su lado positivo24-6-24_0

Name: su lado positivo24-6-24_0
Uploaded: 2024-06-27T15:54:27+00:00
Duration: 1 h 30 min 11 s
Channel: Canal Trece
Description: su lado positivo24-6-24_0

Canal Trece

hace 3 meses

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00:00:00Hola, muy buenos días. Esto es Su Lado Positivo. Muchas gracias por estar con nosotros. Bueno,

00:00:12hoy vamos a hablar acerca de depredadores emocionales. Todo al respecto nos lo va a

00:00:17aclarar una especialista acá en el estudio de Su Lado Positivo. Además, le contamos

00:00:23cómo poder publicar su propio libro. También van a estar con nosotros aquí expertos para

00:00:29hablar sobre el tema. Y va a estar más caro el arroz. Eso es una incógnita muy importante

00:00:38sobre todo para las familias costarricenses. Aquí le vamos a contar más adelante. También

00:00:43hablaremos acerca de la banca para los abuelitos. Todo lo que tienen que saber los abuelitos

00:00:52con respecto a las aplicaciones para que las utilicen de forma segura se los vamos a contar

00:00:57aquí en un ratito. Quédese con nosotros. Muchísimas gracias por estar con nosotros

00:01:07en Su Lado Positivo y comenzar el lunes con muchísima energía y con muchísima información

00:01:14que le vamos a tener, por supuesto. Les contamos que puede seguirnos con nuestra señal en

00:01:21digital en Sinardigital.com para que usted no se pierda el programa si tiene que salir

00:01:27de su casa. También aparecemos en nuestras redes sociales como Su Lado Positivo. Ahí

00:01:33pueden observarlo. Estaremos también alimentando algunas informaciones para que usted las repase

00:01:41si lo necesita. Bueno, y nos vamos a saludar a nuestro compañero Sergio, que ya está

00:01:49listísimo y nos va a contar dónde se encuentra hoy. Sergio, adelante.

00:01:53Buenos días, Jennifer, y buenos días a toda la gente que nos sintoniza a través de la

00:01:58señal de Canal 13. Jenny, no me quiten a Jenny del recuadro para hacerle una pregunta. Jenny,

00:02:06yo no sé si usted cuando estaba pequeñilla, en algún momento determinado, los adultos

00:02:11llegaban a preguntar qué quería ser cuando fuera grande. En algún momento se lo preguntaron

00:02:16y usted respondió algo que no fuera ser periodista. Sí, muchas veces. Yo iba a ser

00:02:22doctora, según yo. Ah, ¿de verdad? Bueno, eso me parece bien. Hubo una época en la que pretendía

00:02:32o quería ser antropólogo, aunque ni siquiera sabía qué significaba. Bueno, ¿por qué lo estoy

00:02:39mencionando, Jenny? Jenny tiene hijos pequeños, por supuesto, porque a lo mejor usted le pregunta

00:02:45a algún chiquito o chiquita en este momento qué quiere ser y le dicen, yo quiero ser maquinista

00:02:49de tren. Bueno, ¿cómo es ser maquinista de tren? A mi hijo le encanta. Y voy a caminar. Ah, ¿de

00:02:55verdad? Sí. Bueno, entonces ojalá que pueda repasar posteriormente el programa. Nosotros

00:03:01nos vinimos hoy hasta la estación del Pacífico, aquí en San José, por supuesto, y hoy vamos a

00:03:08conversar precisamente sobre cómo es ser maquinista del tren con uno de ellos. Están

00:03:14obviamente realizando labores de limpieza. A partir de este momento no hay rutas que salen,

00:03:19sino hasta las dos y resto de la tarde. Entonces vamos a tener la posibilidad de montarnos al tren,

00:03:25como lo ven ustedes aquí, como mucha gente lo hace, por supuesto, pero desde luego que llegar

00:03:31hasta la cabina del maquinista y conocer un poco cómo es ese proceso de conducción de una máquina,

00:03:39como lo es el tren, que habitualmente todos los días vemos y que son miles de personas las que

00:03:46los utilizan. Entonces, Jenny, no se despegue, permanezca usted también muy atenta para que le

00:03:52dé toda la información a su hijo. Y vamos a conocer hoy, en este su lado positivo,

00:03:58cómo es ser maquinista del tren. Definitivamente que estaré muy atenta, Sergio. Qué bonito,

00:04:06de verdad. Un trayecto muy interesante nos va a dar usted hoy. Muchísimas gracias y estaremos

00:04:12al pendiente. Más adelante vamos a volver con usted. Por lo pronto nosotros les contamos aquí,

00:04:18en el estudio de su lado positivo, que en la región Huétara Atlántica de nuestro país se reunieron

00:04:22recientemente un grupo de personas expertas y profesionales de la Caja Costarricense de Seguro

00:04:27Social para promover prácticas sostenibles y responsables en el manejo ambiental de los

00:04:33servicios de salud. Fueron más de 100 personas integrantes de las redes de gestión ambiental de

00:04:42la Caja Costarricense del Seguro Social a nivel nacional, las que se dieron cita en el mes del

00:04:47ambiente y donde compartieron experiencias exitosas, todo con el propósito de aplicarlas

00:04:52en la región atlántica. Con el fin de que compartamos las buenas prácticas que se dan

00:04:58en diferentes establecimientos a nivel nacional, establecimientos tan importantes que han logrado

00:05:04bandera azul como el Hospital de Niños y el Hospital Monseñor Sanabria y también pues gestiones

00:05:11que nos ayuden a que el impacto climático, la contaminación y pues todo lo que gira alrededor

00:05:19de la gestión ambiental y la práctica clínica tiene que ver con nosotros, esto con el fin de

00:05:25conocer qué podemos hacer para mejorar, que ya está trabajando la institución o incluso otras

00:05:32instituciones para trabajar en equipo y así mejorar el entorno. Celia Nesbeth Altimore es Supervisora

00:05:40de Gestión Ambiental y Salud Ocupacional de la Dirección de Red Integrada de Prestación de

00:05:46Servicios de Salud WETAR Atlántica y aseguró que la actividad forma parte de las acciones que

00:05:51realizan los establecimientos de salud y que tenía dos propósitos.

00:05:56Una, para darle, para dedicárselo a nuestros formadores que es el doctor Rigoberto Blanco y la licenciada Roxana Sibar.

00:06:10El otro enfoque es para que podamos compartir y podamos decirnos todos esos cambios que se han

00:06:19hecho y que pueda ser usado en las diferentes unidades. Las estrategias que usa una unidad, al compartirlas aquí, se pueden aplicar en diferentes regiones.

00:06:35Parte de los temas que se analizaron en este encuentro eran el manejo de residuos productivos,

00:06:41el impacto ambiental de la rehabilitación y ampliación de la Ruta 32, también se habló

00:06:47del manejo de rellenos sanitarios, compostaje y el bienestar social y ambiental.

00:06:58Hacemos nuestra primera pausa, pero al volver le contamos cómo editar su propio libro,

00:07:03así que no se despegue de la pantalla de su canal Trece.

00:07:07Hace casi un año que pertenecemos a Popular Pensiones, nos gustó mucho la facilidad con la

00:07:18que nos dieron la información, pero sobre todo la confianza que proyectan para darle un futuro a nuestras hijas.

00:07:22Popular Pensiones, 24 años, marcando historias para toda una vida.

00:07:27Hola, les habla el Dr. José Jung, farmacéutico y experto en soluciones alternativas.

00:07:37Hoy les voy a pasar un tip para que usted pueda activar su metabolismo y pueda quemar

00:07:41efectivamente esa grasita que se le está acumulando. Vea qué fácil, tome nota. Vamos a ocupar una

00:07:47cucharadita de hojas de moringa secas, la vamos a colocar en una licuadora junto con una manzana

00:07:53troceada, una naranja troceada, dos ramitas de apio y dos vasos con agua. Eso lo ponemos a licuar

00:08:01durante unos 30 segundos y listo. Tómense eso ya sea en la mañana o en la noche y en

00:08:08cuestión de semanas usted se va a acordar de mí, va a sentir esa barriguita menos inflamada.

00:08:13Nuestras regiones presenta esta semana Montes de Oca, la cuna de la educación superior. Conozca

00:08:26con nosotros el origen del cantón, el nuevo plan de trabajo de la municipalidad, el conocido

00:08:33Fitos Bar, la cafetería de especialidad Meli Ross, el grupo Huellas de Oro, el parque del

00:08:42Este y el nuevo Evais de San Pedro. Nuestras regiones, lunes 2 de la tarde, miércoles y

00:08:50viernes 4 y 30 de la tarde y domingos 6 y 30 de la mañana, por Canal 13, nuestro canal.

00:08:59Las noticias de las 6 de la tarde se observan aquí por Canal 13, pero si usted desea permanecer

00:09:08informado las 24 horas del día, únase a nuestro canal de WhatsApp de 13 noticias,

00:09:13escanea el código QR que aparece acá en pantalla y acceda al enlace para formar parte de nuestra

00:09:21comunidad informada. En este canal recibirá información en el momento en que ocurra la

00:09:26noticia, así como los videos de las entrevistas y las informaciones más destacadas. Recuerde,

00:09:32si son noticias útiles, son 13 noticias, de lunes a domingo, 6 de la tarde.

00:09:40Qué gusto que usted esté con nosotros hoy aquí en su lado positivo y bueno, si usted es de esas

00:09:56personas que tiene como la espinita de algún día publicar su propio libro, hoy es el momento

00:10:03porque ya estamos aquí en el estudio con María Isabel Brenes Alvarado, ella es gerente de la

00:10:11editorial Costa Rica, quien nos viene a dar sus consejos y su ayuda con respecto a este tema en

00:10:18marco de la celebración del 65 aniversario, es así, ¿verdad? Sí, muy buenos días, para mí es un

00:10:22placer estar en este programa y hablarles precisamente de la editorial más importante

00:10:30o principal de la editorial, la editorial Costa Rica, la principal del país, una empresa que

00:10:37nació hace 65 años, en 1959, a través de la ley 2366, se crea la editorial Costa Rica con el fin de

00:10:46llenar un vacío que existía y era que los costarricenses tuvieran la oportunidad de publicar

00:10:54sus obras y esa misión la ha tenido hasta la fecha, la editorial publica obras literarias,

00:11:03artísticas y científicas de autores costarricenses y también de extranjeros con mérito especial, o sea

00:11:10que tengan algún premio o algo que los amerite para su publicación y esto para contribuir de

00:11:17manera significativa a la educación y al disfrute de los lectores, ese vacío que se llenó hace 65

00:11:24años porque si bien en el país la primera imprenta fue en 1830 que la teníamos, se dedicaba a

00:11:33publicar documentos de gobierno, leyes, reglamentos y bueno también está la Universidad de Costa Rica

00:11:41en 1947 pero que publicaba sólo sus materiales para la universidad, entonces la editorial Costa

00:11:51Rica viene a llenar ese vacío como le indicaba y abrí la posibilidad a todos los costarricenses,

00:11:58esta posibilidad gratuita desde hace 65 años porque antes se publicaban, nació en 1959 como

00:12:07le indicaba pero antes de esa fecha los costarricenses lo que hacían era solicitar a las

00:12:12librerías la publicación de sus obras y entonces ya con la editorial Costa Rica la gente puede

00:12:19llevar su manuscrito, se evalúa el manuscrito y si es de calidad publicamos la obra, se publica

