Chroniqueuse : Christelle Ballestrero
À l'occasion de la journée mondiale du rein, Christelle Ballestrero revient sur l'importance du rôle du rein dans l'organisme. Elle revient sur les pratiques délétères pour la santé de nos reins et nous donne des conseils pour les préserver.
À l'occasion de la journée mondiale du rein, Christelle Ballestrero revient sur l'importance du rôle du rein dans l'organisme. Elle revient sur les pratiques délétères pour la santé de nos reins et nous donne des conseils pour les préserver.
Category
📺
TVTranscription
00:00 Estelle, c'est à vous cette semaine, c'est la semaine nationale du rein.
00:03 Oui.
00:03 Aujourd'hui c'est la journée mondiale du rein.
00:05 Une campagne de sensibilisation est en cours,
00:08 elle a beaucoup d'importance parce que c'est vrai qu'on ne connaît pas tellement cet organe
00:11 et on n'en prend pas vraiment soin.
00:13 Mais c'est vraiment un constat, nous nous fichons de nos reins.
00:17 Personne ne connaît cet organe, très peu.
00:19 Nous ne sommes pas concernés par le rein.
00:21 Et pourtant, d'ailleurs la dernière étude sur le sujet qui vient d'être réalisée,
00:25 confirme que pour la moitié des Français, le rein n'est pas essentiel au fonctionnement du corps humain.
00:31 C'est vous dire, pour la moitié des Français, ce n'est pas important.
00:35 Quelle erreur, quel mépris, quel organe extraordinaire.
00:38 Réhabilitons le rein.
00:39 Mais oui, c'est incroyable.
00:40 Regardez, petit test sur le plateau.
00:42 Je vais vous demander, testez vos connaissances.
00:45 Allez, première question, savez-vous quel est le premier job de votre rein ?
00:49 Quelle est la première fonction ?
00:50 Filtrer les impuretés.
00:52 Éliminer les toxines.
00:53 Voilà, alors effectivement c'est filtrer votre sang.
00:57 1400 litres de sang sont filtrés chaque jour grâce à vos reins.
01:03 C'est vous dire, comme une centrale d'épuration.
01:05 Et puis le rein gère aussi le volume, la composition de votre sang.
01:09 Et il est aussi capable de fabriquer des hormones qui sont impliquées dans la tension artérielle.
01:14 Ils sont si hauts sur notre corps là ?
01:16 Oui, moi je pensais que c'était plus bas.
01:17 Quand on dit qu'on a mal au rein, on pense que c'est le bas du dos.
01:19 Non, non, non, parce que le mal au rein, quand on dit mal au rein, on confond avec les lombaires.
01:25 Ce qui n'a absolument rien à voir quand même.
01:28 Quand on dit mal au rein, c'est bon.
01:30 Donc, bref, c'est une mèche.
01:31 Quand on a vraiment mal au rein, on le sent passer ?
01:32 Voilà, en fait le problème du rein, c'est qu'on ne le sent jamais.
01:36 On n'a jamais mal au rein.
01:37 Résultat, 6 millions de personnes sont concernées dans notre pays par un problème, une maladie rénale.
01:44 Et pour la très grande majorité de ces 6 millions de personnes, ils ne sont pas au courant de l'état de leur rein.
01:49 Ils ne savent pas.
01:50 D'où cette chronique ce matin.
01:51 Deuxième question.
01:52 Quel est le premier ennemi de votre rein ?
01:56 L'hypertension.
01:58 L'hypertension, c'est un ennemi, absolument.
02:01 On en parlera après.
02:03 C'est l'automédication.
02:05 Arrêtez de prendre des médicaments parce que vous avez mal à la tête, mal aux dents, etc.
02:09 Sans avis médical.
02:10 Ce n'est pas parce qu'un médicament est en vente libre, qu'il n'est pas dangereux,
02:13 qu'il peut être toxique pour votre rein.
02:16 C'est le cas de l'ibuprofène, l'anti-inflammatoire non stéroïdien.
02:20 Comprends comme ça.
02:22 Il faut savoir que les anti-inflammatoires non stéroïdiens sont responsables de 7% des insuffisances rénales aigües.
02:29 Donc on se limite à une consommation occasionnelle avec un avis médical.
02:34 Troisième question.
02:35 Pourquoi le printemps est une période sensible pour nos reins ?
02:39 Parce qu'on sort de l'hiver et que les reins ont été très sollicités.
02:42 Non, c'est parce qu'on veut maigrir.
02:44 Et parce qu'on achète des tisanes, des médicaments, des laxatifs et des diurétiques qui sont très dangereux pour votre rein.
02:53 Pas de tisanes que l'on trouve sur internet qui ne sont pas agréés en Europe.
02:57 Ça c'est vraiment un gros problème.
02:59 Quatrième question.
03:00 Quels sont les régimes particulièrement dangereux pour vos reins ?
03:05 Puisqu'on reste sur le régime du camp.
03:11 C'est une catastrophe pour les reins.
03:13 Mais bien sûr, ce sont des régimes hyperprotéinés.
03:17 Trop de protéines, ça empêche le bon fonctionnement du rein.
03:21 Ça peut même entraîner des atteintes.
03:23 Donc non, on ne mange pas hyperprotéinés.
03:25 En particulier quand on ne mange pas de fruits et de légumes.
03:28 On rappelle que l'obésité, la sédentarité et l'hypertension sont les bêtes noires du rein.
03:34 Et simplement, pensez à tester vos reins.
03:37 Comment on teste ces reins ?
03:39 Qui a testé ces reins dernièrement ?
03:41 Qui a fait un test sur ces reins ? Personne !
03:43 Mais non, on fait une prise de sang très simple pour vérifier le débit de vos reins.
03:50 Et on fait aussi une petite bandelette très simple
03:53 qui permet de dépister les globules blancs, les globules rouges, les protéines.
03:56 Ça vous permet de vérifier l'état de vos reins.
03:58 Et ça, il faut le faire régulièrement. Demandez à votre médecin.