Retrouvez William Leymergie entouré d’experts, du lundi au vendredi en direct dès 12h30, pour une émission dédiée aux problématiques de notre quotidien.
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00:00Est-il nécessaire de parler de l'importance de vos pieux ?
00:06Ils nous supportent comme un certain nombre de membres de nos familles.
00:09Et avant de parler des bobos, des pieds de l'été,
00:15il faut nous rappeler à quel point c'est important quand même.
00:18Mais oui, mais c'est vrai qu'on n'y pense pas assez à ses pieds.
00:20Vous vous rendez compte que vous fassiez 1m20, 1m90,
00:24que vous pesiez 60 kilos, 120 kilos,
00:27vous êtes porté sur deux petits rectangles qui font de 25 à 30 cm pour un adulte.
00:31C'est tout, deux petits rectangles comme ça.
00:33Vous vous rendez compte ?
00:34Ça nous porte, ça nous supporte, ça nous aide à marcher.
00:36Évidemment, ça sert à marcher.
00:38On fait quand même à peu près deux fois et demi le tour de la Terre dans une vie.
00:41100 000 kilomètres, c'est quand même pas rien.
00:43Mais finalement, je me demande si c'est parce qu'on a de plus solide.
00:46À cause de ce que vous dites.
00:47C'est non seulement solide, mais les cathédrales en architecture,
00:51à côté, c'est rien, à côté d'un pied.
00:53Vous vous rendez compte ?
00:54Ça arrive à porter, il y a des voûtes, il y a 3 bouts différents.
00:57Et puis vous, en plus, vous mettez les talons, c'est pas simple.
00:59Oui, mais ça, c'est pas terrible, d'ailleurs.
01:00On est bien d'accord.
01:02Oui, en fait, il faut varier les hauteurs de talons pour que ce soit bien.
01:05Il ne faut pas trop plat non plus, mais c'est un autre sujet.
01:07Mais le pied, c'est quand même 26 os, 33 articulations, c'est des muscles.
01:13Des muscles, attention, vous savez, un des seuls endroits
01:16où on n'a pas de muscles dans le corps, les doigts et les orteils.
01:20Il n'y a pas de muscles dans les orteils.
01:22C'est tenu un peu comme des marionnettes par les tendons et les muscles du bras.
01:28Lâchez le bras, je ne montre pas le pied, mais c'est pareil pour les orteils.
01:31Non, non, mais vous arrivez bien avec la main à faire une imitation du pied.
01:35C'est très fort, c'est très, très fort.
01:37Il y a plein de choses, c'est absolument incroyable.
01:40Donc, vos pieds, il faut les chouchouter et ça, c'est très important.
01:44Il y a des glandes sudorales.
01:45On a parlé de la transpiration l'autre jour.
01:47Il y a énormément de glandes sudorales sur la plante des pieds.
01:50C'est 600 glandes par centimètre carré.
01:52Il y a 7200 terminaisons nerveuses.
01:55Ce n'est pas par hasard qu'on fait de la réflexothérapie au niveau des pieds.
01:58Ce n'est pas par hasard qu'on le chatouille les pieds.
02:00Mais on ne les entretient pas tant que ça.
02:02On les lave, certes, on coupe les ongles, certes, mais à part ça.
02:06Oui, on ne fait rien, alors qu'il faudrait vraiment s'en occuper.
02:08Si, un peu de crème de temps en temps, oui, bon.
02:10Oui, pas souvent.
02:13On ne va peut-être pas rentrer dans votre vie privée non plus, mais...
02:16Non, mais c'est le détail, c'est vrai qu'on ne s'en occupe pas.
02:18C'est pour ça qu'aujourd'hui, on va donner des conseils pour bien...
02:20Alors, allez-y, quoi.
02:22Déjà, on va parler de l'ennemi numéro un de l'été pour nos pieds.
02:26C'est quoi? C'est un petit champignon qui adore la chaleur et l'humidité.
02:32Ce petit champignon, il fait partie de la famille des dermatophytes.
02:37Il se nourrit de quoi?
02:38Il se nourrit de kératine.
02:40La kératine, c'est ce qu'il y a.
02:42La peau, non, on ne va pas les montrer tout de suite.
02:44C'est l'heure du déjeuner. La peau.
02:46Moi, j'ai ça tous les étés.
02:48Vous avez ça tous les étés?
02:48Moi, j'ai ça tous les étés.
02:49Ah oui, mais ces champignons, c'est très fréquent.
02:52Donc, il se nourrit de la peau, de kératine.
02:55La kératine, il y en a sur la peau, mais il y en a aussi sur les ongles.
02:58Donc, il est microscopique, il est tout petit, petit.
03:01Donc, on ne va pas le voir. On ne le voit pas arriver.
03:04Il adore, comme tu le disais, la chaleur et l'humidité.
03:07Donc, l'endroit rêvé, c'est quoi?
03:09C'est les pieds.
03:10Ça commence généralement entre l'espace interdigital, entre le quatrième et le cinquième orteil.
03:15Quand ça commence à vous gratter un petit peu, parce qu'au début, ça gratouille un peu.
03:19Puis après, ça démange vraiment.
03:21Et puis après, ça va commencer à faire comme des fissures, des cloques.
03:24Puis après, ça va carrément faire ce qu'on a vu sur l'image.
