*Meditação e Missão de Vida*
*Convidado:* Dr. Mauro Press - Maksuri
*Episódio 108:* 21/04/2025
*Meditantes PodCast:* 2ª Temporada
*Apresentação:* Domício Shanti-Rham
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*Índice desse Vídeo:*
00:00 - Início
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Episódio completo em: https://www.youtube.com/watch?v=vLBppsR7Sz8&list=PLjXLCSmO7rtogdI8w-VhjFWE2OdTxCKyI
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Meditantes PodCast - Experiências em Meditação!
https://meditantes.com.br
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*Convidado:* Dr. Mauro Press - Maksuri
*Episódio 108:* 21/04/2025
*Meditantes PodCast:* 2ª Temporada
*Apresentação:* Domício Shanti-Rham
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Categoria
📚
AprendizadoTranscrição
00:00Imagina o seguinte, meditação, para quem não sabe,
00:06não é relaxamento, embora seja necessário estar relaxado.
00:12Não é prestar atenção, embora seja necessário estar atento.
00:16Não é concentração, embora seja necessário se concentrar.
00:23A meditação é ir além do ego.
00:25O ego é o barulho da mente que não para de falar, de pensar, de opinar.
00:35Inclusive tem mais do que um ego e os egos ficam conversando entre si, brigando entre si, etc.
00:41Por exemplo, o lado racional e o lado emocional.
00:44Por exemplo, o ego criança, o ego jovem, o ego adulto, o ego velho ou ancião.
00:50O ego masculino, o ego feminino.
00:52Nosso ego corporal, o ego emocional, o ego mental, inclusive o ego espiritual.
00:58Não é ego.
00:59São falsas identidades que deveriam ter vir a essência, mas que não querem ser vir.
01:06Passam a governar a mente.
01:09Então a meditação é você identificar isso e se desidentificar dos egos
01:16para descobrir o ser por trás dos egos.
01:19Então, a gente estando no ego, como é que pode sozinho ir além do ego?
01:27Pois é.
01:29Então o que é um mestre?
01:30Alguém que foi além, soube como ir, porque é como eu falei,
01:36a gente pode entrar no espaço de ser, do silêncio, mas não sabe reproduzir isso.
01:42Não sabe como se chegou aí.
01:44Foi um presente, um satore.
01:45O mestre tem mestria nisso.
01:51Parar o mundo, conectar com a essência, com o ser e com os outros seres superiores,
01:58já que mesmo o nosso eu superior e os eu superiores dos outros,
02:04se vai mais além, é um só ser, todos.
02:08Todo o universo é um só ser.
02:10Pode chamar de Deus, de tal, de yoga, o que você quiser.
02:16Então, essa conexão é a quarta etapa.
02:22A terceira meditação.
02:23A meditação é o estado mental para, então,
02:30a gente transcender e conectar com esse superior que faz a gente renascer.
02:35É a etapa de transformação, que é a quarta etapa.
02:39A iluminação, como se diz.
02:41O despertar, a liberação do sistema da matriz, do samsara e toda essa questão.
02:49Então, nós estamos falando de algo muito mais profundo do que a maioria das pessoas acha a meditar.
02:56Acho que é só fazer assim.
02:58Pronto, meditei.
02:59Eu experimentei nesses anos muitos tipos.
03:05Oxo, por exemplo, criou várias meditações, porque ele falou assim,
03:08os ocidentais têm muita dificuldade de parar,
03:13fechar os olhos e meditar.
03:15Ainda mais, por exemplo, o Zen Budismo,
03:17que é frente a uma parede branca e ficar ali, sem nada.
03:20Então, o Osho adaptou e criou meditação ativa e depois essa passiva.
03:27Então, ativa, você está em ação.
03:29Então, você dança, dança, dança, dança, dança, até essa energia, né?
03:34Até essa energia, o corpo se liberar das travas,
03:37você suar, purificação,
03:39até a energia fluir, fluir,
03:41você sair do racional.
03:44E aí, meditação passiva, que é a verdadeira meditação.
