華料理から発奮した満州風のカリーフラワーをご紹介します。インド人の好みに合えるような味つけでこの満州風のカリーフラワーを作ります。もともとはコルカタに住んでいた中国人によってこの料理が案出されたそうです。
材料:
カリーフラワー250グラム
みじん切りのにんにく大さじ1。5杯
みじん切りの生姜大さじ1。5杯
みじん切りの緑チリ3個
酢小さじ1/2
トマトケチャップ大さじ2杯
醤油大さじ2杯
チリソース大さじ1杯
お塩
コーンフラワー大さじ2杯
粉大さじ2杯
葉っぱと一緒に刻んだ青ネギ1本
油
生地のためにボウルに粉、コーンフラワー、お塩、そしてお水を入れてよく混ぜてとろとろな生地を作って下さい。
カリーフラワーに生地で衣をようくつけて、もう熱してある油にこれを入れましょう。 けれども、揚げている時は火を中火にします。かりーフラワーを半熟にするのはポイントです。きつね色がつく前にかりーフラワーをキッチンペーパーに取って置きます。
ソースのために大さじいっぱいの油を熱して、にんにくと生姜を入れて一分ちょっと炒めます。そして緑チリ、チリソース、ケチャップ、醤油を加えてまた一分ちょと炒めます。酢少しと半カップのお水を加えて、お塩をちょっとだけ入れます。ソースが濃くなると揚げたカリーフラワーを入れます。
白飯やそばと一緒に召し上がったら美味しい!
Ingredients:
250 Gms Cauliflower Flowerets
1&1/2 tbsp finely chopped Garlic
1&1/2 tbsp finely chopped Ginger
3 finely chopped Green Chillies
1/2 tsp Vinegar
2 tbsp Tomato Ketchup
2 tbsp Soya Sauce
1 tbsp Green Chilli Sauce
Salt
2 tbsp Corn Flour
2 tbsp Plain Flour (Maida)
1 Spring Onion (chopped with leaves)
OIl
Method:
- Mix all purpose flour, cornflour, salt and water in a bowl to make the batter
- Heat oil in a pan.
- Meanwhile dip the cauliflower in the batter, enough to coat them well.
- Put the coated cauliflower in the hot oil and fry it on medium flame.
- Once it's done put it aside and again add some oil to a pan and heat it.
- Add ginger, garlic, chillies and sauté it for a minute.
- Add chili sauce, tomato ketchup, soya sauce and cook for about a minute.
- Add vinegar, 1/2 a cup water and salt and cook it for another couple of minute
- Add the cauliflower and toss them, enough to coat the cauliflower with the sauce and cook it for about 3 - 4 minute
- Add chopped spring onion and its ready to be served.
材料:
カリーフラワー250グラム
みじん切りのにんにく大さじ1。5杯
みじん切りの生姜大さじ1。5杯
みじん切りの緑チリ3個
酢小さじ1/2
トマトケチャップ大さじ2杯
醤油大さじ2杯
チリソース大さじ1杯
お塩
コーンフラワー大さじ2杯
粉大さじ2杯
葉っぱと一緒に刻んだ青ネギ1本
油
生地のためにボウルに粉、コーンフラワー、お塩、そしてお水を入れてよく混ぜてとろとろな生地を作って下さい。
カリーフラワーに生地で衣をようくつけて、もう熱してある油にこれを入れましょう。 けれども、揚げている時は火を中火にします。かりーフラワーを半熟にするのはポイントです。きつね色がつく前にかりーフラワーをキッチンペーパーに取って置きます。
ソースのために大さじいっぱいの油を熱して、にんにくと生姜を入れて一分ちょっと炒めます。そして緑チリ、チリソース、ケチャップ、醤油を加えてまた一分ちょと炒めます。酢少しと半カップのお水を加えて、お塩をちょっとだけ入れます。ソースが濃くなると揚げたカリーフラワーを入れます。
白飯やそばと一緒に召し上がったら美味しい!
Ingredients:
250 Gms Cauliflower Flowerets
1&1/2 tbsp finely chopped Garlic
1&1/2 tbsp finely chopped Ginger
3 finely chopped Green Chillies
1/2 tsp Vinegar
2 tbsp Tomato Ketchup
2 tbsp Soya Sauce
1 tbsp Green Chilli Sauce
Salt
2 tbsp Corn Flour
2 tbsp Plain Flour (Maida)
1 Spring Onion (chopped with leaves)
OIl
Method:
- Mix all purpose flour, cornflour, salt and water in a bowl to make the batter
- Heat oil in a pan.
- Meanwhile dip the cauliflower in the batter, enough to coat them well.
- Put the coated cauliflower in the hot oil and fry it on medium flame.
- Once it's done put it aside and again add some oil to a pan and heat it.
- Add ginger, garlic, chillies and sauté it for a minute.
- Add chili sauce, tomato ketchup, soya sauce and cook for about a minute.
- Add vinegar, 1/2 a cup water and salt and cook it for another couple of minute
- Add the cauliflower and toss them, enough to coat the cauliflower with the sauce and cook it for about 3 - 4 minute
- Add chopped spring onion and its ready to be served.
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