Plongez dans l'histoire inspirante d'Ariel Khadr, championne de fitness à l'Arnold Classic, dont le parcours a été brutalement interrompu par une hernie discale cervicale. Imaginez la détermination et la passion qui animent cette athlète de haut niveau, prête à tout pour atteindre l'excellence. Mais lorsque la douleur devient insupportable et que la moelle épinière est menacée, Ariel doit prendre une décision cruciale : renoncer à l'Olympia pour préserver sa santé. Découvrez les coulisses de cette bataille silencieuse, où chaque mouvement est un défi et chaque jour une victoire.
En tant que médecin, je vous explique les complexités de la hernie discale cervicale et de la névralgie cervicobrachiale, des conditions qui peuvent transformer la vie d'un athlète en un véritable parcours du combattant. Comprenez les mécanismes de cette pathologie, les symptômes souvent invisibles mais dévastateurs, et les options de traitement qui s'offrent à ceux qui en souffrent. Une histoire de résilience et de courage qui vous laissera sans voix.
Vous pouvez également me retrouver :
Sur Instagram : http://www.instagram.com/ledoc.pm
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Musique utilisée pour le générique :
Keziah Kyser ft. Prince of Falls – Don’t Know How It’s Like
En tant que médecin, je vous explique les complexités de la hernie discale cervicale et de la névralgie cervicobrachiale, des conditions qui peuvent transformer la vie d'un athlète en un véritable parcours du combattant. Comprenez les mécanismes de cette pathologie, les symptômes souvent invisibles mais dévastateurs, et les options de traitement qui s'offrent à ceux qui en souffrent. Une histoire de résilience et de courage qui vous laissera sans voix.
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00:00Bonjour à tous, c'est Paul Mathieu et bienvenue sur la chaîne du DOC.
00:03Dans cette vidéo, je vais vous partager l'actualité récente d'Arielle Cader,
00:07une compétitrice fitness qui a notamment prévu de participer à l'Olympia
00:12jusqu'à ce que des problèmes de santé l'en empêchent.
00:15En effet, elle risque la paralysie en raison de plusieurs hernies discales
00:21au niveau non pas des lombaires mais au niveau de la moelle cervicale.
00:26En effet, ces hernies cervicales peuvent comprimer à tout moment sa moelle épinière
00:31au niveau cervical et la laisser paralysée sur tous les segments qui vont être en dessous,
00:37c'est-à-dire au niveau du cou, la totalité des membres inférieurs
00:41mais aussi des membres supérieurs.
00:44C'est donc une maladie très grave et je vais profiter de cette vidéo
00:48pour vous en parler un petit peu.
00:50Très souvent, on parle des hernies discales au niveau lombaire
00:53qui vont causer notamment des douleurs au niveau du bas du dos,
00:57parfois des compressions au niveau nerveux,
01:00notamment au niveau de la queue de cheval et des racines des nerfs sciatiques ou crurales.
01:06C'est notamment quand on ressent des décharges électriques
01:09au niveau de la fesse et de la cuisse ou alors au niveau de l'avant de la cuisse
01:13selon là où le nerf va être pincé par le disque qui sort
01:18mais cette fois-ci, c'est véritablement au niveau cervical.
01:21On va d'abord faire un petit rappel d'anatomie.
01:25Au niveau des vertèbres, les vertèbres sont articulées entre elles
01:29ce qui permet d'avoir un petit peu de mobilité au niveau des segments
01:33et pour permettre non pas l'articulation à proprement parler
01:37mais plutôt l'amorti entre les différentes vertèbres,
01:40il y a entre chaque vertèbre des petits coussinets
01:43qu'on appelle les disques qui vont permettre d'amortir les chocs.
01:47Tout le monde est à peu près au courant qu'il y a des disques entre les vertèbres
01:51puisque c'est ce qui risque de sortir de l'espace entre les disques
01:57quand il y a ce qu'on appelle une hernie discale.
02:00La hernie, c'est quand un organe sort de sa place normale.
02:04On peut avoir une hernie inguinale quand il y a notamment des morceaux de tubes digestifs
02:10qui vont sortir par des petits plis de faiblesse entre des tendons et des ligaments.
02:15On peut aussi avoir une hernie ombilicale quand il y a pareil le contenu de l'intestin
02:20qui essaie de s'échapper par l'ombilique
02:23ou alors pour le cas des disques intervertébraux,
02:26la hernie c'est quand ces disques vont essayer de s'extraire, de sortir
02:31et tout le problème va être quand ces disques vont venir comprimer les structures nerveuses.
