Santé - Tout sur le soleil ! - Vidéo Dailymotion

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Chroniqueuse : Christelle Ballestrero   La canicule arrive et avec elle, le soleil se fait de plus en plus fort. Christelle Ballestrero nous éclaire sur ses bienfaits mais aussi ses dangers.

Transcript

00:00 Il est tôt, le soleil brille, et j'ai envie qu'on se questionne justement sur le soleil,

00:05 son importance, ses bienfaits, mais aussi ses dangers.

00:07 Avec vous Christelle Balessrero.

00:09 Alors moi je suis du mois d'août, dans un mois pile, je vous le dis, c'est mon anniversaire.

00:12 - Ah bah on note, on note. - J'aurai 24 ans.

00:15 - Donc je suis... 24, ouais. - Tu avais 18.

00:17 - Ouais, je suis un signe solaire. - Lyon...

00:20 - Lyon, ascendant Lyon, figurez-vous. Un vrai de vrai.

00:23 Et pour autant, il faut se méfier du soleil.

00:26 Alors faites-nous jouer, Christelle.

00:27 On va vous faire un petit quiz pour nous réveiller ce matin, tester vos connaissances dans le domaine,

00:31 parce que ça fait quand même des années qu'on fait des chroniques.

00:34 C'est un peu un marronnier, hein. Alors on y va.

00:36 Première question, réfléchissez bien, vous savez que je mets des pièges.

00:40 L'incidence du cancer de la peau est plus élevée en langue de Croussillon que dans le reste du pays.

00:48 Est-ce que c'est vrai ou est-ce que c'est faux ?

00:51 - Moi je dirais faux. - Faux.

00:52 - Je dirais vrai. - Pourquoi la langue de Croussillon ?

00:54 - Ouais, c'est ça. - Alors, c'est faux, parce que j'ai choisi...

00:57 - Ok. - ...une région dans le sud.

00:58 C'est faux, contre toute attente.

01:00 En fait, c'est la Bretagne qui est la région la plus touchée par les cancers cutanés,

01:05 comme d'ailleurs le nord de la France.

01:07 Pourquoi ? Eh bien parce que... - Parce qu'on se protège pas, il fait trop...

01:08 - Exactement. - Il fait frais.

01:09 - Le soleil sent beaucoup moins fort dans ces régions.

01:12 Il y a plus de vent, les températures sont moins élevées et on se protège beaucoup moins.

01:17 De plus, dans le nord de la France, les yeux sont plus clairs, la peau est plus claire,

01:22 donc elle est plus vulnérable.

01:23 Résultat, eh bien, en Bretagne, on compte chaque année un millier de mélanomes,

01:29 donc de cancers cutanés.

01:32 C'est trois fois plus que la moyenne nationale.

01:35 C'est vous dire qu'il faut vraiment se protéger.

01:37 - Il ne faut pas oublier. - Effectivement, on a vu en plus qu'en ce moment,

01:39 les températures sont un peu plus blasses en Bretagne.

01:42 Faites attention, protégez.

01:43 - Et avec un indice élevé. - Exactement, le même.

01:46 Alors, donc qui avait vrai, qui avait faux ?

01:49 - Moi, j'avais un point. - Allez, deuxième question.

01:52 Le soleil rend la peau plus fragile et plus sensible aux agressions extérieures.

01:57 Est-ce que c'est vrai ou est-ce que c'est faux ?

01:59 - Je suis quasi sûr que c'est vrai. - Oui, j'irais vrai aussi.

02:01 Eh bien, c'est totalement faux, puisque le soleil renforce la barrière cutanée,

02:07 parce que c'est vrai qu'avec l'hiver, cette barrière cutanée a tendance à s'affiner.

02:13 C'est le froid plutôt qui l'affine, c'est ça ?

02:15 C'est le froid ?

02:16 C'est simplement qu'effectivement, le soleil permet à la peau de s'épaissir un peu,

02:20 permet à la peau de mieux se défendre contre la pollution.

02:24 Donc c'est vrai que le soleil, c'est intéressant pour la peau,

02:27 mais à condition évidemment de ne pas s'exposer,

02:30 parce qu'un peu de soleil le matin tôt et un peu de soleil le soir tard,

02:35 c'est suffisant pour renforcer cette barrière cutanée.

02:38 Allez, troisième question.

02:40 Celle-ci, j'espère que vous allez trouver quand même, sinon je jette.

02:43 J'espère, moi j'ai tout faux depuis le début.

02:45 Pour se protéger du soleil,

02:48 les fruits et légumes de l'été ont une peau plus épaisse.

02:52 J'irais vrai pour celle-ci.

02:54 Je pense à l'ananas, à la mangue.

02:59 Moi je dis faux, puisque vous dites vrai, donc je dis faux.

03:00 Oui, vrai, vrai.

03:01 C'est faux.

03:02 Ah, génial.

03:04 Question, on en a parlé hier.

03:08 Comment font les fruits et légumes pour se protéger du soleil,

03:11 les fruits et légumes de l'été ?

03:12 Eh bien, ils développent des pigments,

03:15 les bêtacarotènes et le lycopène dans les tomates.

03:18 On en a parlé hier.

03:19 Le lycopène qui est très bon pour nous.

03:20 C'est vraiment très bon pour nous.

03:21 Eh bien, en fait, il y a du lycopène dans ces fruits et légumes.

03:25 Ça leur permet de limiter la pénétration des UV,

03:30 du cœur des cellules.

03:31 Donc ça les protège.

03:32 La bonne nouvelle, c'est quand on mange,

03:33 effectivement, pour ceux qui n'avaient pas la chance d'écouter la chronique,

03:37 quand on mange ces produits,

03:39 et ces légumes rouges, oranges, jaunes,

03:42 eh bien, nous aussi, nous absorbons le lycopène, les pigments.

03:46 Et ça nous permet aussi de nous protéger du soleil

03:49 si on met un peu de matière grasse, pour ceux qui ont suivi.

03:51 Allez, une autre question.

03:52 Quatrième question.

03:54 Prenez protection solaire à indice 50, protège mieux que les autres ?

03:59 Oui, c'est ça.

04:00 C'est un peu analogique.

04:01 Vrai ou faux ?

04:02 Vrai.

04:03 Dans vrai, normalement, mais en fait, finalement, c'est faux.

04:06 Ah ben, voilà.

04:07 Une crème solaire indice 50 protège deux fois plus qu'une autre, indice 25.

04:11 Sauf que dans la pratique, toutes les enquêtes montrent que

04:14 lorsqu'on a du 50, eh bien, on en met beaucoup moins,

04:18 des couches plus fines, et on en remet beaucoup moins.

04:22 Donc, en fait, indice 50, il faut se remettre de la crème

04:26 en couche épaisse, régulièrement, toutes les heures et nuits.

04:30 La graisse à terre.

04:31 Oh non !

04:32 Non, non, non, non.

04:33 Forcément, la protection 50 est plus efficace.

04:36 Oui, mais dans la pratique, ça ne marche pas.

04:38 Merci Christelle.

04:39 Merci beaucoup Christelle.

04:40 J'ai envie de dire que vous en connaissez un rayon.

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