ise iniş çıkışlar yaşamıyorsa o modu da sakinleşmeye ve düzenleşmeye başlıyor. Nasıl
13:15işte tatlı krizleri olmuyor. Tatlı krizi olmuyorsa atıştırmıyor. Atıştırmıyorsa hep kan şekeri
13:21regüle. Bir de burada ne yapılabilir? Stresi yönetmek için, mutlu olabilmek için. Sporu hayatı
13:27adapte etmek. Biliyorum çok yorucu ama bence girdikten sonra çıktıktan sonra kişi kendini çok
13:34farklı hissediyor. Aslında çok basit çok kolay çok para istemeyen şeyler bunlar. Az yemek zaten
13:42ama bence herkes bunları çok iyi biliyor değil mi? Evet biliyor ama nedense dediğim gibi hızlı
13:48kilo vermenin peşinde herkes yine. Bir de bence insanlar hep kendilerini mutlu etmek istiyorlar
13:54sadece. Ben bu konuyla da ilgileniyorum. Yani hiç mi yemeyeceğiz, yiyemeyelim mi yani? Aslında
14:00sadece mutlu olmak istiyor. Yani her istediğini yesin ve mutlu olsun. Ama aynı zamanda bunun içinde
14:08kilo vermek isteyenler de var. Hadi kiloyu bir kenara bırakıyorum ama hep mutlu olmak istiyor.
14:13Hep her istediğini her zaman her an yemek istiyor. Bence mutluluk hani bedenine yaptığın,
14:19sağlığına yaptığın yatırım. Kesinlikle. Orada başlıyor. Buna inandığın zaman bir diyet yapıyorsun.
14:24Bedenini iyi görünce insan tabii ki mutlu da olur aynada. Etrafındaki herkese de mutluluk
14:29seçersin. Evet Zehracığım çok mutlu oldum programımıza katıldığın için. Ben de öyle.
14:33Tekrar görmeyi çok istiyorum. Çünkü seninle konuşacak çok konularımız var. Keyifle, sağlıkla yeni bir günde.
14:38Şeffaf Güzellik yeni konulu kadın hastalıkları ve doğum uzmanı doçent doktor Fatma Nurgül
14:44Taşgöz ile devam ediyor.
14:47Hocam hoş geldiniz programımıza. Hoş bulduk. Öncelikle nasılsınız? İyiyim çok teşekkür ederim. Sizler nasılsınız?
14:53Ben de iyiyim. Çok teşekkür ediyorum. Çok güzel bir konuyla bizimle siz tüp bebeği konuşacağız bugün sizlerle.
14:58Ben hemen sorularımı yöneltmek istiyorum izninizle. Tüp bebek tedavisi kimlere önerilir?
15:04Tüp bebek tedavisi biraz ileri bir tedavi şekli ve her isteğine uyguladığımız bir tedavi değil.
15:11Bizim doğal yollarla gebelik oluşmadığı zaman belli bir süre geçtiği zaman hastalar başvurduğunda öncelikle bir bazal değerlendirmemiz oluyor.
15:21Bu değerlendirmeyi yaptığımızda sperm parametrelerinde bozukluk olan çiftlerde kadının tüplerinde tıkanıklık varsa, kadın yaşı çok ileriyse ve yumurtalık rezervi ciddi anlamda azaldıysa bu hastalara tüp bebek uyguluyoruz.
15:36Ancak yaptığımız bu değerlendirmede hiçbir problem saptamadığımız çiftlerde oluyor.
15:41Biz bunları açıklanamayan infertilite olarak isimlendiriyoruz.
15:45Kliniğe başvuran hastalarda 5 çiften birinde açıklanamayan infertilite ile karşılaşıyoruz.
15:51Evet bunu biz de duyuyoruz yani çevremizden duyuyoruz.
15:54Hiçbir problem yok çiftlerde ama tüplerindeki yapılması gerekiyor.
15:57Bekledik gerektiği kadar da bekledik olmuyor dendiğinde bu hastalarda eğer hasta yaşı gençse, kadının yaşı gençse 2 sene kadar kendiliğinden gebelik olması için yine bekleyebilirler.
16:07Ya da bu süreçte 2 kez aşılama yapılabilir ya da yine direkt tüp bebek tedavisine de geçilebilir.
16:13Evet peki hocam size başvurmadan önce ne kadar beklemeli çiftler tüp bebek için?
16:18Burada bu süreyi belirleyen de kadının yaşı.
16:21Eğer kadın yaşı 35'in altındaysa bir çift 1 yıl boyunca doğal yollardan gebe kalmak için bekleyebilir.
16:28Kadın yaşı 35-40 yaş arasında olduğunda 6 ay kadar bir süre.
16:3240 yaşın üzerinde 3 ay diyoruz ama hemen başvurmalarında fayda var.
16:37Peki tedaviye başlamak için bir takım testler öneriyorsunuz ve yapıyorsunuz.
16:42Bunlardan da bahsedebilir miyiz?
16:44Ne için yapılıyor ve neler yapılıyor?
16:46Şimdi doğal yoldan bir gebelik oluşması için sağlıklı bir yumurta, sağlıklı da bir spermin olması gerekiyor.
16:52Öncelikle bunları araştırıyoruz.
16:54Erkeklerden bir semen analizi, spermiogram görüyoruz.
16:58Kadını da değerlendirdiğimizde adetin 3. günü hormonlarını değerlendiriyoruz.
17:03Rezervde ne kadar yumurta kaldığına işaret eden AMH dediğimiz bir testimiz var onu istiyoruz.
17:11Bir de ultrasonda o döngüde kaç yumurta girecek bu seçime diye baktığımız ve başlangıç yumurtalarını saydığımız bir ultrason değerlendirmemiz oluyor.
17:21Baktık sağlıklı sperm var, yumurta var bunların bir şekilde buluşmaları gerekiyor.
17:26Dolayısıyla takip ettikleri yolun da sağlıklı olduğunu bulmamız gerekiyor.
17:30Bunun için de rahim ağzında bir yapışıklık, bu yolda bir engel var mı diye bakıyoruz.
