Elif Melek ile Baştan Başa 17 Ağustos 2024
Category
📚
LearningTranscript
00:00Merhaba Kıymetli Beyaz TV izleyenleri. Herkese mutlu ve güzel bir cumartesi diliyorum efendim.
00:05Bugün yine sizlerle birlikte olmaktan büyük mutluluk duyuyoruz.
00:08Fakat tarih 17 Ağustos.
00:10Bugün 17 Ağustos 1999 depreminin 25. yılı.
00:14Ve yine içimiz yanarak, üzülerek yitirdiklerimizi anıyoruz efendim.
00:18Geride kalanlara da sabırlar diliyoruz.
00:20Yine aynı zamanda bugün İzmir yine yanmaya devam ediyor.
00:24Oradaki vatandaşlarımıza da kolaylıklar diliyoruz.
00:27Efendim programımıza başlarken öncelikle sizlere konuklarımızı tanıtmak isterim.
00:31İlk önce tıbbi bitkiler ve araştırmacı, tıbbi bitkiler uzmanı ve araştırmacı Ali Saidere bizlerle olacak.
00:37Sonrasında gayrimenkul sektöründeki gelişmeleri aktarmak üzere iş insanı Mahir Alrahil bizlerle olacak.
00:43Sonrasında refleksoloji ve psikoterapist, yazar Neslihan Ulusan bizlerle olacak.
00:49Ve elden teşhis yöntemlerini konuşacağız.
00:52Programımızın sonuna doğru da tüp mide ameliyatları sonrasında hızlı kilo artışlarının veya tüp mide ameliyatına rağmen kilo artışının sebeplerini sizlere ben anlatacağım.
01:01Efendim Elif Melek ile baştan başa başlıyor.
01:04Şimdi konuğum Ali Saidere'ye bir hoş geldiniz diyorum.
01:07Efendim sizleri yeniden görmek ne kadar güzel.
01:09Hoş bulduk Elif Hanım.
01:11Sizleri de öyle doğrusu.
01:13Uzun bir zaman oldu değil mi?
01:15Evet neredeyse bir yıl oldu en son programımızın üzerinden.
01:19O kadar oldu mu?
01:20Evet sizin çok seyahatleriniz olduğu için bir türlü denk gelemiyoruz.
01:23O yüzden bugün bize vakit ayırdığınız için teşekkür ediyorum.
01:26Rica ederim. Ben de çok memnun oldum tekrar.
01:28Bugün nelerden bahsedeceğiz Ali Bey?
01:30Bugün alkale sudan ve kristal tuzdan bahsedeceğiz.
01:34Aslında bizim ana konumuz tabii tıbbi bitkiler.
01:39Ama hayatı önem taşıyan, sağlık için hayatı önem taşıyan alkale su ve tuzdan bahsedeceğiz.
01:49Evet bugün alkale su sosyal medyada da çok fazla konuşulan
01:53hatta birçok insanın aslında mesaj atıp da sorduğu
01:56alkale su yaparsak daha hızlı zayıflar mıyız?
01:58Efendim sağlık üzerine etkileri nelerdir?
02:00Bize biraz açıklayın dedikleri bir konu.
02:02Sizden dinlemek istiyoruz.
02:04Zira hayatınızın büyük bir kısmını tıbbi ve aromatik bitkileri araştırmak üzerine geçirdiniz.
02:09Yanlış hatırlamıyorsam Japonya'da da çalışmalarınız var değil mi?
02:12Uzak doğuda yaklaşık 18 yıl.
02:14Evet Japonya'da bir 18 yıl.
02:16Şimdi alkale su yani canlı su aslında çok geç kalınmış bir konu.
02:24Bu zamana kadar neden çok ele alınmadı?
02:28Neden gündem olmadı?
02:30O da ayrı bir merak konusu.
02:32Çünkü şöyle bahsedelim.
02:361924'lü yıllarda Alman tıp doktoru ve fizikçi Doktor Otto Warburg bir tezde bulunuyor.
02:47Diyor ki kanser hücreleri yalnızca bozulan hücrelerde ürer.
