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TVTranscripción
00:00como que me tiende a doler
00:01un poquito la rodilla
00:03todo el tiempo
00:04va bien
00:07desde que empecé a tomar colágeno
00:09se me ha quitado muchas cosas
00:11no le puedo decir que si
00:13cuando se me acabe
00:15tengo que poner cuidado para ver
00:17si es
00:18el que usted recomienda
00:22o estoy tomando
00:23que no es
00:24un placer de oírlos, muchas gracias
00:27y que tengan un lindo día como siempre
00:29igualmente para usted
00:31muchas gracias por la consulta, adelante doctor
00:33gracias Jenny y muchas gracias
00:35don Joaquín por compartiéndonos ese testimonio
00:37y gracias por llamarnos porque
00:39estábamos preocupados
00:40yo personalmente
00:42estaba pensando que se habrá hecho don Joaquín
00:45y para que usted vea
00:47lo presente que está en este programa
00:49el impacto que usted nos deja, que hasta mis pacientes
00:51me han preguntado por él
00:52pero bueno, para contestarle a su pregunta
00:57que bueno
00:59que le está funcionando el colágeno
01:00quizás otra cosita que a mí me gustaría recomendarle
01:03tomando en cuenta otros padecimientos
01:05que usted nos ha contado que tiene
01:06me gustaría
01:08recomendarle que incluya
01:10dentro de su abordaje
01:12terapéutico
01:13infusión de diente de león
01:15infusión de diente de león
01:16que ya hemos recomendado muchísimos
01:18aquí en el programa
01:19el diente de león es una planta
01:23que tiene propiedades
01:25antiinflamatoria y antirreumática
01:27entonces nos ayuda para todo lo que es
01:30inflamación a nivel articular
01:32entonces en el caso suyo
01:34que tiene esas molestias
01:36yo pienso que a usted le podría mejorar
01:38todavía más su condición
01:40además cuando hacemos infusión
01:43cuando tomamos infusión de diente de león
01:45eso nos ayuda a eliminar toxinas
01:47a través de la orina
01:49porque tiene un efecto diurético
01:50y sabemos que eso es un tema muy importante
01:53para la gente que padece de inflamación
01:54en las articulaciones
01:55hay un dato muy importante
01:57que espero que estén tomando nota
01:58cuando se nos inflaman las articulaciones
02:00muchas veces es porque acumulamos toxinas
02:03en esas zonas de nuestro cuerpo
02:05Jenny, nuestro cuerpo es como una casa
02:08que se llena de basura
02:11de toxinas
02:12y nosotros tenemos que buscar
02:13la manera de desecharlas
02:14¿qué es lo que sucede cuando usted
02:16no se deshace la basura
02:18en su casa
02:19y pasa, qué sé yo
02:20unas dos semanas?
02:22imagínese
02:23le cae a uno al ministerio de salud
02:24exactamente, sí
02:27hasta que huele feo, ¿verdad?
02:30y bueno, y muchas cosas más
02:31sucede lo mismo en nuestro cuerpo
02:33pero a diferencia de una casa
02:35que pasa inmóvil
02:36nosotros estamos en constante movimiento
02:38entonces, todas esas toxinas
02:40se empiezan a desbordar
02:42y por alguna razón
02:43tienen preferencia
02:44por nuestras articulaciones
02:46entonces, muchas veces
02:47cuando se nos inflaman
02:49las articulaciones
02:50es porque tenemos que hacer
02:51una buena limpieza
02:52por eso, yo pienso que
02:55la infusión de diente de león
02:57le podría servir a usted
02:58don Joaquín
02:59es muy fácil de prepararlo
03:01primero, consíguese esas hojitas
03:03de la planta
03:04en el mercado central
03:05muy probablemente
03:06las va a poder conseguir ahí
03:07unas dos cucharaditas
03:08en una taza
03:10de agua caliente
03:11deja que repose
03:12unos 7-10 minutos
03:14y listo
03:15usted puede beber
03:16hasta dos tazas al día
03:17don Joaquín
03:18perfecto
03:19muchísimas gracias
03:20doctor
03:21tenemos otra llamadita
03:22telefónica
03:23recibimos en este momento
03:24a don Jorge
03:26desde Alajuela
03:27adelante con la consulta
03:28¿cómo está?
03:31muy buenas tardes
03:33juntos saludarlos
03:33por el programa
03:34igualmente
03:35mi pregunta es
03:38para hacerse
03:39al doctor
03:39doctor
03:40estoy
03:41con 5 años
03:43de que me dan
03:43calambres
03:44en las piernas
03:45y se me trojan
03:46los dedos
03:46de las manos
03:47anoche
03:49lloraba
03:49como un chiquillo
03:50no me da vergüenza
03:51de decirlo
03:52a la par de una dama
03:53pero
03:54mire
03:55es algo
03:56que se me
03:56se me trojan
03:57las piernas
03:58y todo aquello
03:59es terrible
03:59no hay un que hacer
04:01y ya tengo
04:01más de 3 años
04:02de estar con ese problema
04:03me gustaría
04:05que usted me diga
04:06que puedo hacer
04:07lo más rápido posible
04:08o tengo que ir
04:09a comprarle algo
04:09a su consultorio
04:10o algo
04:11pero me urge
04:12porque siento
04:12que me muero
04:13muchas gracias
04:15y ustedes son
04:16muy amables
04:16los dos
04:17muchísimas gracias
04:18no
04:19muchas gracias
04:20a usted
04:20por su llamada
04:21y esperamos
04:22que el doctor
04:23le pueda ayudar
04:24claro que sí
04:24don jorge
04:25bueno muchas gracias
04:26por su consulta
04:27por usted
04:27es que estamos
04:28aquí el día de hoy
04:29lo que le voy a recomendar
04:30primero es que tome
04:31bastante agua
04:32por si no lo está haciendo
04:33hay que ponerle atención
04:35a los signos
04:35de deshidratación
04:36si no estamos
04:37yendo muy seguido
04:38al baño
04:38a orinar
04:39o cuando vamos
04:40en lugar de botar
04:42ese chorro
04:42lo que botamos
04:43unas gotitas
04:43verdad
04:44o si usted nota
04:45que la apariencia
04:47de su orina
04:48en lugar de ser
04:49de color
04:50claro
04:51se ve como
04:52amarillenta
04:53u oscura
04:54entonces muy probablemente
04:56usted está deshidratado
04:57hay que tomar suficiente agua
04:59siempre hemos compartido
05:00una fórmula acá
05:01para que cada persona
05:02sepa cuánta cantidad
05:03de agua
05:04tiene que tomar al día
05:05y es muy fácil
05:06de calcular
05:06usted toma su
05:08peso
05:09en kilos
05:10lo divide
05:11entre 7
05:11por ejemplo
05:12vamos a hacer un cálculo rápido
05:14si usted pesa 70 kilos
05:15lo divide entre 7
05:17el resultado es 10
05:19entonces lo que debe tomar
05:20usted son 10 vasos
05:22de agua al día
05:23ok
05:23porque es importante
05:25tomar agua
05:25porque
05:26muchas veces
05:27cuando nosotros
05:28tenemos
05:29experimentamos calambres
05:31o inflamación
05:32o entumecimiento
05:33a nivel de músculo
05:34es porque hay
05:35una irrigación sanguínea
05:37muy pobre
05:38verdad
05:38y la sangre se mueve
05:40con ayuda del agua
05:42entonces hay que tomar
05:43bastante agua
05:44otra opción
05:45que le voy a recomendar
05:46es que tome
05:47o que consulte
05:48si usted puede tomar
05:49citrato de magnesio
05:50el citrato de magnesio
05:52tiene muchas funciones
05:52dentro de nuestro cuerpo
05:53Jenny interviene
05:54en más de 300 funciones
05:56pero en este caso
05:57se lo estoy recomendando
05:58porque le va a ayudar
05:59a regular
06:00su sistema nervioso
06:01cuando nosotros
06:02estamos estresados
06:03o tenemos un mal manejo
06:05de estrés
