Mamadassa Sylla nous présente son geste parfait en lutte. Celui qu' il juge unique et à part dans sa pratique.
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00:00Musique du générique
00:21...
00:41Je dors lutte, je me réveille lutte.
00:44Je pense lutte tout le temps.
00:47Depuis que je suis petit, quand je regardais la lutte,
00:50je voyais beaucoup ce geste-là.
00:52C'était une belle prise, en fait.
00:54Et moi, j'aime bien tout ce qui est beau.
00:56Je me suis dit, moi, je vais faire ça.
00:59Et du coup, je travaille en entraînement avec mon coach tout le temps.
01:02Et après, quand je rentre à l'INSEP, je le travaille tout le temps.
01:05Musique du générique
01:12Ma date d'insertion, c'est là.
01:14Cinquième championnat du monde de lutte greco-romaine.
01:16Mon geste parfait, c'est la descente à la taille.
01:19Musique du générique
01:26...
01:35En fait, dans la lutte, il y a plusieurs styles de lutte.
01:37Il y a la lutte libre et la lutte greco-romaine.
01:40La lutte libre, on peut attraper les jambes.
01:43La lutte greco-romaine, c'est juste en bas de la ceinture, en fait.
01:49On n'a pas le droit d'attraper les jambes.
01:53Mon geste parfait, ce serait la descente à la taille pour moi.
01:57En fait, la descente à la taille, c'est descendre en dessous de la ceinture, en fait.
02:01Mais sans attraper les jambes.
02:03Et soit de faire une souplesse à mon adversaire,
02:07ou de le tasser vers l'avant s'il en déséquilibre à R.
02:12Moi, j'aime bien ce geste-là parce que je suis grand
02:15et je fais partie des plus grands de ma catégorie, même à l'international.
02:20Et souvent, quand je lutte avec mes adversaires, ils sont beaucoup plus petits que moi.
02:24Et moi, comme j'ai des grands bras, je suis longeline,
02:27du coup, j'ai plus de facilité à aller dans leur taille, en fait.
02:31J'aime cette prise-là parce que ça fait du spectacle en même temps aussi.
02:35C'est ma spéciale.
02:37Quand j'arrive à la taille,
02:39l'adversaire, en fait, je le propulse.
02:44C'est une prise qui vaut 4 points.
02:47Et 4 points dans un match, c'est beaucoup.
02:49C'est une belle prise, en fait.
02:54Dans tous mes combats, moi, la descente à la taille, c'est mon objectif.
02:58En fait, je me dis que je dois descendre à la taille.
03:00Je suis obligé.
03:02Ce qui va se passer après, si je lui mets la descente à la taille, je mets 4 points.
03:06Et au sol, je suis pas mal quand même.
03:09C'est-à-dire, soit j'arrache, soit je mets une ceinture de côté.
03:12Je peux prendre 4 points encore et ça fait 8-0.
03:15Et du coup, là, le combat est terminé.
03:18Le meilleur moment pour moi de faire une descente à la taille,
03:21c'est d'amener mon adversaire dans mon monde, en fait.
03:24De lui faire croire que je suis un peu fatigué et tout ça.
03:28Et à ce moment-là, il va se laisser endormir.
03:31En gros, je veux qu'il s'endort.
03:33Et à ce moment-là, je vais à la taille.
03:37Le geste, il se réalise avec les bras.
03:40On descend à la taille.
03:42Et quand on descend à la taille, en fait, je descends en bas de son centre de gravité.
03:50Et quand je suis en bas de son centre de gravité, soit je le bascule vers l'arrière
03:54parce que lui, en fait, il va essayer de se baisser pour sortir ses bras.
03:59Mais à ce moment-là, il serait en déséquilibre à l'arrière.
04:02C'est-à-dire que soit je le pousse, soit je le propulse vers l'arrière.
04:08Tout part des jambes.
04:10En fait, les bras, c'est juste pour saisir, mais tout part des jambes.
04:15Le geste parfait, pour nous, c'est un but.
04:18On est entraîné pour ça, en fait.
04:20Par exemple, demain, on peut arriver en compétition.
04:23Le geste, s'il est mal fait, en gros, la prise, ça ne passera pas, en fait.
04:28S'il est bien fait et il est fait dans le temps, ça passera, en fait.
04:39Le matin, je m'entraîne. L'après-midi, je m'entraîne.
04:42Après, le soir, je rentre chez moi.
04:44Je ne me repose pas sur mes lorraies. Je travaille tout le temps.
04:48Je travaille tout le temps.
04:50Je travaille à tous les entraînements.
04:52Quand je lutte, il faut que je descende la taille au moins une fois.
04:56Au moins une fois.
05:01Pour faire un geste parfait, déjà, pour moi, on ne peut pas faire un geste parfait.
05:06On peut faire un geste parfait, mais on ne peut pas faire un geste parfait.
05:10Pour faire un geste parfait, déjà, pour moi, on ne peut pas faire mille prises, en fait.
05:15On ne peut pas faire dix prises.
05:17On en a une, deux, au maximum trois.
05:19Après, c'est du travail.
05:22Pour réaliser un geste parfait, déjà, pour moi, il faut la persévérance.
05:26Il faut patienter et après, le geste, il va venir.
05:33Au bout d'un moment, le geste, il va venir. Il faut y croire, toujours.
05:40Le geste, c'est de croire en soi-même.