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Santé Physique

Santé Physique

@SantePhysique
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Publication dédiée aux sports, entraînements et à la santé des sportifs ainsi qu’à leur bien-être physique et mental avec des techniques et tactiques comme des informations générales sur le sport.
VidéosPlaylists
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Pompes hindu avec retour - Santé Physique
28/12/2019
0:30
Pompes inversées sur les coudes - Santé Physique
28/12/2019
0:29
Pompes diamant : mains rapprochées - Santé Physique
26/12/2019
0:34
Pompe hindou - Santé Physique
26/12/2019
0:33
Triceps assis jambes droites - Santé Physique
23/12/2019
0:31
Pompes mains au sol - Santé Physique
23/12/2019
0:31
Planche avec flexion de genoux - Santé Physique
21/12/2019
0:32
Pompes mains écartées - Santé Physique
21/12/2019
0:26
Pompes horloge - Santé Physique
19/12/2019
0:28
Triceps assis genoux fléchis - Santé Physique
19/12/2019
0:29
Élévations latérales avec inclinaison - Santé Physique
18/12/2019
0:29
Rameur latéral avec poids légers - Santé Physique
18/12/2019
0:31
Barre au front avec des poids légers - Santé Physique
17/12/2019
0:24
Rebond des bras paumes vers le bas - Santé Physique
17/12/2019
0:24
Rebond des bras vers le haut - Santé Physique
16/12/2019
0:24
Rotation des épaules vers l'arrière - Santé Physique
16/12/2019
0:27
Planche inversée - Santé Physique
13/12/2019
0:24
Rotation des épaules vers l'avant - Santé Physique
13/12/2019
0:27
Montées de genoux - Santé Physique
12/12/2019
0:27
Sauts latéraux - Santé Physique
12/12/2019
0:29
Pont élevé - Santé Physique
11/12/2019
0:27
Burpee - Santé Physique
11/12/2019
0:31
Marche de l'ours - Santé Physique
10/12/2019
0:30
Moutain climber : genou et coude opposés - Santé Physique
10/12/2019
0:27
Comptez jusqu'à 8 - Santé Physique
10/12/2019
0:30
Escaliers rapides - Santé Physique
10/12/2019
0:30
Patineur rapide - Santé Physique
06/12/2019
0:30
Comptez jusqu'à 4 - Santé Physique
06/12/2019
0:29
Patineur lent - Santé Physique
05/12/2019
0:29
Saut avec montée de genoux - Santé Physique
05/12/2019
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