Sud Radio
  • il y a 8 mois
Avec Christophe Haag, professeure et chercheure en psychologie sociale

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##BRIGITTE_LAHAIE-2024-04-25##
Transcription
00:00:00 CAM4.fr, le plus grand site de webcam live réservé aux adultes.
00:00:05 14h16, Brigitte Lahaye, Sud Radio.
00:00:09 Bonjour à tous, nous sommes ensemble durant ces deux heures sur Sud Radio.
00:00:13 La vie est faite pleine de surprises et a priori on préfère largement les bonnes.
00:00:19 Pourtant mon invité pense que même les mauvaises surprises sont utiles puisqu'elles vont nous faire bouger.
00:00:24 Christophe Haag va nous dire pourquoi il faut se surprendre et évidemment c'est tout particulièrement vrai en amour
00:00:31 puisque la routine, je dis bien la routine et je ne parle pas des habitudes, la routine est un tu l'amour.
00:00:37 Je compte donc sur vous tout particulièrement pour venir nous raconter comment vous avez été surpris
00:00:42 ou comment vous avez surpris votre partenaire.
00:00:44 Venez nous raconter vos plus belles ou vos pires surprises.
00:00:48 On évoquera également la surprise dans la sexualité parce que là le sujet est peut-être un peu plus délicat
00:00:54 parce que surprendre sexuellement ça demande tout de même quelques précautions
00:00:57 sauf si on est dans un couple particulièrement libre.
00:01:01 Alors la surprise, c'est durant ces deux heures et c'est en compagnie de Christophe Haag
00:01:06 qui pourra répondre éventuellement à toutes vos questions sur le sujet.
00:01:09 Donc n'hésitez pas à nous rejoindre et pour ça vous nous appelez au 0 826 300 300.
00:01:15 Bonjour Christophe Haag.
00:01:16 Bonjour Brigitte.
00:01:17 Merci d'être avec nous.
00:01:18 Vous nous revenez avec ce livre "Le pouvoir de la surprise" aux éditions Alba Michel
00:01:24 et en sous-titre "Une émotion qui nous aide à nous sentir vivants".
00:01:29 Je sais que vous travaillez beaucoup sur les émotions et c'est vrai que la surprise,
00:01:34 alors certains considèrent que c'est une émotion secondaire ou pas réellement
00:01:38 parce qu'elle ne fait pas partie des quatre émotions essentielles
00:01:41 mais en même temps la surprise c'est quelque chose qui va nous faire bouger,
00:01:45 qui va je dirais presque nous émouvoir.
00:01:49 C'est une émotion un peu particulière parce que si vous prenez la colère, la tristesse,
00:01:54 c'est des émotions qui sont désagréables, la joie c'est une émotion agréable.
00:01:57 La surprise, elle a l'avantage d'être les deux à la fois.
00:02:00 Elle peut être déplaisante comme elle peut être plaisante.
00:02:03 C'est l'émotion aussi la plus brève de la bande si vous prenez ces émotions universelles.
00:02:08 Il se trouve que la surprise quand elle s'invite dans votre quotidien,
00:02:12 elle vient rarement seule.
00:02:14 Elle est toujours accompagnée donc elle est peu célibataire.
00:02:17 Il y a bien d'autres émotions qui viennent un petit peu comme des enquêteurs,
00:02:22 comme des détectives privés.
00:02:23 En second rôle si je puis dire, mais en son rôle finalement plus fort que la surprise elle-même.
00:02:28 Et dans son sillage, ça permet ça d'affiner en fait l'analyse de la situation.
00:02:33 C'est pour ça que quelquefois on est surpris par un événement
00:02:36 et d'un coup il y a un petit goût amer ou alors il y a un goût qui est sublime.
00:02:41 Joie oui bien sûr.
00:02:42 J'ai trouvé intéressant, excusez-moi je vous coupe mais c'est pour aller dans votre sens,
00:02:46 vous dites que la surprise et la peur ça crée les mêmes mimiques sur le visage.
00:02:51 Donc ça veut quand même dire que d'une certaine manière très inconsciemment,
00:02:55 il y a toujours un tout petit peu de peur peut-être au moment d'une surprise même si elle est bonne ?
00:02:59 Voilà alors il y a quelques signaux qui les différencient
00:03:02 mais c'est vrai qu'elles sont assez similaires d'un point de vue de leurs expressions publiques.
00:03:06 Mais oui et puis la mauvaise surprise elle met en alerte,
00:03:09 c'est le système sympathique qui va activer l'organisme et qui va vous préparer au combat, à la fuite.
00:03:16 Donc la mauvaise surprise dans ce sens là, elle nous aide et d'ailleurs des études de chercheurs au MIT
00:03:22 montrent par exemple que lorsque vous ressentez une mauvaise surprise,
00:03:26 quelque chose de désagréable, vous allez produire plus de noradrénaline,
00:03:29 ça va venir modifier le fonctionnement du cerveau, votre comportement.
00:03:33 Et conclusion des chercheurs, vous apprenez mieux et plus vite.
00:03:37 Donc on retient plus facilement la leçon quand on a eu une mauvaise surprise.
00:03:41 Et à contrario la bonne surprise, eh bien ça, ça va mettre le corps dans un état de relaxation.
00:03:47 Vous allez avoir les rythmes respiratoires, cardiaques qui vont ralentir
00:03:51 et vous avez l'appétit sexuel qui va lui augmenter.
00:03:55 Donc vous êtes en fait disposé à être face à l'autre.
00:03:58 Et ce qui est intéressant, par exemple en amour dans le couple,
00:04:02 parce que vous avez abordé juste en introduction tout ça,
00:04:05 c'est que quand deux bouches en haut, quatre yeux écarqués se font face,
00:04:09 donc quand vous surprenez l'autre et que l'autre vous surprend,
00:04:12 en fait ça renvoie à quelque chose de primaire.
00:04:15 On revient, on est d'égal à égal, c'est une nudité psychique en fait.
00:04:19 Et là si vous voulez le courant il passe encore mieux, on rentre en fréquence d'intimité avec l'autre.
00:04:24 Parce que ce qui est assez important dans le couple,
00:04:27 c'est aussi d'avoir une mise à jour des cartes d'amour.
00:04:29 C'est de se dire "tiens l'autre évolue depuis ma..."
00:04:32 Oui d'ailleurs on parle souvent de se surprendre,
00:04:35 et quelque part surprendre ça doit être la même étymologie.
00:04:38 Surprise j'imagine.
00:04:39 Oui et puis c'est ça, quand on surprend ou on étonne l'autre,
00:04:43 et bien derrière l'autre révèle une part de qui il est.
00:04:46 Ses nouveaux besoins, ses intentions qui se sont peut-être transformées,
00:04:50 ses nouveaux objectifs, ses nouvelles attentes, ses nouvelles aspirations.
00:04:53 Et c'est important d'avoir cette mise à jour,
00:04:56 finalement pour ne pas diverger l'un et l'autre.
00:05:01 Ou s'endormir sur des habitudes qui deviennent de la routine.
00:05:04 Et d'ailleurs c'est marrant parce que 42% des Français que j'ai interrogés,
00:05:08 sur cette question précisément me disent "mais en fait,
00:05:12 la surprise ça n'aide absolument pas à venir nourrir la dynamique du couple".
00:05:16 Je me dis "tiens c'est quand même bizarre",
00:05:17 parce que bon bref, j'avais dans mon imaginaire partagé tout ça.
00:05:21 J'ai eu un autre chiffre qui m'a sauté comme ça au visage,
00:05:25 qui est celui de 46%.
00:05:26 Et il se trouve que 46% c'est le taux de divorcialité,
00:05:29 notamment en France.
00:05:30 Donc je me dis il y a peut-être une corrélation entre les deux,
00:05:32 et peut-être que si on réinstillait cette espèce en voie de disparition
00:05:36 qui est la surprise,
00:05:37 parce qu'on est quand même dans un monde où on veut tout contrôler,
00:05:40 et bien ça permettrait quand même globalement
00:05:42 de fonctionner mieux l'un avec l'autre.
00:05:45 Oui, je suis évidemment complètement d'accord avec vous,
00:05:47 je suis persuadée qu'il est indispensable,
00:05:49 on parle toujours de la séduction,
00:05:50 mais finalement je dis aussi souvent qu'il est important de se surprendre,
00:05:54 donc de se provoquer des surprises.
00:05:57 Mais peut-être que l'être humain aime bien le contrôle,
00:06:02 et la surprise oblige à lâcher le contrôle.
00:06:05 Alors en fait, l'être humain aime bien le contrôle
00:06:08 quand c'est vraiment lié à des thématiques de sécurité.
00:06:12 Avoir un toit, avoir de quoi manger, etc.
00:06:15 Mais dans une société occidentale comme la nôtre,
00:06:18 on remarque que le cerveau humain adore expérimenter de nouvelles choses.
00:06:21 D'ailleurs c'est le seul organe du corps
00:06:24 qui est entièrement dédié à l'adaptation.
00:06:27 Donc lui, il a besoin d'être constamment nourri,
00:06:29 et si on le sous-nourrit,
00:06:31 derrière la machinerie cérébrale, elle s'enraye,
00:06:34 on s'encroute, on perd en temps de réactivité,
00:06:37 on comprend un peu moins bien les choses,
00:06:39 et du coup souvent on vise à côté de la plaque.
00:06:42 Dans le livre, il y a Pierre-Marie Liedau,
00:06:44 qui est le directeur du département des neurosciences de l'Institut Pasteur,
00:06:47 donc qui est un neuroscientifique assez connu,
00:06:49 qui est le papa de la neurogénèse,
00:06:51 cette fameuse plasticité cérébrale.
00:06:53 Pour faire simple, c'est cette capacité à régénérer nos petites cellules,
00:06:58 à produire de nouveaux neurones pour se développer dans la vie.
00:07:01 Eh bien lui, il a identifié justement la surprise et la curiosité
00:07:04 comme un élément indispensable à ça.
00:07:07 Et d'ailleurs, moi je prends toujours cette image,
00:07:10 on voit Batman qui combat le Joker,
00:07:13 il y a Superman qui se frite avec Lex Luthor,
00:07:17 la surprise, elle a aussi son super vilain à combattre
00:07:20 et son super vilain à affronter,
00:07:22 c'est l'ennui chronique et la routine.
00:07:25 L'ennui, c'est bien à dose homéopathique,
00:07:28 parce que ça permet au cerveau humain de vagabonder,
00:07:31 ça lui permet d'avoir une lucidité de soi,
00:07:33 d'avoir des idées, comme ça, un peu créative.
00:07:35 Mais quand ça devient chronique,
00:07:36 quand ça s'installe vraiment dans votre vie,
00:07:39 eh bien derrière, ça peut mener à la dépression...
00:07:41 Ça endort notre cerveau, ça endort nos cellules...
00:07:44 Troubles psychosomatiques, troubles alimentaires,
00:07:46 insatisfaction de soi, etc.
00:07:49 Et ça empêche ce fameux développement neuronal.
00:07:51 Donc la surprise, elle est bonne à tous les niveaux,
00:07:54 et même au niveau santé en fait.
00:07:55 Mais Christophe Haag, avec notre monde hyper connecté,
00:08:00 où finalement tous nos loisirs sont presque,
00:08:05 j'allais dire, à portée de main,
00:08:06 comment on se surprend ?
00:08:09 Quels seraient les conseils que vous allez pouvoir nous donner
00:08:11 tout au long de ces deux heures ?
00:08:12 Alors il y a plein de choses à faire,
00:08:14 mais déjà c'est effectivement important aussi
00:08:16 de se surprendre soi-même.
00:08:18 Pas que surprendre l'autre,
00:08:19 parce que là il y a des effets bénéfiques pour le cerveau.
00:08:22 Et après, effectivement, il s'agit de faire un pas de côté.
00:08:24 C'est vrai qu'on est dans une société,
00:08:26 on veut tout mettre sous algorithme,
00:08:27 on a des agendas outlook,
00:08:29 on veut tout anticiper, tout programmer,
00:08:32 on fait attention à notre apparence physique,
00:08:35 aux mots qu'on dit...
00:08:36 En gros, on est en train de devenir notre propre avatar social.
00:08:38 Et en faisant ça, finalement,
00:08:41 on va évoluer sur une autoroute émotionnelle
00:08:43 qui n'est pas la nôtre, en fait.
00:08:45 Et là, on se met en danger.
00:08:46 Il faut sortir des rails, quoi.
00:08:48 Voilà, il faut sortir de ce chemin-là,
00:08:50 tenter des choses et vraiment aller vers...
00:08:52 Tiens, là il y a un petit truc qui me gratte,
00:08:54 qui pourrait m'intéresser,
00:08:55 j'ai peut-être un peu peur d'y aller.
00:08:56 Par exemple, des personnes qui voudraient faire des talks en anglais,
00:09:02 et qui ne savent pas trop,
00:09:03 et en même temps, ils sont un peu attirés par la chose.
00:09:05 Faites-le.
00:09:06 Et en le faisant, vous allez apprendre,
00:09:08 et plus vous allez vous familiariser avec la surprise,
00:09:12 et l'injecter dans votre vie,
00:09:14 plus vous allez avoir confiance en vous.
00:09:16 Et plus vous allez être capable de rebondir
00:09:19 dans des situations qui sont un peu périlleuses.
00:09:20 J'aimerais quand même, Christophe Hague,
00:09:22 qu'on essaye de rester sur des conseils plus proches
00:09:25 de la vie amoureuse, du couple.
00:09:29 Par exemple, proposer à quelqu'un,
00:09:32 à son partenaire, ce soir,
00:09:34 "je t'emmène quelque part",
00:09:36 c'est lui provoquer une surprise ?
00:09:37 C'est une bonne idée, par exemple ?
00:09:39 Oui, c'est ça.
00:09:40 Ça peut être des petits cadeaux,
00:09:41 sans demander ce que l'autre attend.
00:09:42 C'est terrible, aujourd'hui, on fait des listes de cadeaux.
00:09:45 On a des commandes, on n'en surprend plus personne.
00:09:47 Ça peut être l'humour aussi.
00:09:49 L'humour est très important, en fait,
00:09:51 dans la mécanique de la surprise.
00:09:53 D'ailleurs, dans le livre,
00:09:54 vous avez les deux voix françaises d'Omer et Marge Simpson,
00:09:59 qui sont à la ville comme à la Seine,
00:10:00 et ils se font plein de blagues potaches, etc.
00:10:03 Et ça maintient la dynamique.
00:10:05 Et je parle aussi, dans le bouquin,
00:10:06 à un moment, d'écrire à l'autre.
00:10:09 Mais vraiment, écrire couché sur le papier.
00:10:11 Pas le texto, pas le vocal,
00:10:13 pas ces choses un peu plus fades.
00:10:15 Et d'ailleurs, dans le livre,
00:10:17 je publie une lettre qu'a écrite ma compagne,
00:10:22 à Edgar Morin, qui est un des parrains du bouquin,
00:10:26 avec qui on devait déjà faire deux, trois choses
00:10:28 pour des bouquins précédents,
00:10:29 il y a eu des empêchements, etc.
00:10:30 Et elle l'a fait sans vous prévenir,
00:10:32 donc ça a été une surprise.
00:10:33 Sans prévenir, je n'étais pas du tout au courant.
00:10:34 On va parler de tout ça.
00:10:35 N'hésitez pas à nous rejoindre sur Sud Radio 0826 300 300.
00:10:39 "Le pouvoir de la surprise",
00:10:40 c'est le nouveau livre de Christophe Haag.
00:10:42 Et c'est notre fil rouge aujourd'hui, évidemment.
00:10:44 La surprise, nous en parlons aujourd'hui
00:10:55 avec Christophe Haag,
00:10:56 à l'occasion de la sortie de son livre
00:10:58 "Le pouvoir de la surprise".
00:10:59 C'est aux éditions Alba, Michel,
00:11:02 qui vont vous raconter beaucoup de choses dans ce livre
00:11:05 et vous expliquer bien pourquoi c'est important la surprise.
00:11:08 C'est important pour nous aider à rester éveillés,
00:11:13 j'ai envie de dire, dans tous les sens du terme.