00:12:26el libro, también hacemos difusión de ese, hacemos un lanzamiento del libro y también lo colocamos

00:12:34tanto en el mercado nacional, en librerías, en ferias, vamos a todas las ferias tanto nacionales

00:12:40como extranjeras, el libro bueno tenemos varios formatos, tenemos el formato impreso pero también

00:12:46está en formato digital que desde el 2012 ya la editorial Costa Rica fue la primera que comenzó a

00:12:52tener su plataforma para la venta de libros digitales y entonces se puede hacer en los dos

00:12:57formatos, así es que lo único que tienen que hacer es entrar a la página de la editorial Costa Rica,

00:13:03editorial.com y ahí hay un ícono donde dice cómo publicar, en esa parte hay dos formas de publicar,

00:13:12una en el trámite normal que es las 24 horas, los 365 días del año, ahí lo tenemos en pantalla

00:13:20doña María para que usted lo pueda ir viendo, esa es la página, entonces entramos en lo que es la

00:13:30normativa que es lo primero que tenemos ahí, como publicamos nuestra línea editorial son libros de

00:13:38literatura en todos los géneros, novela, cuento, ensayo, teatro, tanto para adulto como para

00:13:44infantil como para adulto, ahí vienen las extensiones, cómo presentar el libro. A lo largo

00:13:52de estos 65 años la editorial ha evolucionado verdad, porque primero se hacía todo impreso y

00:13:59ya ahora existe la posibilidad de hacerlo de esta forma digital. Claro que sí, la editorial se ha

00:14:06acomodado, se ha ido adaptando, ha sido resiliente en cuanto a todo lo que es la tecnología, como

00:14:15le indicaba ya tenemos más de una década de estar vendiendo los libros en internet, verdad, los

00:14:20impresos que se pueden comprar cualquiera de los libros que necesiten en escuelas y colegios y

00:14:26también descargarlo y tenemos también audiolibros, si alguien quiere leer por ejemplo mi madrina de

00:14:32Carlos Luis Fallas, lo puede tener el libro impreso, lo puede tener en libro digital o el audiolibro que

00:14:39dura tres horas, entonces ahora es muy fácil, hay muchas alternativas. Vamos a ir paso a paso, ¿qué le

00:14:47parece doña María?, porque nos interesa muchísimo, vamos a ver, una persona cualquiera, cualquier

00:14:53ciudadano tiene lista su obra, ¿cuál va a ser el paso a paso para que puedan ustedes aprobarlo y

00:15:00publicarlo? Pues bien, ahí en la página, ya las obras las recibimos todas, como le decía en cualquier

00:15:09momento, sólo tenemos un momento, le hablaba dos formas de publicación, una la normal y la otra

00:15:15son con certámenes literarios, entonces ahorita estamos en el trámite normal hasta el 30 de

00:15:19septiembre, a partir del primero de octubre entra para certámenes literarios, para concursar, pero

00:15:27lo que se hace es que con el manuscrito, lo que se recomienda primero es que ese manuscrito, primero

00:15:33se hayan leído muy bien la normativa, que no lleve, que tenga de acuerdo a lo que se solicita,

00:15:39porque a veces puede ser que lo manden en una extensión menor o de una manera que no es la

00:15:46que nosotros estamos solicitando, entonces ad portas se rechaza la obra y tiene que volverla

00:15:53a corregir, pues para volverla a presentar, pero el manuscrito se coloca ahí entonces en la página,

00:15:59se inscribe en la página, también presenta un currículum pequeño de una página, ¿verdad?,

00:16:06donde describe quién es la persona y manda el manuscrito, pedimos que en el manuscrito no le

00:16:12pongan el nombre, en el documento, sólo en el currículum, porque tenemos un sistema que se llama

00:16:20doble ciego y es que quien hace el dictamen de la obra, no sabe quién es el autor y tampoco el

00:16:31consejo directivo, cuando hace todos los análisis del libro, internamente en editorial, tampoco

00:16:37sabemos el nombre del autor, hay varios análisis que se hacen, el primero que se hace es el del

00:16:43contenido, porque el libro primero que esté bien escrito, ¿verdad?, que ojalá que lo lleven a un

00:16:50filólogo antes de subirlo, que no tenga faltas de octografía, que esté bien redactado y que

00:16:56también sea muy interesante, ¿verdad?, eso es lo que lo que importa mucho porque lo que necesitamos

00:17:03es que la gente que busca un entretenimiento sea porque el libro los atrapa, que se pueda sentir

00:17:10muy bien, capta la atención correcto y si es un libro que es educativo también, pues que

00:17:17entonces contribuya con eso, para que sea un material luego para los colegios que puedan

00:17:22ser utilizados o si es un ensayo o es verdad algo que pueda enseñarnos algo, que nos pueda

00:17:29decir sobre la vida, sobre lo que somos, lo que sentimos los costarricenses, pues es que esté bien

00:17:35escrito, la obra se recibe, necesita, perdón, antes de seguir con ese paso, ¿necesita revisión por

00:17:42filólogo o una carta? No, se recomienda que lo revise gente que ya haya, que tenga experiencia,

00:17:51¿verdad?, que ojalá que haya sido autor también, que haya publicado, o sea que no vaya, que primero,

00:17:57porque nosotros somos muy rigurosos para publicar, la editorial en sus 65 años está publicado,

00:18:05alrededor de 1.900 obras, promedio de 30 al año y un promedio de dos por autor, o sea, se ha

00:18:13beneficiado casi 900 autores, pero el porcentaje que se puede publicar es poco, porque los recursos

00:18:23son también muy limitados y ahora cada año es más difícil, ¿verdad?, entonces somos muy rigurosos

00:18:30en lo que es la evaluación, para la evaluación la editorial tiene toda una lista de profesionales,

00:18:37de acuerdo al género, que sea libro y así, si es una novela, entonces lo lee la persona profesional,

00:18:46nos hace un dictamen y ese dictamen va al consejo directivo, el consejo directivo por ley, está ley

00:18:532366, es quien determina qué obras se publican y son las que aprueban las obras, si la obra por su

00:19:03contenido es aprobada, ¿verdad?, se ve que tiene todos sus requisitos de... que cumple con todo,

00:19:11se hace un análisis de mercado, porque puede ser que la obra, tenemos que determinar el tiraje,

00:19:19qué tanto, para qué público es y de ese estudio en mercado también se hace un estudio financiero,

00:19:26para ver en qué momento recuperamos la inversión de la obra, que si da un aporte o no a la

00:19:34editorial, los libros de la editorial son subvencionados el precio, digamos, son muy baratos

00:19:41los libros de la editorial, precisamente por esa subvención que recibimos del Estado, entonces a

00:19:47la hora que hacemos el análisis financiero, determinamos que al menos, si bien no tenemos

00:19:53fines de lucro, que cubra, que se pueda recuperar la inversión, los libros son, es una inversión alta

00:20:00y depende del libro, ¿verdad?, el tamaño del libro, si es un libro de 100, 200, 300 páginas y si es un libro

00:20:07ilustrado, los materiales que se utilizan también para los libros, todo eso es lo que la

00:20:14editorial contribuye, invierte en ese autor por esa calidad que tiene y si pasa el estudio de

00:20:23mercado y el estudio financiero, vuelve a ir al consejo directivo y entonces con los dos informes,

00:20:29el informe técnico de contenido y esos otros dos informes, se determina si el de mercadeo y el

00:20:36financiero, el de mercadeo es muy importante para que el financiero determine las unidades que se

00:20:42pueden vender, el tiraje, el precio, a qué precio, en qué nicho de mercado entra el libro y porque puede ser

00:20:50que sea un libro de poesía, por ejemplo, que es más o un libro de teatro, que las ventas son más,

00:20:55son menores, son más bajas o un libro que pueda luego servir para centros educativos, que sea

00:21:03seleccionado en centros educativos, entonces ese libro va a tener tirajes altos, ¿verdad?, y eso

00:21:10va a contribuir más a que el libro se siga reimprimiendo, porque no sólo el contrato que

00:21:16hacemos, una vez que ya se aprueba la obra, se formaliza y el consejo directivo toma el acuerdo

00:21:25de publicar esa obra, entonces viene el contrato que se firma entre la editorial y el autor, es un

00:21:32contrato por tres años, pero que puede tener una cláusula de renovación automática por tres

00:21:41años más, y va a depender entonces de la calidad de ese libro para que el libro se mantenga vigente

00:21:48y se venda todos los años, por ejemplo, hay un libro infantil que se llama Mi Rusquita, que es de

00:21:55doña Floria Jiménez, que lo han leído muchas generaciones, que la abuelita, que la hija, que

00:22:01ahora la nieta, o sea, ya tiene casi 50 años ese libro de que se utiliza, y a pesar de que ha

00:22:07pasado tantos años, el libro sigue vigente, pero eso es el libro mismo el que se defiende, y el

00:22:14mercado también que lo pide, ¿verdad?, pero sí, efectivamente, se le paga un derecho de autor, ¿verdad?,

00:22:22el autor cada seis meses se le hace una liquidación y se le paga esas regalías por ese libro, es

00:22:30un porcentaje respecto al precio del libro. Y el tiraje no tiene ningún costo, nos mencionaba

00:22:38usted al inicio. No, el tiraje no tiene ningún costo. Para el autor. Durante toda la vigencia no

00:22:45tiene costo, nada más el costo que tiene ahorita, porque ni siquiera tiene que ir a, nosotros tenemos

00:22:49las oficinas en San José, pero no tiene que ir a las oficinas, sino que a través de la página puede

00:22:55subir el manuscrito y llevar todo el proceso. Entonces, en el momento que también nosotros

00:23:03tenemos toda la parte legal para el contrato y la parte administrativa, toda la parte de difusión

00:23:09del libro, tenemos redes sociales que a través de estas hacemos la difusión de la obra, ¿verdad?,

00:23:18tenemos un boletín informativo también cada 15 días, tenemos una revista que se llama Pórtico,

00:23:24que la hacemos una vez al año también, que ahí también vienen reseñas de los libros y viene toda

00:23:30la divulgación del trabajo que hace la editorial. ¿Cuánto tiempo puede tardar desde que se inició

00:23:37el proceso hasta que se publica? Puede tardar unos 10 meses. Nosotros nos hemos puesto como meta esos

00:23:4710, pero el año pasado el promedio fue 7.5 meses. Eso es un récord, digamos, para nosotros,

00:23:57porque eso es en promedio, porque depende de la obra, ¿verdad? Como le decía, si la obra es más

00:24:03amplia, si hay que ilustrarla, eso conlleva más trabajo, pero en el mismo año tratamos de que la

00:24:11obra salga, en un año máximo. Ahora, doña Marisabel, si yo llevé uno y el consejo me lo rechaza,

00:24:20¿puedo hacerle mejoras y volverlo a presentar o ya ese autor quedaría vetado? Ah, no, sí,

00:24:26claro, puede mejorarlo. ¿Puede representarlo? Sí, puede mejorarlo, porque a veces puede ser que la

00:24:32obra, digamos, sea un libro de cuentos, pero resulta que ocho cuentos fueron muy buenos,

00:24:38pero dos no, o resulta que nos trae un hilo conductor, o tenía algunas falencias. Nosotros

00:24:49aprobamos o desestimamos. No le decimos, bueno, corríjale esto y vuélvalo a presentar, no.