06:05lastimosamente
06:07se nos inflama
06:08todo el cuerpo
06:08incluyendo los músculos
06:10entonces
06:11el citrato de magnesio
06:12le puede ayudar a usted
06:13a mermar
06:14esa situación
06:16y si además
06:17de citrato de magnesio
06:18consumimos
06:19suplementos
06:20ricos en potasio
06:21o consumimos
06:22más alimentos
06:23ricos en potasio
06:24son como el dúo dinámico
06:26el potasio
06:27va a permitir
06:28que su cuerpo
06:29absorba mejor
06:30el citrato de magnesio
06:32y de esa forma
06:34es como
06:34usted va a lograr
06:36regular su sistema nervioso
06:38y probablemente
06:39va a empezar
06:40comenzar a desinflamar
06:41sus músculos
06:41yo creo que por ahí
06:42tenemos una pantallita
06:44con la fórmula
06:45del agua
06:45voy a pedirle a nuestra
06:46productora
06:47que si la encuentra
06:48por ahí
06:48en algún momento
06:49nos la pueda colocar
06:50en pantalla
06:51para que las personas
06:52la puedan ver
06:53recordar
06:54y anotar
06:54y así poder sacar
06:56ese
06:56ese datito
06:57de cuánta agua
06:59debemos consumir
07:00que muchas veces
07:01se nos olvida
07:02bueno
07:05vamos a continuar
07:06con las consultas
07:07dice
07:08la siguiente
07:10de parte
07:10de José Francisco
07:12muy buenas
07:13muchas felicidades
07:14por tan acertado
07:15programa
07:15que nos ayuda
07:16muchísimo
07:17cuando una rodilla
07:19empieza a doler
07:20al caminar
07:21a qué se debe
07:23y quisiera saber
07:24si eso se puede curar
07:25José Francisco
07:26muchas gracias
07:27por su mensaje
07:28y de verdad
07:28que nos alegra mucho
07:29que el programa
07:30le gusta
07:31y le funcione
07:32porque esa es
07:32nuestra misión
07:33sí
07:34muchas gracias
07:35José Francisco
07:36por consultarnos
07:37lo primero
07:38que le quiere decir
07:39es que visite
07:40a un médico
07:41para que le revise
07:42esa rodilla
07:42para que le empiece
07:44a descartar
07:45todos los escenarios
07:47por los cuales
07:47usted puede estar pasando
07:48en este momento
07:49sin embargo
07:50tal vez de aquí
07:52a que lo atienda
07:53su médico
07:53me gustaría
07:54compartirle
07:56una receta
07:57que le puede ayudar
07:58a mermar
07:59el dolor
07:59o la molestia
08:00en la rodilla
08:01vamos a ver
08:02tome nota
08:02es muy fácil
08:03lo que usted necesita
08:05es llenar
08:06una cubeta
08:07con agua tibia
08:09ok
08:10y le voy a agregar
08:12una media taza
08:14de sal Epson
08:16o esa famosa
08:17sal Inglaterra
08:18que usted puede conseguir
08:19en la farmacia
08:20ok
08:21entonces Jenny
08:22vamos a preparar
08:24esa mezcla
08:24y sumergimos
08:26la rodilla
08:27que tenemos
08:27con dolor
08:28en la cubeta
08:30en la cubeta
08:30si usted
08:32tuviera dificultad
08:33para
08:34practicar
08:35esa maniobra
08:36también Jenny
08:37podemos preparar
08:38un baño
08:39con sal Epson
08:40ok
08:41esa creo que
08:42perdón doctor
08:43esa creo que
08:44también está en pantalla
08:45para que nos ayuden
08:46ahí a colocarla
08:47esa sí es de las pantallitas
08:49que tiene control central
08:50ahí para que
08:51la podamos ver
08:52mientras el doctor
08:53continúa
08:53claro
08:54para que tome nota
08:55ahí el
08:55el
08:56televidente
08:57ah bueno
08:58sí ahí está
08:59entonces vamos a repetirle
09:00lo que necesitamos
09:01es llenar
09:02Jenny
09:02una cubeta
09:04con agua tibia
09:05ok
09:05le agregamos
09:07media taza
09:08de sal Epson
09:09o lo que la gente
09:10conoce como sal
09:11Inglaterra
09:12ya cuando quede bien
09:13la mezcla
09:14sumergimos la rodilla
09:15que tenemos afectada
09:16si a usted le cuesta
09:18practicar
09:19ah bueno
09:20ahí está la
09:20ahí está el procedimiento
09:23para que usted
09:24eh
09:24tome nota
09:25unos 15 minutos
09:26sí unos 15 minutos
09:27ahora
09:28si la persona
09:29tuviera dificultad
09:30de colocar la rodilla
09:31en la
09:32en la cubeta
09:33ajá
09:33eh
09:34podemos practicar
09:35baños
09:36de sal Epson
09:37eh
09:38por ejemplo
09:38si usted tiene una tina
09:39o una bañera
09:40puede llenar
09:41la bañera
09:42con agua tibia
09:43ahí sí le colocamos
09:45un poquito más
09:46de la sal
09:47le colocamos
09:48unas dos tazas
09:49de sal Inglaterra
09:50y
09:51remojamos la rodilla
09:54durante unos 15 minutos
09:55igual
09:56ah
09:56sí
09:56haga eso
09:57por lo menos
09:58mientras espera
09:59que su médico
10:00le atienda
10:01y le pueda descartar
10:02eh
10:03que
10:03cuál podría ser
10:04el origen
10:05de ese
10:05de esa molestia
10:06o de ese dolor
10:06para ir aliviándolo
10:08exactamente
10:09para ir mermando
10:10con la molestia
10:11ah bueno
10:11ahí está la
10:12ahí está la fórmula
10:13del agua
10:13muchas gracias
10:14a nuestra productora
10:15que nos estaba ayudando
10:16a ubicarla
10:16para que usted
10:17la pueda notar
10:18y así saque
10:18mucho más fácil
10:19eh
10:20la cantidad
10:21de agua
10:21que debe consumir
10:22al día
10:23exactamente
10:23doctor
10:24tenemos llamadita
10:25telefónica
10:25vamos a ver
10:27si nos confirman
10:28tenemos a
10:30Yanori
10:31desde Guadalupe
10:32a quien le damos
10:33la bienvenida
10:34al programa
10:35adelante con la consulta
10:36muy amable
10:38una preguntita
10:41doctor
10:42es que
10:42yo tengo
10:44el líquido
10:44regado
10:45en la rodilla
10:45derecha
10:46y la tengo
10:47hinchada
10:47a mi
10:49quien me ve
10:50es el doctor
10:50Gichand
10:51de Fisiotrías
10:52en Calderón
10:53ah que bien
10:53pero
10:54él ya me vio
10:56y me dijo
10:56que no
10:57pero que tengo
10:57es muy poquito
10:58el líquido
10:59pero la rodilla
11:00está hinchada
11:01y el dolor
11:02usted no se imagina
11:04es insoportable
11:05claro
11:05entonces para ver
11:08que
11:08que me
11:09que me aconseja usted
11:11o sea yo le dije
11:13a él
11:14doctor
11:14y cuando me
11:15cuando me va a sacar
11:16me va a decir
11:16no
11:16si sigue con dolor
11:17ven a hacer
11:18emergencias de Calderón
11:20ok
11:21y yo pensé
11:22que él me lo iba a hacer
11:23entonces para ver
11:23si usted me hace
11:24un gran favor
11:24ok ok
11:26perfecto
11:27de acuerdo
11:27bendiciones
11:27los veo
11:29muy amables
11:30los admiro mucho
11:31a los dos
11:32gracias
11:32muchísimas gracias
11:33a usted por su llamada
11:35y gracias de verdad
11:36esperamos que el doctor
11:37le ayude
11:37si claro
11:38muchas gracias
11:38doña Yanori
11:39por su consulta
11:40bueno
11:41la felicito
11:42porque
11:42si usted está siendo
11:43atendida por el doctor
11:44Gil Chan
11:45créame que usted está
11:46en buenas manos
11:46ese es uno de los mejores
11:47médicos que yo conozco
11:48en el país
11:49nada más
11:50hágale caso
11:50si le sigue molestando
11:51manténgase en comunicación
11:53con él
11:53ya sea visitándolo
11:56en emergencias
11:57del Calderón
11:57o visitándolo
11:58a su clínica
11:59creo que él también
12:00tiene una clínica
12:01por ahí cerca
12:01si no me equivoco
12:03pero en la medida
12:04que usted vaya esperando