17:36Ultrasonlar rahim yapısına ve rahim iç sarına bebeğin yerleşeceği bölgeyi değerlendiriyoruz.
17:42Bir de tabi ki bu buluşma tüplerde oluyor ve tüpten daha sonra bebek gelip rahime yerleşiyor.
17:48Tüplerin de sağlıklı olup olmadığını değerlendirmek için de histerosalfingografi dediğimiz halk arasında da rahim filmi diye isimlendirilen testimizi yapıyoruz.
17:58Bunlar bizim tüp bebek öncesi bazal değerlendirme testlerimiz.
18:03Tabi ki anlattığınız o kadar teferruatlı bir iş ki kulağımıza öyle geliyor.
18:08Hemen ben süreci sormak istedim.
18:11Ne kadar sürüyor tüp bebek tedavisi bu süreç?
18:13Bütün bu aşamaları geçtik.
18:15Tüp bebek tedavisine karar verdiysek eğer biz hastamızı kadının adetinin ikinci günü tedaviye başlıyoruz.
18:21Göbekten yaptığımız iğnelerimiz var tüp bebek iğnelerimiz.
18:25Bu iğne yapma süreci 8-10 gün kadar sürüyor.
18:29Eğer yeterli boyutta ve yeterli sayıda yumurtaya eriştiysek çatlatıcı iğnemiz var onu yapıyoruz.
18:35Çatlatıcı iğneden de 36 saat kadar sonra olgunlaşmış olan yumurtalarımızı topluyoruz.
18:40Yumurtaları topladık, laboratuvara teslim ettik, döllenmesi tamamlandı.
18:45Emriyolar gelişim durumlarına göre üçüncü gün ya da beşinci gün anne rahmine transfer ediliyor.
18:51Yani böyle çok uzunmuş gibi anlattığım bu süreç aslında bir 17-18 günlük bir süreç.
18:56Yalnız anne ve babalar için müthiş bir süreç, müthiş heyecanlı geçen bir süreçtir herhalde.
19:01Anlatırken ben bile çok etkilendim durumda ve o süreçten.
19:05Peki yumurtaların toplanma işlemi nasıl yapılıyor hocam?
19:09Yeterli sayıya yumurtaya ulaştığımızda çatlatıcı iğnemizi yaptık, saatimizi ayarlıyoruz.
19:14Hastamızı emriyoloji laboratuvarımızla birebir bağlantılı olan bir odada anestezi altında hazırlıyoruz.
19:2215-20 dakikalık bir işlem bu.
19:24Ultrason eşliğinde tek tek yumurta içeriklerini iğne ile çekiyoruz.
19:29Bunları hemen laboratuvara teslim ediyoruz.
19:32Zaten aynı esnada erkekten de sperm alınma işlemi tamamlanmış oluyor.
19:38Sonrası laboratuvarda.
19:39Evet yani emriyoların transferi oluyor.
19:42Emriyolarımızı geliştiriyor laboratuvar bize gün gün bilgilendirme yapıyor.
19:46Daha transfere gelmedik yani.
19:47Daha transfere işte 3 ila 5 günümüz var emriyoların gelişim durumuna göre.
19:52Peki sonrasındaki transfer sürecinden de biraz bahseder misiniz?
19:56Bebeğin olgunlaşma durumuna göre transfere hazırlanıyoruz.
20:00Bu sefer bütün bu uzun sürecin en kısa ama önemli de bir kısmı emriyo transferimizi yapıyoruz.
20:07Hastamızı yine emriyoloji laboratuvarıyla ilintisi olan yani çok kısa mesafede olan bir odada
20:13hatta daha doğrusu yumurtaları topladığımız odada hazırlıyoruz.
20:16Ama bu sefer anestezi vermiyoruz.
20:19Çünkü kolay bir işlem.
20:21Karnından yaptığımız ultrason eşliğinde incecik bir kateterle emriyoyu rahim içerisine yerleştiriyoruz.
20:27Bu ultrasonla da doğru yere bırakıp bırakmadığımızı da kontrol ediyoruz.
20:32Hocam tabii ki yine bildiklerimiz duyduklarımız benim de yakın çevremde var.
20:37Tüp bebek denemeleri yapanlar başarısız olanlar da var.
20:41Başarılı olanlar da var.
20:42Vazgeçip kendiliğinden olanlar da var.
20:45Yani başarı oranı artırmak için yöntemler var mı?
20:50Bilmediğimiz, kaçırdığımız?
20:52Bana sorarsanız aslında bu ilk bazal değerlendirmeyi çok güzel yapmak lazım.
20:58Çünkü tiroidlerle ilgili bir problem olabilir.
21:01Rahim içlerinde perdeler olabilir, polipler olabilir.
21:04Öncelikle bu değerlendirmede tüp bebek başarısını etkileyecek bir problem varsa
21:08onları da ortadan kaldırmak gerekir.
21:11Onun dışında bireyselleştirilmiş tedavi çok önemli.
21:15Bir sürü ilacımız var.
21:17Ama her hastaya aynı ilacı vermiyoruz.
21:19Hastanın daha önceki denemelerine göre, cevabına göre,
21:22hastanın diğer hastalıklarına göre bireyselleştirilmiş,
21:27kişiye özel tedaviler aslında kilit öneme sahip.
21:31Bir diğer önemli konu embriyoloji laboratuvarının teknolojik olarak
21:35ve deneyim açısından donanımlı bir laboratuvar olması.
21:38Bu aslında biraz da perde arkasında kalan kısmı.
21:42Ama çok çok önemli.
21:44Gerçekten olayın kalbi orada atıyor.
21:47Bir de değiştiremediğimiz faktörler var.
21:49Kadının yaşı gibi.
21:50Aslında tüp bebek başarısındaki en en önemli faktör kadın yaşı.
21:54İşte kadın yaşı, dolayısıyla kadının yumurtalık rezervi.
21:58Dolayısıyla bizim topladığımız yumurta sayısı.
22:01Ne kadar çok yumurta toplarsak o kadar çok embriyo elde ediyoruz.
22:04O kadar çok embriyo olduğunda daha kaliteli,
22:08daha transfer ettiğimizde tutunabilme şansı olan embriyolar elde ediyoruz.
