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00:00Alors, leçon numéro 2, comme j'expliquais, c'est quand vous êtes là, quand vous allez
00:14hop, parce que ça c'est important de pouvoir apprendre ça, quand l'adversaire va venir
00:19ici là hop, vous voyez, parce que là ça va m'amener, si il m'envoie un coup, quand
00:27même, pour qu'on puisse enchaîner un coup, donc si moi je ne suis pas prêt pour pouvoir
00:34pousser sa jambe, parce que même comme ça je peux pousser la jambe, je peux aller prendre
00:39la jambe pour l'écarter, donc, ou je peux prendre et revenir, prendre comme ça et revenir
00:46Alors, mes frères, donc, comprenez bien, comme je vous l'ai dit, on est là, ici là
00:56hop, de là hop, je suis bien stable là, l'équilibre s'apprend, je suis bien équilibre,
01:05parce que là je peux aussi entrer de là, vous voyez, ou je peux tout de suite, de là,
01:14quand je marche, pour aller faire une super coupe latérale, bien, donc, vous avez compris,
01:25vous êtes ici, écarter, montant l'équilibre, l'équilibre s'apprend, de là hop, c'est ça,
01:33c'est ce hop, le mouvement de la hanche, et pour mettre la puissance d'un coup de pied,
01:42il ne faut jamais se pencher en avant, parce que beaucoup d'amateurs, beaucoup de débutants font,
01:48ils font cet erreur là, ils pensent, même je vois les UFC, il y en a qui le font, quand ils vont
01:54donner un coup de pied, ils mettent la tête devant, et des fois ils prennent une patate,
01:58on donne jamais deux coups de pied comme ça, que ce soit au corps à corps, pour avoir des coups
02:06de pieds puissants, par exemple, même de face, parce qu'il faut savoir aussi, j'ai appris à me
02:12défendre de face, je peux me défendre de face aussi, du moins en théorie, je ne sais pas,
02:18mais là, on peut se défendre de face, parce que j'ai appris de face, à droite, à gauche,
02:26il faut apprendre tout, il ne faut pas apprendre que là, et là il y a quelqu'un en face, donc en
02:31face c'est la même chose, vous voyez, c'est la même chose, c'est la même chose que je fais
02:35marcher, même chose que tu piques, c'est la même chose, que ce soit de face, de l'emmener frapper,
02:48de face, donc on a deux faces aussi, c'est important de pouvoir se protéger de face,
02:59aussi comme de côté, comme derrière, donc je vous montre ça, pour que vous compreniez,
03:08donc vous êtes déjà là, c'est ce qui favorise, si vous entrez là, pour aller frapper un coup de pied,
03:14vous comprenez, ou de glisser pour aller frapper un coup de pied, donc c'est très utile, parce que
03:21ça va permettre de ne pas aller sur le côté, or si vous êtes déjà comme ça, si vous faites ça,
03:27vous vous retrouvez comme ça, vous voyez, c'est ce qui arrive à certains, quand ils veulent aller
03:32faire ça, et bien boum dans la gueule, parce qu'ils sont déjà trop loin, donc il faut penser,
03:40comme vous voulez pivoter, comme vous allez pivoter, même pour faire le machin, c'est
03:46propice, vous voyez, je sors de l'axe, et de là, boum, parce que comme je suis comme ça,
03:53ma jambe va sortir, et je reviens, et je sors, vous comprenez, je sors, et je frappe, parce que
04:07là je reviens bien en position, d'ici là, je peux entrer, et vous voyez, saisir, monter,
04:17donc on parle de combat de rouille, vous comprenez, donc c'est pas la même façon de se battre, la façon
04:27qu'on se bat sur le mit, on ne se bat pas comme ça dans la rouille, donc ce que je voudrais que
04:34vous compreniez, on répète l'exercice un petit peu, on est là, donc d'ici là, hop, vous comprenez,
04:41on sort, d'ici là, hop, vous comprenez, qu'est-ce qui va se passer, il va aller par là, donc moi je vais ici,
04:54je peux attaquer au genou, mais je suis à l'extérieur, je ne pense qu'à l'intérieur, parce que hop, il bat à l'intérieur, du genou ici là, vous comprenez,
05:06que ce soit coupé latéral ou coupé circulaire, donc quand je vais faire ça, je peux aller ici, et remonter à la face, vous comprenez,
05:21est-ce que vous comprenez, donc ce que j'essaie de vous montrer, il est important de sortir de l'axe,
05:35pour pouvoir reborder ma jambe, c'est ça, là si vous voulez monter à la tête, bam, c'est comme ça, on touche bien, si je me mets là, mon adversaire là,
05:50si jamais je viens comme ça, je suis pilé là, coupé en coup de pied, je suis handicapé, vous comprenez, je suis handicapé,
05:59il y en a qui le font, mais ça ce n'est pas la réalité, en réalité vous serez plus malade que quelqu'un comme ça, là comme ça, on est là, ça va être difficile,
06:11ce n'est pas quand tu es sur un tatami, donc le mieux, si la personne est là, si j'écrape légèrement ma jambe, bien que je puisse prendre le coup là,
06:27donc en pivotant légèrement, ça va m'emmener à sa tête, vous voyez, ici là, même de face je peux attaquer, ici là, quand il va, je peux donner des lunatics de face,
06:42je vais m'entraîner comme ça, je ne vais pas appeler très fort, de face là comme ça, de face que ce soit de face ou de côté,
06:51donc ce qui permet ça, c'est la rotation, parce que quand je fais machin, ça va me permettre de tripler, quadrupler, simple tripler, vous comprenez, ici là, bam, bam, ou d'un coup, bam, vous comprenez, d'un coup, de face,
07:07ici là, dès que je fais la rotation, bam, vous comprenez, ici, boum, bam, donc, pourquoi vous ne savez pas des choses enseignées, parce que ça, comme je vous l'ai dit, je vais vous montrer un petit peu,
07:25donc, de là, vous comprenez un peu le souffle, comme je vous l'ai dit, c'est quand vous voulez, à mi-distance, vous n'avez pas, pour frapper fort, il faut toujours, la jambe, c'est quand je vais faire, bam, c'est ça qui va ramener, comme si, ma jambe, je ne ramène pas, mais je fais avec la hanche,
07:50quand je fais avec la hanche, bam, ça devient violent, vous comprenez, bam, vous comprenez, bam, comme si, et si je mets le pas dans mon conseil casque, vous comprenez, je suis là, tac, tac, bam, ici, bam, vous comprenez, quand je fais ça, bam, vous comprenez, ça rentre, bam, que ce soit ici, là, ici, là, bam, bam, vous comprenez,
08:20est-ce que vous comprenez, donc, je coupe parce que je vais vous montrer cette technique différemment.