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C’est quoi les croyances et comment repérer ses croyances limitantes ? Je vous explique tout !

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Transcription
00:00 Aujourd'hui je vous parle des croyances.
00:02 Bon déjà, qu'est-ce que c'est ?
00:04 Une croyance c'est une idée qu'on croit être une vérité absolue.
00:06 Elle nous aide à façonner le monde et à le percevoir d'une certaine manière.
00:09 Elles sont à l'origine de notre fonctionnement, de nos pensées et de nos émotions.
00:13 Et ce sont soit des idées qu'on a développées nous-mêmes,
00:15 ou alors des idées qu'on nous a transmises.
00:18 Et s'il existe des croyances porteuses,
00:20 exemple, dans ma famille on a tous une belle plume,
00:22 du coup je suis légitime à devenir écrivaine,
00:24 bah y'en a aussi des limitantes,
00:26 et c'est sur celles-ci qu'on va se pencher aujourd'hui.
00:28 Elles commencent souvent par
00:30 "Je ne peux pas demander de l'aide, c'est pour les faibles",
00:32 "C'est impossible de bien gagner sa vie en tant qu'artiste",
00:36 "Je dois me montrer dure pour gagner le respect des autres",
00:40 ou encore "Il faut que je sois toujours parfaite pour que les autres m'aiment".
00:44 Mais good news guys, ces croyances limitantes peuvent mettre des consuites,
00:47 et je vous explique comment en partie deux !

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