02:57Eğer diyor vücut alkali olursa alkali bir vücutta kanser hücreleri dahil hiçbir virüs, bakteri ve mikrop yaşamaz diyor.
03:08Peki vücudu nasıl alkali yapacağız hemen böldüm ama.
03:11Evet onu da alkali suyla yapacağız.
03:13Yani alkali su demek pH değeri 7.4 ve üzeri olan sudur.
03:19Hastalıklardan korunmak uzun süre genç ve sağlıklı kalabilmek için bu suyu mutlaka çokça tüketmemiz gerekiyor.
03:28Bu suyun özellikleri başta hücrelerde biriken toksin ve atıkların hızla dışarı atılmasını sağlıyor.
03:37Vücudun pH dengesini yani vücudun pH dengesi nedir?
03:427.4'tür yani 7.3, 7.6 falandır ama 7.4 olarak kabul edelim.
03:49pH değeri ne zaman 7.4'ün altına düşerse burada sıkıntı başlıyor.
03:57Yani vücudun dengesi bozuluyor.
04:01Yani hastalıklara karşı açık hale geliyor.
04:04Doktor varlıkta bunu diyor.
04:06Vücudun pH dengesini her zaman 7.4'ün üzerinde tutarsanız diyor, tekrar ediyorum,
04:13kanser hücresi dahil mikrop, bakteri ve virüs o vücutta yaşamaz diyor.
04:20Ve bunu 1931 yılında klinik deneylerle ispatlıyor ve Nobel ödülü alıyor.
04:28Hem fizik dalında hem de tıp dalında Nobel ödülü alıyor.
04:32Ama ondan sonra ki 1970'lerde vefat ediyor, yaşadığı dönem boyunca ve günümüze kadar asla bu gündem olmuyor.
04:46Hiçbir şekilde gündeme getirilmiyor, bu konu araştırılmıyor.
04:50Son zamanlarda özellikle bir İranlı doktor, o da Amerika'da tıpı bitiriyor.
05:0120 yıla yakın aşkın alkali su ve tuz üzerinde çalışmaları oluyor.
05:07Bu tuz kristal tuz mu?
05:09Kristal kaya tuzu, özellikle kristal kaya tuzu.
05:12Şimdi şeyde kaldık, yani suyun değeri, pH değeri 7.4'ün üzerine çıktığı takdirde vücutta hastalıklara karşı müthiş bir direnç sağlıyor.
05:27Koruyucu, önleyici hatta tedavi edici özelliğe sahip oluyor.
05:33Yani doktor Warburg'un dediği gibi bu bugün de araştırılıyor.
05:39O İranlı doktordan bahsettim, ismi tam olarak aklıma gelmedi.
05:4320 yıla yakın bu konuyu araştırıyor ve Otto Warburg'un o sözlerini ispatlıyor.
05:52Peki burada ne gibi bir uygulama yapılıyor?
05:54Yani alkali su ve kristal tuzla birlikte kişiler nasıl bir uygulama yapmalı ki bahsettiğiniz faydalardan yararlanabilsinler?
06:02Aslında oldukça basit.
06:04Yani bunu evde kendileri hazırlayabiliyorlar.
06:09Günde yaklaşık 2,5-3 litre civarında tüketmesi yetiyor.
06:17Bu dediğim gibi yapılan klinik deneylerle de son zamanlardaki çalışmalarla da ispatlanmış.
06:25Çoğu virüse karşı, bakteriye karşı hatta kanser hücrelerine onarıcı özelliği ispat edilmiş.
06:34Hatta 1995 yılında Japonya'da bir hastanede suyla kanser tedavisi yapıldığını duymuştum.
06:45Çok enteresan.
06:46Ama bana da çok enteresan gelmişti.
06:48O zamanları çok dikkate almadım.
06:50Merak konusu oldu ama öyle çok inceleyecek bir şey vermedim onda.
06:562005 yılındaydı yaklaşık bir 10 yıl sonra falan Singapur'da bir sempozyumda
07:06Japonya'da o kanser tedavisi yapılan hastanede çalışan bir doktorla tanıştık.