12:05a que la atiendan
12:06tal vez una manera
12:07para mermar ese dolor
12:09es aplicándose
12:11algún
12:11algún gelcito
12:13anial tópico
12:14por ejemplo
12:15Jenny
12:15hay una receta
12:16que le
12:17que le recomiendo
12:19mucho a mis pacientes
12:20para que se preparen
12:21como su propio gel
12:22en casa
12:22verdad
12:23que incluye menta
12:24incluye eucalipto
12:26también
12:26entonces tome nota
12:27vea que sencillo
12:28como usted se puede
12:29dar esta
12:30esta pomada
12:32este gel
12:32lo que usted necesita
12:34son
12:37perdón
12:38lo que usted necesita
12:39es mezclar
12:40unas 10 gotas
12:41de aceite esencial
12:42de eucalipto
12:43con
12:4410 gotitas
12:46de aceite esencial
12:47de menta
12:48ok
12:4810 gotas
12:48de eucalipto
12:49y 10 gotas
12:50de menta
12:51y cada vez
12:52que usted vaya
12:53a hacer esta mezcla
12:53lo hace con
12:56una cucharada
12:57o dos cucharadas
12:58de un aceite
12:59portador
13:00que puede ser
13:00aceite
13:01de oliva
13:02o aceite
13:04de almendras
13:04ok
13:05entonces ya cuando
13:06quede bien lista
13:07esa mezcla
13:08ok
13:08lo vamos a envasar
13:10lo vamos a guardar
13:11en un frasco oscuro
13:12y lo vamos a colocar
13:14en un lugar
13:14donde no le llegue
13:15la luz
13:16cada vez
13:17que le duela
13:18la rodilla
13:18usted se hace
13:20masaje
13:20con
13:22con ese
13:23con ese gelcito
13:25entonces le voy a repetir
13:26la receta
13:27por aquello que no le
13:28no le alcanzó
13:29el tiempo
13:29para notarlo
13:29esta es la proporción
13:31como nosotros
13:32vamos a
13:33realizar la mezcla
13:34vamos a
13:35mezclar
13:3510 gotitas
13:36de aceite esencial
13:37de eucalipto
13:38con 10 gotitas
13:40de aceite esencial
13:41de menta
13:42ah bueno
13:42ahí está
13:42en la pantalla
13:44que rápido
13:44toman nota
13:45ustedes
13:45si ya
13:46más fácil
13:47para que el televidente
13:48tome
13:49la señora
13:49tome
13:50sus apuntes
13:51y dos cucharadas
13:53de un aceite portador
13:55que puede ser
13:56aceite de oliva
13:56Jenny
13:57o aceite de almendras
13:58ok
13:59perfecto
14:00eso lo guardamos
14:00en un frasco
14:01oscuro
14:01lo mantenemos
14:02lo mantenemos
14:03en un lugar
14:03lejos de la luz
14:04y nos aplicamos
14:05cada vez que
14:06tenga dolor
14:07en la rodilla
14:08muchísimas gracias
14:09doctor
14:09creo que por ahí
14:10está la siguiente pantalla
14:11que es la de preparación
14:13exactamente
14:14nada más
14:15seguir la recomendación
14:17que le ha dado
14:17el doctor
14:18muchas gracias
14:19por esta información
14:22recordémosle a nuestros televidentes
14:24donde lo pueden ubicar
14:25claro
14:26gracias Jenny
14:26por el espacio
14:27pueden comunicarse conmigo
14:28a los teléfonos
14:288358-0768
14:31o
14:32al
14:327299-7388
14:35también me pueden buscar
14:37en facebook
14:37como
14:37doctor fun
14:38soluciones alternativas
14:39va a ser un placer
14:40atenderles
14:41muchísimas gracias
14:43escuchamos una consulta
14:44que nos ingresa
14:45por audio
14:46en este momento
14:46muy buenas tardes
14:50somos de Curridabat
14:52quisiera yo saber
14:53mi mamá tiene
14:54un desgaste
14:55severo
14:57en las rodillas
14:59ella era candidata
15:01para que le hicieran
15:02la infiltración
15:03pero
15:04ya le hicieron una vez
15:06y le dijo el doctor
15:07que no
15:08que ya mejor no
15:09porque ya ella tiene
15:10muy desgastado el hueso
15:12y le duelen mucho
15:13las rodillas
15:14que sería bueno
15:15para el alivio
15:17de ella
15:18perfecto
15:20muchas gracias
15:21por su consulta
15:22adelante doctor
15:23gracias Jenny
15:24gracias por su consulta
15:25en ese caso
15:26lo primero que recomendé
15:28aquí en el programa
15:29fue colágeno marino
15:30pienso que
15:30a su mamá
15:32le puede servir
15:33también
15:33pero
15:34además del colágeno
15:36es curioso Jenny
15:38porque cuando una persona
15:38llega con desgaste
15:39o con dolor de rodilla
15:40lo primero que le dicen
15:41muchos médicos
15:42es que deje de realizar
15:43actividad física
15:44ahora
15:45aquí no estoy con ánimo
15:46de contradecir
15:47a ningún médico
15:48pero sí sé que hay
15:49algunos ejercicios
15:50que pueden hacer
15:51los pacientes
15:51con desgaste
15:52que les pueden ayudar
15:53por ejemplo
15:54no sé si tal vez
15:55la cámara me podrá hacer
15:56necesitaría tal vez
15:58que me enfoque
15:58en las rodillas
15:59ok
15:59entonces
16:00vea que sencillo
16:01como podemos hacer
16:02este ejercicio
16:02lo único que necesitamos
16:03es colocar
16:04nuestras dos manos
16:05encima de nuestras rodillas
16:07y
16:07ah bueno
16:08y también necesito
16:08que enfoquen mis pies
16:09porque lo que vamos a hacer
16:11lo que vamos a hacer
16:13es levantar
16:14las puntas
16:15de nuestros pies
16:16así
16:16ok
16:17y ahorita la cámara
16:18les va a mostrar
16:20a ustedes
16:20ah bueno sí
16:21ahí está
16:21vamos a ver si lo puedo hacer yo
16:23sí
16:23perfecto
16:24vamos a hacerlo juntos
16:24Jenny entonces
16:25ok
16:25siempre me regañan
16:26por el tipo de zapatos
16:28que me pongo
16:28no beneficia
16:31a las rodillas
16:31vamos a ver
16:34entonces vamos a colocar
16:35Jenny las dos manos
16:35sobre las rodillas
16:37y levantamos las puntas
16:38de nuestros pies
16:39vea que sencillo
16:40así
16:40haciendo esto
16:41nada más
16:41ok
16:42eso es todo
16:43lo que usted tiene que hacer
16:44lo hacemos
16:45durante un minuto
16:46Jenny
16:46durante un minuto
16:48exactamente
16:49así como usted
16:50lo está haciendo muy bien
16:52Jenny
16:52y la felicito
16:53ah
16:53ya aprendí
16:55y con tacones
16:56verdad
16:56después de un minuto
16:58lo que hacemos es
16:59acariciar nuestras rodillas
17:01verdad
17:01las masajeamos
17:03y esta maniobra
17:05usted lo puede repetir
17:06hasta tres veces
17:07en el día
17:08si
17:08en diferentes momentos
17:10si en diferentes momentos
17:12del día
17:12exactamente
17:13y va a ver que
17:14con el tiempo
17:15de estarlo haciendo
17:15constantemente
17:17usted va a notar
17:18una gran diferencia
17:19ay que
17:20de verdad que
17:22que se siente como
17:23más relajado
17:26menos tensión
17:26en el área de las rodillas
17:28totalmente
17:28así que practiquenlo
17:29nos vamos a ir
17:32en una pausa
17:32doctor
17:33ya casi venimos
17:34con más
17:34aquí en consulta
17:35en directo
17:37claro que suena bastante bien
17:58la idea de cambiar de carro
17:58pero
17:59y mi licenciatura
18:00igual que ella
18:01hay un montón de gente
18:02que dice que no puede
18:03pero
18:04remodelación
18:05hagamos que pase
18:06refundir deudas
18:08hagamos que pase
18:09celebrar una vida juntos
18:11hagamos que pase
18:12ey pero me invitan
18:13¿verdad?
18:15el crédito para salariados
18:16del sector privado
18:17está para hacer realidad
18:19lo que usted quiere
18:20solicita el suyo
18:22en nuestros canales oficiales
18:23y
18:23hagamos que pase
18:24Banco Popular
18:25y de Desarrollo Comunal
18:26¡Gracias por ver!
