Les conseils de notre docteur Brigitte Milhau sur les sujets santé qui vous concernent dans #BonjourDrMilhau
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00:00 Bonjour Brigitte. Bonjour. Une étude sur les liens entre le tabac et notre immunité.
00:05 De quoi s'agit-il ? Alors vous savez qu'on n'a pas tous la même immunité, ça on le sait
00:09 depuis longtemps. Il y a certaines personnes qui ont une immunité très forte,
00:12 qui ne sont jamais malades pratiquement, et il y en a d'autres qui ont une immunité
00:15 catastrophique et qui attrapent tout ce qui passe. Tous les microbes qui passent,
00:20 pof pof pof, ils sont toujours malades. Ça on le savait, on sait que ça dépend de
00:23 l'âge, que ça dépend du sexe. Là, l'Institut Pasteur a décidé de mieux
00:27 comprendre certains facteurs. Je vous arrête une seconde, on vous dit
00:32 ça dépend du sexe, c'est-à-dire les hommes ont une immunité plus puissante ?
00:36 Les femmes ont beaucoup plus de maladies, certaines maladies auto-immunitaires,
00:40 enfin bon, auto-immunes, où c'est leur propre immunité qui attaque leur propre
00:44 cellule. C'est trois fois plus de femmes que d'hommes. Mais fermons la parenthèse,
00:48 il y avait ce qu'on connaissait et puis là l'Institut Pasteur a décidé d'analyser
00:52 d'autres facteurs qui pourraient agir sur notre immunité. Et ils sont aperçus
00:57 qu'il y avait aussi l'indice de masse corporelle, notre poids joue sur notre
01:00 immunité. Si on a été ou non infecté avec un virus qu'on appelle le
01:04 cytomégalovirus, ça peut jouer aussi sur notre immunité, mais surtout ils ont
01:09 analysé les effets du tabac sur notre immunité. Et là, ce qui ressort de cette
01:13 étude, des choses très intéressantes mais qu'il ne faudrait pas mal
01:16 interpréter. Il ressort que chez les fumeurs, il y a des phénomènes
01:21 inflammatoires très importants. Un fumeur qui attrape une maladie, n'importe laquelle,
01:27 son système va hyper réagir et il fera des complications.
01:31 Nous on a l'habitude de dire qu'une bronchite chez un non fumeur c'est sept
01:34 jours et qu'une bronchite chez un fumeur c'est trois semaines par exemple.
01:37 Vous voyez, c'est quelque chose ça. Donc c'est le phénomène inflammatoire. Mais
01:43 surtout ce qui ressort de cette étude, c'est que cette baisse de l'immunité
01:46 chez les fumeurs, elle persiste dix à quinze ans après l'arrêt du tabac.
01:53 C'est-à-dire qu'en fait, même lorsque vous arrêtez de fumer, la baisse de
01:58 l'immunité va persister dix à quinze ans. Donc pourquoi ? Alors on sait qu'on a deux
02:03 types d'immunité. Une immunité immédiate, la peau, ça fait partie de
02:08 notre immunité immédiate, elle nous protège. C'est une super immunité la peau.
02:11 Puis des macrophages, c'est des globules blancs qui viennent manger. Macro, ça veut
02:15 dire gros, et phage, ça veut dire manger, qui viennent tout de suite sur les lieux de
02:18 l'inflection et qui mangent les microbes. Et puis il y a ce qu'on appelle
02:21 l'immunité adaptative qui, elle, va mémoriser. Il y a certaines cellules qui
02:26 viennent, qui ont plusieurs bras comme ça, et qui vont aller présenter à nos globules
02:29 blancs, à notre armée de défense, l'agresseur, et qui vont lui dire "attention
02:34 tu vas le scanner, tu vas le reconnaître" et donc il va les garder en mémoire.
02:38 C'est l'immunité adaptative et qui garde en mémoire les choses. Et donc en fait on
02:43 pense que nos cellules ont gardé en mémoire le fait d'avoir fumé et donc
02:48 gardent en mémoire cette baisse de l'immunité qui était acquise chez les
02:52 fumeurs. Autre chose, ça révèle ce qu'on appelle le phénomène de l'épigénétique.
02:56 C'est quoi l'épigénétique ? C'est quand nos comportements et
03:00 l'environnement vont modifier un peu nos gènes, mais ça reste réversible. Et ça
03:06 c'est important, c'est-à-dire qu'en fait là c'est sûrement un phénomène
03:09 épigénétique qui s'est passé, ça a un peu modifié nos gènes, donc notre
03:13 immunité est restée basse, mais c'est réversible et après au bout de 10 à 15
03:17 ans, votre immunité revient à la normale. Mais quand je vous dis que je ne voudrais
03:21 pas que ce soit mal interprété, imaginez, on n'entend que ça depuis hier,
03:25 oui la baisse de l'immunité 10 à 15 ans après l'arrêt, donc il faut quand même
03:30 comprendre une chose et c'est une ancienne fumeuse qui parle, fumeuse
03:33 menteuse, fumeur menteur. Et donc on s'arrange toujours...
03:36 - Mais qu'est-ce qu'on entend depuis hier alors ?
03:37 - Tout cette étude que...
03:38 - Oui, que ça ne sert à rien d'arrêter parce que...
03:40 - En gros, votre immunité, elle reste basse pendant 10 à 15 ans.
03:46 Et donc évidemment on va toujours piocher ce qui nous arrange. Mais non, non, non, il n'y a que des
03:51 bénéfices sur la santé à arrêter de fumer. Il y a des bénéfices immédiats sur,
03:56 déjà sur le porte-monnaie, ça c'est pas la santé, mais...
03:58 - Le porte-monnaie, l'odeur...
04:00 - L'odeur, le goût, mais il n'y a que des bénéfices.
04:04 La peau, la fatigue, le souffle, tout ce qui est cardiovasculaire, vous allez récupérer aussi.
04:11 On récupère absolument tout, tout, tout, tout, sauf deux choses.
04:15 L'emphysème, c'est une maladie qui est liée au tabac, une destruction des alvéoles.
04:19 Ça, on ne peut pas récupérer, une fois que c'est détruit, c'est détruit.
04:22 Et si vous avez un des 17 cancers liés au tabac, là évidemment il va évoluer.
04:26 Mais sinon, on récupère tout quand on arrête de fumer.
04:29 Et je voudrais terminer juste par une chose qui est importante pour vous dire que...
04:33 Et ce, quel que soit l'âge, ne vous dites pas "ça fait 30 ans que je fume, ça ne sert à rien d'arrêter".
04:39 Si, ça sert toujours.
04:40 Et contrairement à ce que l'on pensait avant, je vais vous donner quelques chiffres qui sont importants.
04:46 Quand on double la quantité de tabac, on multiplie les risques sur la santé par deux.
04:51 C'est déjà énorme.
04:53 Deux fois plus de risques de faire un infarctus, deux fois plus de risques de faire un accident vasculaire cérébral, c'est déjà énorme.
04:58 Quand on double la durée, on multiplie les risques sur la santé par 22.
05:03 Donc, il est toujours temps de s'arrêter.
05:06 Et il n'y a que des bénéfices à s'arrêter.
05:09 Donc, je ne voudrais pas que cette étude soit mal interprétée.
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