00:11:16 Bonjour Nathalie.
00:11:17 Bonjour Judith, bonjour Christophe.
00:11:20 Bonjour.
00:11:21 Enchantée d'être avec vous aujourd'hui.
00:11:23 Alors, vous êtes actuellement célibataire,
00:11:28 mais libertine.
00:11:29 Oui.
00:11:31 Et vous cultivez la surprise, je crois.
00:11:33 Alors oui, dans toute ma vie,
00:11:37 j'ai eu trois grandes relations,
00:11:38 trois importantes relations.
00:11:40 Donc la toute première avec mon premier époux,
00:11:44 où là, la surprise n'existait pas.
00:11:46 Elle n'existait qu'à Noël,
00:11:48 quand c'était notre anniversaire.
00:11:50 Ce qui, excusez-moi, n'est pas très surprenant
00:11:55 de recevoir un cadeau pour Noël ou son anniversaire,
00:11:58 on est d'accord.
00:11:58 Exactement.
00:11:59 J'ai juste eu, sur 15 ans de vie commune,
00:12:02 une surprise pour mon anniversaire
00:12:05 qui m'avait été en cachette.
00:12:06 Donc là, ça avait été une super belle surprise,
00:12:08 elle a été super enchantée.
00:12:10 Et là, j'ai eu l'impression de l'aimer dix fois plus.
00:12:13 Donc, c'était vraiment une seule surprise
00:12:15 que j'ai eu de sa part.
00:12:16 Ensuite, avec ma deuxième relation,
00:12:20 là, on a appris à s'écouter
00:12:24 et à essayer de connaître les envies
00:12:27 et les plaisirs de l'autre.
00:12:28 Parce que je pense que c'est ça aussi
00:12:30 qui est important dans une relation
00:12:31 quand on est un couple,
00:12:32 c'est de pouvoir écouter l'autre dans ses envies,
00:12:35 dans ses désirs,
00:12:36 et de pouvoir se les mettre dans un petit coin de la tête
00:12:38 pour pouvoir les ressortir à un moment donné.
00:12:40 Alors, des choses, des fois, qui sont très simples.
00:12:42 Ce que vous dites est intéressant
00:12:45 parce que ça voudrait dire que surprendre l'autre,
00:12:48 ça permet parfois de tomber juste
00:12:50 et puis parfois, ça peut tomber à côté.
00:12:52 Et ce serait grave de tomber à côté, Christophe Hague ?
00:12:55 Non, mais l'important, c'est à nouveau,
00:12:57 effectivement, d'aller chercher cette fameuse mise à jour.
00:13:00 Se dire, tiens, mais comment l'autre évolue ?
00:13:02 Dans quelle direction il va ?
00:13:04 Et ça, si vous voulez, la surprise, elle ouvre les chakras.
00:13:07 Parce que quand vous êtes surpris,
00:13:08 vous avez tous vos sens qui sont ouverts.
00:13:10 La bouche est grande ouverte,
00:13:12 les yeux sont écarquillés,
00:13:13 les écoutilles elles-mêmes s'ouvrent.
00:13:15 Et en fait, vous êtes en réception
00:13:17 de messages provenant de l'autre.
00:13:20 Moi, j'appelle ça des journées portes ouvertes cérébrales.
00:13:22 Et quand il y a ça,
00:13:24 et bien là, vous avez accès à, finalement,
00:13:26 qui est le vrai autre.
00:13:28 Et c'est là où vous tentez d'être aligné, d'être enraisonnant.
00:13:31 Oui, mais ce que je crois,
00:13:32 enfin, ce qui me semble intéressant
00:13:34 dans ce que vient de dire Nathalie,
00:13:36 c'est que finalement, on va surprendre l'autre.
00:13:39 Et puis, de temps en temps, ça va être réussi, et tant mieux.
00:13:42 Et puis, de temps en temps,
00:13:43 l'autre va faire un peu la tronche
00:13:45 parce que ce n'est pas du tout ce qu'il avait envie de recevoir, etc.
00:13:48 Et alors, est-ce que c'est grave ?
00:13:49 Absolument pas.
00:13:50 C'est plus important de le surprendre,
00:13:53 même si on se trompe,
00:13:54 que de ne pas le surprendre.
00:13:55 C'est ça que vous dites ?
00:13:56 L'intention est plus forte, est plus importante, est plus impactante.
00:14:00 Et effectivement, les petits ratés, c'est normal, c'est la vie.
00:14:03 On est humain, on est des êtres finis,
00:14:05 on voit jusqu'à une certaine distance,
00:14:07 on est dans un corps,
00:14:08 et bien oui, il faut accepter qu'on a des limites aussi.
00:14:10 Et donc, quelquefois, on se plante.
00:14:11 Oui, et puis, c'est souvent dans des choses simples,
00:14:14 plus que moi, ma précédente une fois,
00:14:16 c'était un homme qui aimait, par exemple, beaucoup le vernis rouge.
00:14:18 Alors, vous pouvez mettre, moi, du violet, du gris, du blanc,
00:14:22 toutes les couleurs que vous voulez.
00:14:23 Bon, lui, c'était du vernis rouge.
00:14:24 Il me dit que je mettais du rouge.
00:14:26 Alors, c'était la première chose qu'il pouvait apercevoir sur moi.
00:14:28 Et tout de suite, je le voyais dans son regard,
00:14:29 que, ah, il y a quelque chose qui s'adressait lui.
00:14:32 Et donc, bon, même s'il allait travailler après,
00:14:34 quand il rentrait le soir,
00:14:36 il pouvait me dire, ah, ben, j'adore, t'as fait comme j'aime.
00:14:38 Est-ce que c'est une surprise, ça, puisqu'il aime le rouge et mettre du rouge ?
00:14:42 Est-ce que c'est une surprise, ça, Christophe Hax ?
00:14:43 Pour que ce soit une surprise,
00:14:45 il faudrait qu'il y ait au moins un ongle qui soit vert, par exemple.
00:14:48 Ben, c'est ça, ou tenter de surprendre.
00:14:49 Et à nouveau, si on se loupe, là, c'est pas grave,
00:14:52 parce que l'intention de l'autre va toujours être valorisée.
00:14:54 Je veux dire, c'est quand même super adorable que l'autre tente quelque chose.
00:14:58 Et souvent, d'ailleurs, quand il se plante,
00:15:00 quand il fait vraiment un pas de côté
00:15:02 et ça ne correspond pas, finalement, à nos attentes ou à nos désirs,
00:15:05 déjà, on trouve ça adorable.
00:15:07 Et en plus, souvent, on en rigole, en fait.
00:15:09 Et le fait de rire, c'est libérateur.
00:15:12 Fraude aurait dit que ça libère la tension psychique
00:15:16 entre les uns et les autres.
00:15:17 Donc, ça permet en plus, quelquefois, de calmer le jeu
00:15:19 s'il y a un peu de tension dans le couple, etc.
00:15:22 Mais oui, mais la vraie surprise, effectivement,
00:15:23 c'est quand même aller chercher l'autre là où il ne nous attend pas.
00:15:27 Absolument.
00:15:28 Et dans des choses qui peuvent être très simples,
00:15:30 donc c'est vrai que nous, on a beaucoup ponctué notre relation
00:15:34 sur des petites choses comme ça.
00:15:36 Ça lui est arrivé de me dire "Abdellakian, ce soir, on sort,
00:15:39 tu ne sais pas où je t'emmène ?
00:15:40 Et puis bon, hop, je ne sais pas,
00:15:42 bon, tu sappes, c'est un concert de quelqu'un que j'aimais bien.
00:15:45 Moi, je l'emmenais aussi à des concerts les yeux bandés.
00:15:48 Voilà, on a fait des choses de découverte.
00:15:50 On a découvert des choses ensemble sur des sujets
00:15:51 qui pouvaient nous intéresser.
00:15:53 Je vais vous parler de la musique, par exemple,
00:15:55 on aimait beaucoup le jazz.
00:15:56 Et puis, hop, un soir, je me décide de l'inviter à un concert.
00:16:00 Donc, c'est moi qui l'invite, je l'invite à un concert.
00:16:04 Il ne connaît pas le groupe, je ne connais pas le groupe.
00:16:06 Donc, on va tous les deux dans l'inconnu en même temps.
00:16:08 Et on va se faire plaisir parce qu'on est sur un thème
00:16:10 qui nous tient à cœur tous les deux.
00:16:12 Et on est ressortis de là, mais presque grandis.
00:16:14 On a eu l'impression d'avoir fait le tour du monde
00:16:16 parce qu'on s'est trouvés dans quelque chose de surprenant
00:16:19 aussi de la musique qu'on avait.
00:16:21 Donc, on a pu se faire des petites surprises comme ça.
00:16:24 Le voyage à Montgomfrière alors que ce n'était pas prévu.
00:16:27 Plein de petites choses comme ça.
00:16:28 - Et est-ce que ça a duré plus longtemps alors votre histoire ?
00:16:30 Puisque la première, sans surprise, ça dure 15 ans.
00:16:33 La deuxième, elle dure combien de temps ?
00:16:34 - Elle a duré à peu près la même façon.
00:16:37 Mais on a vraiment pris le temps de se faire des surprises
00:16:40 et de se découvrir dans cette thématique-là.
00:16:44 Mais assez tard dans notre relation, pas dès le début.
00:16:46 Dès le début, on était dans la routine, dans la vie de famille.
00:16:49 Et puis, est arrivé un âge, parce que ça aussi, ça joue beaucoup.
00:16:52 Un âge où, quand on n'a plus les enfants à s'occuper,
00:16:54 on pense à nous et on pense à notre relation.
00:16:57 Et on pense à ce qu'on est pour l'autre
00:16:59 et ce que l'autre est pour nous.
00:17:01 Et qu'est-ce qu'on veut faire de tout ça ?
00:17:02 Et comment effectivement le garder le plus longtemps possible ?
00:17:05 Et effectivement, pour le garder le plus longtemps possible,
00:17:08 c'est de se surprendre au quotidien.
00:17:10 - Alors justement, quelle a été la plus belle surprise qu'il vous ait fait ?
00:17:14 - Ah bah lui, ce qui m'est fait, alors c'est tout blète.
00:17:16 Mais je crois que c'était une des premières démarches qu'il a faites de lui-même,
00:17:19 c'est de m'emmener à un concert.
00:17:22 Je ne savais pas où j'allais.
00:17:23 Et quand j'ai entendu le fond musique d'un Abidjan,
00:17:27 où je savais où j'allais aller,
00:17:29 je suis désolée, je me suis fatiguée tout de suite,
00:17:31 mais j'étais contente.
00:17:32 Donc, sur le parking du concert, il a fallu que je me change de fixé,
00:17:37 parce que je n'ai été prise par une émotion et je me suis fatiguée dessus.
00:17:40 Donc c'était assez rigolo parce qu'on en a beaucoup rui tous les deux.
00:17:44 - Et c'est une vraie surprise de votre corps en l'occurrence en plus.
00:17:48 - Assez honnêtement, parce que c'était quelqu'un qui ne faisait pas ce genre de démarche.
00:17:51 Donc ça m'avait beaucoup toussée.
00:17:52 Et après, il a compris qu'effectivement,
00:17:54 il fallait continuer à être sur cette lance.
00:17:56 Alors bien sûr, pas toutes les semaines, pas tous les mois.
00:17:58 Parce que c'est aussi des choses qui se travaillent.
00:18:01 Il faut écouter les désirs de l'autre.
00:18:03 Après, on a mis tous les deux un petit pied dans le libertinage.
00:18:05 Donc j'ai entendu ces demandes qui, pour moi, n'étaient pas encore entendables.
00:18:10 Et puis après, je me suis mise à sa place.
00:18:12 Et puis après, je me suis dit, non mais ça peut être aussi pour lui quelque chose d'épanouissant.
00:18:15 Il faut que je me mette à sa place.
00:18:16 Et je lui ai fait des surprises.
00:18:18 Je lui ai fait rencontrer des femmes.
00:18:19 Je lui ai fait des petits scénarios.
00:18:22 Donc ce qui fait qu'il était surpris aussi pour la chose.
00:18:25 Il a pu un petit peu s'épanouir dans ce domaine-là.
00:18:29 Même s'il s'est rendu compte que ce n'était pas forcément là où il voulait aller.
00:18:32 Et puis après, j'ai une autre relation qui était aussi très intéressante
00:18:35 puisque j'ai été la maîtresse des non-mariés.
00:18:38 Où là, les surprises, c'est moi qui les faisais.
00:18:40 Et je me rappelle où je l'ai rejoint sur son lieu de vacances.
00:18:44 Bon alors, il était avec son épouse.
00:18:46 Mais je l'ai rejoint où il était.
00:18:48 J'avais loué quelque chose pas très loin de là où il était.
00:18:51 On a pu te voir.
00:18:51 Et sans le prévenir ?
00:18:52 Sans le prévenir.
00:18:54 Oui, donc là, c'est une vraie surprise.
00:18:56 Une vraie surprise.
00:18:57 Ah, vous me disiez que...
00:18:58 Oui, je me dis que j'allais à un endroit.
00:19:00 En fait, je n'y allais pas du tout.
00:19:01 J'allais le rejoindre sans le dire.
00:19:03 Et donc là, quand il a su que j'étais très prof de lui,
00:19:06 quand il m'a rejoint là, je fais mon vieux bilégiature,
00:19:09 quand il m'a vu, j'ai vu qu'il avait les larmes aux yeux.
00:19:12 C'était quelqu'un de très pudique et donc il ne s'est pas exprimé.
00:19:15 Il n'a pas été en mesure de me dire "Ah, je suis trop contente que tu sois là."
00:19:18 Mais je l'ai vu.
00:19:19 Je l'ai vu dans son regard.
00:19:20 J'ai vu à son corps, à sa posture, qu'il était très heureux que je vienne.
00:19:25 Ça m'est arrivé dans le début de notre relation.
00:19:27 On habite quand même à plus d'une heure de route.
00:19:29 D'aller le rejoindre sans lui travailler à la posture.
00:19:31 Alors, c'était une bonne surprise pour lui.
00:19:33 Ça aurait pu être une mauvaise pour sa femme.
00:19:35 Mais visiblement, ça n'a pas été le cas.
00:19:37 En tout cas, ce qu'on a déjà compris, Christophe Hagg,
00:19:40 il ne faut pas avoir peur de déplaire.
00:19:42 Il vaut mieux faire une surprise.
00:19:44 Tant pis si on déplait.
00:19:45 Puis vous voyez, Brigitte, l'effet de la surprise.
00:19:50 L'effet, ça va jusqu'aux larmes.
00:19:52 On a des manifestations physiques très fortes.
00:19:55 En fait, la surprise est un exhausteur de vie.
00:19:59 On sait que toute expérience dans notre vie qui est accompagnée de surprises,
00:20:02 imaginons que vous ressentez de la joie,
00:20:04 mais cette joie-là, elle vient de manière inattendue dans votre vie.
00:20:07 Vous allez ressentir cette joie de manière démultipliée.
00:20:10 Ça va intensifier d'un point de vue psychique, d'un point de vue physiologique.
00:20:16 Et c'est ça qui donne du relief à la vie.
00:20:18 C'est pour ça que l'électroencéphalogramme, grâce à la surprise,
00:20:20 il n'est pas plat, mais il est hyper vallonné.
00:20:24 Merci beaucoup Nathalie.
00:20:25 On continue dans un instant avec vous, bien sûr, au 0826 300 300.
00:20:29 A tout de suite.
00:20:31 Vous voulez parler à Brigitte Lahaie ? 0826 300 300.
00:20:36 14h16, Brigitte Lahaie Sud Radio.
00:20:40 Christophe Hague nous invite à nous surprendre.
00:20:43 Si un auditeur nous appelait pour nous surprendre,
00:20:48 on lui offre le livre.
00:20:51 Si on est surpris par l'un d'entre vous, 0826 300 300,
00:20:54 alors je ne sais pas comment vous pouvez nous surprendre,
00:20:56 en bien ou en mal d'ailleurs, on s'en fout, essayez de nous surprendre.
00:21:00 Bonjour Frédéric.
00:21:01 Bonjour Brigitte, bonjour Christophe.
