Le karaté militaire d himmoris. Oublie les mouvements théâtrales.
Official karaté militaire d himmoris 972 Martinica.
Oublie les mouvements théâtrales.
Oublie les mouvements théâtrales.
Transcript
00:00Les jambes préférées, tu sais, quand je fais des vidéos, que des trois-quatre-rouleaux.
00:05Donc là, ce qu'on va voir.
00:08Maintenant, c'est important de...
00:12La position des jambes et la largeur des jambes
00:16doit être la largeur de vos épaules, pas plus large.
00:20Pour une meilleure estabilité, pour être plus stable quand vous combattez,
00:25être à l'aise, vos deux machins doivent être plus large que vos épaules.
00:29Si c'est comme ça, vous n'êtes pas à l'aise parce que c'est trop large.
00:34C'est beaucoup trop large.
00:37Pour être rapide, si vous cherchez la rapidité,
00:41il faut être à la largeur de vos épaules.
00:43C'est ce qui vous permet de sortir plus vite.
00:47Et d'attaquer plus rapidement parce que vous êtes au niveau des épaules.
00:54Quand vous êtes à la largeur des épaules, ça permet mieux de pouvoir se protéger.
01:01Si je suis là comme ça,
01:04pour monter la jambe, ça devient difficile parce qu'on est trop large.
01:09Donc on ne peut plus monter la jambe.
01:11C'est ça le problème.
01:12C'est ça qui arrive aux combattants.
01:15Quand ils vont attaquer très large,
01:17dans cette position-là, tu ne peux pas monter ta jambe ni devant ni derrière.
01:22C'est ça.
01:23C'est ce que les gens oublient.
01:25Donc, ils obligent soit de ramener ta jambe pour pouvoir marcher,
01:30mais le temps de ramener, si l'autre balance un coup de pied,
01:33c'est comme ça qu'ils vont prendre le coup de pied.
01:36Pour éviter ces choses-là,
01:39on va mettre la jambe à hauteur des épaules
01:42et on avance toujours la largeur des épaules.
01:46Quand on recule, on revient toujours.
01:48C'est pour toujours.
01:49De là, je peux vraiment sortir.
01:51Parce que je suis toujours à la largeur de mes épaules.
01:54Donc, même si j'envoie un coup de pied,
01:56ma jambe revient, je peux toujours sortir
01:58parce que ma jambe n'est pas trop loin.
02:00Donc, si je suis là pour faire ça,
02:02ça va être difficile.
02:04Je vais prendre un coup de pied.
02:06Donc, l'abdus,
02:08l'abdus, c'est la largeur des épaules
02:12qui permet que même je peux esquiver de cette façon-là.
02:15Si je ne peux pas, je peux faire un esquive
02:17ou je peux me mettre comme ça
02:19ou je peux partir de ce côté-là.
02:21Ou je peux faire ça.
02:23Parce que je ne suis pas trop loin.
02:27Vous voyez ?
02:28Et quand je suis là, quand je fais ça,
02:30ça va me permettre d'enchaîner avec un coup de pied.
02:32Si je vais faire ça là,
02:34je ne peux plus faire de coup de pied.
02:36Il faut que je ramène comme ça.
02:39Dans le karaté, il faut ramener là
02:42pour pouvoir aller sur un coup de pied.
02:44Mais dans un vrai combat,
02:47je n'ai pas le temps de faire ça.
02:49Malheureusement.
02:51Vous comprenez ?
02:52Donc ça, c'est bien pour l'entraînement.
02:54Mais quand vous êtes dans la rue,
02:56ces choses-là, vous devriez l'oublier.
02:59Donc, c'est pour ça que
03:03quand je vous montre les trucs,
03:05c'est plus adapté pour la rue
03:07que sous un rythme.
03:09Parce que moi, je suis dans la self-defense.
03:12J'ai déjà dit ça, tout ce qui est self-defense.
03:14L'auto-défense martiale.
03:16Donc, les positions que je donne,
03:18c'est plus des trucs de rue.
03:20Mais qui peut aussi,
03:22si vous savez les mettre en place,
03:25ça peut être efficace sous un rythme.
