Le karaté militaire d himmoris Martinica. La garde la largeur des épaules.
Official kathaija d himmoris 972
Martinica.
La garde la largeur des épaules.
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La garde la largeur des épaules.
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00:00Alors, un jour on va voir les coups de pieds, parce qu'il y a plusieurs coups de pieds,
00:07des coups de pieds dans les ailes, les coups de pieds retournés, les coups de pieds sautés,
00:11les coups de pieds marchés.
00:12Bon, ça fait des années que je ne pratique pas trop les coups de pieds, je fais plus
00:16les coups de pieds circulaires, mais petit à petit je vais essayer de mettre ça pour
00:21vous enseigner les techniques de coups de pieds, certaines choses.
00:25Alors, ce qu'il faut comprendre, je disais, quand quelqu'un est de face, j'ai déjà
00:34dit ça, quand quelqu'un vient de face vers vous, il ne peut jamais rester de face, parce
00:41que pourquoi ? Si je viens comme ça, boum, je peux te bousculer ou te donner un coup
00:45de boule.
00:46Imagine, quelqu'un vient de face comme ça, il te fait un coup de boule, il passe comme
00:50ça, il te fait un coup de poing.
00:52Donc, c'est ça, quand quelqu'un vient de face, il peut toujours se mettre de cette
00:57façon-là, parce que là, ça va me permettre de faire un truc comme ça, ou de reculer
01:04ma tête.
01:05Alors que si je suis de face, je fais ça, je vais le favoriser, il va m'attraper, là
01:09il va me jeter au sol, il va profiter de cette situation.
01:15Donc, quand quelqu'un se met de face à face avec vous, il faut tirer la jambe en arrière,
01:24que ce soit de bosse ou de machin, comme ça, là, s'il essaye de machin, il ne pourra
01:28pas, parce que de là, je pourrais entrer même derrière les épaules, je pourrais pousser
01:34le bras, ou même frapper si je veux, donc ça c'est important, pour même donner un
01:40coup de boule à ce moment-là, vous comprenez ?
01:44S'il essaye de machin, je pourrais écarter s'il faut revenir, donc je vous montre aujourd'hui
01:51un petit peu, parce que je ne suis pas en forme là, je ne vous ment pas, je ne suis
01:55pas très, hier j'ai fait machin, là je ne suis pas en forme.
01:58Donc, comme je vous disais, quelqu'un vient de face, vous vous mettez comme ça, pas comme
02:05ça, je dis simplement, vous tirez la jambe derrière, dans cette position-là, si la
02:12personne balance un coup de poing, ma main va pouvoir capter, donc, et même si dans
02:19mon coup de poing, je fais ça, il n'y aura pas beaucoup d'impact, parce que je vais
02:23absorber le coup de poing, lorsque je suis comme ça, je vais faire ça, c'est-à-dire
02:28que si je suis de face, je fais ça, pas qu'il va me péter le nez, parce que je suis vraiment
02:34souple, et même si je fais ça, ma tête descend en bas, lui il peut profiter de ça
02:39pour venir sous moi, et quand je remonte, me balancer un coup de poing.
02:44Donc, dans la réalité, il ne faut pas vous retrouver comme ça, parce que vous n'allez
02:51pas voir.