00:21:03 Bonjour.
00:21:04 Donc vous, vous voulez parler de la surprise dans la sexualité,
00:21:07 c'est ce que vous faites avec votre partenaire, c'est bien ça ?
00:21:10 Oui, tout à fait, c'est ce que l'on fait assez souvent, avec grand plaisir d'ailleurs.
00:21:16 Alors, est-ce qu'on se surprend à deux en même temps ?
00:21:18 Ah bah oui, c'est possible, surtout quand on connaît aussi bien l'autre,
00:21:26 et qu'on peut un petit peu anticiper une demande ou un désir
00:21:31 qui aurait été dit à demi-mot ou via un lapsus révélateur.
00:21:36 Donc c'est possible, surtout dans des couples où on est attentif à l'autre.
00:21:41 En fait, je crois que c'est ça, c'est plus vous communiquez avec l'autre,
00:21:44 plus vous êtes attentif aux émotions exprimées par l'autre,
00:21:46 quelques fois pas forcément verbalement,
00:21:48 plus vous pouvez effectivement surprendre positivement votre partenaire.
00:21:53 Ce qui est visiblement votre cas alors, Frédéric ?
00:21:55 Oui, oui, tout à fait.
00:21:57 Alors, c'est vrai que je...
00:21:58 Racontez-nous.
00:21:59 Alors, souvent, pas si souvent que ça, mais quand même régulièrement,
00:22:04 quand ma compagne rentre à la maison,
00:22:07 il nous arrive de préparer une pièce, la chambre, le salon,
00:22:12 de façon à pouvoir la recevoir, et souvent, plutôt les yeux bandés,
00:22:19 ce qui permet de développer un peu l'ensemble des autres sens.
00:22:23 Et c'est grâce à ces sens-là, justement, où on se découvre différemment
00:22:28 et où j'écoute ses réactions, son corps,
00:22:32 de façon à pouvoir justement la surprendre d'un peu plus et un peu mieux.
00:22:36 Mais le fait de toute façon déjà de supprimer un sens,
00:22:43 ça surprend les autres, j'imagine ?
00:22:45 Alors oui, oui, beaucoup, même d'ailleurs, puisque ne serait-ce que la partie tactile,
00:22:52 on la ressent bien mieux, même les odeurs,
00:22:56 puisqu'il y a aussi des bougies, des choses de ce style.
00:22:59 Donc, c'est vrai que c'est toujours très agréable, ça détend, ça déconnecte aussi,
00:23:03 et ça permet d'être complètement libre pour penser à soi et à son partenaire ou sa partenaire.
00:23:09 Et en masquant un sens, vous en éveillez un autre.
00:23:12 Donc, c'est là où il y a effectivement ce point de bascule de la surprise.
00:23:16 Et ce qu'on se dit là, moi, me fait penser à cette réplique
00:23:20 qu'avait à l'époque Diaghilev, l'impressario de balai russe,
00:23:25 qui était un peu suivi par Cocteau, qui n'était pas encore le Jean Cocteau super connu,
00:23:30 et place de la Concorde,
00:23:31 parce que Diaghilev voulait un peu que le jeune loup arrête de lui coller au basque.
00:23:37 Il dit à Cocteau, il dit "Jean, étonne-moi",
00:23:39 pour un peu le renvoyer dans ses 22, qu'il regagne ses pénates.
00:23:43 Et Cocteau écrira plus tard, il dira "De cette minute, je décidais de mourir et de revivre".
00:23:50 En fait, tout ça pour dire que la surprise, ça permet la catharsis.
00:23:54 "Étonne-moi", c'est "surprends-moi", finalement.
00:23:55 C'est "surprends-moi".
00:23:56 C'est la même chose.
00:23:57 Et vous savez, tout souffle, s'essouffle.
00:23:59 Et la surprise, c'est cette pièce qu'on met dans la machine
00:24:03 et qui permet à un moment de retrouver l'élan vital, la motivation,
00:24:06 et aussi l'intérêt pour l'autre.
00:24:09 Parce que quand l'autre, il y a quelque chose qui est modifié chez lui,
00:24:13 quand il nous fait part de nouvelles intentions, en fait, il l'intéresse à nouveau.
00:24:18 Donc, on aborde peu cette notion d'intérêt pour l'autre.
00:24:23 Mais quand l'autre évolue, forcément, on a envie un peu de suivre.
00:24:25 C'est comme une série à la télé, on veut connaître l'épisode suivant.
00:24:29 Donc là, on maintient son partenaire avec un degré d'attention suffisant vis-à-vis de nous-mêmes.
00:24:34 Alors justement, Frédéric, vous qui parliez de la surprise dans la sexualité,
00:24:38 vous êtes un couple assez libre, j'imagine.
00:24:40 Donc, vous pouvez la surprendre sans risquer de la choquer ou de la blesser.
00:24:46 Alors oui, complètement, puisqu'effectivement, nous, on s'est découvert et surpris aussi ensemble
00:24:51 dans le milieu du libertinage, il y a maintenant cinq ans.
00:24:54 On s'est découvert à ce moment-là pour pouvoir après faire un bout de route ensemble.
00:24:58 Donc voilà, c'est vrai qu'aujourd'hui, l'avantage d'avoir une sexualité relativement ouverte,
00:25:06 ça permet quand même de pouvoir avoir un nombre de surprises sans malentendus assez faciles
00:25:13 et qui permettent aussi d'aboutir à un épanouissement.
00:25:17 Et elle vous surprend aussi ?
00:25:19 Alors elle m'a surprise il n'y a pas bien longtemps.
00:25:21 C'est-à-dire il y a quelques minutes en me disant "bah écoute, cet après-midi, tu vas passer à la radio".
00:25:27 Ah, c'est elle qui est de l'initiative. Merci madame.
00:25:30 Donc du coup, moi je me surprends aussi à discuter de ce sujet-là librement à la radio.
00:25:39 Et alors justement, c'est une surprise pour vous de parler à la radio.
00:25:43 Qu'est-ce que vous avez ressenti au moment où vous avez commencé à prendre la parole ?
00:25:47 Ça intéresse notre chercheur Christophe Hague qui vous écoute.
00:25:50 J'imagine bien, oui.
00:25:52 La surprise, c'est un peu comme celle quand je rentre sur une compétition
00:25:56 où j'ai le palpitant qui monte et puis le trac qui apparaît
00:26:01 parce qu'on fait un exercice sur lequel on n'est pas forcément habitué.
00:26:05 Et après, ça déroule au fur et à mesure et l'aisance se trouve présente
00:26:13 et c'est quand même plus facile après à aborder les sujets.
00:26:16 Et plus on goûte à la surprise, plus on a envie de surprise.
00:26:20 On sait que 80% des êtres humains ont un vrai besoin.
00:26:26 Alors ils n'écoutent pas toujours ce besoin, mais ils ont un vrai besoin de surprise.
00:26:30 Ils ont besoin d'atteindre un certain coefficient de surprise
00:26:33 pour reprendre l'expression d'un psychiatre connu.
00:26:36 Et c'est vrai que plus on goûte à ça, plus on est curieux de regoutter à ça.
00:26:40 Et plus on va rechercher.
00:26:42 Il y a presque une forme d'addiction à la surprise,
00:26:46 mais parce que ça nous amène à voir des choses qu'on voyait avant en 2D
00:26:51 avec notre cerveau, on les voit là en 3D, en couleur, en 4K, en 8K.
00:26:55 Et ça, c'est hyper motivant.
00:26:58 Mais finalement, c'est aussi retrouver un peu son âme d'enfant,
00:27:00 d'être ouvert à la surprise.
00:27:03 Bien sûr, regardez les enfants quand ils jouent, il n'y a pas de barrière sociale.
00:27:06 Ils sont ouverts au monde, ils sont prêts à tout découvrir.
00:27:09 Bien sûr, et c'est ça en fait.
00:27:12 À nouveau, on vit un CDD de vie sur cette petite boule bleue.
00:27:16 Moi, je trouve qu'il y a trop de personnes qui se gâchent
00:27:19 parce que c'est une chance extraordinaire.
00:27:20 On avait une chance sur plusieurs milliards de milliards d'être qui on est.
00:27:23 Des bipèdes capables de socialiser, d'aimer, de faire l'amour,
00:27:27 de discuter, de partager des pensées, des théories, de voyager, etc.
00:27:33 Qu'est-ce qu'on en fait de ce CDD-là ?
00:27:35 Et moi, je trouve qu'il y a trop de personnes qui se gâchent
00:27:37 parce que ces personnes ne réhabilitent pas dans leur vie
00:27:40 cette espèce en voie de disparition qu'est la surprise.
00:27:44 J'imagine, Frédéric, que vous êtes prêt à en faire d'autres, de surprises ?
00:27:48 Vous y réfléchissez ?
00:27:51 Parce qu'il faut un peu d'imagination et de créativité pour surprendre l'autre.
00:27:56 Oui, j'y réfléchis régulièrement.
00:28:00 C'est vrai que c'est un malin plaisir de préparer ce genre de surprise.
00:28:04 Il peut y avoir des choses qui vont évoluer.
00:28:07 On garde toujours les choses qui marchent bien.
00:28:09 En tout cas, il y a eu une réponse du corps de la partenaire.
00:28:13 Mais oui, après, ça peut être aussi une surprise à quatre mains ou différemment.
00:28:20 Dans le jeu, sachant qu'on peut en plus très bien aussi se filmer,
00:28:24 faire des montages que je vous envoie par exemple après,
00:28:26 quand elle est au travail discrètement.
00:28:28 Voilà, plein de petites choses qu'elle peut encore découvrir par la suite
00:28:31 sur les moments de plaisir et de surprise qu'elle a pu avoir auparavant.
00:28:35 Oui, j'imagine si elle est au travail et qu'elle reçoit des images un petit peu chaudes,
00:28:39 ça peut la surprendre, on est d'accord.
00:28:41 Et la faire rire.
00:28:42 Et ce qui est important, c'est que quand on pratique l'autodérision,
00:28:46 lorsqu'on cherche la surprise,
00:28:47 on sait que dans le cerveau, on va activer certaines zones
00:28:50 qui vont permettre de produire plus de pensées créatives.
00:28:54 Donc en fait, la créativité, elle va monter en puissance
00:28:57 si en plus, on rit de ce qu'on fait.
00:29:00 Merci Frédéric d'avoir pris la parole et merci à votre compagne.
00:29:05 Vous la remercierez de ma part.
00:29:08 On continue avec Émilie qui va répondre à trois questions intimes.
00:29:11 Vous pourrez en poser une ensuite à Christophe Haag.
00:29:14 Émilie, est-ce que vous aimez être surprise ?
00:29:17 Ah oui, beaucoup.
00:29:19 Beaucoup ? Même sexuellement par exemple ?
00:29:22 Ah oui, surtout.
00:29:23 Surtout, d'accord.
00:29:25 Et alors, deuxième question,
00:29:27 quelle est la plus belle surprise qu'on vous a faite ?
00:29:31 Amoureuse ou sexuelle ?
00:29:33 Comme vous voulez, ça m'est égal.
00:29:37 Je dirais amoureuse.
00:29:38 Une fois, j'étais chez mon petit ami de l'époque
00:29:42 et il m'a invité à aller dans la salle de bain.
00:29:45 Et là, il avait installé un tas de bougies autour de la baignoire
00:29:49 et il avait mis des pétales dans l'eau, dans la baignoire.
00:29:52 Et c'était magnifique.
00:29:53 Vous voyez, ça c'est quelque chose de simple finalement à faire
00:29:57 et c'est un hommage à votre féminité, à votre beauté.
00:30:01 Et ça vous a surprise et j'imagine que vous étiez en joie.
00:30:05 Oui, tout à fait.
00:30:07 Et dernière question,
00:30:10 quel serait votre jouet intime préféré, Émilie ?
00:30:15 J'aime bien les plugs anal parce que ça rentre facilement
00:30:20 et ça s'arrête et ça se retire facilement.
00:30:24 D'accord, très bien.
00:30:26 Et bien, vous pouvez poser une question à Christophe, à Aguile, ils vous écoutent.
00:30:31 Alors, quelle est la plus belle manière de surprendre dans un couple
00:30:33 que vous ayez entendu ou vécu ?
00:30:36 Alors, j'en ai plusieurs.
00:30:39 Moi, je suis beaucoup dans le train.
00:30:43 Je parcours la France pour les donner des conférences,
00:30:47 parler de mes bouquins, etc.
00:30:50 Et un jour, j'ai ma compagne qui m'attendait à une station
00:30:54 qui n'était absolument pas prévue.
00:30:57 Et on a fait tout le voyage ensemble.
00:30:59 Donc ça, c'est quelque chose d'assez fort.
00:31:00 Je ne m'y attendais pas du tout.
00:31:01 Elle était loin de ses terres et elle m'attendait là.
00:31:04 Je parlais aussi de la lettre qu'elle a écrite à Edgar Morin
00:31:08 qui a fait qu'Edgar Morin, après, s'est rallié à la cause
00:31:12 et est devenu le parrain du bouquin.
00:31:14 J'étais très content qu'Edgar Morin fasse partie de l'aventure,
00:31:16 mais j'étais encore plus heureux de cette lettre.
00:31:20 D'ailleurs, quand l'assistant d'Edgar Morin l'a étrangelé,
00:31:23 il a dit "Tiens, c'est une lettre d'une amoureuse à son amoureux".
00:31:26 Et je crois qu'on sous-estime le pouvoir des mots de l'autre
00:31:30 vis-à-vis de soi-même.
00:31:32 On sait que quand on dit des choses affectueuses,
00:31:35 amoureuses, avec une sensibilité à l'écrit, à l'autre,
00:31:39 non seulement on active plein de zones dans le cerveau
00:31:42 qui sont très chouettes, qui nous permettent de ressentir
00:31:44 de l'euphorie ou alors de la paisibilité,
00:31:47 c'est rentrer en paix avec soi-même et avec l'autre.
00:31:50 Mais en plus, lorsque vous faites ça,
00:31:53 c'est un peu un pas de côté,
00:31:56 mais on réduit le taux de cholestérol.
00:31:57 Pour toutes les mères sévères qui ont des problèmes de cœur,
00:32:01 c'est en plus bon pour la santé physique,
00:32:04 en plus d'être bon pour la santé psychique.
00:32:07 Et moi, je suis avec quelqu'un qui a beaucoup d'humour,
00:32:09 donc j'ai des blagues à peu près tout le temps,
00:32:11 elle peut m'attendre derrière une porte et me faire des bouts,
00:32:14 mais c'est aussi simple que ça.
00:32:16 Me faire croire à deux, trois histoires un peu rocambolesques.
00:32:22 C'est elle qui vous a inspiré le livre de la surprise ?
00:32:24 Beaucoup, j'ai rencontré aussi d'autres personnes,
00:32:27 mais c'est vrai qu'en partie, on la retrouve d'ailleurs
00:32:30 dans ces lignes-là, du début jusqu'à la fin.
00:32:33 Donc je crois qu'elle représente,
00:32:35 ça a une porte-drapeau en fait de cette surprise.
00:32:38 D'ailleurs, j'ai une petite idée qui me vient,
00:32:40 comme ça je vous la donne pour tous ceux qui nous écoutent
00:32:42 et qui ont envie, grâce à Christophe Haag,
00:32:45 de surprendre leur partenaire.
00:32:46 Si vous manquez d'idées,
00:32:48 si vous avez un peu peur de tomber à plat, etc.,
00:32:52 renseignez-vous auprès des amis ou de la famille
00:32:54 de la personne avec qui vous êtes,
00:32:56 et vous aurez forcément des idées,
00:32:59 parce que les amis connaissent bien,
00:33:01 et parfois connaissent même mieux parce qu'ils parlent de choses.
00:33:05 Vous êtes d'accord évidemment avec ça ?
00:33:07 Oui, tout à fait, ce sont des bons indics.
00:33:09 Voilà, exactement.
00:33:10 Ils nous renseignent, ils nous rencardent sur des choses
00:33:14 qui sont juste tangibles,
00:33:16 et ça nous permet effectivement de fabriquer cette surprise.
00:33:20 Ça c'est important.