03:27Parce que ça va vous permettre
03:30de vous mieux protéger.
03:32Pour certains coups, par exemple,
03:34quand vous faites comme ça,
03:36vous vous retrouvez bloqué
03:38ou que vous êtes obligé d'aller après
03:40pour prendre un coup.
03:42Donc, de là, par exemple,
03:44quand je vais rentrer,
03:46je vais faire ramener ma jambe.
03:48Vous voyez ?
03:50Donc, le fait que ma jambe est là,
03:52si l'adversaire prend un coup,
03:54je peux bloquer.
03:56Vous comprenez ?
03:58Je peux toujours bloquer
04:00ou mettre mon machin.
04:02Et ça,
04:04ça c'est important.
04:06Vous comprenez ?
04:08Je vous montre deux passes.
04:10Si je fais ça
04:12en ramenant ma jambe,
04:14vous savez d'où je reste dans la position.
04:16Vous comprenez ?
04:18Donc, je peux
04:20soulever mon genou,
04:22je peux bloquer, je peux faire un truc,
04:24je peux contre-attaquer,
04:26je peux faire un coup de pied direct.
04:28Quand je fais ça, même en sortant,
04:30je peux frapper. Vous voyez ?
04:32En sortant, je peux frapper et sortir.
04:34Vous comprenez ? Je peux balancer pour sortir.
04:36Donc, quand je frappe, en sortant,
04:38je frappe et je sors.
04:40Vous comprenez ? Quand je fais ça en sortant,
04:42je frappe pour maintenir une distance.
04:44Pour maintenir mon adversaire à distance.
04:46Vous comprenez ?
04:48Et ça, c'est important.
04:52C'est important de le faire parce que
04:54si vous mettez
04:56trop le poids
04:58sur vos jambes,
05:02vous allez vous faire jeter au sol.
05:04C'est ce qui arrive aux gens.
05:06Parce que ça dépend comment vous placez
05:08votre poids. Si vous mettez comme ça,
05:10quelqu'un vient là, vous tombez.
05:12Parce que le poids.
05:14Pour ne pas tomber,
05:16des fois, si la personne
05:18vient là, il faut faire ça.
05:20S'il prend cette jambe-là, je fais ça,
05:22je vais être en équilibre
05:24sur une jambe pour résister
05:26si je le maintiens.
05:28Si par exemple, il me fait ça,
05:30j'essaie de marcher comme ça, résister avec
05:32la jambe avant.
05:34Et les deux jambes, ce qu'il va faire,
05:36c'est quand il va mettre le fait que je vais
05:38tomber. Parce que
05:40c'est comme un aimant.
05:42Il y aura deux pressions.
05:44Et ça va
05:46se repousser, je vais tomber.
05:48Donc ce qu'il faut faire, il faut
05:50lâcher cette jambe et mettre le
05:52poids là. Comme ça, si jamais
05:54je tombe, ou même comme ça,
05:56je pourrais peut-être revenir avec un coup
05:58de pied. Le fait que si
06:00j'ai suffisamment de réflexes,
06:02je pourrais enchaîner un coup de pied comme ça.
06:04Je pourrais prendre un robot
06:06comme ça et boum !
06:08Vous comprenez ?
06:10Donc
06:12ça veut dire qu'il
06:14faut comprendre que les armatures,
06:16c'est avant tout être souple.
06:18Être comme une plume.
06:20Comme un félin.
06:22C'est vrai que quand vous regardez
06:24l'UFC, les gens sont lourds.
06:26Mais ça, c'est pas la réalité.
06:28La réalité, il faut être souple,
06:30léger comme une plume.
06:32Parce que c'est ça qui va vous donner la vitesse
06:34et la puissance. La vraie vitesse et puissance,
06:36c'est quand vous êtes léger,
06:38comme léger, vous
06:40voyez le mouvement par
06:42vite et rapide. Et quand vous
06:44associez la puissance avec la
06:46force, ça peut faire très mal.
06:48Si vous avez la rapidité plus la
06:50puissance, ça peut faire
06:52très mal. Mais c'est pas
06:54le poids du corps.