07:14Ve aklıma geldi hemen sordum.
07:18Dedim ki böyle böyle bir şey duymuştum.
07:20Bunun şeyi nedir yani? Gerçeği nedir?
07:24O adam anlatmıştı.
07:26Dedi ki biz 7.4 değildi pH'i 9'a kadar yükseltiyoruz suyun değerini.
07:359'a kadar pH'ini yükseltiyoruz.
07:37Ve burada dedi vücut o alkali durumdayken bozulan hücreleri yani oradaki hücre bozulması nedir?
07:49Zaten onun sözünü tamamlamadan önce neden kanser olur hücre?
07:55Çünkü yeterli oksijen alamaz değil mi?
08:00Asit oranı çok yüksektir.
08:02Çok asitlik duruma gelmiştir.
08:04Ve oradaki hücrenin bütün işleyişi orada neredeyse durma noktasına gelmiştir.
08:10Otto Warburg'un dediği gibi kanser hücresi anaerobiktir.
08:16Yani sadece oksijensiz ortamda çoğalır.
08:19Dolayısıyla orada hücrenin işleyişi bitince oksijen de gelmiyor.
08:25Orada hücre üretimi başlıyor.
08:27İşte pH'i 9 olan suyu biz verdiğimizde diyor oradaki hücre eski halini alıyor.
08:36Bu Çin tıbbında da vardır.
08:38Ji enerji, enerji akışı, vücuttaki enerji akışı.
08:42Orada da Qi diye geçiyor.
08:44İşte orada da enerjinin gitmediği yeri tespit ediyorlar.
08:4920-25 yerden böyle tansiyon gibi böyle nabız gibi ölçüyorlar.
08:54Neredeyse o enerjinin azaldığı bölgeyi tespit ediyorlar.
08:59Ve buna benzer uygulamalar yapıyorlar.
09:02Al işte akupuntur iğneleriyle falan.
09:04Ama bunlar pH'i 9 olan suyla böyle bir tedavinin yapıldığını ve çok da başarılı olduğunu duyduk.
09:15Daha sonraki şeylerde de hakikaten pH'in ne kadar önemli olduğunu biz bizzat araştırmalarımızda da gördük.
09:25Aslında burada su tüketimi de önemli.
09:27Bazı kişiler günlük yeterli su tüketmiyorlar ve bu da birçok hastalığın sebebi olabiliyor.
09:32Tabii ki.
09:33Susuz kaldığımızı anlamanın yolları neler?
09:36Şimdi vücudumuz bize aslında çok ikazlar veriyor.
09:43Başta baş ağrısı, sebebi bilinmeyen baş ağrıları, migren, ciltte kurumalar, ağızda kurumalar, egzama, hatta sedef bile bu uyarıların başlıcalarıdır.
09:57Yani ülser, kabızlık, diyabet bunlar aslında vücudun susuz kaldığının bize habercileridir.
10:08Ama biz bunları hastalık olarak tanımlıyoruz ve ilaçlarla tedavi etmeye kalkıyoruz.
10:15Burada da çok başarılı maalesef olmuyor.
10:18Aslında dediğimiz gibi hücre içerisinde biriken o toksinleri biz pH'i 7.4'ün üzerindeki suyla düzenli olarak aldığımızda biraz zaman alabilir.
10:31Ama hücrenin eski haline eski sağlığına kavuşması o kadar da zor bir şey değil.
10:37Kristal tuzdan bahsediyoruz değil mi? Kristal tuzun da özellikle kullanımından bahsediyoruz.
10:43Evet, onun ne gibi faydaları var?
10:44Kristal tuz özellikle içerisinde 84 mineral barındırıyor.
10:49Yani vücudun zaten ihtiyaç duyduğu 92 ana mineral var. Bunun 84 mineralini sudan karşılıyoruz.
10:57Tuzun ayrıca bir özelliği de çok iletken olması.
11:01Yani hücredeki mitochondri dediğimiz enerji santrallerini aktive edip sinir hücreleriyle organların iletişimini çok hızla sağlıyor.