22:14Evet.
22:15Çok fazla demeyeyim, pardon yanlış bir cümle kurdum.
22:18İlaç kullanımları da tabii ki oluyor bu süreçle birlikte tedavide.
22:23Peki bu ilaçların anneye bir zararı var mı?
22:26O süreçte ya da daha sonrasında?
22:28Şimdi kullandığımız ilaçlar hormonal ilaçlar.
22:31Çok çeşitliler.
22:32İşte iğne olarak yaptıklarımız var, ağızdan kullandıklarımız var.
22:36Hastanın durumuna göre bunların birçoğunu kombine olarak kullandığımız var.
22:40Evet, ilaçlarımız hormonal ve hastalarımızda böyle duygusal dalgalanmalar,
22:45biraz gerginlik görüyoruz.
22:47Amaç yumurtaları büyütmek.
22:49Bu hızlı büyüyen yumurtalara bağlı olarak karında şişkinlik,
22:52gerginlik hissi olabilir.
22:54İğneler uyguluyoruz.
22:56İğne uyguladığımız yerde kızarıklıklar olabilir.
22:58Zaten hassas bir bölge karın.
23:00Özellikle bu çatlatıcı iğneden sonra çok sık olmamakla birlikte
23:04ciltte morarmalar olabilir.
23:06Sıcak basmalarıyla karşılaşabilir hasta.
23:09Yani kuruluk olabilir.
23:10Uyku düzeni bozulabilir.
23:13Çünkü doğalın biraz üstünde bir hormon yüklüyoruz ama çok uzun süre uygulamıyoruz
23:18ve bu geçici.
23:19Bütün bu etkiler geçici.
23:21Uzun vadede hormon kullandığımız için insanların aklına ilk önce meme kanseri geliyor.
23:28Evet.
23:29Çok uzun yıllardır uygulanıyor tüp bebek tedavileri.
23:32İlk doğan tüp bebekle doğmuş olan bebek artık bebek değil,
23:37benimle yaşıt.
23:38Bayağı bir yol aldık.
23:39Çok fazla data birikti.
23:41Gönül rahatlığıyla söyleyebiliriz ki kullanılan hormonal ilaçların meme kanseri ile bir ilişkisi yok.
23:48Çok güzel.
23:49Eminim izleyicilerimizin gönlünü rahatladı.
23:52Peki embriyoların transfer sırasında kaç embriyo transfer edeceğinize nasıl karar veriyorsunuz?
24:01Bunu Sağlık Bakanlığı yayınlamış olduğu yönetmelikle çok net olarak belirlemiş.
24:07Böyle 3-5 gibi sayılar yok.
24:10Eğer kadın 35 yaşından genç ise ilk 2 denemede sadece tek bir embriyo veriyoruz.
24:17Hasta daha önce yine 35 yaşından küçük ve 2 denemeyi geçmiş 3. 4. denemeye gelmişse
24:24o zaman 2 embriyo verebiliriz.
24:27Hasta yaşı 35'in üzerinde ise sadece 2 embriyo veriyoruz.
24:322 den fazla embriyo vermiyoruz.
24:34Yaş faktörü çok önemli.
24:36Hem başlangıçta hem ileride durum ilerledikçe hep yaş faktörüne geliyoruz.
24:42Peki hocam polikistik over bunu da çok duyuyoruz.
24:46Bu rahatsızlığı olan kişilerde tüp bebek tedarisine uygun anne adayı mı?
24:51Polikistik over çok sık gördüğümüz bir endokrin hastalık.
24:56Endokrin olması dolayısıyla hormonal bir takım değişiklikler var.
24:59Yumurtlama düzeni bozuluyor.
25:01Bu kadınlarımızda gebe kalmakla ilgili problemler olabilir.
25:05Ama bir polikistik over sendromlu hastada eğer bebek istiyorsa ilk tedavi seçeneğimiz tüp bebek değil.
25:12Öncelikle hastaya yaşam tarzı değişiklikleri öneriyoruz.
25:15Hayatına egzersizi rutin olarak sokmak ve diyetini yapması konusunda.
25:20Onun dışında bazen ağızdan verdiğimiz ilaçlarla bu yumurtlama kısmını uyarmaya çalışıyoruz.
25:27Aşılama tedavileri yapabiliriz.
25:29Bütün bunlar denenmiş ve başarısız olmuşsa ancak o zaman tüp bebeğe geçebiliriz.
25:34Hep başından beri söyledim ne kadar çok yumurta toplarsak o kadar daha başarıya yaklaşıyoruz diye.
25:39Polikistik over sendromlu kadınlarda zaten sıkıntıyı başlatan çok fazla yumurta olması.
25:46Dolayısıyla bol bol yumurta elde ediyoruz.
25:48Ve tüp bebek başarı oranları bu hastalarda yüksek.
25:52Peki yumurta dondurmadan da birazcık bahsedebilir miyiz hocam?
25:55Bu konuyla ilgili de bizi aydınlatın istiyoruz.
25:58Peki.
26:00Tüp bebek tedavimizi tamamladık.
26:02Bol bol embriyo oluşturduk.
26:04Bir tanesini yerleştirdik.
26:05Elimizde bir sürü kaliteli embriyo var.
26:07Bunları dondurup daha ilerleyen dönemlerde kullanmak için saklayabiliriz.
26:12Aynı çift tekrar bebek sahibi olmak istediğinde tekrar geldiklerinde hazırda donmuş embriyoları olduğunda
26:19anneye daha önceki kadar yüksek hormon vermeden çok küçük dokunuşlarla hatta bazen hiç müdahale etmeden
26:26hastanın doğal seyrinde ilerlerken embriyo transferini yapabiliyoruz.
26:32Bununla ilgili de teknolojiler çok gelişti.
26:34Dondurulmuş bir embriyo tekrar canlandırıldığında ya da çözüldüğünde çok yüksek canlılık oranları var.
26:41Dondurulmuş embriyoları biz sadece saklayalım lazım olur diye değil.
26:45Aslında birçok hastanın tedavisini yönlendirirken de kullanıyoruz.
26:48Ne gibi?
