Este simple ejercicio físico es más bueno para la memoria de lo que piensas según los científicos de Harvard

La ciencia lo tiene claro, este es el mejor ejercicio para la memoria

Los ocho "no negociables" de este cardiólogo japonés de 95 años para una vida larga y feliz

Las chicas danesas siempre siguen estos tres hábitos. El secreto por el que Copenhague es la ciudad europea donde la piel envejece menos

Esto que haces casi todos los fines de semana podría aumentar el riesgo de padecer Alzhéimer, según un estudio

Fin de los mitos capilares: el tinte con amoníaco es mejor que el tinte sin amoníaco

Los 3 mejores ejercicios para la salud según Harvard

Primeras palabras de un pletórico Asraf Beno sobre el embarazo de su mujer Isa Pantoja

Saúl Sánchez experto nutricionista: “a pesar de lo que te hayan contado, caminar no es bueno para perder peso”

La Universidad de Harvard desvela el ejercicio perfecto para fortalecer las piernas y lo haces a diario sin saberlo

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Irene Rosales envía un mensaje a Isa Pantoja y Asraf Beno tras conocer su próxima paternidad

Ni plátano ni espinacas: el fruto seco que tiene tres veces más potasio y muchísima vitamina B6

Esta experta de Harvard parece tener la clave para mejorar la memoria y el funcionamiento del cerebro: estas son sus siete recomendaciones

Este es el ejercicio físico con más beneficios para el cerebro, según la ciencia

Sabemos que el ejercicio físico tiene muchos beneficios, pero hay uno que ha dejado asombrada a la ciencia: mejora nuestra concentración en el trabajo

Este es el mejor deporte para estar siempre en forma, según Harvard porque no da pereza y puedes hacerlo desde casa

El secreto para mejorar y agilizar la memoria a partir de los 50 está en practicar estos ejercicios

Según Harvard, el ejercicio físico podría ser un factor determinante para proteger a nuestro cerebro del envejecimiento y mejorar la memoria

Ni Pilates ni pesas: este es el ejercicio más eficaz para perder tripa a partir de los 50, según Harvard, y solo te llevará 30 segundos al día

Los científicos revelan cuáles son los mejores ejercicios para reducir la presión arterial

Mejorar y fortalecer la memoria es muy fácil con estos ejercicios y hábitos: muchos de ellos los haces sin saberlo

Tras años buscando en la ciencia cómo cuidar la memoria y reducir el riesgo de demencia, esta experta de Harvard ha encontrado la respuesta en un lugar más sencillo: estos tres frutos

Si quieres reducir abdomen a los 50, puedes. Estos son los ejercicios recomendados por los expertos de Harvard

Estos cuatro ejercicios te ayudan a mejorar la pérdida de memoria y la agilidad mental, según los expertos en neurociencia

Este es el tiempo y la velocidad a la que tienes que caminar a diario para reducir la hipertensión y cuidar de tu corazón, según Harvard