18:56un programa dedicado
18:59al adulto mayor
19:00y a las personas
19:01con discapacidad
19:03NEXOS
19:04los sábados
19:06a las 7 y 30
19:07de la mañana
19:08por
19:08Canal 13
19:09nuestro canal
19:1124 centros de salud
19:17experiencia y liderazgo
19:20usted solo contrataría
19:22a los mejores
19:23¿verdad?
19:23RT de Lins
19:26es el seguro
19:27que protege
19:27su patrimonio
19:28y a sus colaboradores
19:29100 años
19:31siendo los mejores
19:32protegiendo
19:33a los que hacen
19:34grande a Costa Rica
19:35contratados
19:36para hacer
19:37su respaldo
19:38en riesgos
19:39de trabajo
19:39RT de Lins
19:41le invitamos
19:45todos los martes
19:47a ponerse en sintonía
19:48con las instituciones
19:50públicas
19:51y obtener
19:52información
19:52de primera mano
19:53sobre sus planes
19:55proyectos
19:55y los servicios
19:57que prestan
19:57quédese en el 13
19:59y póngase en sintonía
20:01con Frecuencia Ciudadana
20:02el punto de encuentro
20:04de las instituciones
20:05públicas
20:06y la ciudadanía
20:08todos los martes
20:09a las 7 de la noche
20:11Canal 13
20:12nuestro canal
20:14Nuestro arte visual
20:18sus retos
20:20y géneros
20:21cine
20:23en cortos
20:25los domingos
20:27a las 8 y 15
20:28de la noche
20:29en Canal 13
20:31nuestro canal
20:33Muchas gracias
20:49por estar con nosotros
20:50aquí en consulta
20:51en directo
20:52recordarles
20:53hoy estamos hablando
20:54acerca del dolor
20:55de rodilla
20:56para que usted pueda
20:57hacer sus consultas
20:58al doctor José Fun
21:00él es médico especialista
21:01en medicina alternativa
21:02así que puede hacer
21:04sus consultas
21:05al 21 00 13 13
21:07ahí les dejamos
21:08esa opción
21:09doctor
21:09gracias por continuar
21:11aquí con nosotros
21:12tenemos llamadita telefónica
21:14así que vamos a recibir
21:15de inmediato
21:15a doña Nuri
21:17adelante con la consulta
21:18¿cómo está?
21:21Bien usted
21:22Muy bien
21:22gracias
21:23Mire
21:25yo quería hacerle
21:27una consulta
21:28al doctor
21:28yo padezco
21:29de una rodilla
21:30y me dieron
21:31un diagnóstico
21:32que dice
21:33que es un defecto
21:34postual
21:35me mandaron
21:37a filtrar
21:38pero ya
21:39tengo un año
21:40de estar esperando
21:41la filtración
21:42quisiera preguntarle
21:44al doctor
21:44que podría hacer
21:46para aliviar
21:47el dolor
21:47de la rodilla
21:48perfecto
21:49perfecto
21:51muchísimas gracias
21:52por su llamada
21:53puede subirle
21:53el volumen
21:54a su televisor
21:55para que escuche
21:56la respuesta
21:57del doctor
21:57adelante
21:58sí
21:59muchas gracias
22:00por su consulta
22:01bueno
22:01en este caso
22:02yo pienso que
22:03mientras usted
22:03espera
22:04a que
22:04la atiendan
22:06o le hagan
22:07la filtración
22:07puede
22:08preparar
22:09algunas de las
22:10que hemos compartido
22:11aquí en el programa
22:12que le sirve
22:13tanto para el dolor
22:13como para la inflamación
22:15pero me gustaría
22:16darle una opción
22:17más a usted
22:17por si lo quiere
22:18tomar en cuenta
22:19porque muchas veces
22:20lo que me funciona
22:21a mí
22:21no necesariamente
22:22le va a funcionar
22:23a usted
22:23o incluso
22:23tal vez usted ya
22:24ha realizado
22:25alguna de las recetas
22:27que nosotros
22:27le hemos compartido
22:28entonces vamos a darle
22:29una opción más
22:30vea que sencillo
22:32lo que nosotros
22:32necesitamos es
22:33colocar dentro
22:36de una licuadora
22:37una media remolacha
22:39en trozos
22:40y
22:42le podemos agregar
22:44unas dos rodajitas
22:45de jengibre
22:46y
22:48el jugo
22:49de un limón
22:50ah bueno
22:51vamos a
22:51acompañar
22:52todo eso
22:52con unos
22:53300 mililitros
22:54de agua
22:54que es un poquito
22:55más de una taza
22:56ok
22:56ya le voy a explicar
22:58qué es lo que hace
22:58cada ingrediente
22:59la remolacha
23:01contiene
23:01un
23:02un grupo
23:03de antioxidantes
23:04que son muy
23:05importantes
23:05para todo lo que es
23:06el proceso
23:07de dolor
23:07e inflamación
23:08mientras que
23:10el jengibre
23:11bueno yo creo
23:11que ya es
23:12universalmente
23:13conocido
23:13que tiene
23:14propiedades
23:15antiinflamatorias
23:16y analgésicas
23:17mientras que
23:18el limón
23:19el limón
23:19contiene
23:20vitamina c
23:21la vitamina c
23:22es importante
23:23que usted sepa
23:23primero nos protege
23:24del cartílago
23:25jenny
23:25ok
23:26y nos ayuda
23:27a combatir
23:28el estrés
23:28oxidativo
23:29que muchas veces
23:30es lo que daña
23:31el cartílago
23:32o nuestras articulaciones
23:33también
23:34también desinflama
23:34y también
23:35es un elemento
23:36esencial
23:37para ayudar
23:38a que nuestro cuerpo
23:39produzca colágeno
23:41entonces
23:41dicho todo esto
23:43lo que usted debe hacer
23:44es licuar todo eso
23:45durante un minuto
23:47quizás
23:47tal vez un poco más
23:48porque la remolacha
23:50es bien fibrosa
23:51la idea es que todo eso
23:51quede bien disuelto
23:52y usted puede tomar eso
23:54todos los días
23:56en ayunas
23:56durante unos 15 días
23:59descansa 15 días
24:01y luego vuelve a empezar
24:02y hágalo durante unos
24:03dos o tres meses
24:04¿por qué tanto tiempo?
24:05porque de esa manera
24:06usted también va a depurar
24:08su hígado
24:08existen estudios
24:10Jenny
24:10que nos demuestran
24:11que un hígado
24:13congestionado
24:15o intoxicado
24:16muchas veces
24:17también puede afectar
24:19los procesos
24:20de inflamación
24:21en nuestro cuerpo
24:21eso quiere decir
24:23que un hígado
24:24en mejor estado de salud
24:26o más limpio
24:27se puede traducir
24:28muchas veces
24:29en un cuerpo
24:30más sano
24:30y libre
24:32de malestares
24:33y tan rica
24:34que es la remolacha
24:35ah sí
24:36deliciosa
24:36por lo menos
24:37zancochada
24:38hasta la fecha
24:39no conozco a nadie
24:40que no le gusta
24:40consumir remolacha
24:42la remolacha
24:42vamos a repetir
24:43rápidamente
24:44nada más
24:44los ingredientes
24:45era un remolacha
24:47media remolacha
24:48media remolacha
24:48una o dos rodajas
24:50de jengibre
24:51jengibre
24:51y el jugo
24:52de un limón
24:53perfecto
24:54muchas gracias
24:54ahí está
24:55para que usted
24:55lo pueda aplicar
24:56tenemos llamadita
24:57telefónica
24:58en este momento
24:59recibimos a doña Sonia
25:01adelante con la consulta
25:03¿cómo está?