02:52Donc, ce qu'il faut faire, il faut toujours voir l'adversaire, il faut tirer là, et
02:57quand vous vous mettez là, de là, vous pouvez faire les mouvements comme ça, vous comprenez,
03:05vous pouvez faire ça, vous pouvez baisser, il suffit de baisser, mettre le front, parce
03:13que comme vous l'impressionnez comme ça, vous faites ça, donc de là, je ne veux pas
03:17vous montrer des trifices non plus, tout à l'heure, si vous faites ça, je disais moi,
03:23donc je n'aime pas trop montrer les trucs, mais je vous dis quand même, vous avez la
03:28possibilité, si je fais ça, en combat de monter à la gauche, de frapper à la gauche,
03:34d'entrer à la gauche, d'entrer à la gauche, je vais le faire pour repousser l'autre, si
03:40je ne veux pas prendre un coup, je vais donner un coup à la gauche, pour le faire vaciller,
03:44pour que ça va couper, c'est-à-dire la respiration, parce que le but, ce n'est pas de se battre,
03:50donc comme je ne veux pas me battre, parce que si je me mets comme ça, il va penser
03:55que ça va faire un rapport de force, vous comprenez, quand deux personnes se mettent
03:59en face, ça fait toujours un rapport de force, donc c'est pour ça, je vous dis de,
04:04on va s'abaisser, et donc je vais sortir, je ne veux pas me battre, je suis dans une
04:11position, je ne veux pas me battre, moi je veux juste faire mes affaires, mais si par
04:17exemple, je reste comme ça, puisque souvent, quand les gens regardent le UFC, c'est ce
04:23qu'ils voient, ils voient les gens qui sont face à face, et puis tu arrêtes de bouger
04:27et l'autre a fait des paroles, vous savez que les gens m'agacent, donc c'est pour ça
04:31que le mieux quand vous voyez ça, c'est de vous mettre comme ça, parce que de cette
04:36position, vous n'êtes pas dans une position pour vous battre, donc ça veut dire que je
04:41regarde de ce côté-là, je ne suis pas face dans les yeux, donc ça veut dire que je suis
04:48déjà ailleurs, mais si l'autre essaie de marcher, ma mère est toujours, je suis quand
04:52même toujours en protection, mais ce n'est pas pour me battre, mais c'est pour m'aider,
05:01mais ça peut arriver que l'autre ne peut pas vous laisser partir, ça peut arriver que
05:07l'autre attaque, donc c'est pour ça que je vous dis, vous mettre comme ça quand même,
05:12pour qu'au cas où l'autre attaque, là je peux monter dans les yeux rapidement, il n'y
05:17a pas besoin de frapper, je rentre dans les yeux, je frappe un coup au testicule, je frappe
05:21un coup au menton, ou à la tempe, ou machin, donc, comme je vous ai dit, j'essaie de vous
05:30expliquer, parce que je ne suis pas en forme là, je ne suis pas en forme aujourd'hui là,
05:35de toutes façons, ces jours-ci, je ne suis pas en forme, parce que depuis que j'ai arrêté
05:40le Covid, ça fait 10 mois que j'ai arrêté, donc pour pas non plus, je ne m'attendais
05:46pas à revenir et que j'allais être à 100%, donc j'essaie de me remettre petit à petit,
05:53j'ai refusé le footing, mais ça ne va pas revenir comme ça, tu sais, 10 mois sans courir,
06:00sans entraînement, quand je dis sans entraînement, c'est vraiment sans traîner, il y a beaucoup
06:04de choses que j'ai oubliées, mais je ne m'attendais pas non plus à être un modèle
06:10moussonarpe, il me faut un an d'absence, mais bon, ce que je vous dis quand même,
06:18c'est essentiel, donc ce qu'on va faire, comme je vous ai dit, c'est la largeur des épaules,
06:24et quand vous faites ça, il y a deux possibilités, si vous prenez l'adversaire, si je fais ça,
06:29l'adversaire me voit bouger, si je fais ça, il ne sait pas, vous comprenez, si je fais ça,
06:35il ne voit pas, là il bat, donc je vais dire que dans le combat réel, on ne va pas utiliser la
06:45jambe avant, puisque l'adversaire va se rendre compte, après bon, il y a des choses sympas,