11:14Ve bu da vücutta biriken yani hücrelerde biriken toksinleri, atıkları atılmasının yanında ayrıca hücrenin ihtiyaç duyduğu vitaminleri, proteinleri, amino asitleri vs. hangi hücreye ne lazımsa çok hızlıca sevkiyatını sağlıyor, transferini sağlıyor.
11:36Yani hücrenin daha genç kalması, efendim daha canlı olmasını sağlıyor.
11:43Yani tuzun önemi çok önemli.
11:46Yani tuz derken bizim tabi bugün kullandığımız rafine tuzdan bahsetmiyoruz.
11:52Rafine tuz maalesef işlenmiş tuzdur.
11:55Burada sadece sodyum ve klorur kalmıştır. Diğer 84 mineralin hiçbirini bulamazsınız.
12:02Çünkü daha çok endüstriyede kullanıldığı için içerisindeki o mineraller endüstriyede kullandıkları yerde bu mineraller maalesef onların işine yaramadığı için sadece sodyum ve klorur alırlar tuzdan.
12:18600 derecede fırınlanır.
12:21Akışkanlığını sağlamak, tapaklanmayı sağlamak için bir sürü de kimyasallar katılır.
12:28Hatta bu tuzu aldığımızda vücut onu o sodyum klorurdan kalan atıklara atmak için özellikle böbrekler ve diğer organlar suya ihtiyaç duyarlar.
12:41Ekstra suya ihtiyaç duyarlar.
12:43Peki kristal tuzu nerede bulabiliriz? Önerdiğiniz tuz nasıl?
12:47Kristal tuz her yerde bulabiliriz.
12:49Özellikle mesela çankırı da olabiliyor, çankırı kristal tuzu olabiliyor, kemah olabiliyor.
12:58Hiçbir şey bulamazlarsa Himalya tuzu her yerde satılıyor.
13:02Yani Himalya tuzu kullanabilirler.
13:05Bu onlar için çok büyük bir kazanç olacaktır.
13:12O pH'i 7.4'ün üzerindeki suyun içerisine katacakları bir buçuk litrelik suyun içerisine katacakları bir kaşık Himalya tuzu vücutta, hücrelerde çok büyük değişiklikler yapacak.
13:27Hastalıklara karşı direnci artıracak, bağışıklık sistemini artıracak ve kocaman bir kale gibi bir set örecekler hastalıklara karşı.
13:40Peki hocam burada birçok bitki ve otlar var. Bunlarla ilgili özellikle söylemek istediğiniz bir şey var mı?
13:49Şöyle tabii ki benim asıl işim tıbbi bitkiler.
13:55Ama bugün suyun ve tuzun önemini özellikle anlatmak istedim.
14:00Bir de evde nasıl hazırlayabilirler bu suyu onun da üzerinde istersen şey yapalım.
14:06Tabii lütfen tarif de verelim.
14:07Onlara iyi olur.
14:08Evet Alisay dereden evde alkali tuz tarifi.
14:11Tıbbi bitkilere inşallah ileriki şeylerde gireceğiz.
14:16Bekliyoruz o zaman.
14:17Her birinin ayrı ayrı tedavi edici yani önleyici koruyucu özelliği var hastalıklara karşı ama bugün suyu ikinci kez ben bir televizyon programında anlatıyorum.
14:29Çünkü bunu halkımızın özellikle bilmesini istiyorum.
14:33Yani sağlıklarını korumak hastalıklara karşı direnç sağlamak ve günlük aktivitelerini daha canlı daha enerjik daha konforlu bir hayat için onlara bunu ikinci defa anlatıyorum.
14:49Şimdi evde alkali suyu nasıl yapabilirler?
14:56Bir buçuk litre klorsuz suyun içerisine bir çay kaşığı kristal kaya tuzu yarım çay kaşığı sodyum bikarbonat.
15:08Sodyum bikarbonatın diğer bir ismi de İngiliz tuzudur.
15:13Kolaylıkla bulabilirler.