00:24:53Nosotros le decimos, se rechazó, pero sí le decimos qué es lo que no, por qué fue que se rechazó,

00:25:00y entonces está en el autor corregir lo que le hayan indicado que tenía el manuscrito y volverlo

00:25:12a presentar, y en eso yo creo que hay que ser perseverante y no hay que tener orgullo en ese

00:25:17sentido, porque es un proceso. Nosotros justamente lo que queremos es descubrir esos talentos,

00:25:24que se forme un escritor, y entonces algunos autores nos han dicho, bueno, lo he intentado,

00:25:32lo he intentado y lo logré, porque justamente a veces son cosas menores, pero que si lo corrige,

00:25:40lo puede volver a presentar. ¿Puede presentarlo menores de edad, por ejemplo, señoras adultos,

00:25:48no hay límite, o sí existen algunas limitaciones? Sí, ahorita está mayor de 18 años, pero sí

00:25:54tenemos también un certamen que se llama Joven Creación, que lo estamos haciendo cada dos años,

00:26:01y este es para descubrir justamente esos nuevos escritores que nacen, y estamos revisando para

00:26:10que sea de 15 años en adelante, pero eso sí, en adelante le digo cualquier edad,

00:26:18menores de edad no, solo con ese certamen Joven Creación. Perfecto, ahora, ¿recuerda usted algunos

00:26:29de los más exitosos a lo largo de estos 65 años de la editorial? ¿Cuáles han sido como esos que

00:26:37nos mencionaba anteriormente, verdad, el Mirusquita? Bueno, los bestsellers, dice usted,

00:26:44realmente la editorial ha publicado que los mejores escritores del país han estado ahí en

00:26:52editorial, que si yo, por ejemplo, en Infantiles ahora que mencionó, por ejemplo, doña Lara Ríos,

00:26:58fue la que ganó, nosotros tenemos cinco certámenes literarios, ella ganó el Carmen Lira, fue la

00:27:05primera que ganó el premio Carmen Lira, entonces los libros de ella primero fueron publicados en

00:27:09la editorial, luego los publicaron otras editoriales, pero ese es el, digamos, el pilar, el espacio que

00:27:17damos nosotros para que de ahí salte a la fama. De los exitosos, como siempre, ha sido Carmen Lira,

00:27:26Cuentos de mi tía Panchita, que todavía el libro se coloca muy bien, y Única mirando al mar,

00:27:35también de Fernando Contreras, eso es una obra, bueno, muchas de las que tiene Fernando Contreras,

00:27:42como los peor. Que la han leído generaciones enteras. Así es, y una de las escritoras famosas

00:27:50y que todavía se mantiene, Yolanda Oriamuno, con La ruta de su evasión, su novela, también

00:27:56está A lo largo del corto camino, que es el segundo libro que publicó la editorial Costa Rica,

00:28:01naciendo la editorial, el primer libro que publicó fue A través de mi vida, de Carlos Gallini, y el

00:28:09segundo que publicó, Haciendo honor a las mujeres, fue A lo largo del corto camino, de Yolanda

00:28:16Oriamuno. Ya ella estaba muerta, fue un homenaje póstumo, pero sí, esas dos obras todavía se

00:28:24mantienen. Y Un harapo en el camino, ese es otro de Yolanda Oriamuno, ese es otro de los libros

00:28:30webseller que, en el sentido, hay muchas obras muy buenas, sin embargo, las que se hacen mayores

00:28:39publicaciones, principalmente son las que el Ministerio de Educación, por alguna razón toma,

00:28:44como base para los programas de estudio, y esos son los que entonces todas las generaciones lo

00:28:51leemos y tenemos esa oportunidad. Todos los de Carlos Luis Fallas, Marco Ramírez, que es un libro

00:28:57de nostalgia, Mamita Yunai, ahorita, en este año, estamos haciendo una nueva edición de Gentes y

00:29:04Gentecillas, que para mí es el libro que más me gusta de Carlos Luis Fallas. Entonces, de autores

00:29:11tenemos muchísimos, Eunice Odio, de poesía, bueno, tenemos nuestro poeta, que es Jorge Ebravo, que

00:29:20tenemos todas las obras de él, pero del lado de las poetizas tenemos a Eunice Odio, y este año

00:29:27publicamos El rastro de la mariposa, un cuento de ella, ilustrado, porque se está cumpliendo 50

00:29:34años de la muerte de Eunice Odio. Entonces, de autores costarricenses hay mucho que podemos leer,

00:29:40quizás conocer un poco más, por eso sería ideal que nos sigan en Instagram, en redes sociales,

00:29:50en Facebook, para que vayan a las presentaciones de libros. Las presentaciones son gratuitas y son

00:29:59en centros culturales y no se cobra la entrada, y también hay un vinito de honor al final,

00:30:06hay una tertulia, es bonito, puedo conocer uno de los autores. Si hay escritores interesados,

00:30:13también que busquen esos espacios, porque ahí pueden conocer colegas, ampliar conocimientos,

00:30:21claro que sí. Ahora, ¿puede uno también publicar más de uno? Es decir, ya usted nos mencionaba que

00:30:30se han hecho publicaciones de un mismo autor en varias ocasiones. Sí, claro, tenemos bastantes,

00:30:38hay algunos autores que tienen hasta cinco, siete libros con nosotros ahorita vigentes en catálogo,

00:30:44pero lo que tratamos es que no sea todos los años, o sea, que por lo menos cada dos años presente

00:30:52obras, o algunos presentan en los certámenes. Entonces, resulta que tenía un libro,

00:31:00lo puso en trámite normal y salió aprobado, como nos pasó ahorita con el Joven Creación,

00:31:07que lo hicimos en cuento y lo ganó el autor, el muchacho Torres, pero resulta que él había

00:31:15presentado en trámite normal otro libro, entonces este año sale uno, el del trámite normal,

00:31:20y el del premio queda para el próximo año. Y ahora en estos tiempos modernos, hay nuevos géneros,

00:31:28por así decirlo, nuevos géneros literarios, o nuevas obras que se quieran publicar, tal vez

00:31:33incluso de cómics, o más fantasía, no sé si les ha llegado alguna propuesta distinta a estas que ya

00:31:41hemos comenzado. Sí, hay algo muy importante y es que ahora lo que nos gusta son las imágenes,

00:31:47todo lo que es el lenguaje ilustrativo, entonces tenemos una de las ocho colecciones que tenemos,

00:31:57tenemos una que se llama Colibrí, que esa colección Colibrí es para todo público,

00:32:02desde niños hasta adultos, y son en temas variados, entonces los artistas plásticos,

00:32:08los ilustradores diseñan el libro, cuentan la historia en lo que es la ilustración,

00:32:17uno no necesita texto para entender el libro, y ese formato lo tenemos tanto para niños como

00:32:24para la otra colección, se llama para adultos, tenemos ese mismo sistema de que tengan esa

00:32:36combinación, lo que hacen los artistas plásticos es que se unen con algún escritor, y entre los

00:32:42dos hacen la propuesta, esas propuestas también tenemos novela gráfica, que ese es un género que

00:32:51gusta mucho, el cómic, también lo tenemos abierto, en la normativa está cómo presentar las novelas

00:33:00gráficas, y ese ha sido como algo que ha tenido mucho éxito, esta colección Colibrí de nosotros

00:33:08es una de las más exitosas, la que la gente busca en las ferias, qué material tenemos,

00:33:17qué álbumes nuevos tenemos, doña María Isabel, ¿dónde podemos ubicarlos, contactarlos?, bueno,

00:33:23ya usted nos mencionaba redes sociales, pero para que la gente le quede bien claro de dónde pueden

00:33:27ubicarlos, bueno, nosotros nos encuentran en internet con editorial costarica.com, verdad,

00:33:34ahí tenemos una librería virtual, en esa librería pueden ver, tenemos aproximadamente 300 títulos,

00:33:42300 libros variados en todos los géneros, como le indicaba, novela, cuento, teatro, poesía, el cómic,

00:33:51los mismos álbumes ilustrados, historia de Costa Rica, este lo pueden en los formatos también,

00:34:00tanto impreso como digital, y también en las redes sociales, en Facebook, en Instagram, igual con

00:34:10editorial CER. Y tienen, me decías, horario de 7 a 3. Nosotros en nuestras oficinas estamos en

00:34:22calle primera, entre avenidas 8 y 10, estamos cerquita, digamos, del parque central, como a

00:34:30250 metros del parque, y nuestro horario es de 7 de la mañana a 3 de la tarde, pueden también llevar

00:34:39los manuscritos a las oficinas, si quisieran ir, en la normativa ahí indica cómo, porque ahí sí

00:34:46tiene que imprimirlos, empastarlos y llevar el manuscrito, también el perfil impreso, y ese es

00:34:54el horario, recibimos los manuscritos en ese mismo horario, en jornada continua, sin corte de

00:34:59almuerzo. Perfecto, muchas gracias por habernos acompañado, de verdad, y bienvenida para una

00:35:04próxima ocasión aquí a su lado positivo. Muchas gracias, un gusto. Muchísimas gracias, doña María.

00:35:10Bueno, y nosotros vamos a continuar, nos vamos a ir con nuestro compañero Sergio, que ya está

00:35:15listísimo, y yo creo que ya se subió al tren. Vamos a ver, Sergio.

00:35:22Al tren de la lectura, o a cuál de los trenes, porque Jenny, usted tiene cara como que desde

00:35:29hace tiempos viene escribiendo cuentos, pero no los ha revelado, y ahora se está decidiendo a

00:35:35poder sacar una publicación, es así. Vío, qué interesante, yo anoté todo aquí, aquí, para

00:35:42publicar mi propio libro, no es que tengo muchas historias. Yo también tengo muchas, y esta que le

00:35:51voy a contar, es bien interesante, para que todo el mundo le preste muchísima atención. Gracias,

00:35:56Jenny. Vean, son las 11.35 minutos de esta mañana, estamos en la estación Al Pacífico.

00:36:05¿Por qué? Porque vinimos a conocer cómo es ser maquinista de tren. Don Alex Figueroa es maquinista

00:36:14de Incofer, y con él hoy, literalmente, nos vamos a subir. Don Alex, agradecerle que esté con nosotros,

00:36:21bienvenido a su lado positivo. ¿Cómo me le va, primero? Muy bien, muy buenos días para todos los

00:36:26televidentes. Claro que sí, ahí estamos a la orden para emprender este viaje. Don Alex, ¿con cuántos años de ser

00:36:33maquinista, o de trabajar en el Incofer? Tengo aproximadamente 20 años de trabajar en el Incofer,

00:36:40y de esos 20, 14 de ser maquinista. 14 de ser maquinista, o sea, que tiene experiencia suficiente

00:36:48para poder hablarnos al respecto. Y eso que está sonando ahí, es una máquina que va, pero en el lado

00:36:55contrario. Si quieren, nos montamos, Don Alex. Vamos a montarnos al tren. Yo sé que muchísima gente,

00:37:03obviamente, que normalmente... Siéntese, Don Alex. Gracias. Que normalmente utiliza el medio de transporte.

