साइटिका से छुटकारा पाएं और साइटिका के दर्द के लिए योग _ Sciatica Yoga & Exercise

कटिस्नायुशूल तब होता है जब कटिस्नायुशूल तंत्रिका पिंच हो जाती है, आमतौर पर आपकी रीढ़ में एक हर्नियेटेड डिस्क या आपके कशेरुकाओं पर हड्डी (हड्डी की हड्डी) के अतिवृद्धि द्वारा। अधिक शायद ही कभी, तंत्रिका को ट्यूमर द्वारा संकुचित किया जा सकता है या मधुमेह जैसी बीमारी से क्षतिग्रस्त हो सकता है
Sciatica occurs when the sciatic nerve becomes pinched, usually by a herniated disk in your spine or by an overgrowth of bone (bone spur) on your vertebrae. More rarely, the nerve can be compressed by a tumor or damaged by a disease such as diabetes

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