Coaching Management - 8
Transcript
00:00 Que faire de ces mains pendant un discours ?
00:16 Question qui me déstabilise toujours beaucoup parce que vos mains sont attachées à vos
00:21 bras, elles ne disparaissent pas pendant le discours.
00:23 Qu'est-ce qu'on en fait au mieux ? Eh bien, ça serait dommage de ne pas les utiliser.
00:29 Ce n'est pas très grave, il y a des gens qui vont avoir des tics, qui vont parler de
00:34 façon très appuyée, qui vont au contraire faire de grands mouvements de bras.
00:38 L'important c'est surtout que ce ne soit pas parasite, c'est-à-dire que ce ne soit
00:41 pas trop répétitif.
00:42 C'est de se rappeler que vos mains sont au service du discours.
00:46 Par contre, elles peuvent servir à énormément de choses.
00:49 Elles peuvent servir à structurer première partie, deuxième partie, troisième partie.
00:54 Elles peuvent illustrer votre point numéro un, point numéro deux, point numéro trois.
00:59 Elles peuvent donner de l'avis, aller chercher votre public.
01:03 Au contraire, ramener son attention.
01:05 Ce que je conseille lorsqu'on est debout, c'est d'imaginer un demi-cercle face à
01:12 soi qui va du "c'est notre projet" jusqu'aux mains plus sages, qui vont moins bouger, qui
01:21 vont plus être dans des mouvements très explicatifs.
01:25 Mais en tout cas, de s'accaparer cet espace, ce demi-cercle devant soi pour oser prendre
01:34 l'espace, oser exister et ne pas chercher à se faire le plus petit possible.
01:40 Comment est-ce qu'on peut les utiliser au mieux ?
01:43 Eh bien déjà en lâchant les notes.
01:46 Et donc là, ça veut dire être suffisamment préparé, connaître suffisamment son message,
01:53 être suffisamment en lien, en interaction avec l'auditoire pour pouvoir se passer
01:58 des notes.
01:59 Ça veut dire aussi se détacher des slides.
02:02 Lorsqu'on projette des slides derrière soi, rappelez-vous que c'est vous qu'on
02:08 écoute et que vous êtes là pour faire vivre les slides.
02:11 Sinon, il suffirait d'envoyer le deck, d'envoyer les slides, la présentation à
02:16 votre auditoire.
02:17 Si vous êtes là, c'est que vous apportez quelque chose en plus.
02:21 Évidemment, ayez des slides aéré, ne restez pas collé à l'écran, ne le montrez pas
02:27 trop souvent.
02:28 Il faut que ce soit un complément à votre discours et non pas vous qui soyez un complément
02:34 aux slides.
02:35 Donc comment utiliser ces mains ? Déjà en étant naturel.
02:41 Sans se mettre de pression.
02:42 En se rappelant que ça serait dommage de ne pas les utiliser.
02:46 Ce n'est pas très grave non plus.
02:48 En se rappelant que vous avez le droit d'utiliser tout cet espace devant vous.
02:53 Et puis en pratiquant.
02:55 Un bon exercice, c'est de faire un discours qui n'a aucun sens.
02:59 Un discours en gloubiboulga, un discours en scregnogne si vous voulez.
03:06 Mais de réussir à faire passer votre message, scregnogne, scregnogne, scregnogne, à faire
03:12 passer votre message uniquement avec les gestes.
03:16 Pensez au discours de Charlot dans Le Dictateur, des discours dans un langage fantaisiste où
03:21 ce qui compte ce n'est plus seulement les mots mais ça va être la posture, le regard
03:25 et surtout la gestuelle.
03:27 [Musique]