26:49Polikistik Bauer sendromlu hastalarda çok yumurta ama çok artan hormon düzeyi dolayısıyla
26:57rahim zarının gelişimi ile embriyonun gelişimi çok böyle senkron gitmeyebiliyor.
27:01İşte bunları dondurup disiklus bekleyip bir sonraki adet döneminde embriyoyu verdiğimizde
27:06çok daha yüksek tutunma oranları var.
27:08Ya da ailede bir genetik hastalık var.
27:10Biz bunu tarayacağız.
27:12İşte o zaman genetik testimizi yapıp bekletirken embriyomuzu dondurabiliyoruz.
27:17Ya da hastanın çok düşük over rezervi var.
27:20Bir siklusta sadece 1-2 embriyo topladık.
27:23Bu da yumurta topladık.
27:25Daha az embriyo daha düşük başarısız demek olduğu için havuzlama yapabiliyoruz.
27:31Birkaç siklus toplayıp embriyoları dondurup sonra o havuzdan en iyisini seçebiliyoruz.
27:36Dolayısıyla hem saklamada hem de daha başarılı sonuçlara ulaşmada embriyo dondurma çok daha faydalı.
27:43Peki hocam daha önce tüp bebek yaptırıp olumlu sonuç almayan hastaların tekrar denediklerinde şansı nasıl?
27:53Şimdi...
27:54Denemeli mi ya da?
27:56Denemeli.
27:57Denemeli ama bizim orada yapacağımız bir takım şeyler var.
28:00Çalışmalar göstermiş ki tüp bebek başarısı ilk 3 denemede gerçekten yüksek.
28:07Ondan sonra 3 kez başarısız olmuş bir hastaya aldığı tedavinin aynısını vermek çok mantıklı değil.
28:13Bu hastayı bir detaylı olarak değerlendirmek gerekiyor.
28:16Daha önceki tedavi protokollerini gözden geçirmek ve hatta belki en başta yaptığımız o değerlendirme testlerini tekrar yapmak gerekebilir.
28:23Çiftlere kromozomal değerlendirme yapıyoruz bu gibi durumlarda.
28:27Anne babanın genetik bir rahatsızlığı varsa ona göre o genetik rahatsızlığı içermeyen bir embriyo seçip verebiliyoruz.
28:35Pıhtılaşma faktörlerini değerlendiriyoruz annenin taşımasıyla ilgili bir problem var mıdır diye.
28:40Ya da kadın yaşı ileri ise sık görülen kromozomal rahatsızlıklarla ilgili bir takım testler yapıp yine embriyoya genetik olarak ayıklanmış seçilmiş embriyoları veriyoruz.
28:52Kaçıncı siklosa kadar denesinler diye soracak olursanız ne tıbbi olarak ne de yasal olarak tüp bebek deneme sayısıyla ilgili bir kısıtlama yok.
29:02Ama vazgeçmeyin diyorsunuz hastalarınızı.
29:06Umudumuzu kuryalım.
29:08Çok teşekkür ediyoruz kıymetli bilgileriniz için.
29:10Ben çok teşekkür ederim çok keyifliydi sağ olun.
29:12Çok teşekkür ederiz hocam.
29:14Sevgili Serap Emre bugün yine programımızda sizlerle olacak ve birçok cilt tedavisi birçok cilt problemiyle ilgili sorularımızı yanıtlıyor olacak.
29:25Sevgili Serap Emre hoş geldiniz tekrar programımıza.
29:28Efendim bu hafta sizinle neyi konuşacağız?
29:31Son zamanlarda çok popüler olan aslında son zamanlarda neden popüler oldu onu da belirtelim sosyal medya cilt analizi cihazları.
29:39Evet ben faydalarını duyuyorum ne kadar önemli olduğunu biliyorum sektörünüzde.
29:44Biraz anlatır mısın hangi parametrelerde ne işe yarıyor aslında bu cihaz?
29:48Aslında şöyle danışanımız işlem için geldiğinde bizim onlara bir işlem bir ürün bir destek verebilmemiz için önce bir cilt analiz cihazına maruz bırakmamız gerekiyor.
29:59Sebum, gözenek, problem, leke, sivilce, kolejen çökümü yani ne ile alakalı problem olduğunu bu teknolojiden yararlanarak destek vermemize yardımcı oluyor.
30:10Biz de bu aldığımız destek üzerine ürün skalası işlem skalası olarak yolumuza devam edebiliyoruz.
30:18Çünkü derinin katmanlarını lekenin hangi ebatta olduğunu.
30:23Sivilcenin ne kadar problemli bakterisel ya da akne oluşumunun ne kadar önemli olduğunu bize net bir şekilde gösterebiliyor.
30:33Ona göre destek vermemize yardımcı oluyor bu teknoloji.
30:36Aslında son zamanlarda birçok kişi de cilt lekeleri oldukça fazla daha önce de konuşmuştuk çok duyuyoruz çok daha yaygınlaştı.
30:46Cilt analiz cihazında cilt lekelerinin o ne kadar dokuya indiğini daha erken anlayıp buna göre müdahale edebiliyor musunuz?
30:54Tespit etmemize yardımcı oluyor.
30:56Melasma dediğimiz o lekesel problem yüzeye yakın mı lekenin yaşı ne kadar derinliğe inmiş biz bunu hangi işlemle sökebiliriz?
31:05Dermapen yaptığımızda 3 seansda bunu sökebilecek miyiz yoksa devreye mezoterapide girip bir iğneli işlemle bir doktor işlemiyle mi destek vermeliyiz?
31:15Ya da en sevdiğimiz işlemlerden biri olan gold bakım.
31:19Altın iğne doktor işlemleriyle mi destek alınmalı gibi bizi çok iyi yönlendiriyor bu aşamada.
31:25Aynı zamanda hassasiyetini, kılcal damarlarını, yasebum salgılanmasını da oradan görebildiğimiz için bizi çok iyi yönlendiren teknolojilerden biri.
31:36Bu arada bu cihazlarla zannediyorum ki ilk geldiklerinde yapılan o ön analizden sonra yaptığınız uygulamalarla cilt problemlerinin nereden nereye geldiğini de takip edebiliyorsunuz.