03:50Aí você deixa o corpo aí e voa mais além.
03:55Tem gente que é voado.
03:58O que precisa é enraizar o corpo para cumprir sua missão,
04:01para experimentar a vida, não encarnou totalmente.
04:04Esses não precisam meditar.
04:06Primeiro tem que encarnar.
04:08Aí depois medita.
04:09Quando eu tinha sete anos de idade,
04:11eu lembro que eu estava desadaptado da minha família.
04:15Eu olhava para os meus pais e pensava,
04:17eles não são meus pais.
04:21São agora, mas meus verdadeiros pais não são eles.
04:24Eu lembrava quem era.
04:26Eu sentia esse corpo, esse corpo aqui é uma caixa,
04:30está me apertando, eu sou muito maior que esse corpo.
04:33Eu tinha sete anos de idade,
04:34eu lembro de olhar pela janela e ter vontade de saltar.
04:38Só que tinha grades, mas me vinha assim,
04:42eu não estava feliz.
04:44E aí eu sentia uma presença invisível
04:47e escutei na minha mente,
04:49você tem que decidir se você quer essa encarnação ou não.
04:54E algo dentro de mim respondeu,
04:57eu quero.
04:58E a partir daquele momento,
05:00fiquei bem no meu corpo,
05:02reconheci meus pais bem como meus pais,
05:04encarnei.
05:07Ali foi quando eu encarnei.
05:10Entende?
05:12Então, o fato de nascer fisicamente
05:14não quer dizer que você está encarnado totalmente.
05:19Entende?
05:20Então,
05:21tem gente que tem medo da experiência da vida encarnada.
05:26Então, digamos que a sua meditação ativa
05:28é conectar com o corpo.
05:32Ter experiência.
05:33Porque aí vem as crenças que
05:35religiões puseram, né?
05:38O corpo é pecado?
05:40É impuro.
05:41O sexo é pecado?
05:43É impuro.
05:44O dinheiro é pecado?
05:45É impuro.
05:46Então, as coisas materiais são pecado,
05:48são impura.
05:49E essa é uma interpretação equivocada.
05:54O corpo não é nem bom nem mal.
05:56O sexo não é nem bom nem mal.
05:58Em termos morais.
05:59Sexo é uma energia que dá vida de criatividade,
06:05de preservação da vida e de criatividade.
06:08O dinheiro é um instrumento simbólico de trocas.
06:12O corpo é nosso templo,
06:14instrumento da alma aqui para a experiência humana.
06:17Não é nem bom nem mal.
06:18Depende do que a gente faz com isso.
06:21Exato.
06:21Então, tem gente que vem do mundo espiritual
06:24e não aceita encarnar.
06:26Então, ficasse no mundo espiritual.
06:30Encarna, experimenta.
06:32Uma vez eu estava com o Lama Dordi.
06:35A gente estava comendo comida muito gostosa.
06:39E uma pessoa falou,
06:40nossa, Lama,
06:41eu pensei que os Lamas
06:42não pudessem
06:45desfrutar de um banquete assim,
06:48comer pouquinho,
06:49ficar em jejum.
06:50E ele sorriu e disse,
06:52quando não tem comida,
06:55feliz em jejum.
06:56Quando tem boa comida,
06:57feliz desfrutando da comida.
07:02Então, por isso,
07:03nesse ponto,
07:04eu me identifiquei mais com o budismo.
07:07Eu me identifico muito
07:08com os ensinamentos do Cristo,
07:10originais,
07:11mas essa desvirtuação que fizeram,
07:13você não pode desfrutar do prazer dos sentidos.
07:16E eu era super reprimido.
07:18Então, eu também tive que desbloquear
07:20minhas repressões
07:21para estar em paz com o meu corpo,
07:24para o meu corpo me deixar em paz,
07:25meditar.
07:27Uma das experiências mais maravilhosas
07:29foi nas cinco, seis vezes
07:31que eu fiz a busca da visão.