02:37Ici on se situe donc au niveau de la moelle épinière cervicale et des vertèbres cervicales
02:44et elle nous a partagé son IRM puisque elle souffre actuellement de plusieurs hernies
02:50que l'on peut voir très nettement sur cet IRM
02:54au niveau de la moelle cervicale relativement basse puisque ça va jusqu'à la 7ème vertèbre
03:00et là on peut voir quand on compare à l'IRM normal sur la gauche
03:05qu'à droite il y a des petites protrusions discales
03:09qui viennent commencer d'appuyer contre la moelle épinière qu'on peut voir en gris
03:14et là les disques sont véritablement au contact de cette moelle épinière
03:18et pourquoi est-ce que c'est grave ?
03:20Tout simplement parce que la moelle épinière est une structure absolument fondamentale
03:25dans le système nerveux central.
03:28En effet la moelle épinière contient les neurones qui vont venir depuis le cerveau
03:33jusqu'à la périphérie puisque c'est au niveau de la moelle épinière
03:37qu'à chaque étage vont sortir des nerfs pour aller innerver le territoire correspondant.
03:43En gros c'est assez simple à comprendre, à chaque étage vertébrale justement
03:48il y a un territoire au niveau du corps auquel va correspondre un territoire moteur
03:53et un territoire sensitif.
03:55Donc vous imaginez bien que quand le disque vient appuyer contre la moelle épinière
04:00il vient provoquer de l'irritation dans ce que je qualifierais le meilleur des cas
04:05on ne sentira pas grand-chose voire quelques petites décharges
04:08ou quelques petites douleurs au niveau cervical
04:11mais dans les cas les plus avancés la hernie vient comprimer la moelle
04:15ce qui peut causer une paralysie.
04:18Et le problème c'est que quand cette hernie peut vraiment venir comprimer totalement
04:23la moelle cervicale, les paralysies peuvent être gravissimes avec notamment
04:28et c'est tout le problème quand les hernies sont ossituées
04:32c'est que ça va concerner tous les territoires en dessous
04:36autant au niveau lombaire, alors c'est déjà beaucoup
04:38mais au niveau lombaire il ne va y avoir en dessous que les membres inférieurs
04:42ça veut dire qu'une hernie disque à lombaire dans le pire des cas
04:46elle sera paralysante et ne concernera que les membres inférieurs
04:50alors oui c'est déjà beaucoup parce que se finir en fauteuil roulant
04:54en ne pouvant plus bouger les jambes c'est déjà quelque chose de terrible
04:57mais là c'est encore pire
04:59ça va concerner également les membres supérieurs
05:02voire même dans certains cas lorsque la compression est vraiment très ossituée
05:06il va y avoir la commande des muscles respiratoires
05:10c'est pour cela que dans certaines atteintes, dans certains troubles
05:13notamment des sections de moelle très ossituées
05:16c'est le fameux coup du lapin quand vraiment la nuque vient se faire briser
05:20et que la moelle est sectionnée très haut
05:22et bien les centres respiratoires qui commandent le diaphragme
05:26et donc les muscles qui permettent la respiration
05:28de gonfler les poumons et de respirer
05:31ils sont touchés et le problème c'est que du coup
05:34si on ne respire plus qu'est-ce qui se passe
05:36vous le savez autant que moi on meurt
05:38donc ce sont des situations gravissimes
05:40là la compression elle apparaît quand même relativement bas située
05:44dans le rachis cervical
05:46ça veut dire qu'elle ne risque a priori pas la compression des structures respiratoires
05:51mais quand même c'est quelque chose de très bas
05:54et la paralysie est potentiellement très grave
05:57donc pour revenir à cette athlète Ariel
06:00elle a totalement raison de se focaliser sur sa chirurgie et sur sa récupération
06:06elle nous a d'ailleurs informé qu'elle avait déjà eu une chirurgie préalable
06:10autour de 2018-2019
06:13et qu'elle avait pu au décours après avoir mis un an à récupérer de sa chirurgie
06:18parce que oui ce sont des chirurgies très lourdes
06:20elle avait pu retourner à son meilleur niveau
06:23et gagner ensuite trois années consécutives
06:26l'Arnold classique dans sa catégorie qui est le fitness
06:29donc là actuellement elle a ressenti à nouveau des douleurs et une faiblesse musculaire
06:35elle a passé une IRM et donc elle va devoir se faire opérer
06:38parce qu'elle a décidé de mettre sa santé en priorité