06:50mais il faut comprendre qu'il ne faut pas utiliser, parce que si je fais ça, mon adversaire
06:56me voit bouger, ce n'est pas un robot, ce n'est pas un bout de bois, donc si je fais ça, il va
07:05bouger, donc quand je suis là, le mieux c'est de faire ça, vous comprenez, et là il ne va pas le temps,
07:13parce que même s'il marchait, boum, ma jambe est déjà loin, parce que regardez, comme je suis là,
07:18je gagne rapidement pour pouvoir contre attaquer, regardez, là, et s'il est là, en faisant ça,
07:29je gagne pour aller frapper, vous comprenez, donc ça va me faire hop, et pour pouvoir attaquer et
07:37revenir, donc ça c'est important, la position comme ça, parce que si je sors, parce que c'est
07:44ça qui fait, parce que si vous sortez là comme ça, vous prenez le coup de pied au visage, c'est
07:50ce qui arrive aux gens, parce que quand ils sortent, ils sortent de cette façon là, donc si la personne
07:55fait un coup de pied au machin, il te prend au biais machin, et ce qu'il faut éviter de faire
08:01justement, c'est ça, quand vous êtes là, il faut sortir vers l'arrière là, ça veut dire qu'il faut faire un demi-serve
08:08vers l'arrière, qui veut dire que je donne tout la place au coup de pied pour partir, je laisse
08:14passer le coup de pied, et de là, je peux, pas parce que vous me voyez comme ça, de là je peux contre attaquer
08:21directement, je peux aussi entrer saisir, et je peux bondir, ou baler, et ça c'est important, vous
08:30comprenez, quand vous êtes ici, de laisser tout la place, d'aller vers l'arrière, et pas faire comme les
08:37gens comme ça, parce que quand vous faites ça, vous prenez le coup de pied quand même, donc la façon
08:41qu'on diminue la puissance d'un coup de pied, c'est par, si c'est un coup de pied latéral, c'est en reculant
08:48ou en allant de côté, mais si c'est un coup de pied circulaire, même si je recule, je vais prendre même le
08:56bout de l'orteil, je vais même prendre ça, parce que c'est logique, parce que la jambe c'est long, donc
09:03ce qu'il faut comprendre sur un coup de pied, que ce soit un low kick, un middle, un high kick, il faut
09:09comprendre quand vous êtes là, pour diminuer la puissance d'une frappe, il faut aller
09:15sous le côté, c'est comme ça qu'on diminue la frappe de quelqu'un, donc soit vous reculez comme ça, mais à partir
09:24du moment que vous sortez, vous absorbez le coup, même si ça touche, mais ça va toucher moins fort,
09:30ça veut dire que si je fais un mouvement de côté, il me touche, ça veut dire le fait que si je, parce que
09:36quand il va frapper ici, ma jambe, s'il vise cette jambe là, il va viser ici, mais si ma jambe est ici,
09:43donc ça veut dire que sa jambe va venir là, l'impact n'est pas pareil, parce qu'il a visé là,
09:49et je suis déjà là, bien sûr il peut me toucher, mais ça n'aura pas le même impact,
09:57le problème que je constate, c'est que quand les gens frappent, ils laissent la jambe là,
10:03pour ne pas laisser la jambe là, parce que vous prenez plein coup, il faut toujours l'amener,
10:08pour bien plier légèrement, si vous ne pouvez pas l'amener, il faut toujours plier légèrement,
10:14le fait de mettre comme ça, même si c'est comme ça, ça diminue l'impact, vous me voyez,
10:19ça diminue, mais si vous laissez votre jambe droite, et bien on va vous couper là,
10:25quand on ne frappe pas là, vous allez tomber, donc c'est pour ça que ça c'est important,
10:32quand l'autre frappe, de plier légèrement en équerre, comme un arc, donc c'est pour ça que je
10:40souvent fais ça, parce que c'est pour prendre cette habitude, quand l'autre frappe, si je n'ai
10:44pas le temps de tirer, là ça va, je vais contracter ma jambe, et de là, boum, bon,
10:51je vais faire une dernière vidéo, mais je ne suis pas en forme là du tout.