15:15Bunları katıp karıştırdıktan sonra bunu tüketmeleri.
15:22Bu kadar basit.
15:24Eğer tadı hoşlarına gitmiyorsa iki yemek kaşığı limon suyu veya iki yemek kaşığı elma sirkesi koyarlarsa o su daha da fonksiyonel olur.
15:37Mümkün olduğu kadar bu sudan iki tane hazırlarlarsa yani yaklaşık üç litre hazırlarlarsa çok daha güzel olur.
15:45Malzemeleri son kez tekrar sayalım mı Ali Bey?
15:48Sodyum bikarbonat bu yarım çay kaşığı da olabilir.
15:54Mühim olan sodyum bikarbonatın özelliği vücudu anında asit durumundan basit duruma geçirmesi.
16:03Alkali duruma geçirmesidir.
16:05Hatta kalbi duranlara özellikle on miligramlık sodyum bikarbonat enjekte edilir ki yaklaşık üç dakika içerisinde vücut alkali olur.
16:17Çünkü kalp krizi geçirenlerin asit oranı en yüksek seviyededir.
16:22Zaten kalplerin durmasının sebebi de odur.
16:25İzleyicilerimize şunu özellikle belirtelim.
16:30Vücudu asit yapacak her şeyden uzak duralım.
16:36Bunlar asitli içecekler, yine tatlılar, rafine edilmiş her türlü yiyeceklerden biraz uzak durmaya çalışalım.
16:50Sağlıklı bir yaşam, sağlıklı beslenme.
16:52Kesinlikle bunu yapalım. Bir de bu suyu uygularsak hayatta neler değişeceğini göreceğiz.
16:59Özellikle sebebi bilinmeyen baş ağrısı olanlar, migreni olanlar bir hafta on gün yapsınlar nelerin değiştiğini bizzat görecekler.
17:09Evet Ali Bey bir sonraki programda sizi yeniden ağırlamayı çok çok istiyoruz.
17:13Yeniden görüşmeyi çok istiyoruz.
17:15Şimdi size veda edip sıradaki konuğuma geçmem gerekiyor.
17:18Tamam.
17:19Aktarımlarınız için çok teşekkür ediyoruz.
17:21Rica ederim.
17:22Efendim, tıbbi bitkiler uzmanı Ali Saidere bizlerleydi.
17:25Şimdi sıradaki konuğum refleksoloji uzmanı, psikoterapist ve yazar Neslihan Ulusal bizlerle.
17:53Yeniden merhabalar. Şimdi konuğum refleksoloji uzmanı, psikoterapist ve yazar Neslihan Ulusal bizlerle olacak.
18:03Skype bağlantısıyla stüdyoya konuk olacak.
18:06Efendim, hoş geldiniz. Sizleri görmek ne kadar güzel.
18:10Merhabalar Elif, Melek.
18:14Seni de görmek çok güzel. Çok teşekkür ederim. Işıltın buraya kadar geldi.
18:21Teşekkür ederim.
18:22Evet, yaklaşık bir ay kadar önce sizleri konuk etmiştik.
18:25Şimdi yeniden aynı konularda fakat o gün yetmedi süre ve izleyicilerimizden de çok fazla soru aldık.
18:32Dolayısıyla sizleri tekrardan ekranlara taşımak istedik efendim.
18:36Bugün elden teşhisle ilgili birçok şey anlatmıştınız.
18:39Aynı zamanda yayınladığınız ve bana da hediye ettiğiniz 3 tane kitabınız var.
18:44Ben merakla ve ilgiyle bir tanesini bitirdim ve hayran kalmamak elde değil.
18:48O yüzden bugün biraz kitaplarınızdan bahsetmek istiyorum.
18:52Toplamda 6 kitabımız var. Bunlardan bir tanesi Hedef Yüzyaş.
18:56Sağlıklı yaşam ve kaliteli yaşamla ilgili.
19:00Efendim, sizlerle bu güzel bilgileri ekranlarda paylaşmak istiyoruz.
19:04Buyurunuz, söz sizde.
