Search Input
Log in
Sign up
Watch fullscreen
تمارين اللياقة البدنية
DW (عربية)
Follow
Like
Favorite
Share
Add to Playlist
Report
3 years ago
في حلقة هذا الأسبوع سنستضيف مدربة اللياقة البدنية أوريليا التي ستعرفنا بتمرين بوربيه لكافة أعضاء الجسد حيث يساعد في الحفاظ على صحة القلب وأدائه.
Show less
Recommended
5:03
I
Up next
ساحل العاج: التغيير البيئي يخلق وظائف خضراء
DW (عربية)
1:39
تنشيف الجسم لإبراز العضلات
Sotor -سطور
1:12
التمرين الفعال لتقوية عضلات الأرداف!
DW (عربية)
5:23
متعة الموسيقى الكلاسيكية: حفلات جوانا مالفيتس
DW (عربية)
0:37
“تمرين التمساح” لياقة بدنية من عالم آخر
العين الإخبارية
1:22
تمرين "مساحات الزجاج"
DW (عربية)
3:16
تمارين رياضية في البيت لكامل الجسم للحفاظ على رشاقتك
Hia Magazine
1:16
تدريب عضلات البطن
DW (عربية)
1:13
تدريب العضلات: تمارين الضغط بشكل مختلف
DW (عربية)
1:06
تمارين لياقة بدنية للذراعين والكتفين
DW (عربية)
2:08
تمارين رياضية: النهوض التركي
DW (عربية)
1:26
اللياقة القلبية
Babonej - بابونج
10:08
تمارين سهلة لشد عضلات الارداف وتكبير المؤخرة مع مايا زيدان ! ١٠ دقائق يومياً تكفي لجسم مثالي
Jadeedoha
1:33
زيادة اللياقة البدنية في منطقة الحوض
DW (عربية)
6:50
تمارين يوغا دوائر الطاقة في الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا
3:03
تمارين رياضية باستخدام حبل المقاومة للحفاظ على رشاقتك
Hia Magazine
5:37
تمارين سهلة لعضلات الصدر
Gheir
1:05
فوائدها لا حصر لها؛ فهي تمدنا بالطاقة طوال اليوم، وتحسن صحتنا النفسية؛ "خلك رياضي" واكتشف سحر التمارين الرياضية على جسمك.
صحيفة البيان
8:25
مدربة لياقة بدنية تكشف عن تمارين مفعولها سحري لحرق الدهون بالجسم
MBC1
1:44
الرياضة المسموحة لمرضى القلب
Sotor -سطور
1:27
تمارين رفع الأثقال تحميك من أمراض القلب والسكتة الدماغية
Alqiyady - القيادي
0:55
حركتان تساعدان في شد الصدر والتخلّص من الترهّلات
Jamalouki.TV
1:56
تمارين رياضية للتخلّص من دهون الأوراك ونحت الجسم
Jamalouki.TV
9:59
د. حسين وائل أخصائية اللياقة البدنية يكشف أسرار لياقة كريستيانو رونالدو البدنية المثالية
TeN TV - قناة تن الفضائية
2:23
تمارين الجيم بالترتيب للبنات والنساء
Babonej - بابونج