Tai chi master d himmoris comme les nuages.
Official tai chi master d himmoris Martinica prod
Techniques. Comme les nuages.
Techniques. Comme les nuages.
Transcript
00:00Alors, je vais essayer, je ne sais pas si je vais arriver, mais on va voir quelques
00:08coups cet adieu pour la santé, puisque dans la Bokka Taija, ou le Karate de Maurice,
00:17on fait des exercices aussi pour la santé, donc on va commencer cet adieu, on va lâcher
00:23le bras, et bon, mon truc va tomber, donc c'est difficile avec, mais je vais l'enlever,
00:30donc on est en bas, on va monter cet adieu là, on va descendre, comprenez, donc comme
00:40ça ne me fait pas, on va le prendre ce mouvement, pour revenir, et on va aller là, on va lâcher,
00:52et on va revenir, et on va lâcher de là, on va monter, on va lâcher de là, hop, ramener,
01:02relâcher, le mouvement, vous voyez, deux, et trois, et vous montez ici là, vous passez là,
01:14vous redescendez, donc c'est pas difficile, je vais enlever ça, je vais enlever ça, on va faire
01:28la pratique, mais je voulais vous montrer un petit peu avec, donc de là comme vous êtes là,
01:35on est ici, on monte, on monte ici là, et on va descendre, là, à partout de là,
01:45on va venir vers l'épaule, et on va revenir vers l'épaule opposée, et là vers la hanche,
01:52et on va faire un pivot comme ça, on va mettre le talon, et de là, on va aller pousser,
02:03ça va faire ça là, vous êtes bien de face, donc on prend la position de ce côté là,
02:14pareil, on descend, mouvement, on monte, doucement, de là, on revient sous soi, de là,
02:24on fait un mouvement vers le bas, on passe opposé, de là, on tourne la jambe, et hop,
02:31on va glisser, on revient, le mouvement de face, mouvement de face, d'ici là, on va aller,
02:40le poids sous la jambe arrière, la main ici, l'autre vers la poitrine, vous êtes ici là,
02:48vers la poitrine, vous descendez, l'autre va monter pour redescendre à l'intérieur,
02:57et là se croiser, donc vous venez de cette façon là, comme vous voyez quand je fais dans la boxe
03:05kata isha, et donc dans cette position là, dans cette position là, vous allez vous mettre sous
03:12une jambe, c'est comme si je suis sous une jambe, vous voyez, donc je suis sous une jambe,
03:20donc de là, je passe pour aller sous le talon, et je descends vers le bas pour remonter en ouvrant
03:33vers le haut, en ramenant la main, et ici je vais descendre, et pareil, ça va faire le même
03:40mouvement, c'est le même mouvement de l'extérieur, donc là je vous montre un petit peu compliqué,
03:46mais je vous montre ça facile tout à l'heure, donc le même mouvement qui se fait ici là,
03:55vous mettez, et de là hop, vous partez avec l'épaule et hop, vous ouvrez, vous redescendez
04:03ici et hop, et vous abordez, donc quand vous arrivez ici, ici là, pareil vous faites le même
04:13mouvement en bas, pour aller hop, c'est ça, de là vous revenez, c'est ce mouvement là,
04:22pour aller pousser devant, donc on revient ici, de là on va monter hop, on va revenir derrière,
04:35on va monter hop, et de là on va ouvrir, là comme ça, ici là on va redescendre pour aller pousser,
04:43et c'est ce qui est intéressant, donc Bouddha vous pardonne, donc ce qu'il ne faut pas oublier
04:58quand vous êtes là comme ça, ici là, où je suis derrière, où je suis ici là, soit je fais
05:09comme ça directement, en mode martial ça va faire ça, parce qu'en mode martial c'est,
05:16si je fais un truc comme ça Bouddha, il faut baller, ça c'est, je suis en mode martial,
05:23et on revient, on revient, on revient parce que, la position martial c'est ça, c'est quand,
05:37vous savez, vous poussez ici là, pour revenir, parce que si je pousse là, quelqu'un vient là,
05:49c'est ce mouvement là, attention, d'ici là, je contre attaque aux yeux, c'est ça, donc c'est ce
05:59mouvement là, qui se pratique ici, revenir pour faire un pic aux yeux, donc de là, j'attaque
06:08l'autre là-haut, dans les yeux, donc pic aux yeux, revenir, vous comprenez, donc c'est ce qui se,
06:20pareil, ça peut faire pic aux yeux, non ça fait à la gorge, et ça fait mouvement pour pousser,
06:29ici là, on rentre sous l'épaule, ici là, et donc, ici, là, pour revenir derrière, devant, ici là,
06:46pour entrer à la gorge, on va entrer à la gorge, donc, monter comme ça, on va ouvrir, on va marcher
07:01pour attaquer, ou on va ouvrir, on va amener au sol, on va marcher, on va amener au sol, ou on va,
07:09donc, je vais vous montrer avec ça, ça me gêne un petit peu, j'ai pas l'habitude de montrer avec ça,
07:24mais on va voir la méditation, c'est important, quand vous êtes là, de bien descendre, de relâcher,
07:35remonter avec le cosmos, pas droit comme ça, légèrement horizontal ou diagonalement, la tête
07:44est, pour quand je vais aller chercher le machin comme ça, c'est ce qui fait, machin ici là,
07:56mouvement, vous entrez, c'est les doigts avec la jambe, pour revenir, pareillement, il frappe,
08:07d'un côté comme de l'autre, c'est ça, je suis sorti, c'est comme si je frappe et je reviens,
08:24moi je me dis, il faut se déplacer, ici là, pour aller t'attirer, donc, c'est comme vous,
08:47vous allez, donc, je vais arrêter avec ça, ça fait tellement longtemps que je n'ai pas mis ça,
09:03donc, j'enlève, j'enlève et je coupe la vidéo.