Regardez Ca va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 13 octobre 2023 avec Jimmy Mohamed.
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00:02 Et bien justement on retrouve notre élégant docteur Jimmy Mohamed
00:09 un docteur qui nous livre ce matin ses conseils santé bien entendu et vous nous parlez des nombreux mystères de notre sommeil
00:16 parce que des chercheurs de l'inserm ont fait une découverte pour le moins surprenante nous serions capables
00:20 lorsque nous dormons
00:22 d'entendre et de comprendre les mots qu'une personne pourrait nous dire et nous pourrions même y réagir
00:26 oui alors c'est vrai qu'en temps normal on va définir à tort le sommeil comme un état durant lequel on est totalement isolé de
00:32 notre environnement et on pense le plus souvent que notre corps notre esprit sont au repos et totalement
00:37 déconnectés du monde extérieur or les chercheurs ont réussi à montrer que nous sommes capables durant ce sommeil de capter les informations
00:44 verbales par une voix humaine
00:47 c'est perturbant racontez nous cette étude
00:49 alors l'abri de deux groupes de patients des patients qui ont aucun trouble du sommeil et des patients qui souffrent d'une maladie du sommeil qu'on
00:55 appelle la narcolepsie dans la narcolepsie et bien les patients malheureusement ce qu'on appelle des accès
01:00 irrépressibles de sommeil en clair ils peuvent s'endormir dans n'importe quelle situation
01:04 et leur sommeil durant la nuit n'est pas très réparateur et ils ont cette capacité extraordinaire
01:09 de faire ce qu'on appelle des rêves lucides des rêves lucides ce sont des rêves qu'on peut contrôler c'est ça exactement les rêves lucides
01:16 ce sont des rêves où on est conscient d'être endormi où les gens savent qu'ils font un rêve et dont ils peuvent en plus
01:22 façonner le scénario on peut donc transformer un dragon en chaton ou alors se téléporter là où on veut
01:28 on a donc demandé ensuite aux patients des deux groupes de dormir c'est ça ? oui de faire une sieste les chercheurs ont fait un
01:34 petit test un peu particulier au cours duquel on va alors énoncer une série de mots
01:38 certains qui existent dans le dictionnaire et d'autres qui sont totalement inventés et les patients devaient durant leur sommeil
01:44 réagir à l'écoute des mots soit en souriant si le mot existait
01:49 soit en fronçant les sourcils si le mot était inventé. Et alors ils ont réussi ? Oui contre toute attente les patients des deux groupes
01:55 à savoir ceux qui ont la narcolepsie mais le groupe sans aucune pathologie du sommeil ont réussi à répondre correctement tout en restant
02:02 endormi évidemment ces événements ont été plus fréquents chez ces patients qui ont cette capacité à faire ces rêves lucides mais ça veut dire qu'il se
02:09 passe donc quelque chose de très particulier durant ces fameux rêves lucides. Oui car durant l'expérience les chercheurs ont équipé les participants d'appareils
02:16 qui vont enregistrer l'activité électrique du cerveau. Ils se sont rendu compte que durant ces rêves lucides et bien le cerveau a une signature
02:23 électrique un peu particulière qui fait sous-entendre que ces rêves lucides et bien donne un accès privilégié à la fois au monde intérieur
02:31 durant les rêves mais aussi une conscience accrue du monde extérieur. Bon j'imagine que ça ouvre la voie des pistes de recherche
02:37 oui car le lien avec le monde extérieur est possible durant une certaine fenêtre de
02:41 connexion avec l'environnement et ces fenêtres de correction de connexion pourraient être exploitées par la suite pour améliorer certains troubles du sommeil ou encore
02:49 favoriser des apprentissages et puis d'une façon un peu plus philosophique
02:52 réviser la définition du sommeil qui pourrait finalement être un état très actif durant lequel nous serions peut-être un peu plus conscients que nous ne
03:00 l'imaginions au monde extérieur et aux autres. C'est beau la philosophie. Je veux bien faire du rêve lucide.
03:05 Moi j'avais rêvé de l'épreuve de Jého du bac et c'était la vraie épreuve donc c'était une casse.
03:10 !