✨ PDT, LÉGUMES DE SAISON ET SAUCE TAHINI✨
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Ingrédients :
- Tous les légumes de ton choix ici : brocoli , carottes et oignons
- Paprika, curry, cumin, thym, sel et poivre pour les légumes
- un peu de maïzena
- filet d’huile d’olive
- qq câpres
- persil
Pour la sauce
- 1 fromage blanc ou yaourt grec
- Huile d’olive
- 1/2 citron
- 1 CàC de moutarde
- 1 CàC de tahini
- Paprika
Enfourne à 180 degrés pendant 15 à 20 min les légumes au four ou au Airfryer
Ingrédients :
- Tous les légumes de ton choix ici : brocoli , carottes et oignons
- Paprika, curry, cumin, thym, sel et poivre pour les légumes
- un peu de maïzena
- filet d’huile d’olive
- qq câpres
- persil
Pour la sauce
- 1 fromage blanc ou yaourt grec
- Huile d’olive
- 1/2 citron
- 1 CàC de moutarde
- 1 CàC de tahini
- Paprika
Enfourne à 180 degrés pendant 15 à 20 min les légumes au four ou au Airfryer