25:05hola
25:05un placer saludarla
25:07me alegra mucho
25:09igualmente
25:10el doctor
25:12la consulta
25:15que tengo yo
25:15para el doctor
25:16bueno
25:17me hicieron
25:18un reemplazo
25:19de rodillas
25:19el 16 de junio
25:22va a ser un año
25:22pero
25:23me ha costado
25:25mucho
25:25la recuperación
25:26la rodilla
25:27la tengo
25:28inflamada
25:30y me cuesta
25:31mucho caminar
25:32de hecho
25:33a la actualidad
25:34uso todavía
25:35el bastón
25:36y la otra
25:37rodilla
25:37está también
25:39muy grave
25:40no sé
25:41si será
25:42que
25:42me ha costado
25:43la recuperación
25:44por tener
25:45las dos rodillas
25:45malas
25:47y
25:47hasta el 26
25:50de noviembre
25:51del año
25:512026
25:52vuelvo a tener
25:53cita en el hospital
25:54de Pérez
25:54Teledón
25:55muy bien
25:56perfecto
25:58muchísimas gracias
25:59por llamarnos
26:00y por su consulta
26:01ya el doctor
26:01le va a ayudar
26:02sí
26:03muchas gracias
26:04por su consulta
26:05vamos a ver
26:05consultele a su médico
26:07si usted puede
26:08practicar esta maniobra
26:10desde su casa
26:11lo más seguro
26:11es que le va a decir
26:12que sí
26:12Jenny
26:13cuando nos
26:14consulta sobre
26:16molestia en la rodilla
26:17sea cual sea la causa
26:19inflamación
26:20dolor
26:21bueno
26:21en este caso
26:22la paciente
26:23está en recuperación
26:25su cuerpo
26:26está asimilando
26:27el reemplazo
26:29y además
26:30la otra rodilla
26:30probablemente
26:32ha tenido que hacer
26:33todavía más esfuerzo
26:35entonces por eso
26:36también le duele
26:37le molesta
26:37en este caso
26:38les quiero
26:39compartir un ejercicio
26:40que usted puede
26:41practicar desde la casa
26:42hoy de hecho
26:43les traigo
26:44un pañito
26:45verdad
26:45tal vez en algún momento
26:46lo vieron
26:47cuando la cámara
26:47lo enfocó
26:48y se estaban preguntando
26:48mira que descuido
26:49como tienen un paño
26:50ahí en media mesa
26:51pero no
26:52tenía un propósito
26:53era un as bajo la manga
26:54exactamente
26:54un as
26:55me gusta eso
26:56un as bajo la manga
26:57me encanta
26:57aprendiendo
26:59si
27:00Jenny siempre con sus frases
27:01célebres
27:01entonces vea lo que vamos a hacer
27:03con este paño
27:04vamos
27:04a enrollarlo
27:07como si lo fuéramos a
27:08como se fue
27:09se puede decir
27:10como si lo fuéramos a escurrir
27:12verdad
27:12bueno como pueden ver
27:14yo no suelo lavar
27:16verdad
27:16ropa
27:16pero es que he durado
27:18tanto haciendo esto
27:19entonces ya después
27:20de haber enrollado el paño
27:21lo colocamos debajo
27:22de la rodilla
27:23de la rodilla
27:25donde tenemos afectado
27:26ok
27:26levantamos el paño
27:28con nuestros brazos
27:29y doblamos la rodilla
27:32hasta donde nosotros
27:33podamos
27:33ok
27:33y si fuera necesario
27:35voy a decirlo
27:37puedo hacer
27:38con el otro pie
27:40verdad
27:40y ahí lo mantenemos
27:42doblado
27:43durante un minuto
27:45más o menos
27:46o hasta donde usted
27:47lo tolere
27:48ok
27:48y eso es todo
27:50lo que usted tiene que hacer
27:51este ejercicio
27:53nos va a ayudar
27:54aunque usted no lo crea
27:56a mermar el dolor
27:58y la inflamación
27:59¿bien?
28:00y pregunto
28:01¿puede alguien
28:02ayudarle como a hacer presión
28:04o es mejor
28:05solo para no irse a lastimar?
28:06si
28:07mejor solo
28:07porque
28:08hasta donde usted aguante
28:09exactamente
28:10lo importante es
28:11hacerlo hasta donde
28:12el paciente
28:13o la paciente
28:14aguante
28:15perfecto
28:15gracias doctor
28:16tenemos llamada telefónica
28:17recibimos en este momento
28:19a Vilma
28:19desde Punta Arenas
28:21a quien le agradecemos
28:22mucho
28:22su llamadita
28:23adelante con la consulta
28:26muchas gracias
28:27la agradecida
28:28soy yo
28:29este
28:30doctor
28:31es que mira
28:31que sé que lo mío
28:32no es como tan relacionado
28:33con lo que usted está
28:34hablando ahorita
28:35pero yo
28:36tuve un accidente
28:37hace tres años
28:38de quemaduras
28:39en segundo grado
28:40con un slingro gas
28:41en las ambas piernas
28:43y de ahí
28:44me quedó una neuropatía
28:46que sufro tanto
28:47porque es todos los días
28:49a toda hora
28:50ese hecho
28:51eso es que siento
28:52como que me clavan agujas
28:53agujas
28:54agujas en las piernas
28:55y bueno
28:56lo único
28:57que me alivia un poco
28:58es las medidas
28:59esas de compresión
29:01y en la noche
29:02tomo una
29:03pantina
29:04pero
29:05yo quisiera
29:06como algo
29:06tal vez
29:07será
29:08mágico
29:09o algo que
29:10que algún consejo
29:12natural
29:12para ver
29:13si puedo
29:14aliviarme
29:15de este padecimiento
29:17ok
29:18perfecto
29:19muchas gracias
29:19por su llamada
29:20perdón doctor
29:21no se preocupe
29:22si muchas gracias
29:23por su consulta
29:24bueno esperemos
29:24que este consejo
29:25que le voy a dar
29:26le pueda ayudar
29:27número uno
29:27como usted está
29:28recuperándose
29:29yo siempre le he dicho
29:31a la gente
29:31Jenny
29:31que no hay nada
29:32mejor para
29:33nuestras células
29:34que la jalea real
29:35entonces vaya
29:37a una farmacia
29:38o a una macrobiótica
29:39y consulte por este
29:40suplemento
29:41jalea real
29:42eso
29:44este es un super alimento
29:45normalmente va a variar
29:46su presentación
29:48de acuerdo al lugar
29:49donde usted lo consiga
29:50si tuviera usted
29:51alguna dificultad
29:52puede llamarme
29:54o escribirme
29:55a los teléfonos
29:56que nosotros compartimos
29:57aquí en el programa
29:58y con mucho gusto
29:59ahí le vamos a orientar
30:00un poco más
30:01bueno
30:02la jalea real
30:03es una muy buena opción
30:04para ayudarle a usted
30:05a regenerar
30:07esos tejidos
30:08que están todavía
30:09probablemente
30:10en ese proceso
30:10de recuperación
30:11pero hay algo más
30:13que yo pienso
30:13que usted necesita
30:14consumir
30:15o
30:16creo que es importante
30:19que usted
30:19o lo consuma
30:21dentro de su alimentación
30:23o lo consiga
30:24como suplemento
30:26Jenny
30:26te acordás
30:27que hemos hablado
30:28muchas veces
30:28aquí en el programa
30:29sobre el selenio
30:30el selenio
30:31es un mineral
30:32esencial
30:33de nuestro cuerpo
30:34o sea
30:34sí o sí
30:35nuestro cuerpo
30:36lo necesita
30:37pero
30:37nuestro cuerpo
30:38no tiene la capacidad
30:39para producirlo solo
30:41por eso tenemos
30:42que buscarlo
30:43en alimentos
30:44como el pollo
30:45el huevo
30:46la avena
30:48las nueces
30:49las semillas
30:50de girasol
30:50bueno
30:51la lista
30:51sigue
30:52usted puede buscar
30:53en internet
30:53alimentos ricos
30:55en selenio
30:55el selenio
30:57resulta que
30:59participa
31:00en los procesos
31:02de respuesta
31:03de inflamación
31:04en nuestro cuerpo
31:04por lo tanto
31:05juega
31:06un papel
31:07muy importante
31:08en todas
31:09las patologías
31:10inflamatorias