06:42un petit point pour comparer quand même
06:44parce que je voudrais faire la petite distinction qu'il existe
06:47entre une hernie discale cervicale et une névralgie cervicobraccale
06:52parce que parfois des gens vont avoir des douleurs au niveau du cou, de la nuque
06:56avec des irradiations au niveau en gros des décharges électriques
07:00au niveau des membres supérieurs
07:02donc les bras par exemple voire parfois des déficits moteurs
07:06la différence entre une hernie discale qui vient comprimer la moelle épinière
07:11et une névralgie cervicobraccale c'est la localisation de l'atteinte
07:16dans une névralgie cervicobraccale c'est à la sortie du nerf
07:20le nerf en gros il y a la moelle épinière
07:22et puis les nerfs vont sortir à chaque étage des vertèbres
07:26pour donner justement donc des nerfs et des racines nerveuses
07:29et dans la névralgie cervicobraccale
07:31ce sont les racines nerveuses ou les nerfs qui vont être comprimés
07:34notamment quand il y a un rétrécissement au niveau des sorties
07:38en gros des trous au niveau des vertèbres
07:40s'il y a de l'arthrose qui vient rétrécir et grignoter un petit peu l'espace
07:44ça peut venir comprimer donc le traitement ne sera pas le même
07:47dans un cas on va venir décomprimer le nerf
07:49pour enlever ce qui gêne de façon chirurgicale
07:52ou enfin quand il y a besoin de chirurgie bien sûr
07:55alors que là le traitement ça va être de venir enlever
07:58ou en tout cas raboter le disque qui est sorti
08:01pour éventuellement le réintégrer ou mettre un espèce de substitut de disque
08:07et protéger la moelle épinière
08:09donc les deux mécanismes sont différents
08:12maintenant dernière question
08:13est-ce que la musculation a joué dans l'apparition
08:16d'une hernie discale cervicale ?
08:18oui et non
08:19bien évidemment que si on fait n'importe quoi
08:21si on fait des mouvements un petit peu erratiques
08:23c'est le même principe qu'au niveau du bas du dos
08:26si alors il y a le débat dos rond, dos droit
08:28bon je veux même pas rentrer dedans
08:29mais en tout cas si on a des mouvements à risque pour le rachis cervical
08:34qu'on plie la tête avec des charges lourdes
08:36ou qu'on entraîne le coup de façon n'importe comment
08:39bien évidemment qu'on peut mettre en tension on va dire les disques
08:42et les faire on va dire sortir
08:44c'est un peu de la brofiance ce que je dis
08:46mais vous aurez compris l'idée en gros
08:47ce sont des facteurs mécaniques qui vont venir expulser le disque
08:51dans son cas à elle je pense pas que ce soit une powerlifter
08:54je pense pas qu'elle entraîne son coup
08:56en tout cas pas au vu de sa catégorie
08:57donc il y a bien évidemment comme dans toutes les maladies
09:00des prédispositions génétiques
09:02surtout que manifestement son coup a l'air d'être une zone de faiblesse
09:07puisqu'elle a déjà été opérée de ça
09:09donc à mon sens je pense pas que la musculation
09:12est véritablement ça a peut-être un petit peu contribué
09:14parce que ça reste du stress physique
09:16mais de là à dire que la musculation provoque des hernies cervicales
09:20c'est un raccourci qui est quand même extrêmement rapide
09:23et que je ne ferai pas
09:24donc pour moi il n'y a pas vraiment de lien entre sa pratique sportive
09:27et la survenue des hernies
09:29voire même de renforcer ses muscles du coup
09:31si on le fait de façon correcte
09:33c'est à mon sens
09:34mais là encore il peut y avoir des débats dessus
09:36faut-il entraîner le coup ou pas
09:37mais en tout cas si on le fait de façon modérée
09:39pour moi c'est plutôt un facteur de bonne santé
09:42et d'ailleurs petite parenthèse
09:43on peut voir sur l'IRM
09:44qu'elle a quand même des muscles du cou relativement développés
09:48voilà pour la vidéo sur une maladie dont on ne parle pas beaucoup
09:52la hernie discale cervicale
09:55j'espère que la vidéo vous aura plu
09:56si c'est le cas comme toujours
09:58n'oubliez pas le pouce bleu
09:59qui vous protège les disques intervertebraux
10:02et puis je vous dis aussi
10:04retrouvez-moi sur instagram et sur tiktok ledoc.pm
10:07et puis pensez également à vous abonner
10:10j'ai presque oublié de le dire
10:11et puis je vous dis à bientôt pour la prochaine vidéo
10:13salut à tous