06:56Parce qu'en UFC, ils font ça
06:58parce que c'est d'eux-mêmes. Comme les gens,
07:00ils vont s'accrocher, donc ils sont obligés
07:02de mettre le poids du corps, vous voyez.
07:04Parce qu'ils sentent que les gens peuvent
07:06accrocher.
07:08Mais même sans ça,
07:10la puissance, c'est pas
07:12le poids du corps. La puissance,
07:14c'est quand vous utilisez votre énergie.
07:16C'est ça. La puissance, c'est le
07:18ki. C'est l'énergie. Il y a
07:20la force physique. Et puis,
07:22il y a les gens qui utilisent
07:24le poids du corps.
07:26C'est pas pareil.
07:28Ça ne veut pas dire qu'il y a de la force.
07:30Mais imagine que je fais sentir l'eau.
07:32Je viens sur toi
07:34te percuter, même si je ne mets
07:36pas beaucoup de force.
07:38Mais le fait que je suis lourd,
07:40c'est comme, prenons l'exemple
07:42d'un rhinocéros qui fait
07:44un tonne ou deux.
07:46Même s'il ne met pas
07:48de...
07:50Même s'il n'utilise pas sa force. Mais il a
07:52un poids. Donc imagine que
07:54vous êtes devant. Il vient direct sur vous.
07:56Même sans mettre la force,
07:58il t'abrive à vous. Il t'abrive au
08:00montée. Tu vois?
08:02Parce qu'il y a un poids quand même.
08:04Le poids, ça compte.
08:06Après, des fois, les gens
08:08ils associent le poids à la force.
08:10Le poids, c'est pas la force.
08:12Le poids, c'est le centre de gravité.
08:14Et comme il y a un centre de gravité
08:16et que l'eau est lourde, ça l'entraîne.
08:18Aussi, moi, s'il faut de la vitesse
08:20avec le poids du corps,
08:22ça va faire du dégât.
08:26Mais si vous prenez quelqu'un
08:28qui est léger comme lui,
08:30qui n'a pas l'eau, il va faire la même chose.
08:32Il n'y aura rien.
08:34Donc c'est là qu'il faut différencier la force physique
08:36et le poids
08:38qui est le centre de gravité.
08:40Donc les gens lourds,
08:42ils vont utiliser le centre de gravité
08:44qui est le poids vers l'avant.
08:46Parce qu'ils savent que le poids de leur corps,
08:48ça va les entraîner.
08:50Ça va prendre de l'élan.
08:52Forcément, s'il fait ça,
08:54ça prend de l'élan.
08:56C'est le centre de gravité qui fait ça.
08:58La gravité qui fait ça.
09:00Et puis après, quand on parle de la puissance,
09:02la puissance, je suis droit.
09:04Mais quand je balance comme ça,
09:06c'est ça, la puissance.
09:08Quand je frappe comme ça, la personne sent.
09:10On appelle ça la puissance,
09:12la force.
09:14Ou bien quand je vais saisir quelqu'un
09:16avec ma main, sans ma force physique.
09:18Quand je prends son bras,
09:20il voit qu'il ne peut pas marcher.
09:22Il peut sentir. Mais après,
09:24comme je vous dis, il y a aussi la technique.
09:26Quelqu'un qui est technique,
09:28il n'a pas besoin de beaucoup de force.
09:30Souvent, on ignore ça.
09:32Parce qu'aujourd'hui,
09:34on associe les armes à la force physique.
09:36Mais il y a des gens
09:38qui sont techniques,
09:40et même sans la force physique,
09:42ils peuvent immobiliser.
09:44S'ils connaissent les positions
09:46que tu ne connais pas.
09:48Si toi, tu ne sais pas,
09:50tu ne pourras pas te sortir.
09:52Après, ce qui arrive,
09:54c'est quand ils tombent.
09:56Comme s'ils tombent contre quelqu'un
09:58qui a aussi la connaissance,
10:00et qui est plus lourd.
10:02C'est normal que l'autre
10:04se fatigue aussi,
10:06puisqu'il est plus lourd.
10:08Donc, après,
10:10je ne vais pas rester dessus.
10:12Comme je vous ai dit,
10:14je vais couper.