31:11en general
31:12entonces
31:13si estamos
31:14con
31:14inflamación
31:15y mucho dolor
31:17es muy probable
31:19que necesitamos
31:19consumir selenio
31:20para que nuestra
31:22condición mejore
31:22nuestro cuerpo
31:24necesita consumir
31:25a diario
31:25unos 100
31:27microgramos
31:28de selenio
31:29una pastilla
31:30de selenio
31:31que usted consiga
31:31en la farmacia
31:32normalmente trae
31:33unos 200
31:34o 250
31:35microgramos
31:36eso es
31:37todo lo que
31:38su cuerpo
31:39necesita
31:39entonces
31:40si no lo está
31:41haciendo
31:41vaya a la farmacia
31:43y consíguese
31:44una pastilla
31:45de selenio
31:45y empiece a tomar
31:46una pastilla
31:47por día
31:48muy probablemente
31:50eso le va a ayudar
31:50por supuesto
31:51todas las recomendaciones
31:53que nosotros
31:54damos aquí
31:54aunque sean
31:55naturales
31:55lo ideal
31:56es que le consultamos
31:58también al médico
31:59de cabecera
31:59recordemos que
32:01él o ella
32:01es quien tiene
32:02siempre la última
32:03palabra
32:04perfecto doctor
32:05muchas gracias
32:06tenemos llamadita
32:07telefónica
32:08en vivo
32:08desde cartago
32:10recibimos a
32:11don víctor
32:12adelante con la
32:13consulta
32:14buenas tardes
32:16como están
32:17yo tengo
32:20desgaste
32:21de rodilla
32:22y
32:23me
32:24recomendaron
32:25que tomara
32:25artudión
32:26yo quería consultarle
32:28al doctor
32:28que si puedo
32:29estar tomando
32:30eso
32:30me ayuda mucho
32:31que usted me dice
32:32si la puedo tomar
32:33todos los días
32:34porque me molesta
32:36mucho la rodilla
32:37muchas gracias
32:38muchas gracias
32:39a usted por llamarnos
32:40un gusto saludarlo
32:41sí
32:42muchas gracias
32:42por su consulta
32:44gracias
32:45gracias a usted
32:48vamos a ver
32:48ese medicamento
32:49que usted menciona
32:50pues sí le puede
32:51ayudar como a
32:52desinflamar
32:52si usted siente
32:53que le hace bien
32:54yo siento
32:55que bueno
32:55y si ha sido
32:56recetado por un
32:57médico
32:57yo pienso
32:59que usted lo puede
32:59tomar por un
33:00tiempo
33:00pero no lo puede
33:01tomar de manera
33:02permanente
33:02verdad
33:03al menos
33:04de que usted
33:04esté siendo
33:05acompañado
33:06por un
33:06doctor
33:07entonces
33:08ahí el doctor
33:09o la doctora
33:10estará como
33:11indicándole
33:13hasta qué momento
33:14será oportuno
33:15dejar el tratamiento
33:17Jenny
33:18yo creo que
33:19en este caso
33:19tal vez
33:20también podemos
33:22complementar
33:24o si en algún
33:25momento
33:25ya
33:25ya le dice
33:26que no pueden
33:27seguir tomando
33:28esa pastilla
33:28podemos preparar
33:30jugo de moringa
33:31el jugo de moringa
33:33bueno
33:34primero es un remedio
33:35totalmente natural
33:36verdad
33:36y la moringa
33:37en sí
33:37ayuda a
33:39desinflamar
33:39además
33:41cuando nosotros
33:42preparamos
33:42jugo de moringa
33:43al menos
33:43como yo lo preparo
33:45suelo incluirle
33:46manzana
33:47una manzana
33:49la manzana
33:50es
33:50es antiinflamatoria
33:52también
33:52contiene
33:53quercetina
33:53eso ayuda
33:54a desinflamar
33:55también le incluyo
33:57una fruta
33:58que le gusta
33:58mucho a Jenny
33:59que es el kiwi
34:00a usted le gusta
34:02mucho eso
34:02es curioso
34:04a mi esposa
34:04también le gusta
34:05qué raro
34:05no sé qué le den
34:07pero bueno
34:08es muy refrescante
34:10bueno eso
34:11y la verdad
34:12es que sí sé
34:12que es muy bueno
34:13para nuestro cuerpo
34:13porque contiene
34:14vitamina C
34:16ok
34:16la vitamina C
34:18como les dije antes
34:19nos protege
34:20los cartílagos
34:21ayuda a combatir
34:22el estrés
34:23oxidativo
34:24la inflamación
34:25y también es esencial
34:26para la producción
34:28de colágeno
34:29en nuestro cuerpo
34:30y por último
34:31yo le agregaría
34:32también unas dos ramitas
34:34de apio
34:34el apio
34:35también es antiinflamatorio
34:37todo eso
34:37con unas dos tazas
34:38de agua
34:39todo eso lo ponemos
34:40a licuar
34:41como resultado
34:43se va a obtener
34:43una bebida
34:44totalmente refrescante
34:45apenas para esos días
34:46de bochorno
34:47después de semana santa
34:48y lo puede tomar
34:50en cualquier momento
34:50del día
34:51doctor nos dice
34:53nuestra productora
34:54que están consultando
34:55mucho por el colágeno
34:56marino
34:57tal vez si usted
34:57nos explica
34:58un poquitito más
34:59por qué es el mejor
35:01y por qué tomarlo
35:02y cuándo tomarlo
35:03claro que sí
35:03bueno
35:04cuándo tomarlo
35:05puede ser en cualquier
35:06momento del día
35:07¿verdad?
35:08normalmente cuando usted
35:08va a una farmacia
35:09y consigue colágeno marino
35:10por ejemplo
35:11nosotros lo vendemos
35:12en unos tarritos
35:13como
35:14como las fórmulas
35:15de leche
35:16entonces cuando se abre
35:17la tapita
35:18va a encontrar
35:18el polvito
35:19y va a encontrar
35:19una tacita dosificadora
35:21normalmente
35:22lo que usted debe tomar
35:24son dos medidas
35:25de esa tacita
35:26al día
35:26que pueden ser juntas
35:28en alguna bebida
35:29o separadas
35:30ahora
35:31¿por qué es de mis preferidas?
35:32bueno
35:32este es un criterio
35:34muy personal
35:35¿verdad?
35:35aunque sí está
35:36bien fundamentado
35:36porque he leído
35:37bastantes estudios
35:39al respecto
35:39al respecto
35:40el colágeno
35:42en sí
35:43nos ayuda a
35:44reforzar
35:45el cartílago
35:46que es lo que yo les
35:47había mencionado
35:48es el tejido
35:48que protege
35:49nuestras articulaciones
35:50y es lo que nos ayuda
35:51a mantenernos
35:52libres de dolor
35:53y nos permite
35:54tener mayor movilidad
35:55articular
35:56pero cuando este
35:57este tejido
35:59se desgasta
35:59ahí es cuando
36:00empiezan los problemas
36:01de salud
36:02a nivel de rodilla
36:03el colágeno marino
36:06es de mis preferidos
36:07porque es el colágeno
36:09que más se parece
36:10a la proteína
36:11que nuestro cuerpo
36:12produce
36:12o sea
36:12nuestro cuerpo
36:13también produce
36:14colágeno
36:15ok
36:15entonces
36:16es el colágeno
36:17que nuestro cuerpo
36:18va a absorber
36:19Jenny
36:19con más facilidad
36:21perfecto
36:22por lo tanto
36:22los resultados
36:23los vamos a ver
36:23con más
36:24con más rapidez
36:26recordemosle
36:27a nuestros televidentes
36:28dónde ubicarlo
36:29sí
36:29pueden comunicarse
36:31conmigo
36:31a los teléfonos
36:328358
36:340768
36:35o al 7299
36:377388
36:39muchísimas gracias
36:40tenemos llamadita
36:41telefónica
36:41me indican
36:42doña Janeth
36:44desde Heredia
36:45adelante con la consulta
36:47cómo está
36:47sí
36:49buenas tardes
36:50muy buenas
36:51gracias
36:54estoy
36:56tengo
36:5780 años
36:58y
36:59tengo
37:00del gasto
37:01en las dos rodillas
37:02pero hace
37:04exactamente
37:04un año
37:05me hicieron
37:06un reemplazo
37:07total
37:08en la rodilla
37:09izquierda
37:09y