03:27Mais ça peut faire plusieurs choses.
03:29C'est très douloureux. Ça gratte vraiment.
03:31C'est douloureux en plus.
03:32Oui, au bout d'un moment, ça devient douloureux.
03:33Oui, oui, oui, oui. Après, après, ça peine, la peau peine.
03:36Et ce qu'il ne faut pas oublier, c'est que c'est très contagieux.
03:39Donc, toutes les petites peaux que vous allez laisser en vous baladant pieds nus l'été.
03:42C'est pour ça que c'est très contagieux.
03:44Et comme il adore l'humidité, on va l'attraper plus facilement.
03:46Margelle de piscine, etc.
03:49On a quand même un témoin.
03:51Quand on marche sur une plage pieds nus, ce que l'on fait régulièrement.
03:54Donc, vous avez une bonne chance de choper le...
03:56Bon risque, oui.
03:58Comment on peut éviter ça ?
04:00Justement, on va essayer d'éviter.
04:02Déjà, quand on se lave, l'idéal, c'est de penser à vous sécher entre les orteils.
04:07Je sais que ce n'est pas évident.
04:09Il y a certains médecins qui conseillent de se sécher entre les orteils avec un sèche-cheveux froid.
04:15Je ne sais pas qui le fait, mais voilà.
04:17En tout cas, bien sécher ses pieds.
04:19Pensez à bien les sécher.
04:21Éviter de marcher pieds nus dans les endroits humides, on l'a dit.
04:24Autour des piscines, salles de sport.
04:26Pourquoi on l'appelle le pied d'athlète ?
04:27Parce que ça arrive très souvent chez les sportifs.
04:29Comme il adore l'humidité et la chaleur.
04:31Après un effort, les pieds sont plus ou moins humides ou alors ils sont dans les vestiaires, etc.
04:36Les laver tous les jours, ça, c'est un bon conseil pour tout le monde.
04:38Lavez et séchez vos pieds.
04:40Portez des chaussettes en coton.
04:41Tout ce qui est synthétique, ça va favoriser l'humidité.
04:43Donc, on met du coton.
04:45Ne coupez pas trop vos ongles des pieds trop courts pour pas qu'ils puissent pénétrer plus facilement.
04:50Éventuellement, si vous transpirez des pieds, mettez du talc de temps en temps.
04:53Changez les chaussettes régulièrement parce que si les peaux restent, elles sont avec des champignons dedans.
04:58Donc, ça va continuer à entretenir le phénomène.
05:01Donc, voilà comment on fait pour les éviter.
05:03Oui, on les évite, mais on ne s'en débarrasse pas.
05:05Alors, je ne savais pas que mon voisin a été touché par cette avection, mais pour s'en débarrasser, c'est pas évident.
05:11C'est pour ça que l'idéal, c'est dès que ça commence à vous démanger, d'aller tout de suite consulter parce que vous ne vous en débarrasserez pas tout seul.
05:20Ça ne guérit pas spontanément.
05:22Donc, le médecin, il va vous prescrire des bains de pieds avec ce qu'on appelle des antifongiques, des traitements comme la bétadine rouge, etc.
05:29Et après, des poudres, des crèmes, éventuellement des vernis quand ça touche l'ongle.
05:33Parce que pour s'en débarrasser sous l'ongle, ce n'est pas évident non plus.
05:36Donc, il y a des traitements.
05:37Il faut le faire.
05:38Le quoi?
05:39Le talc.
05:39Oui, il y a des poudres comme ça et tout.
05:42Il y a d'autres dangers, vous nous disiez aussi, pour les pieds, l'été.
05:45Pourquoi lesquels?
05:46Alors, il y en a plein.
05:47Évidemment, la peau, elle va s'assécher, faire des crevasses et tout.
05:50Donc, l'idéal, vous parliez de crème.
05:52C'est effectivement de se mettre de la crème hyper hydratante, hyper grasse le soir, parce que la journée, sinon vous allez glisser, mais le soir, de se mettre.
06:00Pensez au dessus du pied, parce que les rayons de soleil, ils arrivent dessus, vous mettez de la crème solaire sur le pied et surtout l'ennemi numéro un de l'été, c'est la tongue.
06:09La tongue, c'est terrible, mais oui, la tongue, le pied en griffes comme ça.
06:15En plus, entre le gros orteil et le petit, il y a toujours des bobos.
06:18Ensuite, c'est plat.
06:19On a le pied sec.
06:20C'est plein de microbes.
06:21Ça marche partout.
06:22C'est machin.
06:23En plus, c'est pas glamour du tout, une tongue.
06:25On ne peut pas dire ça.
06:27En conduisant, c'est dangereux.
06:28Vous pouvez passer.
06:29C'est surtout interdit.
06:30Enfin, pardon, mais vous avez compris cet été.
06:33Prenez vos pieds en main.
06:36Là, elle voulait en venir.
06:38C'était la phrase qu'elle avait écrite.
06:39Prenez votre pied tout court.
06:44On fait ce qu'on peut.
06:44Protégez-vous.
06:46On fait ce qu'on peut.
06:49Vous direz, c'est la dame de la télé qui a dit ça.
06:52Je ne sais pas ce qui m'a pris.
06:53Je ne sais pas.
06:54Je suis désolée.