19:06Aslında Hedef Yüzyaş kitabım bu.
19:11Bu kitap aslında doğal olan her şeyi yiyip,
19:14sağlıklı ve uzun nasıl yaşarız onun anahtarını veriyor.
19:18Tabii ki tıpta apoptozist denen bir durum var.
19:22Her canlı ölümü tadacaktır. Yani ölümsüzlük diye bir şey keşfedilmedi hala daha.
19:26Ama bazı önlemler alarak hayatımızı daha keyifli
19:31ve yaşlık dönemimizi daha keyifli, daha güzel geçirmemizi sağlayabiliriz.
19:36Aslında ben uzun yıllardan beri bu konuda odaklıyım.
19:39Ve birçok araştırma yaptım.
19:41Aslında bizim yaşlanacağımıza 3 şey karar veriyor.
19:47Birincisi genlerimiz. Yani genetik mirasımız yani.
19:52Ama hiçbir koşulda %30'u geçmiyor.
19:56İkincisi yaşadığımız çevre.
19:58Yani güneşle, havayla, suyla, toprakla ilişkimiz, yediğimiz, içtiğimiz gıdaların kalitesi,
20:05toksitesi bunlar çok önemli.
20:09Üçüncüsü de bizim verdiğimiz kararlar.
20:12Aslında bu çok önemli.
20:13Çünkü %50'sini kapsıyor.
20:15Yani işte sigara içiyor muyum, alkol kullanıyor muyum,
20:19sağlık kontrollerimi düzenli yaptırıyor muyum gibi şeyler
20:24veya yediğim besinler konusunda, seçtiğim besinler konusunda dikkatli miyim diye.
20:29Bir parametre var tabii burada.
20:32Bu üçünün kesiştiği yer bizim yaşlanma sürecimizin temel belirteçleri.
20:40Yani karar mı, kader mi?
20:42Aslında 50 yaşına kadar ne yediğimiz önemli.
20:4750 yaşından sonra da ne yaptığımız çok önemli.
20:50Yani doğruları yerleştirip yanlış yapmayalım yeter.
20:53Mesela işte haftada 5 gün alkol kullanıyorsak, günde 2 paket sigara içiyorsak,
20:58hangi otu, hangi çöple karıştırıp yiyelim diye uğraşmamıza hiç gerek yok tabii.
21:04Meselenin esası şu aslında.
21:07Bazı hücrelerimizin çoğalma yeteneği gösteriyor.
21:11Yani yaşamımız boyunca derimiz, karaciğerimiz, böbreğimiz belirli bir süre çoğalıyor.
21:19Yaşamımız boyunca 60 kere bölünüyor hücrelerimiz.
21:24Ve bu bölünme artık durduktan sonra bizim yaşlanma sürecimiz başladı demektir.
21:30Ve bizi yaşlandıran, hastalandıran, ömrümüzü kısaltan 3 ana tema var.
21:35Bunlardan birincisi enflamasyon, ikincisi glikasyon, üçüncüsü oksidasyon.
21:44Enflamasyon aslında doğal olarak gelişiyor ve hastalıkları yok etmeye çalışıyor.
21:49Yani bizim savunma sistemimizin yarattığı bir durum enflamasyon.
21:53Ama tabii vücutta biriktiği zaman birçok hastalığa sebebiyet verebiliyor.
21:58Glikasyon da şekerlenme yani.
22:02Bu tontoncucu teyze, şeker teyze değil.
22:06Yani vücudumuzun ana yakıt kaynağı olan glikoz kanda birikiyor.
22:12Metabolize edilemiyor vücudumuzda.
22:14Kanda birikiyor ve dokularımıza hasar veriyor.
22:20Yani hastalanmamıza sebebiyet veriyor.
22:22Oksidasyona gelince zaten paslanma.
22:25Bunun sonucunda serbest silikallerimiz, yani toksinler hücrelerimize zarar veriyor.
22:31Burada da antioksidanlar devreye giriyor.
22:34Aslında serbest silikalleri uzaklaştırmak da antioksidanların görevi.
