• il y a 10 mois
INGRÉDIENTS (pour le cake entier)

- 2 banane
- 2 oeufs
- 1 scoop de whey isolate @prozis
- 50g de beurre de cacahuètes
- 120g de flocons d’avoine
- 20cl de lait de ton choix
- 2 shots de café ☕
- 20g de chocolat noir 85%+ de cacao  (optionnel)
- Noisettes et pistaches (optionnel)

⚠️ Macro pour 100g (5 parts au total)⚠️

→ 250kcal / 20g prot / 17g glucides / 12g lipides

⏱️ 5min de préparation

⏱️ 25min de cuisson

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Sport