31:46Evet kesinlikle.
31:48Şimdi biz ilk bir analiz aldığımız zaman bu tablonun içerisinde nem oranı, sebum oranı, gözenekleri, kiri, lekesi vesairesine baktıktan sonra
31:58hastalarımız bunun raporunu alabiliyor kendi özel telefonlarına ve ne yapması gerektiğini de orada onlara hem açıklayıp hem öğretebiliyoruz.
32:07Hem de takip etmiş oluyorsunuz.
32:08Takip etmiş oluyor.
32:09İşlem yaptıktan sonra ilk işlem, ikinci işlemden sonra tekrar bir analiz cihazına maruz bırakıp cildin ne kadar kaliteli hale geldiğini,
32:18lekinin ne kadar çok solduğunu, sebumun yağı yüzünden ne kadar gittiğini hastaya da net bir şekilde rapor halinde gösterebiliyoruz.
32:26Göstermiş oluyorsunuz.
32:27Cilt analiz cihazlarıyla birlikte son zamanlarda ben karbon peelingi de çok görüyorum yine sosyal medyada, yine sizlerin uygulamalarında.
32:35Karbon peelingle ilgili de lazer cilt bakımı hangi cilt sorunlarında faydalı, herkes yaptırabilir mi? Biraz da bunu anlatır mısın Serap?
32:43Teknoloji o kadar çok ilerledi ki birçok cihazla artık böyle ayıramadığımız kadar çok sevebiliyoruz cihazlarımızı.
32:51Karbon lazer de bunlardan biri.
32:53Yapamadığımız hiçbir hasta tipi yok.
32:56Kılcal damarlı, hassas, gözenekli, yağlı, akneli, sivilceli cilt yapılarını da yapabiliyoruz.
33:03Aşamalı aşamalı ilerleyen bir sistem.
33:06Özellikle gençler çok seviyor.
33:08Gençler çok seviyor çünkü ani bir parlama yapmasını çok seviyor.
33:12Ödemin vermiş olduğu anlık parlaklığı muazzam buluyorlar.
33:16Ama sivilceli ve lekeli akneli cilt yapılarını da yapabildiğimiz için de aslında çok avantajlı bir işlem.
33:22Danışanlarımızın şöyle bir yanılgısı olabiliyor.
33:25Karbon lazer, aa lazer sistemi var, işte güneş var yapılmamalı.
33:30Aslında karbon lazer korkulmadan her mevsimde yapılabilecek işlemlerden biri.
33:36Leke baskılamada falan da kullanılabiliyor mu?
33:39Aslında çok da güzel 8 ya da 10 seans aralığında yaparsak lekeyi baskılayabiliyor.
33:46Lekenin yaşı önemli tabii.
33:47Eğer 5 yıllık bir leke değilse baskılar.
33:50Kombin bakımlarıyla.
33:52Ama onun haricinde işlem yaptıktan ilk 24 saat güneş koruyucu kullanması bizim için kâfi.
33:59Çünkü böyle diğer solisyonlu peelingler gibi soymadığı için işlem yapar yapmaz parlatan,
34:05gözenekleri anında sıkılaştıran,
34:07gözeneklerdeki o kiri, yağı, sebumu yok eden bir işlem olduğu için
34:12genelde en rovaşta kullandığımız işlemlerden biri şu anda.
34:16Peki ne kadar aralıklarla yaptırması gerekir karbon peelingi?
34:19Gene kişiden kişiye ve yaş skalasına göre probleme değişebiliyor.
34:24Ama genelde ben 15 günde bir tercih ediyorum.
34:27Eğer çok problemli değilse ayda bir ama problem varsa ve problemi onarmak gerekiyorsa
34:3315 günde bir o lazerle hücre yenilenme sinyalini sürekli vermek lazım.
34:38Çünkü patlatılan karbon aslında beyne yalancı bir sinyal gönderiyor.
34:42Burada bir hasar var.
34:44Bu hasarı onarman gerekiyor diyor.
34:46Bu hasarı onarırken de gözeneği, lekeyi, akneyi, sivilceyi her şeyi onarım
34:51yoğun bir parlaklık bırakıyor.
34:53Hastalar da bunu tabii ki çok seviyor.
34:55Evet.
34:56Tabii ki teknoloji gelişinde birçok sistem var.
34:59Ama derin yırttemizliği denildiğinde de hidrofasyon.
35:03Evet kesinlikle.
35:04Değil mi?
35:05Biraz hidrofasyon anlatır mısın bize?
35:06Hidrofasyon yine tabii ki çok sevdiğimiz işlemlerden biri.
35:09Neden?
35:10İçerisinde C vitamini serumlarıyla tamamen yüzeysel olmayan derinsel bir temizleme
35:16olduğu için çok seviyoruz.
35:18İçindeki radyo frekans akımlarıyla sürdüğümüz serumları deri altına ittirebildiğimiz
35:22için çok seviyoruz.
35:23Galvalik akımlar, yontaferezlerle akneleri, bulunan komedonları temizleyebildiğimiz için
35:29Vakumlu bir sistem değil mi?
35:31Vakumlu bir sistem.
35:32Biz genelde danışanlarla aramızda bunu bir elektrik süpürgesi, bir halı yıkama
35:36makinesi gibi düşünebilirsiniz.
35:38Yüzünüzün tamamını deri altını temizleyerek vakumluyoruz.
35:42Solüsyonları içeri bırakıp kiri dışarı çekiyoruz.
35:46O yüzden de çok güzel bir temizlik ve nefes alma hissiyatını bu cihazla çok güzel
35:52bir şekilde yaşayabiliyoruz.
35:54Peki herkes için uygun mu yine?
35:56Şimdi bu hidrofasyonlarla ilgili şöyle şeyler de oldu bir süre ama bence artık
36:01insanların güvenlik kazanıldı bu uygulamaya.
36:04Vakumlu olduğu için ciltte sarkmalar vesaire böyle ciddi bir vakum değil herhalde değil mi?
