Search
Log in
Sign up
Watch fullscreen
تمارين رياضية في البيت لكامل الجسم للحفاظ على رشاقتك
Hia Magazine
Follow
Like
Favorite
Share
Add to Playlist
Report
4 years ago
تعلمي مع المدربة الرياضية جابرييلا مرسال بعض التمارين الرياضية الفعالة لكامل الجسم لضمان المحافظة على الرشاقة.
Show less
Recommended
1:12
I
Up next
التمرين الفعال لتقوية عضلات الأرداف!
DW (عربية)
1:12
تمارين اللياقة البدنية
DW (عربية)
1:22
تمرين "مساحات الزجاج"
DW (عربية)
8:03
تمارين رياضية للجسم كاملًا
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا
8:12
حركات رياضية لكافة عضلات الجسم
بيني وبينك
7:15
تمارين رياضية للمعدة .. 7 دقائق فقط !
بيني وبينك
5:34
تمارين رياضية للجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا
10:08
تمارين سهلة لشد عضلات الارداف وتكبير المؤخرة مع مايا زيدان ! ١٠ دقائق يومياً تكفي لجسم مثالي
Jadeedoha
7:52
تمارين رياضية لتقوية عضلات الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا
3:31
تمارين بالمنشفة في البيت اثناء العزل المنزلي ... لا تتوقفوا
Sayidatynet
9:37
تمارين رياضية للتخسيس و حرق الدهون من المنزل دون الحاجة الى معدات
بيتكم
5:54
تمارين رياضية لعضلات الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا
3:21
تمارين رياضية تناسب صاحبة الجسم المستطيل
Jamalouki.TV
2:14
تمارين يومية بالشنطة المدرسية
Sayidatynet
3:11
تطبيقات تساعدك على ممارسة الرياضة والحصول على جسد ممشوق
Alqiyady - القيادي
3:00
نصائح تساعدك على ممارسة الرياضة بشكل سهل
Alqiyady - القيادي
3:05
تمارين شد الذراعين بالسطل
Sayidatynet
1:59
تمارين رياضة للمرأة الحامل من المنزل بدون نادي رياضي
Layalina - ليالينا
0:39
ماذا يحدث لجسمك عند ممارسة رياضة المشي
WebTeb ويب طب
5:37
تمارين سهلة لعضلات الصدر
Gheir
6:40
تمارين رياضيّة صباحيّة
بيني وبينك
3:03
تمارين رياضية باستخدام حبل المقاومة للحفاظ على رشاقتك
Hia Magazine
3:44
تمارين سهلة وسريعة باستخدام الكرسي في المنزل
Hia Magazine
7:55
تمارين رياضية للانفصال العضلي
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا
1:05
فوائدها لا حصر لها؛ فهي تمدنا بالطاقة طوال اليوم، وتحسن صحتنا النفسية؛ "خلك رياضي" واكتشف سحر التمارين الرياضية على جسمك.
صحيفة البيان