37:11todavía
37:12me duele
37:13mucho
37:13me duele
37:14mucho
37:15el caminar
37:15es muy poquito
37:16lo que puedo
37:17caminar
37:18y
37:19bueno
37:19la otra
37:20me duele
37:21menos
37:21pero
37:22la tengo
37:24como para
37:25que me la van
37:26a operar
37:26próximamente
37:27pero como
37:29me duele
37:29la que ya
37:30me operaron
37:31entonces
37:32no sé
37:33tengo como
37:34miedo
37:35de operarme
37:36en la otra
37:37a ver
37:37que me recomienda
37:38doctor
37:39muchísimas gracias
37:41muchas gracias
37:43a usted por llamarnos
37:44un gusto saludarla
37:45adelante doctor
37:46sí
37:46muchas gracias
37:47por su consulta
37:47bueno
37:48lo mismo que
37:49comenté hace unos minutos
37:51probablemente
37:52le puede servir a usted
37:53consumir colágeno
37:54pero además de eso
37:56creo que también
37:56usted puede consumir
37:57algún suplemento
37:59que sea
37:59de curcumina
38:01o sea
38:01de cúrcuma
38:02porque eso
38:02le va a permitir
38:03desinflamar su
38:04su rodilla
38:07pero
38:08al ser
38:09pastillas de cúrcuma
38:11muy probablemente
38:12su médico
38:13le va a permitir
38:13que lo consuma
38:14por un tiempo
38:15más prolongado
38:16porque en realidad
38:16la cúrcuma
38:17es un antioxidante
38:18Jenny
38:18es más
38:19el beneficio
38:20que nos da
38:20cuando uno
38:21lo consume
38:22por un tiempo
38:23prolongado
38:23que cualquier riesgo
38:24que uno pueda
38:25tener
38:26aparte de eso
38:27es importante
38:28que la gente
38:29sepa Jenny
38:29porque en este caso
38:30también estamos
38:31hablando de
38:32un tema
38:32preventivo
38:33ella quiere evitar
38:35que la otra rodilla
38:37llegue a desgastarse
38:38tanto como la
38:39la que
38:40tuvieron que hacerle
38:42el reemplazo
38:42entonces
38:43es importante
38:44que la gente
38:44sepa que
38:45el consumo
38:47adecuado
38:48de calcio
38:48nos ayuda
38:49a prevenir
38:50precisamente
38:51este tipo
38:51de condiciones
38:53me refiero
38:53eso nos puede
38:54ayudar a prevenir
38:55una osteoartritis
38:57que también
38:57se le conoce
38:58como artrosis
38:59que muchas veces
39:01es el origen
39:01de estas molestias
39:02a nivel articular
39:04o a nivel
39:04de rodilla
39:05entonces
39:06como les dije
39:07antes
39:07cuando nosotros
39:08tenemos
39:08artrosis
39:09o desgaste
39:10de rodilla
39:11es porque
39:12el cartílago
39:12se está
39:13deteriorando
39:14es el tejido
39:15que cubre
39:16nuestros
39:16nuestras conexiones
39:18nuestras articulaciones
39:20y por eso
39:20es que vienen
39:21los dolores
39:21y vienen
39:22las dificultades
39:23para movilizarse
39:24verdad
39:24entonces
39:25si queremos
39:26evitar
39:26que eso
39:27llegue a pasar
39:27es importante
39:28consumir
39:28colágeno
39:29es importante
39:30consumir
39:30calcio
39:31y tal vez
39:32un alimento
39:33que podamos
39:35consumir
39:35con frecuencia
39:36que nos recetaban
39:37nuestras abuelitas
39:38que reúne
39:39todos estos
39:40ingredientes
39:41todos estos
39:42compuestos
39:42es el famoso
39:43caldo de huesos
39:44ok
39:45el caldo de huesos
39:46que es muy fácil
39:47de preparar
39:48un poco
39:49tal vez se requiere
39:51como de un poco
39:52de tiempo
39:52de parte
39:53para prepararlo
39:54a la hora
39:56de prepararlo
39:56pero reúne
39:57todos los ingredientes
39:58que su cuerpo
39:59necesita
39:59reúne
40:00el calcio
40:01el colágeno
40:02la glucosamina
40:04la controitina
40:04y todo eso
40:05es importantísimo
40:06para
40:07su salud
40:08articular
40:08si se toma
40:09se tiene que tomar
40:10su tiempo
40:10pero en realidad
40:11es muy sencillo
40:12el procedimiento
40:12es nada más
40:13echarle huesos
40:14a la olla
40:15y agua
40:18eso es todo
40:19huesos y agua
40:20y listo
40:21ahora si usted tiene
40:21por ejemplo
40:22una olla
40:23de cocimiento lento
40:24lo que vamos a hacer
40:25es llenar la olla
40:26hasta la mitad
40:27de puros huesitos
40:28de los huesos
40:29que usted quiera
40:29y terminamos
40:33de llenar la olla
40:33con pura agua
40:34lo dejamos cocinando
40:35durante unas 24
40:37o si puede
40:37durante unas 48 horas
40:39y listo
40:40ese caldo
40:40usted
40:41como se da cuenta
40:42que ya está listo
40:43porque lo va a notar
40:43totalmente gelatinoso
40:45esa gelatina
40:46es puro colágeno
40:48perfecto doctor
40:49muchísimas gracias
40:50vamos a hacer
40:51una nueva pausa
40:52y ya casi
40:53volvemos con más
40:54aquí en consulta en directo
40:56claro que suena bastante bien
41:09la idea de cambiar de carro
41:10pero
41:10y mi licenciatura
41:11igual que ella
41:13hay un montón de gente
41:14que dice que no puede
41:15pero
41:15remodelación
41:16hagamos que pase
41:18refundir deudas
41:20hagamos que pase
41:21celebrar una vida juntos
41:22hagamos que pase
41:24hey pero me invitan
41:25¿verdad?
41:26el creditón para salariados
41:28del sector privado
41:29está para hacer realidad
41:30lo que usted quiere
41:32solicita el suyo
41:33en nuestros canales oficiales
41:35y hagamos que pase
41:36Banco Popular
41:37y de Desarrollo Comunal
41:3824 centros de salud
41:41experiencia y liderazgo
41:44usted solo contrataría
41:46a los mejores
41:46¿verdad?
41:48RT de Lins
41:50es el seguro
41:50que protege
41:51su patrimonio
41:52y a sus colaboradores
41:53100 años
41:55siendo los mejores
41:55protegiendo
41:57a los que hacen
41:57grande a Costa Rica
41:58contratados
42:00para hacer su respaldo
42:01en riesgos de trabajo
42:03RT de Lins
42:05Somos un noticiero
42:12comprometido
42:13con el servicio
42:14brindamos información
42:15útil
42:16para que usted
42:17tome las mejores
42:19decisiones
42:20síganos
42:21en
42:21sinardigital.com
42:23y véanos
42:24por Canal 13
42:25de lunes a viernes
42:26en Conexión Mundial
42:28a las 12
42:29mediodía
42:30y en nuestra
42:31edición estelar
42:32a las 6 de la tarde
42:33Somos 13 Noticias
42:36Adquirí tu seguro viajero
42:57desde 33.49 dólares
42:59Conoce más de nuestros beneficios
43:01en grupoins.com
43:03Viaja sin miedo
43:04Estamos ahí
43:06Gracias por permanecer
43:18con nosotros
43:19en consulta
43:20en directo
43:21Recordarles
43:21estamos hablando
43:22acerca de
43:23dolores
43:24en la rodilla
43:2521 00 13 13
43:27para que usted
43:28pueda participar
43:29está con nosotros
43:30el doctor
43:30José Fung
43:31especialista
43:32en medicina alternativa
43:33pido disculpas
43:34de una vez
43:35porque no nos va a dar
43:36tiempo
43:36de ver
43:37todas las consultas
43:38que tengo
43:38por acá
43:39esperamos hacer
43:41una próxima
43:42entrega
43:43de este tema
43:43doctor
43:44porque
43:44sí tenemos
43:45muchas consultitas
43:46dice la siguiente
43:48que es de parte
43:49de don Jorge
43:49a quien le agradecemos
43:50su participación
43:51tengo una fisura
43:53en la rodilla
43:54y me cuesta caminar
43:55¿qué receta
43:56me puede dar?