00:37:10Este medio de transporte no es nada novedoso. Yo tengo que confesar que, una vez más, este programa

00:37:15me permite hacer algo por primera vez. Y aún y cuando yo la vez pasada, que funcionaba el tren,

00:37:22yo viajé a la universidad en tren, pero luego, obviamente, ya se quitó. Luego regresó Incofer,

00:37:29a abrir sus puertas, y con trenes y maquinarias muy diferentes. Porque, Don Alex, me decía,

00:37:35¿usted a dónde tuvo que ir para poder perfeccionarse en la conducción? Bueno, es que eso es un proceso

00:37:44de varios años. En el caso mío, yo empecé como ayudante de maquinista. Me fui preparando,

00:37:52fui presentando exámenes. Luego de esto, presenté los exámenes prácticos. Y, pues,

00:37:59acá a la fecha, estamos en lo que nos gusta hacer, ¿verdad? Yo antes estaba molestando fuera de

00:38:05cámara. He tratado de aprender lo más posible, pero es muy difícil porque, obviamente, existe

00:38:12toda una terminología, por ejemplo, para hacer referencia a algunas cosas. Más adelante vamos

00:38:18a estar conversando. Eso que escuchan, tal vez, ustedes, de fondo, es la pitoreta. La pitoreta

00:38:22del tren tiene un significado especial. Ahora, más adelante, lo conversamos. Pero yo también

00:38:28estaba vacilando en relación a que... Antes dije algo de que los trenes nos chocan, ¿verdad?

00:38:37No, no. A los trenes los chocan. Esa es la palabra correcta. A los trenes los chocan o los colisionan.

00:38:44Exactamente. Y yo decía, bueno, no hay forma más fácil de conducir algo que el tren porque

00:38:50sólo va para adelante o para atrás. ¿Es así de fácil o no? No, esto es un trabajo que conlleva,

00:38:59primero, mucho sacrificio y, lo más grande, una responsabilidad enorme por la gran cantidad de

00:39:06personas que van, literalmente, en nuestras manos, confiando en lo que nosotros hacemos. Entonces,

00:39:17es un trabajo muy satisfactorio. ¿Usted ha tenido la oportunidad, por ejemplo, de ver esa

00:39:22modernización de este medio de transporte? Sí, claro. Porque cuando yo vine acá, estábamos con

00:39:28las locomotoras, con la General Electric. Luego ya empezaron a venir los trenes españoles, los

00:39:35Apolos y, a la fecha, pues, estos trenes chinos. Yo voy a levantarnos para que vayamos a la cabina

00:39:46y la gente conozca la cabina como tal. Entonces, creo que mi compañero Mago se va primero porque

00:39:53la cabina, en realidad, es pequeñita, don Alex, ¿verdad? Sí, es un espacio bastante limitado. Ok,

00:40:00entonces, mi compañero Mago va a entrar para sentarse, como quien dice, en la parte del copiloto.

00:40:05Vamos a ver, ahí quedó amarrado, ya Mago, exactamente. ¿Hay copiloto o no hay copiloto?

00:40:11Sí. Pásale, pásale, don Alex, porque yo no creo que pueda entrar. Muchas gracias. Me quedo como

00:40:15por aquí, exactamente, para que la gente pueda verlo. ¿Hay copiloto? ¿Siempre llevan copiloto?

00:40:22Sí, señor. Acá, por el tipo de operación que tenemos, el tipo de infraestructura,

00:40:28sí ocupamos de la ayuda de un copiloto, como usted bien lo dice. Ok, ¿en cada ruta? Sí,

00:40:35señor, en cada tren. Ok, perfecto. En cada tren que salga, va maquinista y ayudante. En el caso

00:40:42de los trenes convencionales o los trenes de locomotora, ahí contamos con el maquinista,

00:40:48contamos con el ayudante del maquinista y un brequero. Pregunta, y yo le voy a decir a mi

00:40:55productor Ronald que me avise, por favor, cuánto tiempo tengo para distribuirme, más o menos. Yo,

00:41:01obviamente, el panel de control es también, o sea, tan moderno. ¿Tenemos cámaras? ¿Qué son esas

00:41:07cámaras? Ah, sí, nosotros tenemos cámaras acá para ver el abordaje y el desabordaje de los

00:41:13pasajeros en las diferentes estaciones, para seguridad de nosotros y para seguridad de los

00:41:18mismos usuarios. Ok, perfecto. Arranquémoslo, si quiere. Podemos. Arrancámoslo, vamos a ver si

00:41:22arranca. Ok. Es que hay que pedir permisos porque nosotros estamos, obviamente, como quien dice,

00:41:29estacionados y hay que pedir los permisos para, incluso antes, sonar la pitoreta. Hay una serie

00:41:40de requisitos, don Alex, que tiene ser maquinista de tren. Sí. ¿Cómo qué, por ejemplo? Bueno,

00:41:53lo primero, el que quiere ser maquinista o trabajar en cualquier puesto del ferrocarril,

00:41:59primero que nada tiene que gustarle. Ok. ¿Verdad? ¿Por qué? Porque, como le decía anteriormente,

00:42:06esto es un trabajo que conlleva mucho, mucho sacrificio y responsabilidad. ¿Sacrificio en qué?

00:42:11Muchas veces necesitamos, por el trabajo, sacrificamos el tiempo de estancia con nuestras

00:42:19familias. Nuestro trabajo generalmente empieza a 3, 4 de la mañana hasta, qué sé yo, 20, 21 horas

00:42:30de la noche. Digamos que tenemos una hora de entrada, pero no tenemos una hora de salida,

00:42:35las diferentes situaciones que se pueden tener. Y eso es muy cierto, porque yo les voy a contar,

00:42:40la gente sabe que yo vivo en Tibás, yo vivo en Tibás y el primer tren que escucho pasar por

00:42:47mi casa, pitando, pita aproximadamente cuando yo me estoy casi que metiendo al baño y eso es

00:42:55como a las 4 y 40, 4 y 45. ¿A qué hora sale el primer tren? Sí, el primer tren sale hacia la

00:43:02juela a las 4 y 50. Eso quiere decir que los compañeros que van con ese tren desde las 2 y

00:43:09media de la mañana deben de estar ya en pie. Ok, mi compañero productor me está preguntando,

00:43:15me está preguntando algo, que le pregunte, pero valga la redundancia, algo muy curioso,

00:43:20perdón por reírme con esa redundancia. No se me había ocurrido, ¿los trenes tienen marcha?

00:43:27Marcha. ¿Como los carros? No. O sea, la marcha me da la posibilidad. No, la marcha del tren en

00:43:35este caso, perdón que lo interrumpa, es este regulador de potencia, que va de 1 a 7 en este

00:43:41tren, esos son los diferentes puntos de aceleración. Lo que me mide la velocidad. Exactamente. Lo que

00:43:46me da la velocidad. Lo que le da la potencia para que el tren adquiera velocidad. ¿Y por qué tenemos

00:43:51para acá y para acá? Ok, en el caso de este tipo de tren, tenemos en un solo mándulo que es

00:43:58aceleración, que es del neutro hacia adelante y tenemos frenado del neutro hacia atrás. En este

00:44:06caso B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, quiere decir break. No hay licencia B1. No hay licencia B1. De hecho,

00:44:15la licencia que tenemos nosotros es el examen teórico que presentamos. No, Alex, tienen que

00:44:25tener licencia, si es cierto. Y esa licencia la da como las licencias de los otros conductores

00:44:32de vehículos, de motocicletas y todo el asunto. Ustedes tienen que hacer examen teórico y práctico.

00:44:39Ok, si necesitamos hacer un examen teórico, ¿para qué? Para saber que estamos capacitados de acuerdo

00:44:47al reglamento interno de operación de trenes, de que cumplimos con los requisitos. ¿Para qué?

00:44:52Para ejecutar y firmar órdenes de tren. Esa es básicamente la licencia de nosotros y la cual

00:44:58también nos autoriza a la conducción del equipo. Ok, yo quiero ver parte del panel que tenemos aquí,

00:45:04que les decía, obviamente es muy moderno. Velocímetro, o sea, hay que tener un automotor, un automóvil.

00:45:11Tenemos velocímetro porque necesitamos saber a qué velocidad vamos. Y esto significa que pueden

00:45:15llegar a 100 kilómetros por hora. Exactamente, lo que pasa es que acá en este país no se puede. ¿Qué es lo máximo que alcanza?

00:45:22Acá nosotros corremos a velocidades entre los 40 y 45 kilómetros por hora, obviamente con las

00:45:29reducciones del caso en los puntos más críticos de la ciudad, de ya, digamos, lugares muy poblados.

00:45:36Y que depende también, don Alex, de la cantidad de pasajeros que puedan llevar, que disminuya la

00:45:44velocidad por llevar el tren muy cargado. Sí, es que, digamos, en caso de emergencia nosotros tenemos

00:45:51que estar preparados, o no de emergencia, necesitamos estar preparados para parar el tren. Entonces, ¿qué

00:45:57tenemos que tomar en cuenta? Obviamente la topografía del terreno, la velocidad a la que se

00:46:02desplaza el equipo, el peso que llevamos y, muy importante, si es una gradiente. Entonces, el tren

00:46:09obviamente en una gradiente va a llevar más distancia de frenado para poder parar bien.

00:46:15Claro que sí, por aquí pasa de todo. Exactamente, eso es un carro de bomberos, que obviamente si

00:46:23estamos en vivo, pues no podemos cortar. ¿Es la operación de la máquina como tal muy complicado, o no es tan complicada?

00:46:34Pues sí, sí es complicado, porque como le digo, tiene usted que estar preparado para los diferentes

00:46:43escenarios que se le puedan presentar a usted durante la operación del tren. O sea, saber qué

00:46:49puede hacer usted y qué no puede hacer. Una mala maniobra acá puede conllevar a tener un

00:46:56accidente, y un accidente de consecuencias graves. Catastróficas, exactamente. Volímetro.

00:47:03Voltímetro, esto es la cantidad de voltios que presenta la batería. Ajá, que vamos a llevar a

00:47:10esa parte. Perdón, yo sin micrófono, el volímetro, perdón. Vamos a llegar a esa parte, esto es la

00:47:16parte eléctrica de funcionamiento interno, pero no lo que le permite la movilidad. No, la movilidad

00:47:24es por medio de un motor diésel. Correcto. Sí señor. Que ocupa bastante. Bueno, sí, ocupa bastante, pero

00:47:31tiene capacidad grande también cada uno. Sí, cada tanque tiene una capacidad de 1800 litros, al menos

00:47:38en estos trenes, gastan un promedio. Pero, ¿son rendidores? Pues en realidad sí, porque un tren de estos le puede caminar a usted al día 120, 130 kilómetros, kilómetros más, kilómetros menos. Dice uno como conductor, mi carro es motor 2000, pero es rendidor, ajá, o sea, yo le saco el jugo suficiente como para que me pueda rendir por los precios, obviamente. Es bastante rendidor, sí.

00:48:07También estaba haciendo consulta a la gente de si sólo tiene un motor. Eso se lo vamos a contestar más adelante, porque luego nos vamos a bajar para que ustedes vean cómo es la cabina, o sea, que tienen, voy a decir esto, tiene cabina adelante y cabina atrás.

00:48:24Correcto, hay un inicio del tren y hay un finalito. En ese momento estamos en la cabina de final. No, estamos en la de inicio, porque es donde se está operando el tren en este momento.

00:48:36Ok. Donde se encuentra el maquinista. Ok, perfecto. Aquí podemos caminar para adelante o para atrás. Ok. Pero esta es la cabeza de tren. La cabina que está atrás no es así. Es igual, tiene la misma función.

00:48:52Pero no se le dice que sea la de cabeza, porque no está operando en este momento. Exactamente, ahora aquella, la cabina de atrás en este momento es el final de tren.

00:49:01Ok, perfecto. Hoy estamos conversando con don Alex Figueroa, maquinista de Incofer, sobre cómo es esta dinámica de ser maquinista de los trenes en Costa Rica.

