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Saltos laterales (mujer)
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Rotación de hombros hacia atrás (hombre)_
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Flexiones invertidas sobre codos (hombre)_
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Plancha a flexión sobre las rodillas (mujer)
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Flexiones: manos en el suelo (mujer)_
Mejor con salud
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Montañeros llevando las rodillas al codo opuesto (mujer)
Mejor con salud
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Rotación de hombros hacia delante (hombre)_
Mejor con salud