Un enfant peut-il pratiquer le rugby, la boxe, le judo sans danger ?

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Apprendre à ne pas se faire mal. Tel est le point majeur enseigné aux enfants pour ne pas qu'ils se fassent mal dans les sports de contact. Toutes les explications de Martine Duclos, cheffe du service de médecine du sport au CHU de Clermont-Ferrand.

Transcript

00:00 Chez les jeunes enfants, dans les sports de contact,

00:03 la première chose qu'ils apprennent, ce sont les techniques pour ne pas se faire mal.

00:07 Un enfant

00:16 entre 5 et 10 ans peut pratiquer le rugby, la boxe ou les arts martiaux

00:21 sans danger, puisqu'en fait les pratiques ont beaucoup évolué

00:25 avec des règles qui sont maintenant très strictes. Par exemple pour le rugby,

00:29 c'est du rugby sans touche,

00:31 il n'y a aucune mêlée et aucun plaquage. Donc en fait ils apprennent les

00:35 règles du rugby, ils apprennent les passes,

00:37 donc ils apprennent la technique, ils apprennent aussi

00:40 de jouer en collectivité, en groupe, la socialisation en groupe, donc il n'y a

00:45 aucun risque de traumatisme lié au rugby. Même chose pour le judo,

00:49 les premières années, les enfants vont apprendre

00:52 d'abord à tomber, ce qui est toujours très intéressant puisque les chutes,

00:55 ça fait partie de la technique du judo,

00:57 même chose pour le karaté, il n'y a aucun risque de blessure

01:02 pendant les premières années. Après effectivement, quand les enfants

01:05 rentrent dans l'adolescence, le jeu devient

01:08 beaucoup plus,

01:09 je dirais frontal, mais normalement il y a aussi l'entraînement qui va avec,

01:13 ils apprennent aussi à se renforcer vis-à-vis de ces chocs possibles

01:19 et la technique va proportionnellement avec l'âge des enfants

01:23 qui deviennent des adolescents.

01:25 [Musique]

01:31 Sous-titres réalisés para la communauté d'Amara.org

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