43:57muchas gracias
43:58claro don Jorge
43:59bueno
44:00es probablemente
44:02la inflamación
44:04a raíz de esa fisura
44:06lo que le está provocando
44:07la dificultad
44:09para movilizarse
44:10en ese caso
44:11le recomiendo
44:11que consuma
44:13más lechuga
44:14ok
44:15Jenny
44:15cuando nosotros
44:16incluimos
44:17la lechuga
44:18a nuestras ensaladas
44:20o la consumimos
44:21más frecuentemente
44:22resulta que
44:23la lechuga
44:24contiene
44:25vitaminas
44:26minerales
44:27y antioxidantes
44:28que nos favorece
44:29para el tema
44:30de la inflamación
44:31otra manera
44:32de consumirla
44:34para variar un poco
44:35es en infusión
44:36y es fácil
44:37de preparar
44:38lo que necesitamos
44:38es
44:39tomar
44:41un puño
44:42de hojas de lechuga
44:43y
44:44ponerla
44:45a calentar
44:45en un litro de agua
44:46durante unos 10 minutos
44:48y listo
44:49colamos
44:50y nos podemos beber
44:52hasta dos tazas
44:53de esa infusión
44:54de lechuga
44:55muchas veces
44:55estos dolores
44:56Jenny
44:56son tan fuertes
44:58que no nos dejan
44:59tampoco dormir
45:00entonces
45:01si usted se bebe
45:01una de esas tacitas
45:02de infusión
45:04de lechuga
45:04antes de acostarse
45:06adivine
45:07eso le va a ayudar
45:08también a descansar
45:09mejor
45:09la lechuga
45:10resulta que también
45:11funciona como
45:12un poderoso sedante
45:13que bueno
45:15me parece excelente
45:16y muy accesible
45:17¿verdad?
45:18exactamente
45:18dice
45:20la siguiente consulta
45:21doctor
45:22es de parte
45:22de Erika
45:24buenas tardes
45:25a los dos
45:26no me pierdo
45:26su programa
45:27los felicito
45:28y agradezco mucho
45:29yo padezco
45:30de artrosis
45:31degenerativa
45:32todos los días
45:33tomo
45:34su lindaco
45:35y no
45:36me lo quita
45:37ni me lo alivia
45:38¿qué remedio natural
45:40podría tomar
45:41para ponerme
45:42en la rodilla
45:43también?
45:44desde Limón
45:46nos ve
45:46y nos saluda
45:47muchas gracias
45:48Erika
45:48por su participación
45:49sí
45:50gracias
45:50Erika
45:51por su consulta
45:52voy a ver
45:53si el tiempo
45:53me permite
45:54darle dos tips
45:55así rápidamente
45:56bueno
45:56esta receta
45:57que ya lo hemos
45:57compartido mucho
45:58aquí en el programa
45:59es una receta
46:00que a mi abuelita
46:02al menos
46:02le ayudó un montón
46:03ella sufría
46:04de muchos dolores
46:05y era por los huesitos
46:06entonces resulta
46:07que empezó
46:08a preparar
46:08esta receta
46:09se lo voy a compartir
46:10a usted
46:10vamos a hacer
46:12un licuado
46:12de banano
46:13pero va a ver
46:13usted como
46:14qué especial
46:15que va a quedar
46:15esto
46:15vamos a colocar
46:16un banano
46:17en trozos
46:18dentro de la licuadora
46:19le agregamos
46:20una taza
46:21de leche
46:21de almendras
46:22y una cucharadita
46:24de canela
46:25en polvo
46:26ponemos a licuar
46:27eso
46:27y se puede tomar
46:28en cualquier momento
46:29del día
46:29el banano
46:30contiene
46:30triptófano
46:31eso es precursor
46:33de la serotonina
46:34la serotonina
46:35es una hormona
46:35que nos ayuda
46:36a asimilar
46:38mejor
46:38lo que es
46:39el tema
46:40del dolor
46:40o cualquier
46:41sensación
46:42de su cuerpo
46:42por otra parte
46:44lo que es
46:45la canela
46:45le va a permitir
46:46a usted
46:46combatir
46:48contra esa rigidez
46:49que muchas veces
46:50es lo que provoca
46:51la artrosis
46:52también le va a ayudar
46:53a bajar el dolor
46:54ahora así rápidamente
46:56es importante
46:57que usted sepa
46:57que debe salir
46:59a caminar
47:00todos los días
47:01unos 10 minutos
47:03antes de las 10
47:04de la mañana
47:04porque usted tiene
47:05que recibir
47:05buen solcito
47:06para activar
47:07la vitamina D
47:08la vitamina D
47:10es importante
47:11para todos
47:12los problemas
47:13de inflamación
47:14de nuestro cuerpo
47:15¿por qué?
47:16porque nos ayuda
47:16a mermar el dolor
47:17ya está científicamente
47:19comprobado
47:19y va a ayudarnos
47:21a parar
47:22el progreso
47:22de esas enfermedades
47:24degenerativas
47:25como la que se tiene
47:26en este momento
47:27perfecto doctor
47:29muchísimas gracias
47:30recordarle
47:31a nuestros televidentes
47:33donde lo pueden ubicar
47:34claro
47:34gracias Jenny
47:35puede comunicarse
47:35conmigo a los teléfonos
47:368358-0768
47:40o al
47:417299-7388
47:44también
47:45me pueden buscar
47:46en Facebook
47:46como Dr. Fum
47:47Soluciones Alternativas
47:49muchísimas gracias
47:50y pregunto
47:51¿nos da tiempo
47:52para otra consulta?
47:54sí nos da tiempo
47:55eso
47:55nos la probaron
47:56que bien
47:57dice
47:57me acaban de diagnosticar
47:59con
48:00desgaste de rodilla
48:02¿qué puedo hacer?
48:04¿el dolor todavía
48:05es tolerante?
48:06ok
48:07bueno
48:07aprovechemos
48:08que el dolor
48:08no ha
48:09progresado mucho
48:11usted puede empezar
48:12a consumir colágeno
48:13a partir de hoy
48:14consuma
48:16curcumina
48:17también
48:17me refiero
48:18a alguna pastilla
48:18a base de curcumina
48:19o cúrcuma
48:20eso le va a ayudar
48:21a desinflamar
48:22pero también
48:23hay una técnica
48:24de acupresión
48:25de reflexología
48:27podal
48:27que le puede ayudar
48:28a usted
48:29a controlar
48:29esos dolores
48:30este
48:31este
48:32este punto
48:33de reflexología
48:34Jenny
48:35se encuentra
48:36acá
48:36en la pierna
48:37¿verdad?
48:39está
48:40como a cuatro dedos
48:42arriba
48:42del
48:43maliolo
48:44tibial
48:45el maliolo
48:45tibial
48:46es este
48:46huesito
48:47prominente
48:48que está
48:48por el lado
48:49de nuestro tobillo
48:50y ahorita
48:51la cámara
48:51va a hacer
48:51un acercamiento
48:52para que ustedes
48:53lo puedan ver
48:53ok
48:54entonces está
48:55a cuatro dedos
48:56arriba
48:56de este
48:57de ese huesito
48:58de este huesito
48:59exactamente
48:59vamos a ver
49:00yo creo que tal vez
49:02se vería mejor
49:03en la pierna
49:04de Jenny
49:04ahí está
49:05perfecto
49:06perfecto
49:07entonces a cuatro dedos
49:08del huesito
49:09entonces vamos a
49:11colocar
49:11nuestro
49:12dedito
49:13encima del punto
49:14y hacemos un masajito
49:15durante unos cinco minutos
49:17Jenny
49:17unos cinco minutos
49:19en forma circular
49:20en forma circular
49:21siempre
49:21sí
49:22entonces lo hacemos
49:23de este lado
49:23y luego cambiamos
49:24acá también
49:25a cuatro deditos
49:26arriba
49:27arriba del hueso
49:29prominente
49:29y hacemos
49:30el masaje
49:31unos cinco minutos
49:33todos los días
49:34y eso nos va a ayudar
49:35muchísimo
49:36a mejorar la condición
49:37hágalo
49:38practíquelo
49:39y luego después
49:40de dos semanas
49:41nos cuenta
49:41cómo se siente
49:42doctor muchas gracias
49:44por habernos acompañado
49:45hoy
49:45gracias a vos Jenny
49:46siempre es un placer
49:47y gracias a ustedes
49:48por sus consultas
49:49muchas bendiciones
49:49y nos vemos próximamente
49:51acá en consulta en directo
49:52muchas gracias
49:53a todos ustedes
49:54que hacen posible
49:55este espacio
49:56recuerde que los esperamos
49:57todos los días
49:58a las cinco de la tarde
49:59que pasen una linda noche