07:34Vision Quest,
07:35Humbler Cheyap,
07:36é de ficar no bosque,
07:38o xamã te põe lá no bosque,
07:40cuida de você energeticamente,
07:41você está em jejum de comida,
07:43de bebida,
07:43de água,
07:44de eletrônicos,
07:46é você com o bosque
07:47por quatro, cinco dias
07:49e noites.
07:50Ali eu tive profundas experiências
07:54de meditação,
07:55porque a meditação
07:57se traduz por familiarização.
08:02Então, na medida que você
08:03usa os sentidos internos,
08:07contemplar é usar os cinco sentidos externos,
08:10contemplar fora.
08:12Meditar é contemplar dentro,
08:14com os sentidos internos,
08:16e você vai indo
08:17dimensão a dimensão
08:20da mais densa
08:21para a mais sutil.
08:23E aí vão tendo experiências,
08:25que pode ser,
08:27por exemplo,
08:27uma vez,
08:28depois de um temascal,
08:30um kainap,
08:31eu entrei num estado
08:33de orgasmo físico
08:35e era assim,
08:37todas as minhas células
08:38pulsavam de felicidade
08:40e o que eu fiz
08:41foi uma sauna indígena,
08:43mas na hora que eu saí
08:45era tanta purificação
08:46e energia da natureza,
08:49todo o corpo
08:50estava em êxtase,
08:52era uma meditação.
08:54Teve outra vez
08:55que eu estava lá
08:56no bosque
08:58na busca da visão
09:00e um beija-flor apareceu
09:02e meu coração se abriu
09:03e eu entrei num estado
09:05sentindo
09:06o coração cheio de amor,
09:08de compaixão,
09:09de bondade,
09:10de luz.
09:11Uma vez que eu fiz um curso
09:12com o Sufi,
09:13que também entrei nesse estado
09:14várias vezes,
09:15então,
09:15é uma meditação
09:17mais emocional.
09:19Teve outras vezes
09:19que eu entrei num estado
09:20que a mente,
09:21tudo é claro,
09:23tudo é claro
09:24e a intuição
09:24sabe das coisas.
09:26Teve uma vez
09:27que uma pessoa,
09:28a gente estava na montanha
09:29e estudiava,
09:30pôs centenas de pedras
09:32polidas
09:34lá dos Andes,
09:35pedras
09:36como pingentes,
09:38tinha umas
09:39duzentas,
09:39trezentas pedras
09:40em exposição
09:41e chegou uma pessoa
09:44e falou assim pra mim,
09:45Maxuri,
09:45adivinha qual dessas pedras
09:47é a que o Sujava
09:47escolheu pra mim?
09:49Em um segundo
09:50eu peguei uma delas
09:51e falei essa,
09:52ela falou essa.
09:55Depois fiquei assim,
09:56como é que eu sabia isso?
09:58Tinha duzentos,
09:59trezentas pedras,
10:00mas isso é um estado
10:01de meditação,
10:03você recebe a intuição.
10:04e tem outros estados
10:06em que eu saí
10:08do meu corpo físico
10:09e fui saindo
10:10de vários corpos
10:11e conectei com o sol.
10:13Então são
10:14distintas experiências
10:15que a gente pode ter
10:17nesse campo
10:19de meditação,
10:20mas se a gente
10:21não medita,
10:22se a gente
10:22não tem
10:23energia
10:24pura,
10:25muita vitalidade
10:26e energia pura,
10:27estrutura interna
10:28psicológica
10:29e física,
10:31proteção
10:31e entrar em silêncio
10:35onde a gente
10:36está relaxado
10:37e alerta
10:37pra dentro,
10:39não acontecem
10:40essas experiências.
10:41Se acontecer alguma
10:42é um presente
10:44por um instante,
10:44mas a gente não sabe
10:45como voltar lá,
10:46não tem treinamento.
10:48Os mestres
10:48dizem assim,
10:51existem muitas técnicas
10:52de meditação.