00:49:12Más adelante continuamos, Jenny, para que la gente siga descubriendo cómo es esto, que podemos creer que es como muy fácil, pero la verdad es que no lo es.

00:49:20Tienen que estudiar, tienen que practicar y tienen que tener años suficientes de experiencia para poder transportar gente todos los días en los diferentes trenes, en las variadas rutas que tienen en este momento el Incofer disponible para toda la gente y facilitarnos llegar de un punto a otro.

00:49:40Jenny, pero más adelante entonces continuamos. Sergio, más adelante, dentro de unos días, queremos verlo en un barco, en una avioneta, nos faltan muchos. Ferri.

00:49:55Me parece, voy a intentarlo, por supuesto que sí. Y más adelante les vamos a... y escucharon la pitoreta, les vamos a decir cómo es que funciona, porque la forma en la que la pitoreta suena significa algo.

00:50:07¿Para quién? Para los conductores, para los maquinistas del tren, Jenny.

00:50:11Muchísimas gracias, Sergio, qué interesante de verdad todo lo que nos has mostrado hoy. Nosotros vamos a hacer una pausa, ya casi volvemos con más de su lado positivo, no se despegue de la pantalla de su Canal 13, porque le vamos a cantar acerca de cómo identificar esos depredadores emocionales, para que esté muy atento. Ya regresamos.

00:50:38Los albergues infantiles de nuestro país viven miles de niños, pero al llegar a los 18 años la ley les obliga a regresar a los lugares de donde venían, donde mueren sus sueños, por eso la Asociación Obras del Espíritu Santo de la mano del Movimiento Cooperativo nos urge construir los albergues juveniles de la alegría Torres Espíritu Santo, donde miles de jóvenes recibirán alimentación, educación, valores y empleo, para que puedan alcanzar así sus sueños.

00:51:05Simplemóvil 8457-2024, ¡Nos ayuda!

00:51:35Los jerarcas del gobierno de la república. Sus proyectos. Objetivos y metas. La voz del jerarca. Los martes a las siete de la noche en Canal 13, nuestro canal.

00:52:03Hola, ¿Cómo les va? ¿Ustedes les gustaría tener un médico y un chef cocinando y hablando sobre todo lo que son padecimientos? ¿Qué se puede comer para sanar? Pues Canal 13 tiene ese programa, se llama Medicina y Cocina, pasa los sábados a las siete de la noche y los jueves a las nueve y treinta de la mañana, Medicina y Cocina por Canal 13. ¡Nos vemos! ¡Chao!

00:52:33Muchísimas gracias por continuar con nosotros aquí en su lado positivo, y como les mencionábamos antes de irnos a la pausa, hoy vamos a hablar acerca de qué son los depredadores emocionales. Y para hablarnos del tema, ya está aquí con nosotros Gilbert Carazo, él es especialista en psicología, a quien le damos la bienvenida. Muchas gracias por estar aquí.

00:52:53Con gusto, agradecido yo por el espacio.

00:52:55Muchísimas gracias. La pregunta del millón, ¿qué es esto? ¿Qué son esos depredadores? ¿Cómo podemos identificarlos?

00:53:03Sí, creo que podemos empezar por definir cómo son las relaciones saludables entre adultos, para entender por qué existen, y por qué me encuentro con una persona que vamos a entender ahorita qué significa un depredador emocional, cómo se caracteriza, por qué se sale de lo saludable.

00:53:18Entonces, es un concepto básico pero muy importante. La relación sana entre adultos es horizontal, entre dos iguales. Por ejemplo, la relación con los hijos no es horizontal, es vertical. Uno está a cargo de ellos, les debe proveer, incluso les pone reglas y consecuencias. Igual, en un ambiente laboral hay una relación vertical, jefatura, con sus colaboradores.

00:53:38Pero cuando hablamos de relaciones de amor, sea familia, amistad, pareja, entre adultos deben ser horizontales. Entonces, ninguno se hace cargo del otro, ninguno manda o dirige al otro, sino que llegan a acuerdos, negocian, siempre viéndose como iguales.

00:53:52Eso es algo que hemos tenido que construir mucho, saliendo de sistemas patriarcales donde el hombre estaba encima de la mujer, o bien ahora por otras características donde podría ocurrir esto, que uno quiere estar encima del otro, y justamente ahí entramos con los depredadores emocionales.

00:54:08Porque es una persona que quiere estar encima suyo, quiere manipular y dirigir su vida a su gusto y antojo, para su propio beneficio. Entonces, tal vez hay un concepto que socialmente se desconoce el verdadero significado pero se usa mucho, y es el término narcisista.

00:54:27Probablemente muchos hemos escuchado de los narcisistas y el mito de Narciso, y terminamos con la idea de que es una persona que se quiere mucho, o que se ama mucho, o que se ve muy linda, o se siente muy especial. Y no es necesariamente eso. El trastorno narcisista de personalidad es una persona con una incapacidad importante para la empatía, que termina viendo a las demás personas no como sujetos, no como humanas, sino casi como objetos para su gusto y antojo, para su propio beneficio.

00:54:55Usarlos para su propio beneficio.

00:54:57Exactamente. Y esto es realmente insano. Imagínense que es no ver a una persona con su valor y dignidad, sino verlo nada más como un objeto que yo voy a utilizar para mis propios placeres y mis propios beneficios. Esto, entre otras características, define el trastorno narcisista, ¿verdad? Entonces, es una persona que sí que tiene un ego exacerbado y que se autojustifica para hacer daño a los demás, siempre y cuando él o ella se sienta bien.

00:55:20No estoy diciendo que todos los depredadores emocionales sean narcisistas, pero sí tienen algunas características...

00:55:27Algunos rasgos ahí.

00:55:28Rasgos narcisistas. De hecho, en la psiquiatría y psicología entendemos que para cumplir un diagnóstico hay que tener por lo menos una cantidad de los rasgos del mismo.

00:55:37Entonces, en este caso no vamos a ponernos a diagnosticar que si mi novio o si mi jefe es o no es narcisista. No hace falta poner una etiqueta, pero sí poder identificar rasgos en una persona que hacen que la dinámica sea insana.

00:55:50Mucho se habla hoy en día de personas tóxicas, pero bueno, no es un término clínico ni tampoco queda muy claro. Entonces, mi invitación sería que más bien identifiquemos cuáles conductas consideramos que no son sanas, ¿verdad?

00:56:03En vez de decir es que tal persona es tóxica, yo puedo decir es que mi jefe es agresivo a la hora de hablar o es que mi pareja es controladora a la hora de llegar a acuerdos.

00:56:10Es una palabra que se ha puesto de moda nada más, pero no necesariamente...

00:56:13Se ha puesto de moda, pero no queda tan claro.

00:56:15Ajá.

00:56:16Entonces, entender cuáles son los comportamientos, las actitudes que no son sanas.

00:56:21En el caso de un depredador emocional, ahora sí, es esta persona que llega a mi vida y que no me va a tratar como un igual, sino que más bien va a buscar aprovecharse de mí, obtener beneficio de mi lado.

00:56:32Y el beneficio puede ser de muchas maneras, ¿verdad?

00:56:35Puede ser de un beneficio emocional, un beneficio sexual, un beneficio económico, un beneficio de cualquier tipo.

00:56:42De hecho, hubo una historia muy famosa que se dio con esto del estafador de Tinder, que hubo una serie y se puso muy de moda esta idea de una persona que enamoró a una chica para estafarle, y bueno, creo que lo hizo con varias mujeres, y sacarle grandes cantidades de dinero.

00:56:58Esto no solo ocurre, ¿verdad?

00:57:00En las historias que vemos en televisión ocurre en la vida social, en la vida real.

00:57:05He atendido a consultantes que han sido víctimas de este tipo de situaciones.

00:57:09Entonces, por supuesto que es una relación de abuso, y esta es la palabra. Es una palabra dura, pero es una relación de abuso de poder.

00:57:16El depredador emocional quiere aprovecharse de usted de una o de varias maneras, y tenemos que identificarlo.

00:57:23¿Cómo lo identificamos? Porque vamos a ver, si es una relación de pareja, nos va a costar en la medida en que estemos enamorados.

00:57:33Sí. De hecho, eso es un gran reto, porque las relaciones, por ejemplo, esta de pareja que inicia normalmente con el enamoramiento,

00:57:41para más adelante pasar a una etapa llamemos de amor maduro, en que esa diferencia del enamoramiento es más una reacción química-biológica.

00:57:48No es por quitarle el romance, pero eso es nuestro cerebro segregando muchas sustancias asociadas a los estados de ánimo, como la dopamina, por ejemplo,

00:57:57que nos hace entrar en un estado casi obsesionado por la persona.

00:58:00Reacción química, de nuevo, ese es el enamoramiento. El amor maduro ya tiene que ver más con decisión, intención y una decisión incluso más mental.

00:58:07Pero en esta etapa de enamoramiento, una de las características complicadas es que idealizamos.

00:58:12Veo al otro o a la otra como si fuera perfecto. Y si es un depredador emocional, me va a costar darme cuenta.

00:58:19Y ocurre muchas veces que estas personas en la primera etapa de relación suelen ser encantadores.

00:58:26Se muestran románticos. Hay un término que es en inglés, pero le llaman el love bombing, que es como un bombardeo de amor,

00:58:33que es súper románticos, atentos, y regalos, y chocolates, y flores, y todo es color de rosas, pero es parte de la estrategia de conquista.

00:58:41Entonces, lo que sí quiero aclarar es que es difícil. En esta etapa va a ser complicado darme cuenta,

00:58:47porque tengo una persona que de pronto es especialista en manipular, en conquistar,

00:58:52y yo estoy idealizando porque mi cerebro a nivel biológico está en modo Romeo y Julieta, entonces no ve la realidad.

00:58:59Va a ser difícil. Entonces, ahí tal vez la idea importante que debemos tener es no correr.

00:59:06Estoy conociendo a alguien y me encanta, estoy enamorada, estoy enamorado. Bueno, muy bonito, pero...

00:59:10Tómeselo con calma.

00:59:11Exacto, vamos poco a poco.

00:59:13Esto que les explicaba del cambio neurológico en el enamoramiento, pues tiene un tiempo de caducidad,

00:59:17aproximadamente un año, año y medio, ¿verdad? Uno lo llama como esa etapa de luna de miel,

00:59:22y sabe que después no es que uno deja de amar o de querer, pero sí baja la intensidad de la pasión.

00:59:27Entonces, esperemos por lo menos a bajar esa intensidad, a ya ver con los ojos abiertos,

00:59:32antes de tomar una decisión, por ejemplo, de convivencia, de matrimonio y demás,

00:59:37porque de nuevo va a ser difícil identificar al inicio.

00:59:40Aún así, algunas maneras de identificar a un depredador emocional o a alguien con una relación abusiva,

00:59:46de poder, con rasgos narcisistas.

00:59:48El tema del control. Las cosas deben ser a su manera.

00:59:53Cuando no ocurre, no es solamente que experimentan frustración,

00:59:57sino que puede haber un nivel de enojo, de molestia, de manipulación,

01:00:01donde termina haciéndome sentir culpable.

01:00:03Entonces, atención acá.

01:00:05Si yo de pronto no hice algo malo, simplemente a la otra persona no le gustó

01:00:09y no fue que me comunicó una molestia, sino que realmente me está haciendo sentir mal conmigo mismo,

01:00:14me está haciendo querer cambiar principios o comportamientos que no son propios míos,

01:00:18pero voy a tener que cambiarme para quedar bien con él.

