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Mali

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@malidssd
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VidéosPlaylists
3:43
—Gear from @bodyengineers —Happy Thursday ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien? Voici mon entraînement HiiT de ce jeudi après-midi. « When you think it’s too late, the truth is, it’s still early. «  —SAVE This Full HiiT Training
02/01/2022
3:14
—Gear from @bodyengineers —Happy Friday ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien? Voici mon entraînement Pectoraux de ce vendredi après-midi. « Success is the ability to go from one failure to another with no loss of enthusiasm. «  —S
01/01/2022
3:23
—Gear provided by @bodyengineers —Happy Monday ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien et que vous avez passez un bon week-end ? Voici mon entraînement Bras de ce lundi matin.« Whatever the mind of man can conceive and believe, it can ach
29/12/2021
3:07
—Gear from @bodyengineers —Happy Tuesday Fam ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien ? Voici mon entraînement Épaules de ce mardi matin.« Whatever the mind of man can conceive and believe, it can achieve «  ️‍♂️—SAVE This Shoulder Exe
26/12/2021
2:49
—Gear from @bodyengineers —Happy Wednesday Guys ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien ? Voici mon entraînement Dos de ce mercredi matin. « Convincing yourself that you can do it is already half the way «  —SAVE This Back Day1. Beh
25/12/2021
3:40
—Gear from @bodyengineers—Happy Thursday !—Salut la famille, j’espère que vous allez bien ? Voici mon entraînement Jambes de ce jeudi matin. « Convincing yourself that you can do it is already half the way «  —SAVE This Leg Day1. Barbell Rev
24/12/2021
1:27
Voici mon entraînement Biceps de ce lundi après-midi pour continuer la semaine en beauté.
21/12/2021
2:36
—Gear from @bodyengineers —Happy Wednesday ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien? Voici mon entraînement Jambes de ce mercredi après-midi! « We all have two lives, the second begins when we realize we only have one «  —SAVE This Ful
18/12/2021
3:09
—Gear from @bodyengineers —Happy Friday and good weekend ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bienêtre que vous avez passé une bonne semaine? Voici mon entraînement Épaules de ce vendredi midi. ️‍♂️« Success is walking from failure to fail
16/12/2021
2:03
—Gear from @bodyengineers —Happy Monday To All.—Salut la famille, j’espère que vous allez bien et que vous avez passé un bon week-end ? Voici mon entraînement Biceps de ce lundi matin.« Life isn’t about getting and having, it’s about giving and bei
15/12/2021
3:32
—Gear from @bodyengineers —Happy Monday Again ! —ReSalut la famille, j’espère que vous allez toujours bien? Voici mon entraînement Dos de ce lundi soir.« Life isn’t about getting and having, it’s about giving and being. «  —SAVE This Back Day
14/12/2021
2:36
—Gear from @bodyengineers —Happy Tuesday ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien? Voici mon entraînement Pectoraux de ce mardi matin.« Life isn’t about getting and having, it’s about giving and being. «  —SAVE This Chest Day1. Ben
13/12/2021
1:17
—Gear from @bodyengineers —Happy Tuesday Again ! —ReSalut la famille, j’espère que vous allez toujours bien? Voici mon entraînement Triceps de ce mardi après midi.« Life isn’t about getting and having, it’s about giving and being. «  —SAVE Thi
10/12/2021
2:34
—Gear from @bodyengineers —Happy Wednesday ! —Salut la famille, j’espère que vous allez toujours bien? Voici mon entraînement ABS de ce mercredi après midi.« Life isn’t about getting and having, it’s about giving and being. «  —SAVE This Compl
09/12/2021
3:51
—Gear from @bodyengineers — Happy Thursday.—Salut la famille, j’espère que vous allez toujours bien? Voici mon entraînement Jambes de ce jeudi après midi.« Life isn’t about getting and having, it’s about giving and being. «  —SAVE This Full