10:55Experimente,
10:56de preferência,
10:56porque para experimentar
10:58milhares de técnicas
10:59e de tradições diferentes,
11:00por isso que é bom
11:01ter um mestre
11:02que vai ver
11:02o teu tipo de mente,
11:04de corpo,
11:04pra te dar direto
11:05qual é a meditação
11:07para você,
11:08o teu sistema.
11:10Economiza um monte
11:11de tempo e energia.
11:13Mas depois que você
11:14aprendeu a entrar
11:15em meditação,
11:16você solta a técnica,
11:17não precisa mais
11:18da técnica.
11:20Essa dica é bacana,
11:21é interessante.
11:23Maxuri,
11:23aproveitando,
11:24você está falando
11:25das experiências,
11:26tem mais alguma experiência
11:27que você poderia
11:28compartilhar,
11:28aproveitando
11:29essa linha
11:31de lembranças,
11:32de pensamentos,
11:33de raciocínio?
11:35Tenho uma vez
11:36uma experiência assim,
11:40eu estava,
11:41fazia uns
11:42dois,
11:44três anos
11:45no Condor Blanco,
11:45no caminho Condor Blanco,
11:47no caminho dos quatro elementos.
11:49Eu não estava no início,
11:50já faz 31,
11:51eu estava no início.
11:54E aí,
11:55estava lá na montanha
11:56nos Andes,
11:57ia ter um workshop
11:59porque muitos workshops
12:01são mais suaves,
12:02tranquilos,
12:03mas tinha um lá
12:04que era,
12:04olha,
12:05esse não é para qualquer um,
12:07esse é para a gente
12:08que quer se superar
12:10e enfrentar
12:11grandes desafios.
12:16E eu estava cansado
12:18de viver com preocupação,
12:20com insegurança,
12:21com medo,
12:22com preguiça,
12:23com...
12:24sério.
12:25Eu falei,
12:26eu quero algo radical,
12:27eu preciso de algo radical,
12:29eu vou fazer esse workshop.
12:32E foi sem...
12:33não falavam o que que era.
12:37Era na base da confiança.
12:40E era uma técnica,
12:41nesse workshop,
12:42uma técnica que vinha
12:43dos índios Lakota,
12:46que se chamava
12:47Círculo do Índio.
12:49E ela consiste em você
12:51se sentar,
12:52no chão,
12:52na terra,
12:52e tem que ficar imóvel.
12:57se você se mexer,
12:58o instrutor te tira da prova,
13:00não passou a prova.
13:03Hoje em dia,
13:03não se faz mais essa...
13:05Isso era 30 anos atrás,
13:07que era a época
13:07mais guerreira,
13:10eu acho,
13:10é mais assim...
13:12Hoje em dia,
13:12as pessoas não...
13:15não têm essa estrutura
13:17de surjável,
13:18né?
13:18Então,
13:19tudo é mais adaptado,
13:20é mais...
13:20mais...
13:21lounge.
13:22naquela época,
13:26essa é uma experiência.
13:27Então,
13:29falaram,
13:29você tem que ficar
13:31sentado
13:32e imóvel.
13:37Por várias horas.
13:39Alguns minutos.
13:42Se mexer,
13:42a gente te gira da prova.
13:45Cada um vem dado,
13:47então a gente não via
13:48os outros.
13:49A questão é que
13:52eu não fazia
13:52alongamento,
13:54ioga.
13:56Eu era aquele médico
13:58que era os livros,
13:59os conhecimentos
14:01e o trabalho,
14:03né?
14:03Já tinha feito
14:04duas pós-graduações
14:06e uma homeopatia,
14:07outra em psicologia
14:07hunguiana,
14:09muito teórico.
14:13Então,
14:13meu corpo,
14:15na hora de sentar
14:16e manter coluna reta,
14:18abrir as pernas,
14:20entrelaçar e deixar
14:21os joelhos...
14:23Não conseguia quase abrir.
14:27Vamos ver.
14:28E fiquei lá.
14:29Cara,
14:30começou a me dar uma dor
14:31depois de um tempo.
14:33Mas me deu uma dor.
14:34Só que eu não queria
14:35ser dispensado da prova.