00:33:21 Il y a un point là-dessus,
00:33:23 parce qu'on parle de fabrication de la surprise.
00:33:25 J'allais voir dans le bouquin, pour ce livre-là,
00:33:28 des magiciens, notamment le champion du monde de magie.
00:33:31 Il m'a dit un truc qui peut-être peut résonner
00:33:33 dans les oreilles de certains de vos auditeurs et auditrices.
00:33:36 Je m'étais intéressé à un moment à Harry Houdini,
00:33:38 ce magicien célèbre qui est le papa de ce qu'on appelle l'escapologie,
00:33:43 le fait de s'évader, s'échapper, etc.
00:33:45 À l'époque, il avait lancé des défis fin du XIXe siècle
00:33:49 à la police de Chicago.
00:33:50 Il leur disait « En 30 minutes, enfermez-moi dans une cellule
00:33:53 et j'arriverai à me libérer. »
00:33:54 Il a réussi à se libérer en moins de 3 minutes.
00:33:56 Bien sûr, il avait un truc, il avait dans la gorge un outil
00:33:59 qui lui permettait d'ouvrir sa porte de cellule.
00:34:03 Ce que je veux dire par là, c'est que souvent dans nos vies,
00:34:07 on se pense plus prisonnier qu'on l'est en réalité.
00:34:10 Houdini, il n'était jamais vraiment prisonnier.
00:34:12 Il savait qu'il avait une astuce.
00:34:13 Il savait qu'il avait une ressource personnelle
00:34:16 pour sortir de cette cage-là.
00:34:19 Souvent, on se met un gros poids sur les épaules
00:34:23 et on pense qu'on est dans une impasse,
00:34:25 qu'on est enfermé dans un modèle.
00:34:27 Il faut oser, tout simplement.
00:34:28 Il faut oser et la surprise permet ça.
00:34:30 La surprise, c'est le laxatif à toutes nos situations constipées.
00:34:34 C'est vraiment elle qui permet de décadennasser des choses
00:34:36 parce que sous l'effet de la surprise,
00:34:39 on entrevoit des choses qu'on trouvait peut-être illogiques à un moment
00:34:43 ou insensées et qui pourtant nous correspondent
00:34:45 et peuvent nous aider à nous adapter.
00:34:47 Merci beaucoup, Émilie.
00:34:48 On continue bien sûr à vous donner des pistes.
00:34:51 Et puis, vous aussi, venez nous raconter vos plus grandes surprises,
00:34:55 qu'elles soient bonnes ou mauvaises,
00:34:56 puisqu'on a compris que même les mauvaises, ça fait du bien.
00:34:58 Allez, une petite pause et on se retrouve tout de suite sur Sud Radio.
00:35:01 14h16, Brigitte Laé, Sud Radio.
00:35:06 CAM4.fr, le plus grand site de webcam live réservé aux adultes.
00:35:11 14h16, Brigitte Laé, Sud Radio.
00:35:15 Nous sommes aujourd'hui avec Christophe Haag
00:35:18 à l'occasion de la sortie de ce livre
00:35:19 "Le pouvoir de la surprise" aux éditions Albain Michel.
00:35:23 Une émotion qui nous aide à nous ressentir vivants,
00:35:25 même si la surprise n'est pas bonne.
00:35:28 Et ça, c'est quand même important à le signaler
00:35:30 parce que si on veut faire que des bonnes surprises,
00:35:33 eh bien, on risque peut-être de se brimer.
00:35:36 Non, faites des surprises, même si elles sont mauvaises.
00:35:39 Et puis, ouvrez-vous à ce qui arrive dans la vie,
00:35:42 même si c'est parfois une surprise désagréable.
00:35:44 Sylvie, bonjour.
00:35:45 Oui, bonjour Brigitte.
00:35:48 Bonjour à votre invité, Christophe.
00:35:50 Bonjour.
00:35:51 Donc, vous manquez de surprises, vous, dans votre couple.
00:35:57 Oui, oui.
00:35:59 Je pense que je suis consciente aussi de…
00:36:02 enfin, moi, ça part un petit peu de moi aussi,
00:36:04 de ne pas laisser beaucoup de place, en fait, à la surprise.
00:36:06 Et au début de l'émission, là, vous mettiez en lien
00:36:10 la surprise avec la peur et ça m'a parlé.
00:36:13 Et je pense que, sans doute que je retiens
00:36:16 ou en tout cas, je n'encourage pas,
00:36:18 je ne donne pas envie à l'autre, à mon partenaire,
00:36:20 d'aller dans ce sens-là parce que, en fait,
00:36:23 j'ai peur d'être…
00:36:24 je pense être peur d'être déçue.
00:36:27 Et comme j'idéalise beaucoup la relation,
00:36:29 je pense que, voilà, une surprise qui tomberait à côté,
00:36:33 eh bien, ça mettrait un petit peu en danger le couple.
00:36:37 Enfin, il y a quelque chose comme ça.
00:36:38 On pourrait dire que vous avez tellement besoin
00:36:40 d'être sécurisé que la surprise peut vous mettre en danger.
00:36:44 C'est ça ?
00:36:44 Voilà, exactement, c'est ça.
00:36:45 C'est-à-dire que, quand vous parlez de danger,
00:36:49 si jamais, par exemple, mon couple,
00:36:50 je le sente en danger, là, peut-être que…
00:36:52 je sais qu'au fond de moi, j'aurai des ressources.
00:36:55 Ce n'est pas tant ça.
00:36:56 C'est-à-dire que je pourrais, effectivement,
00:36:59 aller le chercher par ce biais-là
00:37:03 et être très inventif, très créatif.
00:37:05 Mais, à l'inverse, si je me plains d'une certaine routine,
00:37:10 mais, en fin de compte, ne pas sortir de ma zone de confort,
00:37:13 voilà, ça me dépend, effectivement.
00:37:16 Mais Sylvie, votre témoignage était intéressant
00:37:18 parce que, à mon avis,
00:37:19 vous avez été une enfant qui n'a pas été suffisamment sécurisée.
00:37:22 Je veux dire, on sait que, dans l'enfance,
00:37:24 on a besoin d'amour et de sécurité.
00:37:26 Et si on a manqué de sécurité,
00:37:28 c'est-à-dire si on a eu une enfance où on se sentait en danger,
00:37:32 que ce soit réel ou pas, d'ailleurs,
00:37:34 on peut, peut-être, à ce moment-là,
00:37:37 en effet, s'accrocher aux habitudes
00:37:39 et à une vie qui soit très dans les rails, si je puis dire.
00:37:43 - C'est ça, exactement.
00:37:45 - C'est ça, oui.
00:37:46 Et qu'est-ce que vous diriez, justement, à Sylvie ?
00:37:49 - Alors, je suis tout à fait d'accord avec ce diagnostic.
00:37:51 Et derrière, j'ai envie de vous dire une chose simple,
00:37:55 mais peut-être qui peut résonner en vous,
00:37:58 c'est que la réaction de votre partenaire
00:38:00 quand vous tentez quelque chose dans le couple,
00:38:02 ça lui appartient.
00:38:03 - Non, mais encore dans ce cas-là,
00:38:07 pardon, mais moi, par contre,
00:38:11 quand je veux faire des surprises,
00:38:12 je n'ai pas cette appréhension-là.
00:38:15 Je sais que je vais tomber comme il faut.
00:38:18 Mais au début, donc, j'en faisais,
00:38:21 et puis je voyais que lui, il était un peu plus réticent
00:38:24 parce qu'il avait peur de ne pas tomber aussi bien.
00:38:26 Donc, j'ai dû le décourager.
00:38:28 Donc, du coup, j'en fais plus
00:38:30 parce que j'aime bien aussi quand il y a un peu d'équité.
00:38:33 Enfin, je veux dire, si c'est que moi qui fais des surprises,
00:38:36 ça va encore me mettre en difficulté.
00:38:40 Mais si c'est moi qui fais des surprises,
00:38:43 je ne crains pas la déception.
00:38:44 Enfin, je ne veux pas dire que je tombe toujours bien,
00:38:47 mais quand même, assez bien.
00:38:50 Mais lui, il rame un peu derrière.
00:38:54 - Mais vous souffrez de ne pas être un peu surprise de temps en temps ?
00:39:02 Et vous avez l'impression que votre couple est trop dans la routine ?
00:39:04 - Oui, parce que moi, j'ai l'impression que le couple ne vit pas trop.
00:39:10 Donc, je vais chercher non pas la surprise,
00:39:13 mais le petit truc qui ne va pas.
00:39:15 Et pour que je dise, bon, ben voilà, le couple existe,
00:39:19 mais ce n'est pas là qu'il faudrait...
00:39:20 Je vais chercher les coups dans la tête.
00:39:27 - Oui, et c'est là tout le paradoxe.
00:39:30 C'est que vous l'avez certainement choisi parce qu'il est rassurant.
00:39:33 Et en même temps, maintenant, vous le reprochez
00:39:36 de ne pas être capable de vous surprendre
00:39:39 ou en tout cas de faire bouger la relation.
00:39:41 Parce qu'au fond, c'est de ça dont vous avez envie.
00:39:44 C'est qu'il y ait un petit peu de surprise.
00:39:49 Pas d'autre mot.
00:39:50 Alors peut-être qu'il faudrait arriver à vraiment communiquer avec lui.
00:39:56 Et c'est difficile parce qu'au fond,
00:40:03 s'il a peur de vous bousculer,
00:40:07 on peut comprendre, vu ce que vous nous avez dit.
00:40:10 Ça l'a inhibé.
00:40:12 Ce que je veux dire par là, c'est qu'on ne sait pas,
00:40:16 dans votre témoignage,
00:40:18 si c'est dû au fait que vous l'avez choisi comme ça,
00:40:21 donc incapable de vous surprendre,
00:40:23 ou s'il est devenu comme ça par rapport à votre comportement.
00:40:27 Moi, je n'ai pas la réponse.
00:40:28 Et ça serait peut-être intéressant de connaître la réponse
00:40:31 pour pouvoir faire évoluer la relation.
00:40:33 Oui, mais vous n'avez pas l'air très enthousiaste.
00:40:39 - Non, mais je ne sais pas.
00:40:41 À vrai dire, je sais que c'est un paradoxe.
00:40:45 Je pense à quelque chose, j'aimerais bien,
00:40:48 mais d'un autre côté,
00:40:49 j'ai des appréciations et des peurs.
00:40:53 J'ai peur que ça endommage plus le couple que ça le réunit.
00:40:59 Il faut qu'il tombe tout de suite bien dans la surprise.
00:41:03 Donc, comme je suis très obligeante et que...
00:41:08 - Qu'est-ce que vous pourriez conseiller, Christophe Hague ?
00:41:11 C'est pas simple.
00:41:13 On n'a pas tous les éléments,
00:41:15 mais c'est vrai que quand on vous entend,
00:41:17 on sent quand même une insatisfaction poindre.
00:41:21 Et c'est vrai que c'est un symptôme qui est commun à toutes les personnes
00:41:25 qui n'osent pas produire de la surprise ou en recevoir, etc.
00:41:30 Ou que la surprise ne se passe pas trop dans les couples.
00:41:32 Maintenant, je vous renvoie la balle,
00:41:36 quel est votre seuil de tolérance face à cette insatisfaction-là ?
00:41:39 Si à un moment, ça devient insupportable,
00:41:42 à un moment, effectivement, il va falloir crever l'abcès,
00:41:45 communiquer à bâton rompu et vraiment expliquer les choses.
00:41:50 Après, peut-être que la solution pourrait passer par des petites surprises
00:41:53 qui sont très positives, qui sont gentillettes, etc.
00:41:59 pour commencer un peu à ouvrir, à réouvrir l'autre.
00:42:02 Que ça se produise dans les deux sens.
00:42:04 Peut-être rassurer l'autre.
00:42:06 Après, à nouveau, c'est votre partenaire, c'est pas votre enfant.
00:42:11 Il y a ce côté aussi à aller creuser.
00:42:13 Moi, dans ce que vous dites, j'ai aussi l'impression qu'il y a une limite.
00:42:17 Je suis un petit peu provoque dans ce que je vais dire,
00:42:20 mais il y a presque une surprotection, une infantilisation de l'autre.
00:42:24 Et ça, c'est peut-être juste avoir un petit questionnement là-dessus.
00:42:27 Vous êtes avec un homme et pas un enfant.
00:42:29 Oui, et puis...
00:42:33 C'est un peu l'inverse, peut-être, aussi.
00:42:35 Parce que je pense qu'il y a des fois, c'est peut-être l'inverse qui se joue.
00:42:39 Si j'ai tellement besoin d'être sécurisé,
00:42:41 que je voudrais, comme un père pour apporter à son enfant,
00:42:46 les besoins, répondre à ses demandes,
00:42:51 comme une petite fille, sans pour autant les exprimer vraiment.
00:42:55 Donc, c'est vrai qu'il y a peut-être une forme d'instabilité là-dedans.
00:43:01 Mais Sylvie, ce qui est intéressant, c'est que vous nous confiez quelque chose d'essentiel,
00:43:06 qui est quand même un mal-être qui est en vous depuis fort longtemps.
00:43:11 Et ça vaut peut-être le coup d'y travailler.
00:43:14 Et moi, je vous conseillerais déjà de vous surprendre vous-même.
00:43:19 Alors après, en faisant quoi ?
00:43:20 Mais pourquoi pas aller prendre un cours de théâtre ?
00:43:23 Vous allez être obligés sur scène de vous surprendre.
00:43:26 Moi, je pense que tout ce qui est d'ordre artistique peut vous aider,
00:43:30 parce que c'est à la fois créatif et surprenant.
00:43:33 Et moi, le conseil que je vous donne,
00:43:35 c'est déjà de vous surprendre vous-même,
00:43:37 avant d'attendre qu'ils vous surprennent.
00:43:40 Parce que vous avez besoin de sortir de cette zone de confort
00:43:43 qui, de toute façon, n'est pas confortable pour vous.
00:43:45 Et vous vous rendrez compte qu'en sortant de votre zone de confort,
00:43:49 au fond, vous survivez quand même.
00:43:51 Vous voyez ce que je veux dire ?
00:43:53 Oui, mais alors j'attends trop de l'autre.
00:43:55 Mais bien sûr que vous attendez tout de l'autre.
00:43:57 Mais vous attendez tout de l'autre tellement vous avez peur de sortir de votre zone de confort
00:44:02 qui n'est pas en plus confortable.
00:44:05 Et c'est ça le paradoxe.
00:44:06 Donc moi, je vous conseillerais, Christophe,
00:44:08 vous l'avez dit tout à l'heure,
00:44:09 qu'on peut déjà se surprendre soi-même.
00:44:10 Sortez de votre zone de confort, surprenez-vous, osez.
00:44:14 Après, commencez évidemment par des petites choses.
00:44:17 Je ne vous conseille pas d'aller chanter à Bercy,
00:44:20 ce n'est pas le propos.
00:44:22 Mais voyez, pour vous rendre compte que la vie n'est pas méchante,
00:44:29 la vie m'enchante.
00:44:30 Voyez ?
00:44:31 Oui, je comprends ce que vous voulez dire.
00:44:34 Vous comprenez ?
00:44:35 Et si vous arrivez à être un petit peu moins sur vos gardes,
00:44:38 forcément, il va peut-être oser à ce moment-là aussi.
00:44:43 Parce que si vous bougez, il va bouger.
00:44:45 C'est toujours ce que je dis.
00:44:46 Tout à fait, vous avez raison.
00:44:48 Puis je sens bien moi, j'ai une force comme ça chez moi
00:44:54 qui dirige un peu les choses.
00:44:57 Oui, vous êtes dans un contrôle permanent
00:44:59 mais qui de toute façon ne marche pas.
00:45:02 C'est pour ça que ça vaut le coup de faire bouger les choses.
00:45:07 Vous savez, vos émotions, elles trouvent toujours un chemin.
00:45:10 On a les références qu'on a,
00:45:13 mais je ne sais pas si vous vous souvenez du film Jurassic Park
00:45:16 où vous aviez à un moment ce mathématicien célèbre, fictif,
00:45:19 qui s'appelait Ian Malcolm.