36:09Ciddi bir vakum olmasıyla birlikte bir uzman tarafından yapıldığında o lenf
36:15kanallarına doğru yapıldığında tutma şekli, vakum ayarı, hassasiyet, kılcal damarlı
36:20kişinin ön analizinden sonra bizi yönlendiriyor.
36:24Hassas bir cilse vakumun bir ayarı var zaten ona göre destek verebiliyoruz.
36:28Problemli bir cilse C vitamini, A vitamini, B vitamini daha fazla vermek gerekiyor.
36:33Daha fazla deri altını yıkamak lazım.
36:35Çünkü eski usül siyah noktaları sıkma, akneleri patlatma gibi bir şey asla söz
36:40konusu değil.
36:41Tamamen solisyonlarla temizleyerek ya da akımlarla temizleyerek artık temizleme
36:45sistemi.
36:46Akne ve ciltler için de uygun mu hidrofasyon?
36:47Uygun.
36:48C vitamini olduğu için ince ince peeling görevi yapar ve içerisinde bulunan galvalik
36:53akımla, ionte ferezlerle de aknenin kurumasını ya da hal frekans tutarak steril yapmayı
36:59sağladığı için uygun.
37:01Sadece nasıl davranmak gerektiğini, ne kadar sürmesi gerektiğini iyi bilmek lazım
37:07hidrofasyonu kullanırken.
37:09Yaş skalası da çok önemli.
37:1116'lı, 18'li yaş grubuna çok da hidrofasyon yapmaya gerek yok.
37:15Orada devreye medikal bakımlar giriyor.
37:17Çünkü içerisindeki radyo frekansa ihtiyacı olmayacak kadar bir cilt yapısı var.
37:23Hidrofasyonun içerisindeki radyo frekans akımı kolejen sentezi demek.
37:27O yüzden küçük yaş grubuna medikal bakım yaparken 20'den sonraki yaş grubuna direkt
37:32hidrofasyonla devam ediyoruz.
37:34Şimdi küçük yaş grubu derken yine ergenlere geldi konu.
37:37Ergenlerde artık eskiden biz gerçekten bizim zamanımız, şimdi biz de genciz de
37:41gerçi, bizim zamanımızda cilt temizliğine, cilt bakımlarına biraz daha 22 yaşlarda
37:47başladık ama şu anda cilt bakım yaşı da çok düştü.
37:50Çünkü paketli gıdalar vesaire.
37:52Önceki programımızda da konuşmuştuk.
37:54Ciltler bozuldu çocuklarda.
37:56Yanlış ürün kullanımları da buna, erken yaşta makyaj hevesi de buna katıldı.
38:01Peki, özel bir ergenlikte yağlı ciltler için hangi ürünler veya hangi içerikler
38:07cilt bariyerini güçlendirir?
38:09Öncelikle medikal bakım çok iyi gelir.
38:12Eğer cilde çok yağ salgılıyorsa bunu baskılamak için noncomedon dediğimiz
38:17ürünlerden destek almalı, yağı baskılamalı.
38:20Yine burada devreye tabii ki gıdasal faktör de giriyor, bol su tüketimi de giriyor.
38:25Medikal bakımla yağı baskıladıktan sonra maskeler, peelingler, tonikler bizim için
38:30önemli.
38:31Ergen demek, tonik demek, maske ve peeling demek.
38:34Sıkmadan, rutininde yapılması gereken bütün temizlik, bakım ürünleriyle destek
38:39vermek demek.
38:40Geri gelirse küçük azalik asit yani yumuşak asitlerle minik minik soyarak
38:46J vitamin türevleriyle de destek verebiliyoruz ama bunun içerisinde retinol yok.
38:51Küçük kız çocuklarımız maalesef ki retinoyla çok büyük bir aşk yaşıyorlar.
38:56Ben de retinoyla aşırıyım ama ben 36 yaşındayım.
38:59O 18 yaşındaki olan güzel ciltlerine retinol çok çok erken.
39:04Retinol kanayan yara oldu.
39:05Evet herkes bir retinol.
39:07Yanlış kullanım var retinolde.
39:09Cilt için bu kadar faydalı bir bileşen maalesef bilinçsiz kullanımlarda çok ciddi
39:15problemlerine neden oluyor.
39:16O yüzden ürün kullanımından önce mutlaka bir uzmana danışılması gerekiyor.
39:20Kesinlikle.
39:21Peki yağlı ciltlerde gözenek tıkanıklığını önlemek için bakım rutini.
39:25Çok iyi bir yıkama jeli.
39:28Bu iki çift aşamalı da olabilir aslında.
39:31Eğer böyle çok büyük bir problem varsa köpük köpük yıkamalı.
39:35Yıkadıktan sonra toniklemeli.
39:37Tonik muhakkak yağlı karma akneli ciltlere özel bir ürün olmalı.
39:43Nemlendirici asla yağ imilasyonu değil su imilasyonu olmalı.
39:47Yani nemini yükseltmeli, yağını yükseltmemeli.
39:50Ama onun haricinde ayda bir medikal bakım desteği almalı ki uzman onun yüzündeki
39:57o sebumu baskılayıp ürün kullanması kalasını ona öğretebilsin.
40:01Ve güzel bir şekilde güneş korucu ile de destek verip bunu sonlandırsın.
40:06Tabii ki yağlı ciltlerde şöyle durumlar da oluyor.
40:10Cildim zaten yağlı ben nemlendirici sürmek istemiyorum.
40:13Daha çok kusuyor.
40:14Bu yanlış ürün kullandığı için oluyor o zaman.
40:16Tamamen yanlış ürün kullanmaktan kaynaklı.
40:18Bazen danışanlarımız hirolik asit kullanmaktan da çok kaçıyor.
40:21Cildim çok yağlı akne yapıyor kusuyor gibi düşünebiliyorlar.
40:25Orada bilinen yanlış doğru ürün kullanamadığı için cildini tanımadığı için
40:29analiz yaptırmadığı için bir uzmandan destek almadığı için haliyle yanlış ürünlere yönelebiliyorlar.
40:35Doğru uzman doğru analiz cihazıyla bunu ortadan kaldırabiliyoruz.
40:39O yüzden her zaman uzman ellere gitmeleri gerekiyor.
40:42Her zaman kesinlikle.