08/12/2021
2:57
—Gear from @bodyengineers —Happy Friday Fam !—Salut la famille, j’espère que vous allez bien et vous avez passé une bonne fin de semaine ? Voici mon entraînement Épaules de ce vendredi matin.« Life is 10% what happens to me and 90% of how I react
07/12/2021
2:47
—Gear by @bodyengineers —Happy Saturday 2 All ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien? Voici mon entraînement Haut du Corps de ce samedi matin. Bon week-end.« Life is 10% what happens to me and 90% of how I react to it. «  —SAVE This
06/12/2021
3:21
—Gear by @bodyengineers —Happy Monday & Great Week Everyone ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien et que vous avez passé un bon week-end ? Voici mon entraînement Bas du Corps de ce lundi midi . Bonne semaine.« Life is 10% what happens t
05/12/2021
2:21
—Gear from @bodyengineers —Happy Wednesday Fam ! —Salut la famille, j’espère que vous allez toujours bien? Voici mon entraînement Épaules de ce mercredi soir. —SAVE This Dumbbell Routine1. Seated Dumbbell Shoulder Press - 4✖️15reps.2. Dumbbel
02/12/2021
2:24
—Gear from by @bodyengineers—Happy Thursday ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien? Voici mon entraînement Biceps de ce jeudi matin. —SAVE & Swipe Biceps Exercisee1. Barbell Curls - 4✖️10reps.2. Hammer Curls - 4✖️8reps.3. Dumbbel
01/12/2021
3:15
—Gear from @bodyengineers—Happy Thursday Again ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien? Voici mon entraînement Haut du Corps de ce jeudi après-midi . —SAVE This Upper Body Workout1. Body Weight Dips - 15reps.2. Pushups - 25reps.3
30/11/2021
3:05
Voici mon entraînement Haut du Corps et avec un Sac de Sport cette fois-ci de quoi mettre un peu de poids
29/11/2021
5:23
—Gear from @bodyengineers —Happy Monday To All ! I Be Back ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien et vous avez passé un bon week-end ? Voici mon entraînement Jambes de ce lundi après-midi ! —SAVE This Leg Day1. Alternating Lunges
26/11/2021
3:25
—Gear from @bodyengineers —Happy Tuesday Guys ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien ? Voici mon entraînement Pectoraux de ce mardi après-midi ! —SAVE This Chest Day1. Standing Dumbbell Svend Press - 4✖️15reps.2. Incline Dumbbell R
25/11/2021
3:46
—Gear from @bodyengineers—Happy Thursday ! ☔️—Salut la famille, j’espère que vous allez bien mieux que ce temps de pluie ? Voici mon entraînement Bras de ce jeudi soir après une longue journée et pleins de courbatures dues au petit congé sympathiq
21/11/2021
4:05
—Gear from @bodyengineers—Happy Monday ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien et que vous avez passé un bon week-end ? Voici mon entraînement Épaules de ce lundi après midi.️‍♂️—SAVE This Shoulder Day1. Alternating Shoulder Press- 4
20/11/2021
3:11
—Gear from @bodyengineers —Happy Tuesday Everyone! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien? Voici mon entraînement Dos de ce mardi midi. —SAVE This Back Workout1. Dual Dumbbell Row - 4✖️15reps.2. Single Arm DB Row - 4✖️15reps.3. Alt
19/11/2021
4:53
—Gear from @bodyengineers—SAVE This Leg Day—Happy Monday Everyone ! —Salut la fam, j’espère que vous allez bien? Voici mon entraînement Jambes de ce lundi après-midi.« Never Skip Your Leg «  —1. DB Box Squats - 4✖️15reps.2. DB Front Squat
18/11/2021
3:33
—Gear from @bodyengineers —Happy Tuesday ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien? Voici mon entraînement Épaules de ce mardi après-midi. ‍♀️—SAVE This Shoulders1. Seated Barbell Shoulder Press - 4✖️10reps.2. Lateral Raises - 4✖️10
17/11/2021
4:23
—Gear from @bodyengineers —Happy Wednesday Guys ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien? Voici mon entraînement Bras de ce mercredi matin. —SAVE This Arm Day1. Seated Dumbbell Hammer Curls - 4✖️15reps.2. Concentration Curls - 4✖️1
16/11/2021