00:45:20 Je ne veux pas spoiler la fin du film pour les gens qui ne l'ont pas vu.
00:45:25 Mais en gros, il disait au concepteur de ce parc
00:45:27 qu'il voulait contrôler tout, contrôler les naissances des dinosaures.
00:45:30 Il leur disait "mais vous êtes fou, la vie ça ne se contrôle pas,
00:45:33 la vie elle trouve toujours un chemin".
00:45:35 Donc tôt ou tard, ces émotions-là, fortes,
00:45:37 parce que plus on les refoule, plus on les enterre sous un tas de sable,
00:45:41 plus à un moment, elles vont exploser violemment.
00:45:44 Donc mieux vaut s'attaquer aux problèmes assez tôt.
00:45:47 Et en plus, si effectivement, comme Brigitte le dit,
00:45:50 vous allez tenter des expériences sur des nouveaux territoires,
00:45:53 le théâtre ou d'autres choses,
00:45:54 vous allez avoir de nouveaux centres d'intérêt,
00:45:57 vous allez non seulement surprendre l'autre en douceur,
00:46:00 parce que ça vous concerne vous,
00:46:01 mais en plus, vous allez être encore plus séduisante à ses yeux.
00:46:04 - Et un petit conseil déjà, Sylvie, d'ici ce soir,
00:46:08 changez quelque chose dans la décoration de votre chambre.
00:46:11 Ça va le surprendre, ça va vous surprendre. D'accord ?
00:46:13 - Merci Sylvie, merci beaucoup.
00:46:16 Alors voilà une petite devinette qui m'amuse beaucoup, Christophe Haag.
00:46:21 Écoutez bien, c'est une belle mère qui conduit la voiture de son beau-fils,
00:46:26 qui adore sa voiture parce qu'elle est toute neuve.
00:46:29 Et il est dans un sentiment assez partagé.
00:46:34 Pourquoi ? C'est à vous de trouver une réponse.
00:46:37 Sinon, évidemment, je la donnerai après les infos.
00:46:40 - Sud Radio - Parlons vrai
00:46:45 - 14h16, Brigitte Lahaie, Sud Radio
00:46:49 - Nous sommes aujourd'hui avec Christophe Haag.
00:46:51 Vous êtes professeur, chercheur en psychologie sociale à Lyon
00:46:55 et également spécialiste de l'intelligence émotionnelle.
00:46:58 La surprise, vous dites que c'est une émotion.
00:47:02 Certains disent que non, mais en tout cas, elle nous surprend, ça c'est sûr.
00:47:08 Et en tout cas, elle est excellente, dites-vous, pour notre santé,
00:47:12 pour notre évolution, pour nos neurones.
00:47:15 Et je rappelle le titre de ce livre qui vient de sortir,
00:47:18 "Le pouvoir de la surprise", c'est aux éditions Albin Michel.
00:47:21 On continue à en parler avec vous, bien sûr, au 0826 300 300.
00:47:26 Alors, c'est une belle-mère qui conduit la voiture de son beau-fils,
00:47:30 une magnifique Porsche.
00:47:32 Il adore sa voiture, peut-être qu'il n'aime pas vraiment sa belle-mère.
00:47:36 Et donc, du coup, il se retrouve dans un sentiment particulièrement partagé.
00:47:41 Pourquoi ? Vous avez une idée ?
00:47:43 - Non, je ne sais pas, il y avait les mots "le manche", "la belle mécanique"
00:47:47 qui me sont venus, mais je ne l'ai pas, je ne l'ai pas.
00:47:49 - Eh bien, c'est tout simplement parce que sa mère,
00:47:51 sa belle-mère est en train de reculer vers un ravin.
00:47:54 - Ah d'accord.
00:47:55 - Et donc, il est partagé entre le désir de voir sa belle-mère tomber dans le ravin,
00:48:00 et puis, il n'a pas envie que sa voiture toute neuve tombe dans le ravin.
00:48:04 - Mauvaise surprise pour le coup.
00:48:06 - C'est compliqué.
00:48:07 Bon, écoutez, on va le laisser choisir.
00:48:10 Bonjour Rémi.
00:48:12 - Bonjour tout le monde, bonjour Christophe.
00:48:17 - Bonjour.
00:48:17 Vous aimez votre belle-mère ?
00:48:18 - Oui, ça va.
00:48:21 - Ça va, donc vous ne seriez pas dans un...
00:48:23 - Les débuts ont été compliqués, je vous l'avoue,
00:48:25 mais pour des raisons particulières, mais non, ça va, on a de très bonnes relations.
00:48:28 - Donc, vous ne seriez pas trop partagé par un sentiment de complexe.
00:48:33 - Non, et puis, je n'ai pas trop de risques puisqu'elle était ambulancière,
00:48:36 donc j'imagine qu'elle saura reculer avec une voiture.
00:48:38 - Oui, a priori, oui.
00:48:40 Bon, alors Rémi, qu'est-ce que vous nous racontez ?
00:48:42 - Je venais vous faire part d'une expérience.
00:48:46 - Oui.
00:48:47 - Je suis...
00:48:49 Comment dire ?
00:48:51 J'aime bien jouer sur le ton de la surprise,
00:48:53 effectivement, je pense que c'est un sentiment,
00:48:55 et là, je peux vous dire que moi, je l'ai ressenti au plus haut point,
00:48:59 et mon épouse aussi, pour vous expliquer,
00:49:02 pour la première année de mariage avec mon épouse,
00:49:05 j'avais décidé de lui réserver une surprise.
00:49:09 Et j'ai voulu jouer en fait sur l'augmentation,
00:49:12 entre le delta des convenus, je dirais, et de la surprise agréable,
00:49:15 pour augmenter justement l'effet.
00:49:17 Et j'ai été à mon propre piège,
00:49:19 j'avais acheté des oeufs avec des surprises de la marque bien connue,
00:49:25 que j'ai ouverts délicatement,
00:49:27 j'ai remplacé le petit jeu par un collier avec un petit peu d'empiphe en diamant,
00:49:33 que j'ai mis dans la petite boule jaune,
00:49:34 et que j'ai remis dans l'oeuf,
00:49:36 que j'ai recollé, que j'ai reconfectionné,
00:49:38 que j'ai remis dans la boîte.
00:49:40 Le jour de notre anniversaire, je l'ai lu et amené sur son lieu de travail,
00:49:44 en lui disant "bon anniversaire",
00:49:45 en pensant que justement pour un an, une boîte d'oeufs,
00:49:49 bon c'était pas super génial quoi,
00:49:51 pour un peu la faire...
00:49:53 - Oui, oui, c'est assez drôle,
00:49:55 parce que déjà, vous créez une mauvaise surprise au départ,
00:49:58 parce que bon, un anniversaire d'un an de mariage,
00:50:01 en principe on croit qu'il est encore très amoureux,
00:50:04 il nous offre...
00:50:06 Oui, oui, j'entends bien, donc je vous suis, oui, oui, allez-y.
00:50:08 - Voilà, donc c'est ça, et effectivement,
00:50:10 le soir quand elle rentre au travail,
00:50:12 je dis "alors, ils étaient bons ces oeufs ?"
00:50:15 et puis elle me dit "oui, oui, alors ta surprise c'était quoi ?"
00:50:17 et là elle me dit "un porte-clé Bob Léponge".
00:50:19 Donc en fait, je regarde un peu dans ses yeux si c'est du lard ou du cochon,
00:50:25 mais je me rends compte que c'était vraiment un porte-clé Bob Léponge.
00:50:28 Donc là au final, c'est moi qui étais surpris mais de la mauvaise manière,
00:50:32 et qui l'ai vite invitée à retourner au travail,
00:50:34 parce qu'en fait la boîte où il y avait 3 oeufs était restée dans son tiroir,
00:50:38 à la merci de n'importe quelle autre personne,
00:50:40 qui aurait pu tomber sur le collier en fait.
00:50:43 Donc elle est partie au travail récupérer la boîte avec le bon oeuf,
00:50:47 dans lequel elle a trouvé effectivement le collier,
00:50:50 et justement ça a découplé au final.
00:50:52 - Et vous en avez beaucoup ri,
00:50:54 j'imagine que vous en avez énormément ri,
00:50:56 et que ça reste un souvenir important.
00:50:58 - A partir du moment où elle m'a rappelé,
00:51:01 elle m'a dit "c'est bon qu'elle l'avait trouvé",
00:51:03 mais jusqu'à ce qu'elle ne me rappelle pas, non, je ne riais pas du tout justement.
00:51:05 - Oui, oui, mais c'est un rebondissement, c'est intéressant ce qu'on raconte.
00:51:09 - Voilà, et c'est ça qui est intéressant, c'est qu'en fait,
00:51:11 il y a un parcours de vie en commun,
00:51:13 il y a des "cliffhangers" comme on dit dans la littérature en thriller,
00:51:17 il y a des choses qui se produisent de manière inattendue,
00:51:21 et ça permet de baliser en fait,
00:51:23 finalement le parcours de vie avec les autres.
00:51:25 Et là ça crée en fait des souvenirs communs,
00:51:27 dont on rigole après, effectivement,
00:51:29 peut-être sur le coup, on avait un petit peu peur, etc.
00:51:31 Mais quelque part, c'est ça qui permet aussi de souder un couple,
00:51:35 c'est d'avoir un référentiel commun en termes de souvenirs.
00:51:39 Et ça, parce que c'est émotionnellement intense,
00:51:41 on sait que plus l'émotion est intense,
00:51:43 alors il ne faut pas que ça franchisse un seuil traumatique.
00:51:45 - Oui, mais on s'en souvient bien sûr.
00:51:47 - Plus on s'en souvient dans les détails sensoriels, etc.
00:51:49 Donc il faut dans l'absolu qu'un couple puisse avoir ces petits moments-là,
00:51:53 que le parcours soit jalonné de surprises comme ça,
00:51:57 qui restent ancrées dans la mémoire des uns et des autres.
00:51:59 Et ça, ça permet de rester vraiment en contact de l'autre.
00:52:03 - C'est ça, et je dirais que même la réflexion de la création de la fameuse surprise,
00:52:08 c'est aussi agréable pour l'un et pour l'autre,
00:52:11 à celui qui crée la surprise, d'avoir justement ce plaisir à l'issue de voir son partenaire.
00:52:17 - Oui, bien sûr, parce qu'il y en a un qui est acteur, l'autre spectateur,
00:52:20 et les deux finalement en profitent.
00:52:22 Mais voyez, quand vous me racontez l'histoire,
00:52:24 moi j'ai cru à un moment donné qu'elle vous faisait la surprise.
00:52:27 - La contre-surprise, contre Kemps.
00:52:29 - Oui, c'est ça, c'est-à-dire qu'elle faisait croire qu'elle n'avait pas trouvé le pendentif
00:52:32 alors qu'elle l'avait trouvé, voyez.
00:52:34 Donc elle aurait pu aussi jouer à ça.
00:52:37 Mais en fait non, c'est parce qu'elle n'avait pas ouvert tous les œufs.
00:52:41 - Et là, elle est en train de déboucher, donc je lui ai dit de vite mettre Sud Radio
00:52:45 pour lui faire la surprise que je passe à l'antenne
00:52:47 et que je raconte notre petite histoire secrète qui vous a bien fait marrer.
00:52:51 - Oui, oui, oui.
00:52:52 - Alors, je suis en retard, je ne sais pas si vous l'avez entendu.
00:52:55 - Bon, mais la preuve, c'est que vous la racontez combien d'années après ?
00:52:58 - Ah, là, on est ensemble depuis presque 20 ans.
00:53:02 - Voilà, donc 20 ans après, vous avez encore la même joie dans la voix
00:53:06 pour raconter quelque chose qui s'est passé il y a 20 ans.
00:53:09 Donc on voit bien le pouvoir de la surprise.
00:53:12 - C'est un souvenir vivace et ce qui est intéressant,
00:53:14 c'est que les couples qui pratiquent la surprise à haute dose,
00:53:18 quand on les voit, juste comme ça, physiquement, ils ont bonne mine.
00:53:22 Et on sait aujourd'hui, il y a des travaux récents en neurosciences sociales
00:53:25 qui montrent que quelqu'un qui a des difficultés à apprivoiser ses émotions
00:53:29 et notamment la surprise,
00:53:31 alors on met de côté le fait qu'il y ait eu une soirée trop arrosée
00:53:34 ou que la personne soit malade,
00:53:36 mais elle va traîner longtemps un espèce de teint blafard.
00:53:39 Elle va avoir mauvaise mine, elle va avoir les traits tirés,
00:53:42 un peu grisâtre comme ça.
00:53:44 La surprise, quand on la pratique à haute dose,
00:53:47 effectivement, ça maintient cette espèce de bonhomie collective,
00:53:50 cette espèce d'engouement.
00:53:52 - Ça maintient l'élan vital.
00:53:54 - Voilà, l'élan vital, et on l'entend dans le ton de votre voix,
00:53:58 on voit que c'est quelque chose qui vous rend vivant.
00:54:02 On ne parle pas de manière linéaire,
00:54:04 ça vient provoquer quelque chose en vous,
00:54:07 ça vient bousculer votre physiologie, votre psychisme,
00:54:10 et c'est ça en réel, la surprise, c'est le sel de la vie.
00:54:14 - C'est ça.
00:54:16 Et Brigitte, donc, s'il faut vous surprendre,
00:54:19 j'espère peut-être venir avec mon épouse vous rencontrer
00:54:22 si vous passez au Cap d'Acre cette année encore aux îles
00:54:25 pour venir faire vos détenses et avoir l'occasion de vous offrir un verre.
00:54:28 - Non, mais c'est gentil, mais a priori, ce n'est pas tellement prévu cette année.
00:54:31 Donc je vais vous surprendre du mauvais côté.
00:54:35 Mais c'est un endroit que j'aime bien,
00:54:38 et j'y suis allée déjà pas mal d'années en suivant,
00:54:41 mais pourquoi pas, si je change d'avis.
00:54:44 Mais a priori, non, ce n'est pas prévu cette année.
00:54:47 Mais je vois que vous êtes quelqu'un qui sait vivre, n'est-ce pas, Rémi ?
00:54:52 - Oui, oui. On essaye.
00:54:56 - Je rajouterais quand même Christophe Hagg,
00:54:58 il y a en effet la capacité de se surprendre,
00:55:01 qui fait que Rémi et sa femme vont bien,
00:55:03 mais ils ont peut-être aussi une vie assez riche sur le plan sexuel, visiblement.
00:55:07 - Ils se surprennent sans doute aussi sur ce registre-là.
00:55:11 - Oui, mais de toute façon, voir son partenaire avec un autre que soi,
00:55:16 c'est aussi surprenant, de toute façon, pas de doute.
00:55:20 - Merci beaucoup, Rémi. Merci beaucoup.
00:55:23 On fait une petite pause et on se retrouve dans un instant toujours avec vous au 0826 300 300.
00:55:28 Sud Radio, votre attention et notre plus belle récompense.
00:55:33 14h16, Brigitte Laé, Sud Radio.
00:55:37 - Le pouvoir de la surprise, c'est le titre du livre de Christophe Hagg.
00:55:41 C'est un livre, je le rappelle, comme vous êtes chercheur, etc.,
00:55:45 c'est toujours très étayé de preuves, et c'est aux éditions Alba Michel.
00:55:51 Bonjour Virginie.
00:55:53 - Oui, bonjour.
00:55:55 - Merci d'être avec nous. Bonjour.
00:55:57 Oui, oui, on vous entend, Virginie. Tout va bien.
00:56:02 - Déjà, en fait, de vous connaître, ça m'a fait très plaisir de vous parler, Brigitte,
00:56:06 parce que je vous écoutais souvent et c'est la première fois que je passe à la radio.
00:56:10 - C'est une belle surprise que vous nous faites, merci.
00:56:13 - Je suis à vous.
00:56:15 Moi, je voulais appeler parce que, comment dire,
00:56:18 depuis 30 ans que je viens en couple et les surprises, je ne sais pas ce que c'est.
00:56:23 Je n'ai jamais de surprises, des bouquins de fleurs, tout ça.