01:00:21Esto es un contexto de manipulación emocional que es propio del depredador,

01:00:26que es propio de la persona con rasgos narcisistas.

01:00:29Algo así como en buen tico, independientemente de lo que pase,

01:00:33le da la vuelta a la tortilla y yo siempre soy el culpable.

01:00:36Ojo ahí, porque será muy extraño que la otra persona siempre tenga razón y yo siempre esté mal.

01:00:41Si me siento así, como que al final siempre tengo la culpa,

01:00:44eso es como una banderita roja para decir, alto, voy a analizar si no me están manipulando.

01:00:51Otra cosa que puede ayudar mucho es tener cierta apertura con otras personas, ¿verdad?

01:00:57Porque algo que logran, y esto es a prestar atención, que hacen los depredadores emocionales,

01:01:02es alejarla a usted de sus amigos, de sus familiares, de las personas que están cerca.

01:01:07Entonces la convenzo de que ellos están en contra de nosotros,

01:01:10que es que no nos quieren, que no quieren lo mejor para usted,

01:01:13y le aíslo, y es parte del mouse operandi del depredador o del narcisista.

01:01:18Entonces, no permitir eso, mantener mis vínculos, mis amistades, mi familia,

01:01:23comentarles de mi vida, de mi relación, eso, y decirles,

01:01:26mirad que tuve este problema, no me sentí bien, él me dijo esto, o ella me dijo lo otro,

01:01:31y termine sintiéndome culpable, siento que siempre tengo la culpa,

01:01:34que siempre me tengo que estar disculpando.

01:01:36Entonces la perspectiva externa tal vez nos va a ayudar.

01:01:40Y voy a decir esto así en concreto, no es fácil lidiar con una persona con este nivel de manipulación.

01:01:46Es muy probable que podría ayudar el acompañamiento profesional,

01:01:50tanto para identificar, para establecer límites, o dejar una relación insana,

01:01:55la terapia puede ser un muy buen espacio.

01:01:58Porque yo les pongo esta comparación,

01:02:00tratar de luchar o ganar la batalla contra una persona con rasgos narcisistas,

01:02:06eso es como meterme a un ring de box con un peso pesado,

01:02:10a ver cómo me va, probablemente muy mal porque no soy experto.

01:02:14Algo así es a nivel emocional.

01:02:16Cuando me doy cuenta que al frente tengo una persona con rasgos narcisistas,

01:02:22o en el término popular un depredador emocional, voy a decirlo muy frío,

01:02:27lo mejor es huir, lo mejor es irse.

01:02:30No es luchar en contra de la persona, no es luchar en contra de la situación,

01:02:33sino luchar por mi vida.

01:02:35Y una persona que está en este nivel tan patológico,

01:02:39si fuera que cambia, que no es fácil, le va a llevar mucho tiempo y mucho trabajo.

01:02:43Si usted ve que no se está trabajando, que no está buscando ayuda,

01:02:46no está buscando ningún cambio, lo mejor es irse por su propio bien.

01:02:50Liberarse.

01:02:51Vamos a abrir la línea telefónica, por si ustedes están en una situación similar,

01:02:55puede hacer sus consultas de manera anónima, 22 20 75 50,

01:03:00igual nos puede escribir si fuera el caso.

01:03:02¿Cómo, digamos, notar el cambio o identificarlo entre una persona

01:03:08que realmente es narcisista y, como nos mencionabas antes,

01:03:12alguna que solo tenga unos rasgos?

01:03:16¿Cómo identificarlo para saber cómo proceder también?

01:03:21La respuesta no es tan positiva porque la mayoría de personas no vamos a poder

01:03:25identificarlo porque es tan profundo el contexto psíquico de la persona

01:03:32con rasgos narcisistas o propiamente con un trastorno

01:03:35que probablemente no va a poder identificarlo.

01:03:39De manera que, más bien, mi sugerencia sería esta,

01:03:43no importa si no hay un full trastorno,

01:03:45si me doy cuenta que hay rasgos importantes de los que estamos mencionando,

01:03:49igual irme, igual retirarme de ese lugar, de esa relación,

01:03:55porque aunque no haya un trastorno como tal,

01:03:57una persona que me manipula, que me hace daño,

01:03:59y ese es el punto principal, no tiene remordimiento, no tiene empatía,

01:04:04es imposible una relación sana con alguien que no tenga empatía,

01:04:08así como sería imposible una relación de comunicación sana

01:04:12si no hay confianza, es imposible una relación de vulnerabilidad

01:04:15y conexión emocional si no hay empatía, porque en el fondo no le importa.

01:04:20¿Cómo puedo yo involucrar mi corazón, mi alma, mis sueños, mi futuro

01:04:24con alguien a quien no le importa y solo le interesa su propio bien?

01:04:29Hay que irse de ahí, hay que irse a tiempo.

01:04:32Es muy frustrante a nivel terapéutico escuchar historias de tanto daño

01:04:36que reciben las personas.

01:04:38Digo personas porque les pasa a hombres y mujeres,

01:04:40pero siendo honesto, pasa mucho más mujeres siendo víctimas

01:04:44de hombres narcisistas o de hombres depredadores emocionales.

01:04:48Entonces, claro que es muy triste, es muy injusto,

01:04:51y necesitamos acompañarnos porque salir de esta relación no es fácil.

01:04:55Logran hacerme dependiente de, porque además me meten como estas ideas

01:05:01de que dichoso yo porque me dio pelota, yo soy muy poco,

01:05:05me hacen sentir menos, y como que más bien que me den pelota es la gran cosa,

01:05:08y de nuevo puede ser en amistad, puede ser en pareja, puede ser en trabajo,

01:05:11pero me hacen sentir como que le necesito porque si esta persona

01:05:14no estuviera en mi vida, ¿qué queda de mí?

01:05:17No queda nada, no valgo nada.

01:05:19Entonces, aunque es totalmente injusta, no es cierta la idea,

01:05:23es como que logran insertármela y termino sintiéndome de esa manera

01:05:27y perdiendo la fuerza o la capacidad de irme, de alejarme.

01:05:30Por eso a veces se necesita ese empoderamiento que el ambiente

01:05:34terapéutico me puede proveer.

01:05:36La terapia.

01:05:37Vamos a recibir una llamada telefónica.

01:05:39Tenemos a Don Marvin.

01:05:41Adelante.

01:05:42Desde Pocora nos indican.

01:05:44¿Cómo está?

01:05:45Buenos días.

01:05:46Buenos días.

01:05:47Gracias por esto.

01:05:48Tengo una pregunta para el experto.

01:05:50¿Cuál es la diferencia entre el narcisismo de una mujer

01:05:53y el narcisismo de un hombre?

01:05:55Porque pensamos diferente, actuamos diferente y sentimos diferente.

01:05:59¿Cuál es esa diferencia que hay?

01:06:02Quiero que me lo explique de esa patología que estamos escuchando

01:06:06y soluciones.

01:06:07Gracias.

01:06:08Muchas gracias a usted, Don Marvin.

01:06:10Claro.

01:06:11Bueno, repetir que no siempre que hablemos de un depredador

01:06:13o una depredadora emocional,

01:06:14no es que siempre va a tener el trastorno narcisista, ¿verdad?

01:06:17Entonces, aclarar que en cualquiera de los dos casos es bueno huir,

01:06:21pero no siempre y hasta que no haya un profesional que haya diagnosticado,

01:06:25mejor no establecer esas etiquetas.

01:06:28Ahora bien, el manual diagnóstico psiquiátrico que se llama DSM-5,

01:06:33en sus siglas en inglés,

01:06:34no hace una diferenciación entre los trastornos de personalidad

01:06:40si es un hombre o una mujer.

01:06:42Entonces, en realidad, los rasgos que se van a presentar,

01:06:44sea hombre o mujer, es lo mismo.

01:06:46Por ejemplo, el narcisista, hablamos, no tiene empatía,

01:06:49tiene un ego grandioso,

01:06:51tiene la capacidad de hacer daño a otros,

01:06:54no tiene remordimiento, ¿verdad?

01:06:56Pero se presenta igual en ambos.

01:06:59Igual en ambos.

01:07:00Ahora bien, dependiendo de la cultura, personalidad y otras cosas,

01:07:04pueden haber diferencias, maneras de expresarlo.

01:07:07Pero los rasgos clínicos, en realidad, igual que hablar de una depresión,

01:07:11para un hombre o una mujer, si cumple con ciertos criterios,

01:07:14establecemos que hay un diagnóstico.

01:07:16Pero sí hay una diferencia en el comportamiento por la socialización.

01:07:23Honestamente, en caso de los hombres,

01:07:26se evidencia más en comportamientos agresivos,

01:07:29incluso a nivel físico.

01:07:31No digo que siempre van a golpear, que eso es un caso gravísimo,

01:07:34pero, por ejemplo, golpear una cosa,

01:07:37golpear una pared, golpear una puerta,

01:07:39golpear un artefacto,

01:07:41aunque no estoy golpeando a la persona,

01:07:43igual es muy grave,

01:07:45igual es un acto de violencia, de violencia física.

01:07:48Entonces, se da un poco más en el hombre esta expresión violenta,

01:07:53que está dentro de la manipulación, de hacerle sentir intimidad,

01:07:56de hacerle sentir que usted debe hacer o cumplir aquello que yo espero

01:08:01para que pueda estar bien.

01:08:03La mujer tal vez es un poco menos violenta,

01:08:06no estoy sobregeneralizando, hay excepciones,

01:08:08pero tal vez, a nivel general, un poco menos violenta en cosas físicas,

01:08:13pero igual una mujer con rasgos narcisistas o de depredador emocional

01:08:16igual tiene mucho sigilo para la manipulación,

01:08:19para jugar conmigo.

01:08:21Y esto es complicado de explicar,

01:08:23pero es como saber que si yo como estire y encoje,

01:08:26por un lado me alejo para que me extrañe y lo hago al propio silencio,

01:08:30la ley del hielo, como llaman,

01:08:32para que usted se desespere, luego me acerco,

01:08:34pero me alejo y estar en eso...

01:08:36Es un juego.

01:08:37Es un juego emocional donde la otra persona va a terminar obsesionada

01:08:40y funciona mucho para que se apegue a mí,

01:08:42para que no me logre soltar,

01:08:43para que esté como una persona adicta al consumo,

01:08:46que necesita consumir y cuando no consume le hace falta,

01:08:50entra en crisis y vuelve a consumir y le hace daño,

01:08:52y es por eso una relación patológica.

01:08:55Hombre-mujer, una relación con una persona de rasgos narcisistas,

01:08:58y no solo en pareja, esto puede ocurrir en una amistad.

01:09:02Esta amiga que siempre quiere que hagamos las cosas a su manera

01:09:05y que si no las hacemos ser reciente, se enoja, me deja de hablar

01:09:08y tengo que estarle pidiendo disculpas,

01:09:10o igual en ambientes laborales.

01:09:12Entonces, en ambientes laborales es muy complejo,

01:09:15porque si además es mi jefe o mi jefa con estos rasgos,

01:09:18además tiene una posición de autoridad.

01:09:20Es más complejo.

01:09:21Es muy complicado, ¿verdad?

