El evento del año que representa el compromiso global para crear conciencia sobre la salud mental y defenderla como un derecho humano universal. Un tema al que siempre hay que darle importancia.
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00:00Y bueno, estamos de este lado
00:07platicando con Lucero Torres
00:08Moreno. Ella es responsable del
00:10programa de salud mental de los
00:11servicios de salud del gobierno
00:13del estado. Y vamos a hablar de
00:15este día, del día mundial de la
00:18salud mental que ya es, es el
00:20día diez. El día diez. Dos días
00:22más. Así es. Y bienvenida,
00:25gracias por estar aquí.
00:26Gracias. A mí me gustaría como
00:30Centrándonos en qué es la salud
00:32mental. Mucho se habla de esto
00:35y muchas veces pensamos que es
00:37alguien que tiene que estar a
00:39fuerza medicado, a lo mejor lo
00:41tienes que pensar en en en
00:44encerrarlo en algún lugar porque
00:46no debe de andar este solo en la
00:49calle, a lo mejor con algún
00:50cuidador, familiar, que se yo.
00:52Pero resulta que la salud mental
00:54son una infinidad de situaciones,
00:56¿no? Como cuáles serían. Pues
00:58fíjate que es interesante que
00:59toques este tema acerca de todo
01:00el estigma que hay en relación a
01:02la salud mental y en este caso a
01:04las enfermedades mentales. De
01:06nada nos ha venido a ayudar toda
01:07esta publicidad mala que se le
01:09hace al al paciente que tiene
01:11alguna condición en salud mental
01:12porque luego lo imaginamos como
01:15alguien peligroso, como un
01:17asesino serial. Exacto. Porque
01:19al final la mercadotecnia ha
01:21logrado que que se venda esta
01:22imagen cuando es completamente
01:24el opuesto. Una persona que está
01:27sufriendo alguna condición de
01:28salud mental, por ejemplo,
01:29esquizofrenia, es una persona
01:31que está en su propio en su
01:34propia realidad. Vamos, está
01:36despegado un poco de la
01:37realidad que ocurre alrededor,
01:38sobre todo si hay alguna crisis
01:40por la que esté atravesando
01:41alguna crisis psicótica. Tenemos
01:43también, por ejemplo, la
01:44depresión, que es una de las
01:46enfermedades mucho más comunes
01:48con mayor prevalencia, ansiedad,
01:50que es un trastorno, no una
01:51emoción, sino un trastorno, y
01:53pues de ahí se desencadenan
01:55mucho más, ¿no? El trastorno
01:56bipolar, por ejemplo, que al
01:58final, pues, lo que nos permite
02:00es visibilizarlos, reconocerlos,
02:03no temerles, y más bien
02:05informarnos sobre cómo se
02:08presentan, cuáles son los
02:09síntomas, cuáles son los signos,
02:11y qué podemos hacer desde la
02:12sociedad como para impulsar que
02:14ya no se sufra de este estigma.
02:16¿Qué es, qué es el, o sea, por
02:19qué se, no sé si es festejar o
02:22es el guía mundial de la salud
02:26¿Qué es lo que quieren llevar a
02:28o qué se trata de hacer al
02:30festejar este día o conmemorar,
02:32no sé cómo se le pueda
02:33mencionar. Sí, sí, hablamos más
02:34bien de una conmemoración y el
02:36objetivo es visibilizar que sin
02:38salud mental, pues, no podemos
02:39hablar de salud. No podemos
02:41decir que estoy físicamente
02:42sano, cuando tal vez mi salud
02:44mental está un poco
02:45deteriorada. Y para eso, uno de
02:48los grandes propósitos es
02:49justamente fortalecer la salud
02:51mental a través del autocuidado.
02:53Y el autocuidado tiene muchas
02:55vertientes, desde el cuidado a
02:57la salud física por parte de la
02:59activación justamente física,
03:01hacer ejercicio, alimentarnos
03:03bien, que es como la base de
03:05todo, ¿no? Otro tema muy
03:07importante es dormir bien. OK.
03:09Si nosotros podemos descansar
03:11nuestro cerebro, nuestra mente
03:13al día siguiente, va a estar
03:15mucho más despejado para resolver
03:17los pequeños desafíos que se van
03:19atravesando en el día a día, que
03:21si no logramos irlo sorteando
03:23correctamente o afrontándolos,
03:25puede ir desencadenando en una
03:26situación complicada. Pensemos
03:28en el estrés. OK. En el estrés
03:30diario e incluso saludable de la
03:33vida misma, que no podemos
03:35eliminarlo, pero que si no vamos
03:37resolviéndolo o afrontándolo de
03:39la mejor forma, probablemente nos
03:41lleve a una situación como de
03:42ansiedad. Claro. Que ya es un
03:43trastorno en sí y que sí podría
03:45incapacitarnos en nuestras
03:46actividades diarias. Ahora, en
03:48el caso de salud mental, en
03:51alguna ocasión escuché que alguien
03:53decía que el TDA, o el déficit
03:56de atención, hiperactividad, eso
03:58también es salud mental. ¿Es
04:00correcto? El trastorno por déficit
04:02de atención con o sin
04:03hiperactividad es un trastorno del
04:05desarrollo, efectivamente, que
04:07vamos a encontrar, obviamente, en
04:09niños y niñas. Sin embargo,
04:12evoluciona a lo largo del tiempo.
