Regardez Ca va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 09 novembre 2023 avec Jimmy Mohamed.
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00:02 Moi je laisse la place à la santé. Merci beaucoup. Parce que je respecte.
00:06 Voilà. Dites-moi, le pays s'attaque aux boissons énergisantes.
00:10 Elles s'appellent Red Bull, Monster ou encore Rockstar. Même les noms je ne les connais pas.
00:14 Ce pays c'est l'Espagne. Les autorités sanitaires espagnoles s'inquiètent de la consommation de ces boissons par les plus jeunes qui en deviendraient
00:20 addicts à tel point que 8 régions autonomes d'Espagne envisagent carrément d'interdire ces produits aux mineurs.
00:26 Oui, et ils ont totalement raison. On va déjà revenir sur le terme de boisson énergisante.
00:30 En fait c'est une appellation trompeuse, marketing et ça n'a rien de scientifique, vous vous en doutez.
00:34 Alors quand on regarde la composition de ces boissons, le premier ingrédient c'est du sucre.
00:38 Vous avez 10 grammes de sucre pour 100 ml, c'est-à-dire autant que dans un cola classique.
00:43 Ça veut donc dire que dans une boisson que j'ai dans la main qui fait 500 ml, vous avez 50 grammes de sucre.
00:49 C'est-à-dire tout ce petit sachet que je vous montre, 9 morceaux de sucre dans une de ces boissons-là.
00:54 Donc on comprend que c'est beaucoup trop.
00:55 Outre le sucre, on y trouve aussi de la caféine. Il y en a beaucoup ?
00:58 Alors pas tellement. Vous avez autant de caféine que dans un café filtre.
01:02 Mais en fait ce n'est pas tant la quantité qui pose problème, c'est finalement que chez les enfants,
01:06 chez les adolescents, cette caféine, elle n'est pas transformée, elle n'est pas métabolisée de la même manière.
01:11 Ça veut dire que les jeunes vont avoir tendance à accumuler la caféine dans l'organisme.
01:15 Concrètement, l'effet stimulant de cette caféine sera beaucoup plus important et prolongé
01:20 chez un ado de 15 ans que chez un adulte.
01:22 Oui, j'imagine que ça a des effets.
01:23 Oui, alors sur l'instant T, on va avoir le petit coup de fouet lié à la caféine évidemment.
01:27 Mais comme elle va s'accumuler chez les jeunes, le risque c'est d'avoir des troubles du sommeil,
01:30 de l'irritabilité, de l'anxiété, voire des crises de panique.
01:33 Et puis sur le plan cardiovasculaire, cette caféine contenue dans ces boissons,
01:37 elle augmente le risque d'hypertension artérielle, de tachycardie, de troubles du rythme
01:42 qui peuvent aller jusqu'à l'arrêt cardiaque.
01:43 Bravo ! Alors la taurine qu'on trouve dedans, qui aurait soi-disant des bénéfices pour la santé ?
01:48 Alors la taurine, finalement, elle va stabiliser l'effet de la caféine
01:51 qui en règle générale ne dure que quelques heures.
01:53 Ça veut dire concrètement que la taurine va potentialiser les effets de la caféine
01:58 et donc majorer les effets secondaires.
02:00 Mais il ne faut pas attendre grand-chose de plus.
02:02 Et malheureusement, certains jeunes notamment vont consommer ces boissons
02:05 lors de soirées festives en les mélangeant avec de l'alcool.
02:08 C'est très mauvais j'imagine ?
02:09 C'est catastrophique car en fait, la caféine, elle va masquer transitoirement les effets de l'alcool.
02:13 Ça va donc pousser les jeunes à boire plus car la sensation d'ivresse va être retardée.
02:18 Mais elle va finir par arriver de façon brutale avec tous les risques associés.
02:21 Comme les troubles du comportement, les comportements agressifs, les bagarres,
02:24 les accidents d'à-route ou encore le coma éthylique.
02:27 Merci beaucoup Dr Jimmy.
02:29 [SILENCE]