40:43Yağlı ciltler için peeling'i önerdiniz maskeyi önerdiniz.
40:47Peki hangi aralıklarla şimdi her günde peeling yapılmaz zannediyorum.
40:50Tabii ki haftada bir muhakkak peeling yapmalı.
40:53Her gün toniklemeli ve her gün sabah akşam yıkamalı.
40:56Bazen sabah akşam yıkadığımız zaman cildimizde yoğun bir gerginlik
41:00yoğun bir kuruma yavaş yavaş olduğu zaman
41:03bu ürün sıkalasını bir tık daha formunu değiştirerek devam etmeli.
41:08Her zaman da kurutma kurutma kurutma olmamalı.
41:11O zaman daha köpüksüz daha formu yumuşak sütlü ürünlerle destek vermeli.
41:15Bu kombin ürünler eğer t bölgesinde bir yağlanma varsa ama yanaklarda
41:20yağlanma yoksa bazen çift aşamalıyla da destek verebiliyoruz.
41:25İnsan o zaman kendini tanıyabiliyor ve doğru ürün kullandığında da
41:29mucize ortaya çıkabiliyor.
41:31Zaten şimdi bu kadar düzenli yaptıktan sonra cilt de ileriye doğru
41:34kendini taşıyarak ürün değişimine zaten gidecektir öyle değil mi?
41:37Tabii ki.
41:38Daha tedavidensek normal rutine dönecek cilt.
41:41Peki hassas ciltler içinde tabii ki hassas ciltlilerde de sıcağa
41:45dikkat edecek, aşırı soğuğa dikkat edecek ama bunun yanında
41:49ürün kullanımı da çok önemli.
41:51Yani cildini tahriş etmeden hassasiyet yaratmadan nasıl ürünler
41:55kullanmalı hassas ciltliler?
41:57Kılcal damarı, kuparuzu ve hassas cilt yapısı olan danışanlarımız
42:01genelde hidrofeyşilden çok korkuyorlar.
42:04Karbonlazardan çok korkuyorlar ve ürün kullanmaktan, bakımı
42:08yaptırmaktan korkuyorlar.
42:10Geldikleri zaman da bu aşamalı kısmını danışanlarımıza
42:14öğretiyoruz.
42:15Önce bir analiz yapıyoruz.
42:17Kılcal damarın ne kadar yüze yakın olduğunu anladıktan sonra
42:21ya da nem oranının ne kadar düşük olduğunu gördükten sonra
42:25mesela kılcal damarın en sevdiği asitlerden biri azalik asittir.
42:29Azalik asit yanaklardaki kızarıklığı absorbe eder.
42:33Karbonlazer kılcal damarlı danışanlara çok rahatlıkla
42:37yaptığımız işlemlerden biridir.
42:39Eğer yaşı 20'nin üstündeyse gece retinolleri kullanması
42:44bir A vitamin türevi olduğu için
42:46kolajen sentezini arttırırken bariyeri güçlendirir.
42:49Güçlü bariyer kalın tabaka demek.
42:51Tabaka ne kadar kalınlaşırsa kılcal damar geriye baskılanır
42:55yüzeydeki kızarıklık da gitmiş olur.
42:58Yoğun güneş koruyucu kullanması çok önemli.
43:01Sıcaktan uzak duracak.
43:03Nasıl güneş koruyucu?
43:04Güneş koruyucuyu da yine cildine göre seçmelisin.
43:07Yağlı form değil daha su formunda ve daha hassasiyet
43:11içerikli olan bir ürün tercih etmeli.
43:13Zaten bir uzman ya da bir doktor ya da bir eczane
43:17bunu çok rahatlıkla önerebiliyor.
43:19Bizler de zaten geldiklerinde önerebiliyoruz kendilerine.
43:22Sıcaktan, sıcak duştan, savunadan uzak durmalarını istiyoruz.
43:27Çünkü o zaman kılcal damarın çatlaması
43:29ve yüzeye yaklaşması daha fazlalaşıyor.
43:32Onları ne kadar çok absorbe eder ne kadar çok baskılarsak
43:36o kadar daha tek düz bir renk sistemi oluşuyor cildinde.
43:40Evet.
43:41Kızarıklık olmamış oluyor.
43:42Evet. Şimdi kızarıklık dedin, kılcal damar dedin
43:45bu cilt problemi olan da çok fazla kişi var.
43:47Onları da kırmızı yüz diyoruz.
43:49Aslında kılcal damarlar yüzeyde
43:51ve en çok da bu cilt tipi cilt bakımından kaçıyor.
43:55Evet.
43:56Neden kaçıyorlar ve ne yapmaları lazım?
43:59Aslında kaçmalarına gerek yok.
44:01Doğru yerde doğru işlem yaptırırlarsa
44:03vakumunu düzgün ayarlayabilirse
44:05hidrofeyşilden de kaçmasına gerek yok.
44:07Analiz yaptıktan sonra orada bir ürün skalası var.
44:11Yağlı karma, akneli cilt için, hassas cilt için
44:14hamileler için bile özel ürün skalalarımız var artık.
44:18Biz bu analizi yaptıktan sonra
44:20hassasiyet yani sensitive dediğimiz ürünlerle destek yaparak
44:25danışanımda destek verdiğimiz için
44:27baskılayıcı ürünler kullandığımız için
44:30zımparalı işlemlerden uzak durduğumuz için
44:32cildi yıpratmadığımız için ve yormadığımız için de
44:35işlem bittikten sonra
44:37yanaklardaki o kırmızılık gittiği için de
44:39çok memnun kalkıyor.
44:41Çok teşekkür ediyoruz sevgili Serap
44:43yine çok güzel bilgiler verdin izleyicilerimize.
44:45Ben teşekkür ederim. Çok sağ olun.
44:47Şeffaf Güzellik kısa bir reklamın ardından
44:49devam edecek. Bizi izlemeye devam edin.
44:51Ekip arkadaşlarımız hafta başında
44:53cildindeki sakma problemlerinden şikayetçi olan
44:55Sistem Hanım'la
44:57röportaj gerçekleştirmiş.
44:59Bakalım neler olmuş?