00:56:27 En même temps, je me suis habituée parce que j'ai devenu extrêmement dure là-dessus,
00:56:34 parce que je n'ai, bon, les anniversaires, les Noëls, tout ça, j'en ai jamais.
00:56:38 Je n'ai aucune surprise.
00:56:41 D'ailleurs, je n'ai aucune confiance aux hommes, je te le dis carrément,
00:56:45 et je vais carrément aller encore plus loin.
00:56:48 Je veux dire pour moi que les hommes, je n'ai aucune confiance aux hommes
00:56:52 et je trouve les gens qui vont dans les clubs de tangiste, pour moi, c'est des gros pervers.
00:56:57 Voilà, je voulais le dire.
00:56:59 - D'accord. Alors, vous avez le droit de le penser, mais attention aux généralités, Virginie.
00:57:04 C'est-à-dire que...
00:57:06 - Bon, je vais le dire.
00:57:07 - Ah ben, évidemment que vous avez le droit de le dire.
00:57:09 Je parle vrai sur ce radio, il n'y a aucun souci.
00:57:11 Vous avez le droit de le dire, vous avez le droit de le penser,
00:57:14 mais moi j'ai le droit quand même de vous signaler que ce sont des généralités.
00:57:18 Ça veut dire qu'on a le droit de penser qu'il y a beaucoup d'hommes qui sont des sales mecs,
00:57:24 mais on n'a pas le droit de dire... Enfin, ce n'est pas une vérité que de dire...
00:57:27 - Pour les femmes aussi, qui y vont, pour moi, elles sont pareilles.
00:57:30 - Ah oui, vous parlez du Cap d'Agde, là, mais ça c'est...
00:57:33 - Oui, le Cap d'Agde, tout ça, des clubs de tangiste, tout ça, ça me dégoûte.
00:57:37 À un point où vous ne pouvez même pas vous imaginer.
00:57:39 - De toute façon, vous n'y allez pas, de toute façon.
00:57:43 - Non, heureusement.
00:57:44 - Ben alors, laissez-les tranquilles.
00:57:46 - Non, mais j'ai le droit de le dire, il faut qu'ils l'entendent.
00:57:49 - Pourquoi il faut qu'ils l'entendent ?
00:57:51 - Parce qu'il faut qu'ils comprennent que les gens comme ça, qui vont dans des endroits comme ça,
00:57:54 ce n'est pas normal. Ce n'est pas normal pour moi.
00:57:56 - Oui, mais c'est pour vous.
00:57:58 - Non, pour moi, ce n'est pas la normalité.
00:58:00 - Oui, j'entends bien, et vous avez le droit de le penser.
00:58:02 Mais j'ai le droit de ne pas être d'accord avec vous.
00:58:05 - Oui, mais vous avez le droit d'être d'accord avec moi aussi.
00:58:09 - Sur certains points, peut-être, mais pas là-dessus.
00:58:11 - Oui, d'accord.
00:58:13 - Ce qui est important, encore une fois, c'est de bien comprendre qu'on a le droit de dire,
00:58:19 parce qu'on est dans un pays démocrate et on a le droit de dire tout ce qu'on veut.
00:58:23 Maintenant, je vous dis juste qu'il faut faire attention aux généralités,
00:58:27 parce que les généralités, elles nous enferment dans une pensée.
00:58:31 J'ai cru comprendre que vous êtes avec un mari qui n'est pas très sympa.
00:58:35 Et moi, la première chose que je peux vous conseiller,
00:58:37 c'est peut-être de vous faire la surprise, de vous acheter un bouquet de fleurs.
00:58:41 Et là, ça va peut-être le surprendre,
00:58:43 et ça va peut-être provoquer quelque chose dans votre couple.
00:58:46 Par exemple, qu'est-ce que vous en pensez ?
00:58:48 - Je pense pas.
00:58:50 - Vous ne pensez pas ?
00:58:51 - Non, je ne pense pas.
00:58:52 - Et pourquoi ?
00:58:53 - Il est extrêmement... Il est très dur, et je ne peux pas voir du tout ses émotions.
00:58:58 - D'accord, mais est-ce qu'il est violent ?
00:59:04 - Oui, en fait, la femme doit s'arrêter à faire le ménage, à manger, il le fera.
00:59:09 Il vient de France, comme sa mère l'appelait, la maman parfaite de la maison.
00:59:15 C'est très dur à vivre, on va dire.
00:59:18 - J'entends bien.
00:59:20 Et qu'est-ce que vous pouvez vous accorder comme petit plaisir, justement, vous ?
00:59:24 - Moi, je n'ai plus de plaisir.
00:59:27 Franchement, je n'en ai plus.
00:59:29 - Est-ce que ça vous a fait plaisir de m'appeler ?
00:59:32 - Oui, ça, ça m'a fait plaisir, par contre.
00:59:35 Pourquoi ? Ça m'a levé un pot.
00:59:37 - C'est gentil.
00:59:39 Parce que ça veut dire quoi ?
00:59:40 Ça veut dire que vous avez quand même encore la possibilité d'oser faire quelque chose qui peut vous faire plaisir.
00:59:45 - Oui.
00:59:46 - Donc ça veut dire que...
00:59:47 - Par contre, je le garde pour moi, je vous coupe, excusez-moi.
00:59:49 Je le garde pour moi, mais parce que si tu sais que j'ai appelé, alors là, je vais me faire incendier.
00:59:55 - Oui, j'ai bien compris.
00:59:59 Vous avez des enfants, Virginie ?
01:00:02 - Oui, ça va les deux.
01:00:03 - Ça va bien avec eux ?
01:00:05 - Ça peut aller, on va dire.
01:00:08 - Ça peut aller.
01:00:09 Vous pouvez vous confier à quelqu'un d'autre que à moi, Virginie ?
01:00:14 - Non, malheureusement, non.
01:00:16 - Parce que vous êtes enfermée chez vous ?
01:00:19 - Non, non, pas enfermée, non, mais je ne peux parler à personne qui me comprenne.
01:00:24 Je ne comprends pas ce monde de maintenant, où je suis devenue.
01:00:30 Pour moi, le sexe est égal à la violence.
01:00:38 - Oui, je comprends et je peux même vous dire que j'imagine pourquoi.
01:00:42 Mais je ne vous le dirai pas parce que je ne veux pas vous blesser, je ne veux pas rentrer dans votre intimité parce que ça ne regarde pas les auditeurs.
01:00:52 Mais ce que je crois simplement, c'est que le fait que vous ayez appelé, c'est un bon début.
01:00:59 Vous vous êtes surprise vous-même et je trouve que c'est très important ce que vous avez fait, Virginie.
01:01:04 Et ça va certainement peut-être vous permettre de vous réveiller, mais en tout cas, peut-être de vous occuper un peu mieux de vous et d'avoir moins peur de lui.
01:01:16 Parce que j'ai bien compris qu'il n'était pas gentil, que vous êtes avec un homme qui n'est pas bien.
01:01:23 Mais ce n'est pas pour autant qu'il ne vous aime peut-être pas, c'est simplement parce qu'il est lui-même dans un modèle, si je puis dire, qu'il a enfermé.
01:01:35 Christophe Hague, c'est une surprise finalement d'entendre Virginie sur un sujet comme aujourd'hui.
01:01:40 Oui, j'ai plein de choses en tête parce qu'effectivement, il y a aussi des services qui existent aussi.
01:01:45 Un moment, quand on est trop enfermé ou qu'il y a de la violence psychologique ou autre, que vous pouvez contacter.
01:01:51 Il y a vraiment des choses de cette nature-là. Il ne faut pas hésiter parce que c'est des oreilles attentives et bienveillantes.
01:01:58 Maintenant, j'ai cette image dans le bouquin. Je ne comptais pas forcément en parler aujourd'hui, mais j'ai un des personnages qui était enfermé pendant 18 ans dans le couloir de la mort.
01:02:09 Et en fait, ce que vous me racontez là me fait penser à sa cellule quand il me décrivait sa cellule.
01:02:14 Il faisait deux pas, il allait d'un mur à l'autre. Il était quand même avec des côtés nus.
01:02:20 C'était quand même assez sévère et compliqué. Et lui, sa manière de s'évader, il allait lire des choses.
01:02:26 Il a lu plus de 2000 bouquins sur les émotions, etc.
01:02:29 Il plaçait des petits bocaux d'eau quand il y avait des soirs de pleine lune pour y voir le reflet parce qu'il n'avait pas accès au ciel.
01:02:37 Donc, par un angle comme ça, il arrivait à voir ce reflet là.
01:02:41 C'est par petites touches qu'il arrivait tout simplement un peu à s'évader.
01:02:46 Et quand il a vraiment commencé un peu à verbaliser les émotions qu'il ressentait, à admettre qu'il ressentait telle ou telle émotion.
01:02:55 Voilà ce qu'il m'a dit. Il m'a dit "mais quand tu arrives finalement à mettre un mot sur ce que tu ressens, et c'est peut-être là le premier pas pour vous, mettre des mots vraiment sur ce que vous ressentez."
01:03:03 Il m'a dit "quand tu fais ça, la crasse, le toxique, l'insoutenable ne te brise pas."
01:03:11 Et lui s'est passé par ça. C'est quoi au fond de moi ce que je ressens ?
01:03:16 Là, effectivement, Brigitte le dit, c'est un premier pas. C'est super, c'est chouette, vous avez mis un pied dans la porte de quelque chose tout doucètement.
01:03:24 C'est important de vous mettre des mots là-dessus.
01:03:28 Et peut-être un moment quand même se dire "tiens, peut-être que quand même quelque part dans mon entourage, il y a peut-être quelqu'un qui...
01:03:35 Allez, si j'ose dire un moment ça, ou verbaliser, peut-être il y a une première initiation.
01:03:40 En tout cas, j'ai envie de vous donner un conseil, Virginie, vous le suivrez ou pas.
01:03:45 Mais déjà, ce que je pourrais vous conseiller, c'est de parler, de vous parler à vous-même.
01:03:50 Peut-être commencer à écrire un petit journal que vous allez cacher, bien sûr, parce qu'il n'est pas question qu'il tombe dessus.
01:03:59 Mais écrivez un journal, et je crois que ça va libérer quelque chose en vous.
01:04:03 Et ce sera un deuxième pas pour retrouver un peu plus de plaisir de vivre.
01:04:09 - Et donc, moi aussi, le problème c'est que je suis devenu un petit peu, on va dire, agressive vers les hommes, on va dire.
01:04:17 - Bien sûr. - On va dire que si quelqu'un, si un homme essaye de...
01:04:22 - De vous parler, vous... - Rien que s'il me cite, déjà il va prendre une barbe d'un seul infidèle.
01:04:27 Rien que ça, déjà tout le temps.
01:04:29 Je suis devenu à un point où j'ai aucune ouverture d'esprit, déjà, ça je vous le dis carrément.
01:04:34 - Oui, mais ça on a remarqué, Virginie. - Aucune ouverture d'esprit.
01:04:38 - Oui, mais c'est pour ça que je vous disais, attention aux généralités.
01:04:43 Vous êtes avec un homme méchant, ça c'est sûr, c'est pas pour ça que tous les hommes sont méchants.
01:04:48 Et c'est vraiment important que... Si vous n'avez qu'une chose à retenir de notre échange, retenez ça.
01:04:54 Ne généralisez pas. Il y a des gens formidables partout, et il y a des salauds partout.
01:05:02 C'est comme ça, et voilà.
01:05:04 - Et des vrais gentils, c'est-à-dire que moi je peux vous le dire d'un point de vue scientifique,
01:05:08 c'est une population que j'étudie, que ce soit des femmes ou des hommes gentils,
01:05:13 c'est-à-dire qui savent écouter, qui sont bienveillants, qui vous veulent du bien,
01:05:18 qui vous souhaitent un futur agréable, etc.
01:05:22 Ça existe parce qu'on a aujourd'hui des outils psychométriques pour mesurer ça.
01:05:26 Donc moi j'en croise tous les jours dans le cadre de mes recherches, de mes études.
01:05:31 Et contrairement à ce qu'on croit, c'est pas une espèce rare.
01:05:36 C'est pas une espèce en voie d'extinction. Au contraire, elle est en train de revenir fort dans la société.
01:05:41 - En tout cas, merci Virginie, et je vous remercie d'avoir osé appeler.
01:05:46 Et je vous souhaite encore plein de petits plaisirs. Merci beaucoup.
01:05:51 On va faire une petite pause, on se retrouve pour le Love Conseil.
01:05:54 Vous voulez parler du conflit et de la surprise, ce sera votre Love Conseil.
01:05:58 Exceptionnellement, Christophe Hague, je profite de votre présence pour me reposer un peu.
01:06:04 14h16, Brigitte Lahaye, Sud Radio.
01:06:07 CAM4.fr, le plus grand site de webcam live réservé aux adultes.
01:06:13 Brigitte Lahaye, Sud Radio, le Love Conseil.
01:06:17 Et bien, exceptionnellement, je passe la main.
01:06:20 Christophe Hague, vous êtes l'auteur de ce "Pouvoir de la surprise" aux éditions Albin Michel.
01:06:25 Et vous vouliez évoquer les conflits et la surprise dans les couples.
01:06:30 - Alors c'était pas du tout prévu. On a dit ça un peu en...
01:06:33 - Alors, un Love Conseil, ça doit durer 2-3 minutes. Je vous laisse la parole. Allez-y.
01:06:37 - Je vais essayer de rester dans le tempo et je vais vous raconter une anecdote.
01:06:40 Dans le livre, il y a un couple avec un ancien négociateur du GIGN, David, et une thérapeute, Anne Gervais.
01:06:48 Et il se trouve qu'un soir, ils avaient... - Ils sont ensemble.
01:06:51 - Ils sont ensemble, c'est vraiment un couple, enfant, tout ça.
01:06:54 Et donc un soir, ils reçoivent des amis à la maison.
01:06:57 Et là, David dit quelque chose de blessant à un de ses amis.
01:07:02 Et Anne Gervais est juste dans le coin. Elle le prend mal, ça l'atteint.
01:07:07 Et elle se dit "Bon", elle ronge son frein, elle attend que tout le monde ait quitté l'hémicycle.
01:07:11 Et elle se dit "Bon, là je vais me le faire dans la cuisine, je vais lui dire ses 4 vérités".
01:07:16 Elle le rejoint dans la cuisine, elle est gonflée de colère.
01:07:21 Elle est rouge, elle a la mâchoire serrée, les sourcils froncés, elle est vraiment pas contente.
01:07:26 Et là, elle va voir David, elle lui dit "Franchement, ce que t'as fait, c'est pas bien.
01:07:31 Ça m'a mis mal à l'aise, je suis pas bien dans mes baskets, ça m'a heurté, etc."
01:07:36 Et lui, plutôt que de rentrer dans une espèce de défense, on a tous ce réflexe, en tout cas beaucoup d'entre nous.
01:07:42 Ou alors absolument vouloir confirmer notre point, plaidoyer pro, se justifier.
01:07:49 Il l'est pas du tout là-dedans, il lui dit juste, et ça l'a surpris cette réplique,
01:07:53 il lui dit "Oui, tu as raison, j'étais con".
01:07:56 Et là, Anne Gervais, elle vérifie à nouveau, elle dit "Attends..."
01:08:00 - Elle a désamorcé la... - Oui, mais elle lui repose la question,
01:08:03 parce qu'elle s'est dit "Tiens, peut-être qu'il le dit avec de l'ironie, du cynisme..."
01:08:07 Non, lui, il était sincère, il dit "Non, je te le répète, j'étais con et je m'excuse."
01:08:11 Et si vous voulez, un conflit, c'est quoi ? C'est quand vous foncez à toute puissance, à toute vitesse dans un mur.
01:08:17 Sauf que si on vous enlève le mur, vous heurtez plus rien, vous trébuchez, et votre colère trébuche avec vous.
01:08:24 Donc là, ça l'a fait tout de suite dégonflé.
01:08:27 Donc mon love conseil, c'est dans une situation de conflit,
01:08:32 à un moment, il faut admettre ses erreurs, et avoir des postures simples.
01:08:37 - "Tiens, voilà, je me suis trompé, j'étais bête." - "J'ai excusé, déjà, oui..."
01:08:41 Et ça, c'est le meilleur moyen pour décadenasser quelque chose.