14:38Eu não queria desistir.
14:40Eu queria ir até o final.
14:43E mesmo com dor,
14:44eu fiquei lá aguentando.
14:45Fiquei lá aguentando.
14:46Aí, chegou uma hora
14:47e eu comecei a respirar
14:48muito profundo
14:50para aguentar aquela dor.
14:54Eu não conhecia
14:55a técnica de renascimento,
14:56de rebirth.
14:58Depois que eu soube,
14:59eu entrei em rebirth.
15:01Eu hiperventilei.
15:02Então, chegou uma hora
15:03que eu comecei a sentir
15:05formigar o corpo inteiro
15:06e ondas de energia
15:07que formigavam.
15:09E chegou uma hora
15:10e a dor desapareceu.
15:14Cheguei num limite
15:15que foi além
15:16daquele limite
15:17e desapareceu a dor.
15:20E eu tinha hiperventilado
15:22tanto
15:22que eu parei
15:24de respirar naturalmente.
15:25O corpo parou de respirar.
15:27Então, eu parei
15:28de respirar.
15:30A dor parou
15:30e veio aquele silêncio.
15:33É como se caísse
15:39sobre mim
15:39aquele silêncio.
15:41E eu sentia só
15:42um turbilhão de energia
15:45entrando pelo chakra coronário
15:47e me atravessando.
15:49Depois, eu vi uma foto
15:50que tiraram
15:51e, nesse momento,
15:52eu não sabia.
15:52Estava surdeado
15:53atrás de mim,
15:54de pé.
15:55Eu estava sentado
15:56e ele estava
15:57com uma mão assim
15:58recebendo do universo
15:59e a outra em cima
16:00do meu chakra coronário
16:01me transmitindo energia.
16:02E eu estava
16:03eu não sabia.
16:06Só que,
16:07algo muito legal
16:08é que, nesse momento
16:09que entrei no silêncio
16:11e nessa paz,
16:14eu comecei a escutar
16:15outros perto
16:16gemendo de dor.
16:19Comecei a escutar
16:20os passarinhos cantando,
16:22o vento,
16:24a sentir o calor do sol.
16:26Então, aí eu percebi,
16:28você tem que pensar,
16:29mas me dei conta
16:30em um instante,
16:32como eu estava
16:33autocentrado
16:34no meu ego,
16:35no meu corpo,
16:36no meu drama,
16:36minha dor,
16:37e não conseguia
16:39prestar atenção no mundo.
16:40E ali,
16:42percebi o resto,
16:45o universo, né?
16:47E me veio
16:49uma experiência,
16:50Shantiham,
16:51meio que vendo um pouco
16:56e, sobretudo,
16:57e, sobretudo,
16:57sentindo bastante,
16:59a presença
17:00de um círculo
17:02de todos os mestres
17:03e mestras
17:04de luz
17:05do nosso planeta.
17:07Era uma irmandade
17:09de mestres e mestras
17:10e eu senti
17:10o amor
17:11que irradiavam
17:12para a humanidade,
17:13para o planeta.
17:14Era tanto amor
17:15que eu comecei a chorar.
17:17era, sim,
17:20um amor
17:21descomunal,
17:23maior que o amor
17:24de mãe,
17:25que é enorme.
17:27Um amor
17:28por todos os seres,
17:29do Bodhisattva,
17:30da Bodhichitta.
17:32E, naquele momento,
17:33me veio uma humildade,
17:35eu senti
17:35a minha pequenez
17:36e só pedi
17:39internamente,
17:41por favor,
17:42me deixa servir
17:43vocês de alguma forma.
17:47E, naquele momento,
18:17e, naquele momento,
18:17me deixa servir
18:18e, naquele momento,
18:20para o amor
18:22deenges do mundo,
18:23eu senti
18:24o nomeado
18:26para ele,
18:26em número
18:27pra cima.
18:30Um anos
18:37a verdade.
18:38Legenda Adriana Zanotto
19:08Legenda Adriana Zanotto
19:38Legenda Adriana Zanotto