Log in
Sign up
Watch fullscreen
fit بيت - المدرب إيلي غميقة يعلمكم تمارين سهلة لتكبير عضلات الساقين من المنزل
Al Jadeed TV
Follow
Like
Favorite
Share
Add to Playlist
Report
3 years ago
fit بيت - المدرب إيلي غميقة يعلمكم تمارين سهلة لتكبير عضلات الساقين من المنزل
Show less
Recommended
1:00
I
Up next
Aljadeed
Al Jadeed TV
3:58
تخلصي من اوجاع الرقبة بحركات سهلة وبسيطة! كيف نقوّي عضلات الرقبة مع مايا زيدان في fit بيت
Jadeedoha
3:44
تمارين سهلة وسريعة باستخدام الكرسي في المنزل
Hia Magazine
10:23
تعرفوا مع المهندس عماد سالم على نوافير المياه في الهندسة الإسلامية وكيفية دمجها في التصاميم المعاصرة
Al Jadeed TV
5:17
تكبير الصدر في المنزل .. حركات بسيطة مع ايلي غميقة ضمن فقرة #fit_بيت
Al Jadeed TV
3:05
تمارين شد الذراعين بالسطل
Sayidatynet
10:08
تمارين سهلة لشد عضلات الارداف وتكبير المؤخرة مع مايا زيدان ! ١٠ دقائق يومياً تكفي لجسم مثالي
Jadeedoha
1:12
التمرين الفعال لتقوية عضلات الأرداف!
DW (عربية)
9:37
تمارين رياضية للتخسيس و حرق الدهون من المنزل دون الحاجة الى معدات
بيتكم
6:09
تمارين سهلة وسريعة لتكبير وشد عضلات الأرداف مثل هيفا وهبي وجينفر لوبيز في بيت Fit مع مايا زيدان !
Jadeedoha
3:31
تمارين بالمنشفة في البيت اثناء العزل المنزلي ... لا تتوقفوا
Sayidatynet
5:03
تمارين لتمدد العضلات وقوتها .. حركات رياضية بسيطة من المنزل لكن نتيجتها فعالة و مفاجئة !
بيتكم
7:52
تمارين رياضية لتقوية عضلات الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا
3:16
تمارين رياضية في البيت لكامل الجسم للحفاظ على رشاقتك
Hia Magazine
2:14
تمارين يومية بالشنطة المدرسية
Sayidatynet
1:33
زيادة اللياقة البدنية في منطقة الحوض
DW (عربية)
1:02
10 تمارين لتنحيف الساقين في وقت قياسي
Layalina - ليالينا
4:15
تمارين بسيطة لإطالة عضلات الجسم
SuperMama
5:31
تمارين يوغا لتقوية عضلات الرقبة في المنزل
صباح الخير يا عرب
2:28
أفضل التمارين المنزلية لصقل الأرجل وشد الأرداف
Layalina - ليالينا
5:54
تمارين رياضية لعضلات الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا
1:13
تدريب العضلات: تمارين الضغط بشكل مختلف
DW (عربية)
5:37
تمارين سهلة لعضلات الصدر
Gheir
5:13
تمارين رياضية لتقوية عضلات الظهر وتحسين شكل الجسد مع مايا زيدان
Al Jadeed TV
5:36
تمرين عضلات الاكتاف و اليدين .. حركات رياضية بسيطة لكنها مفيدة وفعالة
بيتكم