01:08:45 - Parce qu'effectivement... - J'aime bien votre image du mur.
01:08:47 - Parce que quand on est en colère, on a envie d'agresser, d'en découdre. - D'en découdre, quoi.
01:08:53 - Et en effet, si on le fait, l'autre se met à genoux. - C'est ça.
01:09:01 Et puis l'autre conseil, on reste sur la surprise, il n'est pas de moi, mais il est de John Gottman,
01:09:06 qui est un des grands chercheurs sur l'amour, et d'un professeur en psychiatrie à Harvard,
01:09:12 qui témoigne aussi dans le livre.
01:09:14 Et ces deux personnes disaient une chose assez simple,
01:09:16 elles disent qu'introduire de la surprise dans le couple, ça garantit pas la longévité du couple,
01:09:22 mais ça garantit peut-être à un moment que l'autre n'aille pas chercher son épanouissement personnel
01:09:28 et de la surprise ailleurs.
01:09:30 Donc ça permet aussi de maintenir l'autre connecté à nous.
01:09:33 Et ça, je trouve que c'est important de le dire, parce qu'on maintient un fil d'Ariane.
01:09:39 On maintient un lien avec l'autre, et l'amour, c'est quoi ? C'est ce lien.
01:09:44 C'est l'épaisseur de ce lien, la solidité de ce lien,
01:09:47 même si après, chacun a ses mœurs, ses différences, etc.
01:09:50 Mais si ce lien est inexistant, un peu comme un mère qui va couper avec des ciseaux le ruban d'une statue...
01:09:59 Bref, s'il n'y a plus ce lien-là, on est dans un autre registre,
01:10:03 on est dans un autre type de rapport à l'autre.
01:10:05 La surprise est vraiment là pour maintenir cet état amoureux,
01:10:09 finalement à un niveau juste top pour la vie.
01:10:12 - Oui, mais on sait très bien que quand on a l'impression qu'on connaît tout de l'autre,
01:10:16 d'abord c'est arte faux, mais on a moins envie de le séduire,
01:10:23 on a moins de désir aussi, et surprendre l'autre,
01:10:27 c'est quelque part lui donner envie à nouveau de nous reconquérir et de nous séduire.
01:10:32 - C'est ça. Et tiens Brigitte, j'ai un autre love-concept qui me vient en tête.
01:10:35 - Allez-y !
01:10:36 - Quand l'autre nous challenge un peu, on va faire ceci, cela, etc.
01:10:40 On nous emmène vers quelque chose d'inattendu, etc.
01:10:44 Quelquefois on pourrait se sentir un petit peu soumis,
01:10:48 alors qu'on n'a pas envie dans ce moment-là de l'être,
01:10:51 ou dominé, etc. alors qu'on n'a pas envie dans ce moment-là de l'être.
01:10:56 Là, il faut se dire juste une chose, c'est que quand l'autre cherche à nous challenger,
01:11:00 et notamment en amour, en essayant de nous surprendre, etc.
01:11:03 c'est juste qu'il a un intérêt grand pour nous.
01:11:07 Il n'est pas en train d'essayer de vous placer en dessous de lui ou d'elle,
01:11:13 il est simplement en train de vous valoriser.
01:11:16 Il crée un temple pour vous, d'une certaine manière,
01:11:19 en disant que c'est tellement chouette la personne que tu es,
01:11:23 que j'ai envie de te challenger assez loin,
01:11:26 parce que je sais que tu en es capable,
01:11:28 que tu vas éprouver des sentiments positifs vis-à-vis de ça,
01:11:32 et c'est pour ça que je me permets aussi de le faire.
01:11:35 Donc quelquefois c'est une espèce d'aude à l'autre,
01:11:37 c'est un hommage sublime d'aller challenger dans la surprise l'autre,
01:11:41 en lui disant "tu comptes pour moi, et l'être que tu es est juste sublime".
01:11:46 Je t'honore de cette manière.
01:11:48 Très bien, merci Christophe Hagg pour ce love conseil multiple.
01:11:52 On continue avec vous Alexandra, bonjour.
01:11:55 Bonjour Brésil, bonjour Christophe.
01:11:58 Vous avez reçu ce humanizer, ce stimulateur clitoridien connecté
01:12:04 Pulse Union de la marque Soicom,
01:12:07 on le trouve sur RueDesPlaisirs.com,
01:12:11 il est assorti à ma veste,
01:12:14 donc je vais essayer de le montrer mais pas sur ma veste,
01:12:16 parce que sinon on ne le voit pas.
01:12:19 Donc on commence à connaître le humanizer,
01:12:23 c'est de l'air pulsé qu'on peut envoyer sur la vulve,
01:12:27 et plus particulièrement sur le clitoris.
01:12:29 Je vous laisse le décrire, il a une forme un peu...
01:12:33 je ne sais pas quoi vous voulez en dire.
01:12:34 Ecoutez, la forme est intéressante parce qu'il est petit,
01:12:38 donc il est facilement maniable,
01:12:40 il y a une petite pointe en fin,
01:12:42 là où il y a les boutons justement pour les charger,
01:12:44 et il est léger, donc léger, très agréable au toucher,
01:12:49 et ce qui est impressionnant en tout cas avec celui-ci,
01:12:53 moi je ne connaissais pas les jouets,
01:12:54 donc c'est une première,
01:12:56 du coup il est très connecté,
01:12:58 et ce qui est très rigolo dans tout ça,
01:13:00 c'est que vous avez une application que vous pouvez télécharger sur le téléphone,
01:13:03 et il y a plusieurs modes en fait,
01:13:06 vous avez un mode musique, un mode tactile,
01:13:09 et alors le mode musique c'est un rythme de la musique, c'est ça ?
01:13:14 Ça doit être drôle ça, oui.
01:13:16 En fait le mode musique, il y a trois morceaux sur l'appui,
01:13:19 et selon le tempo de la musique,
01:13:22 vous avez en fait une intensité et un rythme différents,
01:13:26 donc je n'ai pas trouvé à rajouter ma musique,
01:13:31 parce que je trouvais ça tellement rigolo,
01:13:33 je me suis dit pourquoi pas intégrer les morceaux qu'on aime bien,
01:13:36 mais en tout cas oui, vous avez en fait les vibrations et l'intensité qui est différentes
01:13:42 selon les morceaux de musique que vous mettez.
01:13:44 D'accord.
01:13:45 Ce qui est quand même intéressant, c'est qu'il y a un mode tactile,
01:13:49 parce que là je ne suis pas très technologie,
01:13:50 mais ça m'a obligé en fait à m'y mettre,
01:13:53 vous pouvez avec le doigt en fait décider si par exemple quelqu'un est avec vous,
01:13:58 moi je suis célibataire, bon ça c'est un autre sujet,
01:14:00 mais quand on est à deux, je pense que ça peut être rigolo,
01:14:02 la personne avec l'application peut avec son doigt en fait donner de l'intensité et les vibrations aux jouets.
01:14:09 Augmenter l'intensité.
01:14:10 Exactement.
01:14:11 Voilà, tout à fait.
01:14:13 Parce que quand on est seul, on a les deux mains prises,
01:14:15 on a une main sur le jouet et une main sur le téléphone.
01:14:18 Par contre, ce qui est rigolo, c'est que vous pouvez programmer quand même
01:14:22 un niveau d'intensité que vous aimez,
01:14:26 et ça le téléphone en fait le garde en mémoire,
01:14:28 et si vous avez les mains un jour prises,
01:14:30 vous pouvez utiliser ce programme pour justement avoir le moment que vous avez préféré,
01:14:37 si on y pense, on peut le mémoriser dessus,
01:14:39 ce qui est quand même je trouve assez rigolo.
01:14:42 C'est quand même assez fou ce qu'on arrive à faire avec les connexions.
01:14:46 Mais je rassure les personnes qui ne sont pas très technologie nouvelle,
01:14:51 il marche très bien sans rien.
01:14:54 Il marche très bien en tant qu'utilisé en fait l'application,
01:14:56 vous pouvez le faire en mode vintage,
01:14:58 c'est ce que j'ai fait au début parce que je n'étais pas très douée.
01:15:01 Ensuite, c'est vrai que je me suis intéressée aux capacités du jouet,
01:15:05 mais vous pouvez vraiment l'utiliser avec ces 5 modes et ces 5 niveaux d'intensité,
01:15:10 simplement sans prise de tête, vraiment.
01:15:13 Et il y a un truc qui est marrant aussi, c'est que vous avez un mode invité.
01:15:17 Alors, je n'ai pas d'invité, j'ai invité personne,
01:15:20 mais vous pouvez aussi avoir un mode invité.
01:15:22 C'est quoi ça ?
01:15:23 Le mode invité, c'est que l'application où vous le rentrez, elle est à vous,
01:15:28 c'est dans votre téléphone.
01:15:29 Mais si quelqu'un a envie de s'amuser,
01:15:31 qu'il n'a pas forcément envie de rentrer la pluie, etc.,
01:15:33 lui peut rentrer en mode invité et contrôler le jouet à distance.
01:15:37 - Grâce à votre téléphone, vous avez rentré la pluie.
01:15:41 - Voilà, exactement.
01:15:42 - D'accord, d'accord.
01:15:43 - Pour rentrer dans le détail.
01:15:44 - Il faut inviter une copine, Alexandra.
01:15:47 - Écoutez, déjà, moi je m'invite toute seule, c'est pas mal.
01:15:51 - Oui, oui, oui.
01:15:53 - Mais en tout cas, c'est vrai qu'il est trop beau.
01:15:56 - Il est très beau, il est agréable, il est en belle matière.
01:15:59 - Il n'est que bruyant.
01:16:01 - Franchement, tout ce que vous racontez, il est à 59 euros 90.
01:16:07 Ça reste quand même assez abordable.
01:16:10 C'est un beau jouet, franchement.
01:16:12 Et puis bon, il a l'air d'être assez efficace.
01:16:15 Quelle note vous lui donnez, Alexandra ?
01:16:17 - Écoutez, moi je lui mettrais quand même un 9,
01:16:21 parce que ce qui est très important, et je vais finir peut-être sur cette note,
01:16:24 c'est que j'ai testé même pendant des jours où je n'étais pas très motivée à l'utiliser.
01:16:29 Et je me suis dit, je vais voir l'efficacité du jouet.
01:16:32 Et même si vous n'êtes pas motivée, pas très dans le mouv', etc.,
01:16:36 le jouet en lui-même a une action qui est quand même très performe.
01:16:41 Donc c'est ce que je dis aux gens, si vous êtes un petit peu en dépression de votre sexe, etc.,
01:16:45 vous pouvez jouer là.
01:16:47 - Il réveille la libido.
01:16:49 - Oui, c'est ça.
01:16:51 - Ça mérite bien 9 sur 10.
01:16:53 - En tout cas, merci beaucoup.
01:16:55 - Je vous en prie.
01:16:56 - Grâce à vous, j'ai découvert.
01:16:58 - Et puis bravo, Alexandra, parce que franchement,
01:17:00 vous nous avez fait un compte-rendu tout à fait...
01:17:03 - Ah, c'est ça, je vous le dis pas.
01:17:05 - C'est très bien, vous êtes une bonne élève.
01:17:07 - Je vais essayer d'être efficace,
01:17:09 parce que n'utilisant pas ce genre de jouet,
01:17:12 parce que vraiment je suis encore plus vintage, moi j'adore mes mains,
01:17:15 là c'était aussi pour moi un cas d'école,
01:17:17 et j'ai vraiment fait une belle découverte,
01:17:19 et du coup j'ai moins d'a priori en fait maintenant sur les jouets,
01:17:22 parce que je trouve que ça c'est quand même...
01:17:24 - Donc vous n'êtes pas vintage, vous êtes manuel, Alexandra.
01:17:26 - Oui, très manuel, oui.
01:17:28 - C'est ça, j'ai bien compris.
01:17:30 - Continuez à être manuel, et puis on vous fera tester d'autres jouets,
01:17:33 parce que vous êtes une très bonne testueuse.
01:17:38 Merci, Alexandra.
01:17:39 Donc 9/10 pour ce stimulateur Clitoris connecté Pulse Union
01:17:44 de la marque Svagcom, c'est une belle marque,
01:17:48 même la boîte est belle d'ailleurs, je peux le signaler.
01:17:51 Vous le retrouvez sur RueDesPlaisirs.com.
01:17:54 On va continuer avec Sandrine qui nous a rejoint,
01:17:58 bonjour Sandrine.
01:17:59 - Oui bonjour Brigitte, et bonjour Christophe Hague.
01:18:02 - Bonjour.
01:18:03 - C'est ça, oui.
01:18:05 - Et voilà, alors vous me parlez par rapport au sujet d'aujourd'hui,
01:18:09 de ce qui est surprise.
01:18:10 - Absolument.
01:18:11 - Oui, alors donc moi les surprises, c'est vrai qu'au fil d'année
01:18:15 avec notre couple, on en a eu au début, c'est vrai que j'avais le challenge,
01:18:18 comme je dis, on pourrait faire ci, on pourrait faire ça,
01:18:21 et après ça devenait pas forcément une surprise,
01:18:25 puisque bon, plus ou moins on avait le temps de le faire ou pas,
01:18:30 alors ça c'est d'un point de vue au sorti,
01:18:32 c'est vrai que nous travaillons ensemble,
01:18:34 donc c'était un peu compliqué.
01:18:37 Et je dirais que vraiment dans ma vie,
01:18:39 donc passé depuis, on est un couple, ça fait 30 ans qu'on se connaît,
01:18:43 donc depuis qu'on est étudiants,
01:18:45 je dirais que dans ma vie j'ai eu deux surprises de mon mari,
01:18:50 qui m'a profondément fait plaisir et marqué,
01:18:54 c'est mes 50 ans.
01:18:56 - Oui, et qu'est-ce qu'il a fait alors ?
01:18:58 - Alors là c'était, du coup moi j'ai fait la surprise aussi après,
01:19:03 c'est-à-dire qu'il a invité ma famille,
01:19:06 parce qu'ils habitent pas à côté,
01:19:08 et donc on a fait un grand anniversaire au restaurant,
01:19:12 c'était vraiment quelque chose,
01:19:13 parce que ce n'est pas du tout quelqu'un qui fête mes anniversaires,
01:19:16 alors pas du tout,
01:19:17 et il avait organisé tout ça avec les amis,
01:19:20 donc après le soir il fallait que je lui fasse aussi une surprise,
01:19:23 disons on va dire que c'était même dans la logique des choses.
01:19:27 Et après je vais dire,
01:19:30 pour la seconde surprise,
01:19:35 c'est qu'on est partis là pendant trois jours,
01:19:38 d'un seul coup il me dit "bon écoute, ça serait peut-être bien qu'on parte",
01:19:41 et donc en fait j'avais tellement pris l'habitude au fil des années,
01:19:44 tu prends une habitude, peut-être une très mauvaise habitude,
01:19:47 parce que suite à notre travail qui nous prend beaucoup de temps,
01:19:50 on pense plus à Mandournier, on pense plus à nous deux,
01:19:54 et là on s'est retrouvés nous deux,
01:19:57 et là c'est récent ce qu'il a fait là.
01:19:59 Oui, c'est récent, c'était au mois d'octobre,
01:20:02 et les 50 ans non.
01:20:04 Oui, mais c'est important ce que vous dites,
01:20:07 parce qu'on le sait, on le sait que l'habitude,
01:20:09 elle devient vite routine si on ne fait pas attention,
01:20:12 et c'est bien parce que ça prouve qu'il est quand même conscient
01:20:16 qu'il faut encore vous surprendre.
01:20:18 Oui, alors je me suis aperçue qu'au fil des années,
01:20:23 c'était moi qui étais plutôt...
01:20:25 On le dit souvent que les hommes ne sont pas forcément des grands sentimentaux,
01:20:29 et que les femmes sont plus sentimentales ou plus amoureuses.
01:20:33 Alors moi je dirais que je suis amoureuse de la vie,
01:20:35 je suis très amoureuse de la vie,
01:20:37 mais après au niveau sentiment,
01:20:39 je dirais que lui il a plus de sentiment que moi,
01:20:44 et que moi je suis peut-être plus dure par rapport au sentiment.