01:09:23Cuando estamos en esa situación,

01:09:24yo invito a acciones un poco más radicales,

01:09:28desde denunciar la situación, sea en el trabajo,

01:09:32o al Ministerio de Trabajo,

01:09:34o a veces cambiar de lugar de trabajo,

01:09:37porque una relación de estas nos desgasta,

01:09:41nos drena emocionalmente.

01:09:43Es muy complicado.

01:09:44Ahora, ¿el depredador emocional se da cuenta

01:09:48de su diagnóstico, de su actitud hacia las demás personas,

01:09:53o puede pasar desapercibido?

01:09:56¿Él no se está dando cuenta,

01:09:58no está siendo consciente del daño que puede hacerle a los demás?

01:10:01Si es consciente del daño que puede hacer,

01:10:04el problema es que aunque sea consciente,

01:10:07no sienta culpa.

01:10:09No se sienta con el remordimiento que la mayoría de personas

01:10:11sentimos cuando hacemos un daño.

01:10:13Ahí está el principal problema.

01:10:15Ahora bien, dentro de su esquema de grandiosidad de sí mismo,

01:10:19es muy curioso cómo terminan muchas veces diciendo

01:10:23no, es que es el otro el que es narcisista.

01:10:25Cuando alguien no hace lo que yo quiero

01:10:27y se establece el límite, digo,

01:10:28ah, es que usted es un egoísta, un narcisista,

01:10:30y es muy curioso cómo siempre,

01:10:32bueno, perdón, no siempre,

01:10:34nada es un 100%,

01:10:35pero muchas veces proyectan en el otro ese poco,

01:10:39ese mismo ego tan grande que tienen,

01:10:43tan salido de lo normal,

01:10:45y dicen no, es que el otro es narcisista,

01:10:47cuando simplemente se puso un límite y dijo no.

01:10:50Y volviendo al otro lado, ¿verdad?,

01:10:53a la persona víctima de esto,

01:10:54el no es muy importante, es un derecho humano,

01:10:58es un derecho fundamental decir no,

01:11:00en cualquier contexto, y que me lo respeten,

01:11:02es muy importante.

01:11:04¿Qué pasa con el depredador?

01:11:06¿Qué pasa con la persona narcisista?

01:11:08¿Qué pasa con la persona ególatra?

01:11:10No soporta el no, y eso es otra bandera roja.

01:11:13Si la persona que tengo a la par no soporta el no,

01:11:16cuidado, mejor ir abriendo los ojos,

01:11:19estableciendo más límites y mejor hacerme a un lado,

01:11:24porque si no puede respetar mi no,

01:11:26es que no me está respetando a mí como persona,

01:11:28y una vez más, solo piensa en sí misma,

01:11:30yo soy un objeto más para su beneficio,

01:11:33para su placer, y no un sujeto en función

01:11:37o para recibir su amor.

01:11:39Perfecto, muchísimas gracias, de verdad,

01:11:41Hilbert, ¿dónde pueden contactarlo

01:11:43para buscar terapia en este y en otros casos también?

01:11:46Claro, en redes sociales, Facebook o Instagram,

01:11:50Hilbert Carazo, guión, psicología,

01:11:53o por el WhatsApp 7019-3996.

01:11:56Muchísimas gracias,

01:11:57ahí están apareciendo también en pantalla

01:11:59los números de teléfono.

01:12:00Gracias por habernos acompañado

01:12:02y darnos esta explicación.

01:12:03Gracias a ustedes, un gusto.

01:12:05Bueno, y nosotros nos vamos a ir a una pausa,

01:12:07pero ya casi volvemos con más de su lado positivo.

01:12:30y la innovación en nuestro país.

01:12:32Raxta, hagamos el futuro juntos.

01:12:59Las 4 de la tarde y los domingos a las 7 y 30 de la mañana.

01:13:05¿Y cómo estás tú, Renko?

01:13:08Ahora que al fin hablo contigo, estoy bien.

01:13:10¿Acaso ocurrió algo?

01:13:11Solo quería avisarte que iré a Tokio.

01:13:15¿De verdad?

01:13:16Después de 10 años,

01:13:18Hana se reencontraría con su amiga del alma.

01:13:23Hanako y Hana, de lunes a viernes a las 9 de la noche,

01:13:28aquí, en Canal 13, nuestro canal.

01:13:33Descubre.

01:13:35Inspira.

01:13:37Empodera.

01:13:39Voces Femeninas es el nuevo programa de Canal 13,

01:13:44donde cada historia, cada voz y cada palabra cuentan.

01:13:49Voces Femeninas, un programa de mujeres, para mujeres.

01:13:54No se lo pierda, todos los lunes a las 7 de la noche, por Canal 13.

01:14:15Son las 11, 11 con 43 minutos de la mañana.

01:14:18Regresamos hasta la estación Al Pacífico, en San José Centro,

01:14:23donde nos vinimos a compartir con la gente del Incofer,

01:14:26con don Alex Figueroa, que es maquinista de Incofer,

01:14:31sobre cómo es la dinámica en los trenes.

01:14:35Y antes, don Alex nos estaba explicando que los trenes tienen cabina adelante y cabina atrás.

01:14:42Correcto.

01:14:43¿Eso depende de la capacidad del tren?

01:14:46Sí, depende de la conformación del tren, sí señor.

01:14:49¿Se arma como bloques, como un Lego?

01:14:51Se arma como un Lego.

01:14:53Ok, eso era lo que yo quería también entender.

01:14:56En este, en el que nos encontramos montados,

01:14:58¿usted recuerda cuánta capacidad tiene de gente?

01:15:02372 personas.

01:15:05¿Sentadas y de pie?

01:15:06De todo.

01:15:07¿De todo?

01:15:08De pie y sentados.

01:15:10Ok, antes lo estábamos preguntando y decíamos,

01:15:12¿sí, mucha gente viaja de pie?

01:15:14Correcto.

01:15:15Mucha gente.

01:15:16Vamos a levantarnos para que por fuera ustedes puedan ver esas dos partes,

01:15:19pero también levantémonos porque yo le quiero mostrar algo que estábamos viendo fuera de cámaras,

01:15:24y es esto.

01:15:25Para la gente que tiene algún tipo de discapacidad,

01:15:28que está en una silla de ruedas,

01:15:30también tienen acceso, obviamente, por cumplimiento de la ley 7600,

01:15:35y aquí en esta, ¿en todas o en solo hay algunas?

01:15:38No, en todas.

01:15:39¿En todas?

01:15:40En todas las puertas.

01:15:41En todas las puertas, exactamente.

01:15:42Se levanta, voy a ver si no causa algún daño, me vienen a regañar a mí,

01:15:48se coloca y esto llega a la altura del andén.

01:15:51Correcto, sí, señor.

01:15:52Para que la persona en silla de ruedas pueda ingresar de manera muy, muy fácil,

01:15:55muchísimo más fácil que la forma en la que ingresan en un autobús.

01:16:00Obviamente aquí hay que cerrarlo para que no causemos ningún accidente y nos vamos a bajar.

01:16:05Y yo me agacho como que si yo fuera tan alto como don Alex para poder bajarme.

01:16:11Ustedes ven que esta parte es más alta, pero es porque no estamos a la altura del andén.

01:16:18Y si don Alex no sabe, nos soplan por ahí, ¿cuántas máquinas existen?

01:16:24¿Hay en COFED?

01:16:25¿En COFED?

01:16:26Las viejitas, las nuevas y todas.

01:16:28¿Las que estén en uso?

01:16:32Hablemos de unas 30, tal vez, así siendo.

01:16:36Ok.

01:16:37¿30 y que están todo el día en todas las rutas?

01:16:40Todo el día, tanto las que están jalando carga como las que están operando con pasajeros.

01:16:44Ok.

01:16:45Don Alex, no se me vaya.

01:16:46Quédese a la par mía.

01:16:47Esta es la parte delantera, obviamente, de una de esas maquinarias de las que estábamos hablando.

01:16:54Y entonces aquí era donde don Alex estaba antes.

01:16:58Esta es la cabina.

01:16:59¿Qué dijo don Alex de la cabina?

01:17:00Esa era la cabina guía o cabeza de tren en ese momento.

01:17:03Ok.

01:17:04Nos vamos a ir entonces hasta el otro extremo que hay que caminar un poquito.

01:17:09Pero mientras caminamos, hablamos tal vez lo de la pitoreta.

01:17:12¿Cómo es?

01:17:14Maus, si quieres, se va adelante para que la gente nos pueda ir siguiendo.

01:17:18¿Cómo es que suena la pitoreta?

01:17:23Sí, hay diferentes tipos de pito.

01:17:29Eso es para que tanto el maquinista como el personal sepan lo que está ocurriendo.

01:17:38Voy a ponerle un ejemplo muy cotidiano de acá al rato,

01:17:43que es la aproximación a cruces de vía o pasos a nivel.

01:17:47En ese caso se pitan dos largos, un corto y un largo.

01:17:54¿Otra vez? ¿Dos largos?

01:17:56Dos largos, un corto y un largo.

01:17:59Ok. Sonaría, voy a hacer...

01:18:03Que es como...

01:18:08Correcto, señor.

01:18:10¿Eso significa que se están acercando a un cruce?

01:18:12A un paso a nivel, sí, señor. A una vía cruzada a nivel.

01:18:15Ok. Gráficamente, yo le voy a contar a la gente.

01:18:17Yo me estuve estudiando el reglamento que tienen ellos.

01:18:21Bueno, y el reglamento de pasajeros.

01:18:23Hay un reglamento para pasajeros.

01:18:25Hay algunas cosas que la gente no puede hacer.

01:18:31Y en el reglamento está estipulado o está representado gráficamente

01:18:37esa forma de sonar en la pitoreta.

01:18:39Correcto.

01:18:40Ok. Aquí llegamos a esta parte.

01:18:42Mau, perdón, date vuelta otra vez, porque aquí hay otra cabina.

01:18:45Exactamente. Esa es otra cabina.

01:18:48Lo que pasa es que en este caso este tren está en una configuración doble.

01:18:52Ajá.

01:18:53Entonces, aquí hay cuatro unidades acopladas.

01:18:56Desde la unidad de la que estábamos anteriormente,

01:18:59la cabeza de tren o guía se opera,

01:19:03y lo que yo haga en esa cabina, en ese mando,

01:19:07lo hacen las demás unidades.

01:19:09¿Cómo? Por medio de este conector eléctrico que está acá.

01:19:12Ok.

01:19:14Exactamente.

01:19:15Aparte de que por medio de las trompas se pegan los pasos de aire,

01:19:20de tren a tren.

01:19:21¿De aire acondicionado?

01:19:23No, aire de la parte neumática.

01:19:25Ah, ok.

01:19:26Para frenado.

01:19:27Ok.

01:19:28Sí, señor.

01:19:29Voy a preguntar esto también.

01:19:31Cuando usted va adelante...

01:19:33Sí, señor.

01:19:34Y antes vimos las marchas, ¿verdad?

01:19:35Las marchas no, la parte de la velocidad que lleva

01:19:39y la forma de frenar.

01:19:44Cuando se frena, por ejemplo en este, ¿cuál frena?

01:19:49¿Dónde están los frenos?

01:19:51¿Adelante o en todo lado?

01:19:53No, todo el tren frena.

01:19:54Todas las ruedas tienen frenos.

01:19:55Todas, absolutamente todas las ruedas tienen frenos.

01:19:59Ok.

01:20:00Aprovecho también para preguntar esto.

01:20:03El mantenimiento que se le tiene que dar a las máquinas

01:20:07es como los que tenemos carro y que manejamos un carro

01:20:12y que estamos pendientes del aceite, del sistema de refrigeración,

01:20:16para el enfriamiento, que no se nos caliente el motor.