04:14Entonces, pensemos, por ejemplo,
04:16en un niño con déficit de
04:18atención que tiene una
04:19incapacidad, no es que no quiere
04:21el niño poner atención en algo,
04:22es que de verdad que no puede
04:23hacerlo, ¿No? Tiene, se llama
04:26neurodivergente, tiene esta
04:27condición de de que su cerebro
04:29funciona tal vez diferente al del
04:31resto de la población. Entonces,
04:33este niño que quiere o que
04:34nosotros intentamos que por
04:36fuerza encaje en un entorno que
04:37no le favorece, pues muy
04:39probablemente va a presentar
04:40después síntomas depresivos,
04:42porque todo el tiempo estuvo
04:43recibiendo mensajes negativos de
04:45que es que tú no sabes, es que
04:47tú no entiendes, es que no
04:48pones atención, es que no
04:50quieres, no le echas ganas, o
04:52sea, una serie de mensajes
04:54continuos a lo largo de su vida
04:56que podría estar pues
04:58desencadenando alguna situación
05:00de depresión después, o ansiedad.
05:02El hablar de salud mental, como
05:04bien lo mencionabas hace un
05:06momento, pensamos que es otro
05:07tipo de, o sea, tú decirte,
05:10tienes problemas de salud
05:11mental, te ofende. Ajá. Te
05:14ofende y ya lo lo lo catalogas
05:18como con todo respeto que
05:20estás loco. Sí, sí, sí, por
05:21supuesto. Mal. Sin embargo,
05:23estoy escuchando palabras como
05:26el de la depresión. Yo a lo
05:28mejor puedo tener depresión y
05:30tengo ese problema de salud
05:31mental. ¿Qué otro tipo de de
05:34enfermedad se dice? Sí, sí. De
05:36lo que es la depresión. Que
05:38parezca que parezca que no es
05:40como una salud mental, existe.
05:43Sí, sí, sí, sí, sí. De
05:45ansiedad, depresión, que son
05:47con las que tienen mayor
05:48prevalencia. Esquizofrenia.
05:50Ajá, esquizofrenia. ¿Qué otro
05:51tipo de de enfermedades o de de
05:53salud mental tenemos que no lo
05:56catalogamos como de este lado?
05:58Pues, puede ser el trastorno
05:59límite de la personalidad, que
06:01es un trastorno que está
06:03también como subdiagnosticado,
06:05porque las personas con este
06:07padecimiento pueden
06:08experimentar emociones muy
06:12muy felices y y tal vez
06:14mostrarse tal vez un poco
06:16desregulados en relación a la
06:18población promedio. OK. Se se
06:21subdiagnostica porque no
06:22identificamos que esta persona
06:24tiene una condición de salud
06:25mental, sino que más bien podemos
06:27ver que quiere llamar la
06:28atención. OK. Que es
06:30manipuladora, que es
06:32problemática, ¿no? Entonces,
06:34lejos de poderle acercar un
06:35tratamiento que le permita una
06:37vida sin tanto malestar
06:38emocional, pues lo que hacemos
06:40es agregarla, ¿no? Al no
06:42entender qué le está
06:43ocurriendo y no informarnos o
06:45no aceptar, como tú decías hace
06:46rato, porque al final del día,
06:48por ejemplo, en el caso de la
06:49depresión, es una enfermedad tan
06:51común que nos negamos a aceptar
06:53que la tengamos o luego pasa
06:54otro fenómeno con la depresión.
06:56Podemos estar experimentando
06:57tristeza, tristeza que es
06:59incluso saludable experimentar
07:01tristeza de cuando en cuando lo
07:03necesitamos como una emoción
07:05más que tenemos los seres
07:06humanos, la bloqueamos y
07:09entonces queremos decir, bueno,
07:11tengo depresión. No, no, a ver,
07:13la depresión es un trastorno, es
07:15una enfermedad, es un desorden
07:17metabólico a nivel cerebral que
07:19necesita tratamiento y atención
07:21médica y psicológica. La
07:23tristeza es una emoción y es
07:25una emoción necesaria y
07:26saludable en tu vida para ir
07:28elaborando pérdidas que a lo
07:29largo de nuestra vida vivimos,
07:31¿no? Y que son normales. A eso
07:34a eso se refiere todo esto.
07:36¿Cuáles las páginas en las que
07:38nos podemos meter del este de
07:40ustedes para poder ver que cómo
07:43se va a conmemorar según el
07:45lugar donde nos encontremos?
07:46Ok, en Facebook y en Instagram
07:49está como SSA, SLP, que es
07:51Secretaría de Salud de San
07:52Luis Potosí, ahí vamos mostrando
07:54todas las actividades que vamos
07:55a ir teniendo, también igual en
07:57la misma cuenta, pero en TikTok,
07:58vamos mostrando las actividades
08:00que tenemos y aquellas que ya
08:01tenemos programadas, en las
08:03siete jurisdicciones sanitarias
08:04que conforman los servicios de
08:05salud de San Luis Potosí, se
08:07van a llevar a cabo actividades
08:08para promover justo la salud
08:10mental en la población. En esta
08:12ocasión, el evento, digamos,
08:13protocolario, se llevará a cabo
08:15en el municipio de Tamazunchale,
08:17en una comunidad que se llama
08:18Tetitla. Entonces, por allá nos
08:20vamos a estar, este, viendo.
08:22Muy bien, pues te queremos
08:23agradecer. No, al contrario.
08:24Estar con nosotros. Mil
08:25gracias. Y tocar este tema que
08:26son sumamente importantes y que
08:28a veces, pues, los pasamos
08:30desapercibidos. Exacto. Claro
08:31que sí, un gusto estar con
08:32ustedes. Gracias. Gracias.