01:20:48 Et là je m'en suis aperçue,
01:20:50 enfin c'est tout idiot, je me suis aperçue là,
01:20:53 peut-être en vieillissant,
01:20:55 enfin vieillissant, je ne suis pas vieille,
01:20:57 mais on se transforme, on a tout qui se transforme au niveau du corps,
01:21:01 on est plus jeune,
01:21:03 et là j'ai la sensation que,
01:21:06 pour moi c'est aussi une grande surprise,
01:21:08 c'est qu'il m'aime presque autant,
01:21:11 si ce n'est pas plus maintenant, à mon âge,
01:21:13 que quand j'avais 25 ans.
01:21:16 - C'est ce que vous dites,
01:21:18 montre que vous êtes un couple qui fonctionne bien,
01:21:21 qui s'aime en profondeur,
01:21:23 et il n'y a aucune raison,
01:21:26 ne soyez pas surprise,
01:21:28 c'est quelque chose que j'entends,
01:21:30 et qui est assez chouette en plus,
01:21:32 donc soyez,
01:21:34 comment dirais-je,
01:21:36 j'ai envie de vous dire,
01:21:38 soyez aussi capable de vous surprendre vous-même,
01:21:41 même si vous avez l'impression que la vie passe,
01:21:44 non la vie est là,
01:21:46 et tant qu'elle est là, il faut se surprendre.
01:21:48 - Oui c'est vrai,
01:21:50 c'est justement là où il faut que j'apprenne,
01:21:52 et je l'avais laissé un peu de côté.
01:21:54 - Eh oui,
01:21:56 il faut, merci Christophe Hague,
01:21:58 de nous rappeler qu'il faut se surprendre,
01:22:00 Sandrine, merci beaucoup de votre témoignage,
01:22:02 on fait une petite pause,
01:22:04 et on va conclure dans un instant sur Sud Radio.
01:22:06 Vous voulez parler à Brigitte Lahaie ? 0826 300 300
01:22:12 CAM4.fr, le plus grand site de webcom live,
01:22:16 réservé aux adultes.
01:22:18 14h16, Brigitte Lahaie, Sud Radio.
01:22:22 - Nous sommes avec Christophe Hague,
01:22:24 le pouvoir de la surprise, même mauvaise,
01:22:26 c'est aux éditions Albin Michel,
01:22:28 une émotion qui nous aide à nous sentir vivants,
01:22:31 je crois qu'on l'a bien compris tout au long de ses témoignages,
01:22:34 depuis 14h, Christophe Hague,
01:22:36 on a bien compris aussi que c'était indispensable,
01:22:40 dans une vie à deux,
01:22:42 de se surprendre, même après 20, 30, 40 ans de vie commune.
01:22:46 J'espère que le message est passé pour tous,
01:22:49 ce soir il va y avoir des surprises dans les foyers.
01:22:52 Bonjour Célia.
01:22:54 - Bonjour à tous.
01:22:56 - Bonjour.
01:22:58 - Alors je vais aller dans le même sens que vous venez de dire,
01:23:01 sur le fait que la surprise est intéressante,
01:23:04 de manière générale dans la vie.
01:23:06 Voilà, je trouve que, alors, je ne sais pas,
01:23:10 je n'ai pas tout entendu dans l'émission, mais...
01:23:12 - C'est pas grave.
01:23:14 - Justement, c'est la surprise.
01:23:16 Ce que j'aime associer à ce mot-là,
01:23:20 c'est plutôt l'idée de fraîcheur,
01:23:22 et de raviver des choses,
01:23:24 ou d'apporter quelque chose de nouveau,
01:23:26 et je pense que l'être humain aime bien un petit peu
01:23:28 se défier à quelque chose qu'il n'a pas forcément connu,
01:23:32 sans être dans l'extravagance,
01:23:34 dans quelque chose de complètement inventé,
01:23:36 mais de se renouveler,
01:23:38 d'apporter un petit peu de nouveauté,
01:23:41 de surprise,
01:23:43 ça nous permet de sortir de l'attente,
01:23:46 et de la routine, et d'une habitude
01:23:48 qui peut nous ternir peu à peu.
01:23:50 - Alors c'est très juste,
01:23:52 et j'aime bien votre mot de fraîcheur,
01:23:55 ça nous renvoie évidemment à l'innocence de l'enfance.
01:23:59 Maintenant, Célia, Christophe Hague nous dit aussi
01:24:02 que même la mauvaise surprise nous fait bouger.
01:24:05 Et je pense à tous les événements dans la vie qui nous arrivent,
01:24:09 qui sont parfois des superbes surprises,
01:24:11 parfois on a une très bonne surprise,
01:24:14 et puis parfois on a un accident,
01:24:18 ça aussi, ça nous fait bouger.
01:24:21 - Il y a des bénéfices cachés à tout ça.
01:24:23 C'est-à-dire que quand on gratte la surprise,
01:24:25 elle est toujours porteuse d'un message,
01:24:29 ou d'un conseil.
01:24:31 Il faut vraiment considérer les émotions
01:24:33 comme des messagers qui viennent vous dire quelque chose
01:24:36 qui a un impact direct sur vous,
01:24:38 sur votre niveau de bien-être, etc.
01:24:40 Donc même quand cette émotion de surprise est poisseuse,
01:24:43 elle a un enrobage, le papier cadeau n'est pas top,
01:24:47 qu'elle ne sent peut-être pas bon,
01:24:49 si on gratte un peu,
01:24:51 derrière on va trouver quelque chose de fondamental.
01:24:54 Et juste en parlant de ça,
01:24:56 il y a un truc qu'on pourrait tous faire aujourd'hui
01:24:59 pour un petit peu renverser ce trop-plein de négativité
01:25:02 qui nous assomme un peu tous en ce moment,
01:25:05 c'est quand on parle du genre humain,
01:25:08 on dit toujours, on va souligner la noirceur de l'âme humaine,
01:25:12 le côté machiavélique,
01:25:14 l'humain qui fait des dégâts ici et là,
01:25:18 et alors que quand quelqu'un fait quelque chose de chouette,
01:25:22 je crois que la vraie bonne surprise,
01:25:24 c'est de rendre ce truc chouette public,
01:25:27 de communiquer, de parler de cette bonne surprise,
01:25:30 en disant "regarde, cette personne-là, elle a aidé,
01:25:32 elle a réalisé ça, elle a entrepris de faire ceci",
01:25:35 et je veux dire, de mettre en valeur beaucoup plus
01:25:38 les bonnes surprises sur le genre humain.
01:25:40 - Christophe Haque, je ne vais pas vous l'apprendre,
01:25:42 je suis sûre que vous le savez,
01:25:44 dans les médias, on sait que les bonnes surprises
01:25:46 ne font pas d'audimat les mauvaises surprises,
01:25:48 au contraire, les gens restent accrochés.
01:25:51 - C'est pour ça que dans notre quotidien,
01:25:53 parce que les médias, pour moi,
01:25:55 c'est de la surprise spectaculaire en fait,
01:25:57 elle est marketée, on communique là-dessus.
01:26:00 - Ils font ce qu'ils peuvent pour faire de l'audience.
01:26:03 - De l'audience, pour hameçonner, etc.
01:26:05 Mais moi, je parle de notre quotidien,
01:26:07 loin du JT, loin de certaines choses sur le net,
01:26:10 là, dans notre vie, tous les jours,
01:26:12 on croise des gens qui, à un moment,
01:26:14 réalisent des choses très chouettes,
01:26:16 et bien ça, il faut les valoriser,
01:26:18 ces bonnes surprises, on va surprendre les gens autour de nous,
01:26:20 et derrière, on va les contaminer positivement.
01:26:22 - Je voulais juste apporter un témoignage
01:26:25 d'un couple qui m'a un petit peu
01:26:28 mis sous la confidence de quelques problématiques
01:26:30 qu'ils rencontraient.
01:26:32 J'ai écouté, j'ai apporté en toute neutralité
01:26:35 ce que j'avais à entendre,
01:26:37 tout en n'étant pas directives sur la proposition.
01:26:41 Mais ça rejoint un petit peu ce que vous dites,
01:26:43 et puis, j'ai pu, par la même occasion,
01:26:46 finalement, avoir les deux interlocuteurs
01:26:48 de façon surprenante.
01:26:50 Et effectivement, quand on apporte quelque chose,
01:26:54 des fois, ça peut venir de l'intérieur,
01:26:56 mais dire "ben voilà, cette personne a mal réagi,
01:26:58 mais derrière, il y a une intention positive
01:27:00 de vouloir faire en sorte que ça se passe bien".
01:27:02 Et donc, finalement, on peut faire avancer,
01:27:06 alors les gens qui sont prêts à avancer quand même,
01:27:08 mais dans cette négativité,
01:27:10 ou dans des fois, nos lourdeurs,
01:27:12 ça veut aussi traduire quelque chose qui ne va pas.
01:27:15 Et le fait de pouvoir transmettre à l'autre
01:27:18 permet à l'autre personne de se positionner
01:27:21 et puis de repositionner le couple,
01:27:23 et de réentamer une nouvelle période
01:27:25 avec ce qu'on appelle l'évolution, tout simplement.
01:27:28 Et vous savez, quand quelqu'un de vraiment toxique
01:27:31 vient vers vous,
01:27:33 qui veut en découte, qui vous lance des pics,
01:27:35 qui veut vraiment batailler contre vous,
01:27:37 là, il y a une stratégie assez surprenante aussi
01:27:40 qui vient d'un conseil de ce texte négociateur du GIGN,
01:27:44 David Corona, qui me disait
01:27:46 "Mais dans ces cas-là, surtout pas affronter la personne,
01:27:49 en frontale, mais plutôt l'accompagner
01:27:51 un peu dans un mouvement d'aïkido".
01:27:53 Imaginons quelqu'un qui vient vous voir,
01:27:55 il dit "Attends, là, ton bureau, il est mal rangé, etc.
01:27:57 ça peut être un supérieur hiérarchique ou un collègue".
01:28:00 C'était vraiment bordélique.
01:28:02 Plutôt que de se défendre à nouveau,
01:28:04 lui dire "Oui, tu as raison,
01:28:06 maintenant explique-moi toi comment t'arrives
01:28:08 à avoir un bureau si ordonné,
01:28:10 si structuré, etc.".
01:28:12 Et là, à nouveau, il n'y a plus de prise.
01:28:14 Donc la surprise, elle permet vraiment
01:28:16 de désamorcer certaines situations
01:28:18 parce qu'on est quelques fois attaqué par des personnes toxiques.
01:28:21 - Christophe, vous avez raison,
01:28:23 c'est une stratégie que j'utilise très souvent.
01:28:25 - Ceinture noire d'aïkido.
01:28:27 - Je suis bien d'accord avec vous,
01:28:29 sauf que pour pouvoir utiliser cette stratégie,
01:28:31 il faut être en paix avec soi-même.
01:28:33 Et je crois que le premier problème
01:28:35 des gens qui ne savent pas surprendre,
01:28:38 ou qui n'aiment pas être surpris,
01:28:40 c'est parce qu'ils ne sont pas bien
01:28:42 avec eux-mêmes, avec leur monde intérieur.
01:28:44 Et je crois que si vous avez du mal à surprendre,
01:28:48 ou si vous n'aimez pas être surpris,
01:28:50 peut-être qu'il faut vous questionner
01:28:52 et voir quelle peur ça cache, finalement.
01:28:54 - Et vous avez tout à fait raison,
01:28:56 et c'est pour atteindre cet équilibre émotionnel,
01:28:59 c'est pour ça que tous les deux,
01:29:01 depuis des années, en militent pour ça.
01:29:03 - Oui, c'est important de développer
01:29:05 son intelligence émotionnelle.
01:29:07 - De toute façon, l'émotion va plus vite que la pensée,
01:29:11 et notre corps est notre meilleur messager.
01:29:13 Et toutes nos émotions sont traduites dans le corps.
01:29:16 Enfin, je veux dire, notre corps nous indique
01:29:18 nos émotions. Faut-il encore les écouter
01:29:20 et ne pas rester dans son petit vélo
01:29:23 qui tourne dans la tête ?
01:29:25 - Tout à fait.
01:29:27 - Et la surprise, donc,
01:29:29 quels sont les messages dans le corps
01:29:31 quand on est surpris ?
01:29:33 - À nouveau, suivant la bonne ou la mauvaise surprise,
01:29:35 soit on active l'organisme,
01:29:37 on met tout en branle
01:29:40 pour arriver à combattre ou fuir,
01:29:42 ça c'est la mauvaise surprise.
01:29:44 Et quand on est face à une bonne surprise,
01:29:46 on est plutôt relaxé,
01:29:48 les rythmes respiratoires se calment,
01:29:50 etc. Il y a des manifestations aussi sur le faciès,
01:29:53 il y a des tons de voix spécifiques à la surprise.
01:29:56 Donc en fait, il y a plein d'indicateurs
01:29:58 qui nous permettent de savoir
01:30:00 si quand on balance comme ça,
01:30:02 ou quand on jette une bouteille à la mer
01:30:04 vis-à-vis de l'autre, si finalement on a touché sa cible,
01:30:06 si on a réussi à surprendre autrui,
01:30:09 parce qu'il y a des signes comme ça, visibles, identifiables,
01:30:11 que notre cerveau peut facilement capturer.
01:30:14 - Célia, vous avez envie d'ajouter quelque chose ?
01:30:17 - Oui, je voulais juste poser une question
01:30:19 par rapport à ce que vous dites.
01:30:21 C'est que dans le couple, si on est
01:30:23 tous deux saturés émotionnellement,
01:30:26 avec des mauvaises surprises
01:30:28 ou des choses qu'on balance à l'autre,
01:30:31 et sur le fait qu'effectivement,
01:30:33 il y a quelque chose qui bouillonne et on ne sait pas forcément,
01:30:35 et on n'a pas forcément envie de bouger de son quotidien
01:30:37 à ce moment-là, qu'est-ce qu'on peut faire
01:30:39 dans ces moments-là ?
01:30:41 Parce que ça arrive dans la vie de couple
01:30:43 de beaucoup de personnes, des fois, d'être en saturation
01:30:45 et de ne pas vouloir bouger
01:30:47 de son petit chemin. Comment on désamorce
01:30:49 un peu ces situations quand les deux se retrouvent
01:30:51 un peu à cran ?
01:30:53 - Il y a déjà la verbalisation de la chose.
01:30:56 Parce que si chacun s'enterre ou enterre
01:30:58 ses mots et ne les communique pas à l'autre,
01:31:01 compliqué de solutionner finalement
01:31:03 cette situation-là.
01:31:05 Déjà échanger,
01:31:07 peut-être aussi en parler à côté,
01:31:09 parce que c'est important de verbaliser
01:31:11 avec des personnes avec qui on se sent en sécurité.
01:31:14 Donc là, on va dire, on exporte un peu aussi
01:31:16 le problème vers l'extérieur, pour après
01:31:18 pouvoir revenir avec peut-être des idées,
01:31:21 un état d'esprit qui est plus frais,
01:31:23 qui va réinstaller une dynamique.
01:31:25 - On nous appelle sur Sud Radio
01:31:27 et on donne des conseils.
01:31:29 - Voilà, c'est exactement ça.
01:31:31 C'est une bonne méthode.
01:31:33 - Merci beaucoup Célia, merci Christophe Haag.
01:31:35 Le pouvoir de la surprise.
01:31:37 Aux éditions Albin Michel, un livre à lire
01:31:39 peut-être à deux,
01:31:41 comme ça vous pourrez vous rendre compte
01:31:43 à quel point il faut se surprendre.
01:31:45 Merci comme toujours de me surprendre
01:31:47 par vos écrits, Christophe Haag.
01:31:49 Tout de suite, vous retrouvez Alexandre Delevanne.
01:31:51 Demain, on sera avec Samuel Dock.
01:31:53 - On ne pense qu'à ça, vous la connaissez cette phrase.
01:31:55 J'imagine, on va voir si on est tous des obsédés sexuels.
01:31:57 - Sud Radio.
01:31:59 - Parlons vrai.
01:32:01 - Parlons vrai.

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