01:20:20Sí, en este caso el mantenimiento de lo que es,

01:20:23bueno, estamos hablando de lo que es frenado, eso es a diario.

01:20:26¿A diario por qué?

01:20:27Porque son muchas las personas que viajan en los equipos, ¿verdad?

01:20:33Entonces, eso tiene que estar al 100%.

01:20:37Vámonos a Salandén, se me había olvidado que íbamos para Salandén

01:20:39y yo sigo caminando más despacio

01:20:42y nos quedan aproximadamente como unos tres minutos.

01:20:45Voy nada más también a hacer una de las últimas preguntas aquí.

01:20:49Cuando la gente, el público, entra a tomar el tren aquí,

01:20:52¿aquí lo pueden tomar?

01:20:53Sí, señor.

01:20:54¿Dónde entran? ¿Entran allá?

01:20:56Entran por la estación, por el edificio principal.

01:20:58Ok, ¿e ingresan?

01:21:00Ingresan a los andenes.

01:21:01¿A dónde vamos a ir nosotros?

01:21:02A los respectivos andenes, a ese o este otro que está por este lado.

01:21:05Ah, ok, ok. ¿Qué son esos?

01:21:06Sí, señor.

01:21:09Perfecto. Ah, sí, aquí están.

01:21:11Ok, y aquí está lo que decíamos, que es la...

01:21:14Aquí nos van a ver quemados por el sol,

01:21:18porque aquí tenemos otra iluminación.

01:21:20Ángel, hágase para acá, don Alex.

01:21:22Perdón que les dé la espalda.

01:21:23No, no, no. Tranquilidad.

01:21:28Usted se preguntará, ¿qué tan puntuales son los trenes?

01:21:34¿Llegan a la hora?

01:21:35Porque las rutas están establecidas por horas, ¿verdad?

01:21:37Sí, hay un itinerario establecido,

01:21:40tanto para lo que es salidas y llegadas,

01:21:43así como también para lo que son cruces entre trenes.

01:21:47En este país es muy, muy difícil.

01:21:49Obviamente, por la gran cantidad de pasajeros que viajan en el tren,

01:21:53entonces, pues por ahí es un poquito lerdo el abordaje

01:21:58y muchas oportunidades.

01:22:00Luego también, pues al compartir la vía férrea con lo que son las calles,

01:22:06también es complicado porque muchas veces hay colisiones entre vehículos

01:22:11sobre el derecho de vía.

01:22:12Entonces, eso nos tuvo varias demoras.

01:22:16Exactamente, no es lo mismo.

01:22:19Y aunque digamos que, por ejemplo, el tren...

01:22:23Y aquí hay algo curioso y vacilón.

01:22:26Antes yo le iba a preguntar en cámaras,

01:22:28¿verdad? Es que lo pregunté fuera de cámaras.

01:22:30Yo estaba montado dentro del vagón y dije,

01:22:33¿pero dónde está el timbre?

01:22:35O sea, no tiene por qué tener timbre.

01:22:37El tren sale de un punto y se detiene hasta ese otro punto.

01:22:42¿Eso quiere decir que, aunque compartamos carretera,

01:22:47el tren no se detiene una vez que salió?

01:22:49No, señor. Ya, digamos, para eso hay paradas establecidas.

01:22:53La única manera de que el tren se detenga es, bueno,

01:22:57lo primero, para evitar un accidente.

01:22:59Exactamente.

01:23:00Que eso, las carreteras, lamentablemente,

01:23:05lamentablemente en este país no existe la suficiente cultura

01:23:10para convivir tanto el ferrocarril como la carretera

01:23:13en un mismo derecho, debía, por decirlo así.

01:23:17Exactamente.

01:23:18Don Alex, yo le quiero agradecer, de verdad,

01:23:20que haya compartido esta mañana con nosotros,

01:23:23que nos hayan abierto las puertas de Incofer

01:23:25para poder meternos al tren de esta manera.

01:23:27La gente que usa el tren todos los días estará acostumbrada,

01:23:31pero hay mucha otra gente que no, que no sabía

01:23:33y que no sabe cómo funciona esta parte de la operación,

01:23:37de la operacionalidad de una máquina del tren.

01:23:41Muchísimas gracias, de verdad.

01:23:42Con mucho gusto a la orden.

01:23:43Y éxitos a la gente de Incofer.

01:23:45Muchas gracias.

01:23:46Nosotros tenemos que devolver el pase, Jenny.

01:23:48Creo que vamos a ir a una pausa y regresamos nada más

01:23:50para despedirnos.

01:23:51Nos vamos a corte inmediatamente y regresamos.

01:23:54Esto es su lado positivo.

01:24:08Hola, ¿qué tal?

01:24:09Queremos hacerles una invitación muy especial

01:24:11para que este y todos los sábados a las cinco y treinta de la tarde

01:24:14usted no se pierda el programa La Rueda de la Fortuna.

01:24:17Porque siempre la pasamos súper bien

01:24:20y usted no se puede perder, dado manía,

01:24:23el cilindro millonario.

01:24:25Por supuesto.

01:24:26La llamada telefónica.

01:24:28Así es.

01:24:29Y ni qué decir también de la protagonista,

01:24:32que es nuestra Rueda de la Fortuna,

01:24:34que siempre cómo nos divertimos.

01:24:36Así es.

01:24:37Así que les hacemos la invitación

01:24:38para que no se pierdan La Rueda de la Fortuna

01:24:40todos los sábados, cinco y treinta de la tarde,

01:24:42por Canal 13,

01:24:43nuestro canal.

01:24:50Me gusta.

01:24:51Pues es un reto para uno, ¿verdad?

01:24:53Lograr las pinceladas más bellas del mundo.

01:24:56Pedro Serech.

01:24:57Qué belleza, por Dios, qué lindo.

01:24:59Toda su sabiduría en el óleo.

01:25:01Por eso estos pinceles, como que trabajan solos.

01:25:04Mientras estás, ahí está.

01:25:07Precioso el campo.

01:25:09La magia del color.

01:25:11Un fuerte abrazo.

01:25:12Los lunes, miércoles y viernes a las cuatro de la tarde

01:25:16y los domingos a las siete y treinta de la mañana.

01:25:22Natalia Orozco y Johanny Sánchez

01:25:25salen en busca de mujeres talentosas y emprendedoras.

01:25:29No puedes, no lo hagas, no lo intentes.

01:25:31Tú no estás hecha para eso.

01:25:34Fuerza Latina.

01:25:35¿De qué o cómo te enamoraron de esta decisión de vida?

01:25:41Los miércoles a las diez y treinta de la mañana,

01:25:45aquí, en Canal 13,

01:25:47nuestro canal.

01:25:52Si quiere disfrutar de lo mejor del espectáculo,

01:25:55lo invitamos a ver Arte 13.

01:25:59Esta semana no se pierda el Jazz Fest 2022

01:26:03desde el Teatro Nacional de Costa Rica.

01:26:06Arte 13, este domingo a las once de la mañana

01:26:10por Canal 13, nuestro canal.

01:26:20Bueno y en este momento le decimos

01:26:22porque usted no se puede perder su lado positivo este martes.

01:26:26Vamos a hablar acerca de una sana alimentación para los niños,

01:26:31sobre todo aquellos que son muy inquietos.

01:26:33¿Será que están consumiendo mucha azúcar?

01:26:35Un experto nos cuenta.

01:26:39Vamos a hablar todo acerca del gusano balbenador,

01:26:43este que se ha hablado bastante en los últimos días

01:26:46acá en nuestro país,

01:26:47que ya tenemos contabilizadas más de diez personas

01:26:51afectadas por este gusano

01:26:54y una persona fallecida también.

01:26:59Y los drones podrían incluso colaborar,

01:27:03dar ayuda en temas de agricultura.

01:27:06Mañana le contamos.

01:27:10El mercado de influencers sigue creciendo.

01:27:13Mañana le vamos a contar

01:27:15cómo usted puede aprovechar esta situación.

01:27:20Nos despedimos de nuestro compañero Sergio,

01:27:23a quien le agradecemos muchísimo el pase que nos hizo hoy

01:27:27porque estuvo genial, maravilloso de conocer desde adentro

01:27:31todo lo que tiene que ver la ejecución,

01:27:35la puesta en marcha de los trenes.

01:27:37Adelante, Sergio.

01:27:40Jenny, gracias.

01:27:41Mañana a las 10.30 de la mañana

01:27:44yo me voy a trasladar hasta la Ulicori.

01:27:46¿Por qué?

01:27:47Porque ahí me van a enseñar cómo cargar a una persona

01:27:50como que si fuera un salveque,

01:27:52con un bolso, con un maletín,

01:27:54en caso de que la persona no pueda caminar

01:27:56porque esté en alguna situación de emergencia.

01:27:59Esto forma parte de un curso de medicina táctica

01:28:02que no es solamente para personas

01:28:04de las áreas de ciencias médicas,

01:28:06no, no, es para todo el público.

01:28:08Así que no se lo pueden perder.

01:28:09Mañana, a través de la señal de Canal 13,

01:28:1110.30 minutos de la mañana.

01:28:18Y tuvimos un pequeño problemita con nuestro compañero Sergio

01:28:22que está totalmente en vivo ahí con el Live View

01:28:26y nos estaba contando lo que va a tener el día de mañana.

01:28:31Nosotros por lo pronto le recordamos

01:28:33que usted puede ubicarnos en nuestras redes sociales,

01:28:36aparecemos como su lado positivo,

01:28:38donde en el transcurso del día

01:28:40se van a estar subiendo los contenidos

01:28:42que vimos hoy en la revista.

01:28:45Recordarles también que en SINARDIGITAL.COM

01:28:48ahí usted tiene el enlace de la señal directo de Canal 13

01:28:53para cuando no pueda vernos por el canal

01:28:55porque tiene que salir de su casa,

01:28:57puede seguirnos por ese medio.

01:28:59Bueno, y muy importante también

01:29:01recordarles que mañana a partir de las 10.30 de la mañana

01:29:05los esperamos con muchísima información

01:29:09como les comentábamos anteriormente

01:29:12aquí en su lado positivo.

01:29:14Vamos a ver si teníamos a nuestro compañero Sergio por ahí

01:29:18o si se nos quedó ya totalmente bajita la señal.

01:29:23Bueno, no hay ningún problema.

01:29:25Sergio mañana va a tener también muchísima información

01:29:28por acá con nosotros.

01:29:30Y de inmediato los dejamos con muy buena compañía

01:29:33porque ya está mi compañera Andrea listísima

01:29:36para continuar con ustedes.

01:29:39Muchas gracias por habernos acompañado.

01:29:41Andre, ¿cómo estás?

01:29:42Hola, ¿qué tal mi estimada Jennifer?

01:29:43Feliz lunes, feliz inicio de la semana.

01:29:45Igualmente para usted, muchas gracias.

01:29:47Bien, gracias también a usted por acompañarnos

01:29:49aquí en Conexión Mundial.

01:29:51Les saluda Andrea Salazar y por supuesto

01:29:53vamos a iniciar con toda la información

01:29:55y es que al menos 19 personas murieron el domingo

01:29:58en ataques de hombres armados contra una sinagoga,

01:30:01dos iglesias ortodoxas y un puesto de control policial

01:30:05en la República Rusa de Dagestán.

su lado positivo24-6-24_0

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