45:01Misafirimizdeki problemleri öncelikle
45:03göstermek istiyorum.
45:05Gözaltındaki uyku çizginin artık
45:07yanak hattına kadar uzanması
45:09ve burada yorgun bir görüntüye
45:11sebep olması.
45:13Buradaki doku kaybından dolayı
45:15burada iki adet bir kırılım
45:17gerçekleşmesi.
45:19Nazirev yer çizgisinin derinleşmesi.
45:21Yer çekiminin de yarattığı
45:23baskıyla birlikte şurada olması
45:25gereken yanak hattımızın
45:27artık ağız kenarına düşmesiyle
45:29birlikte burada
45:31çene hattımızda dalgalı
45:33bir görüntü söz konusu.
45:35Bununla birlikte mariyone çizgileri
45:37gittikçe derinleşti.
45:39Misafirimizin Babylift uygulamasını
45:41yaptık. Birlikte uygulama
45:43öncesi deformasyonlarını
45:45inceledik. Ve şimdi işlem
45:47sonrasını analiz etmesi için
45:49son sözü şeffaf güzellik
45:51programında Nilfey yoluna bırakıyoruz.
45:53Yanımda
45:55sevgili Sitem Hanım var.
45:57Nasılsınız Sitem Hanımcığım? Ben VTR'nizi
45:59izledim. Yüzünüzdeki problemleri gördüm
46:01Babylift yaptırmadan önce
46:03ve şu anda karşımda harika bir kadın oturuyor.
46:05Evet şu anda kendimi çok enerjik
46:07ve çok mutlu hissediyorum.
46:09Tabii yaptırdığım işlemden sonra.
46:11Neydi en büyük problemler?
46:13Sizi rahatsız eden neydi? Neden bu işlemi
46:15yaptırmaya karar verdiniz?
46:18Bütün kadınların da bildiğiniz gibi
46:20aynalara baktığı zaman kendini daha böyle
46:22daha enerjik, daha mutlu görmesi ama
46:24hani bu çöküntülük, yorgun
46:26ifade, sürekli insanların size
46:28neden bu kadar mutsuzsun, suratın
46:30asık demeleri canını sıkıyor.
46:32Halbuki çok iyisiniz ama insanlar sürekli
46:34aynı şeyleri söylüyor.
46:36Babylift'le tanışmam aslında bu şekilde
46:38oldu. Hani yaptırmaya karar
46:40verdim. Gerçekten de
46:42mutlu oldum yani.
46:44Şimdi üzgün yüz dediğimiz ifade
46:46şöyle, gerçekten belli bir
46:48yaştan sonra yüzümüzdeki yağ dokusunu
46:50kaybettiğimizde ağlayan yüz dediğimiz
46:52ifade oluşuyor. Bu neden oluyor?
46:54Nazarı bir yerler derinleşiyor. Sizin de
46:56varmış, baktım önceki işlem
46:58öncenize. Gözaltı torbalarınız
47:00da birlikte
47:02ve marionetler
47:04yani şuralarda ciddi
47:06derinleşen çizgiler varmış ama şu anda
47:08çok iyi görüyorum.
47:10Teşekkür ediyorum. Ben de kendimi çok iyi ve
47:12çok enerjili hissediyorum.
47:14Peki etraftan nasıl yorumlar aldınız?
47:16En başta kızımdan zaten.
47:18Akşam eve gittiğimde anne sana inanamıyorum
47:20ne kadar değişmişsin dedi.
47:22Sabah işlemi yaptıracağınızı biliyor muydu?
47:24Biliyordu gideceğimi ama bu kadarını
47:26ummamıştı. Hatta gün içerisinde telefonla
47:28da konuştuk. Nasıl gidiyor, ne yaptınız?
47:30Bakalım dedim, akşam sonucu
47:32göreceğiz. Gerçekten o da çok
47:34mutlu oldu. Bugün çok da
47:36güzel etkileşim aldınız aslında. Ben bugün işe de
47:38gittim. İşlerinizde çok da
47:40güzel etkileşim aldım. Hiçbir morarma
47:42veya herhangi bir yan etki
47:44görmedim. Sosyal hayatınızdan alıkoymadınız.
47:46Gerçekten böyle.
47:48Babelift uygulaması
47:50haftalardır programımızda sizlerle konuşuyoruz.
47:52Peki bu kadar
47:54büyük bir iyileşme sonrasında
47:56hiç
47:58negatif yorum almadınız öyle değil mi?
48:00Aynaya baktığınızda farklılaşmış mısın?
48:02Başkalaşmış mısınız?
48:04Başkalaşma olarak görmüyorum
48:06aslına bakarsanız. Hani deriz ya
48:08daha böyle dinç, daha taze,
48:10daha enerji ve sanki
48:12yüzüme bir ışıltı gelmiş gibi hissediyorum ben.
48:14Ve eminim öyledir de
48:16çevremden de değil. En başta hani
48:18daha 24 saat oldu. Birçok arkadaşım da görmedi.
48:20Kızım bile diyor anne ne kadar
48:22güzelsin. Aynı sabahtan beri resmimi çekiyor.
48:24Çok hoş olmuşsun, çok güzel
48:26olmuşsun diye. Yani negatif
48:28yorum alacağımı da düşünmüyorum. Hiçbir şey almadınız. Yok.
48:30Almayacağımı da düşünüyorum. Şimdi şöyle ki
48:32hemen daha 24 saat olmuş misafirimiz
48:34konuğumuz
48:36işlemini yaptıralı gerçekten nefis bir
48:38konuşma karşımızda.
48:40Sağlıklı kullanın efendim. İyi yıllar.
48:42Çok teşekkür ediyorum. Çok teşekkürler. Hayırlı
48:44yıllarınız olsun. Çok sağ olun.
48:46Bugün Şeffaf Güzellik'te yine birbirinden değerli
48:48konuları ele aldık. Programımız
48:50bilgi verme amaçlıdır. Lütfen kesin
48:52tanı ve tedavi için doktorunuza
48:54başvurunuz. Haftaya aynı
48:56saatte Beyaz TV'de buluşmak dileğiyle
48:58güzellikte kalın.