22:41Vücudumuzda aslında biz çok şanslıyız.
22:44Çok güzel yaratılmış vücudumuz.
22:46Vücudumuzda glutasyon denilen bir çok önemli antioksidanların orkestra şefi diyebilirim.
22:52Bir şey var, molekül var.
22:55Bunun en önemli özelliği hücre içine girmesi.
23:00Yani hücre içinde bulunması.
23:02O da bizim mitokondrelerimizi koruyor.
23:04Mitokondri aslında bizim enerji üretimimizi, yani bizim yakıt kaynağımız diyebiliriz.
23:10Enerji üretimimizin desteklenmesi için de glutasyona ihtiyacımız var.
23:15Ama tabii biz maalesef yediklerimizle, içtiklerimizle, toksik kimyasallarla
23:24bu glutasyon sentezini ve mitokondrelerimizi maalesef koruyamıyoruz.
23:30En önemli şey mesela işte toksik kimyasallar, yediklerimiz, içtiklerimiz
23:34veya içtiğimiz ilaçlar, o kadar çok ilaç içiyoruz ki
23:38antibiyotikler, parasetamoller, antidiabetikler, anti-inflammatör ilaçlar, statinler mesela
23:47antidiabetikler, metformin etken maddeli ilaçlar, statinler, kolesterol ilaçları,
23:52şekerli unlu gıdalardan bahsetmeyeceğim bile zaten bunu herkes biliyor.
23:57Bütün bunlar aslında bizim glutasyon sentezimizi azaltıyor ve mitokondrelerimize zarar veriyor.
24:04Ne yapmamız gerekiyor?
24:05Tabii ki beslenmemize dikkat edeceğiz.
24:07O senin konun tabii Elif Melek'cim.
24:11İtinayla dinliyorum sizi, sonrasında anlatacağım.
24:16Evet tabii, glutasyon sentezini arttıran çok önemli bir şey var, takviye var.
24:24O da koenzim Q10.
24:26Gerçekten glutasyona takla attırıyor beynimizde, vücudumuzda.
24:30Çok önemli bir an.
24:35Alfa lipoik asit, E vitamini, C vitamini ağırlıklı beslenme, B grubu vitaminleri,
24:40B6, B12, folat, biyotin gibi bunlar hepsi en önemli olan mitokondrelerimizi korumak.
24:48Yani yakıt sistemlerimizi çünkü onunla göz kırpıyoruz, onunla kalbimiz çarpıyor,
24:52onunla yürüyoruz, onunla hareket ediyoruz.
24:54Bütün her şey bu mitokondrelerde çok önemli.
24:58Zaten tüm bunları kitabımda detaylı olarak yazdım.
25:02Bir başucu kitabı yani, herkesin alıp okuması gereken bir kitap, bir başucu kitabı.
25:07Hedef 100 yaş.
25:08Güzel detaylandırdınız sevgili Neslihan Hanım.
25:10Hem nasıl yaşlanıyoruz, hem neden yaşlanıyoruz.
25:12Ve sağlıklı bir şekilde yaş alabilmek için artık son moda bu.
25:16Yaşlanmak değil, yaş alabilmek, kaliteli yaşayabilmek.
25:19Bunlar için neler yapılması gerektiğini de çok güzel aslında izah ettiniz.
25:23Efendim, ikinci kitabınız refleksoloji ile sihirli dokunuşlar.
25:27Bu kitapta hastalıkların tedavisinde refleksolojinin önemini anlatıyordunuz aslında.
25:33Bu bahsettiğiniz teknikleri de biraz burada paylaşabilir misiniz?
25:38Tabii ki.
25:39Refleksoloji aslında non-invazif bir tedavi şekli.
25:43Yani herhangi bir ilaç vermeden vücudumuzun kendi dinamiklerini kullanarak yapılan bir tedavi yöntemi.
25:49Vücut regulasyonu aslında sempatik ve parasempatik sistemin gerçekleştirdiği bir durum.
25:55Bu sistemde bir bozukluk varsa vücudun o regulasyon kapasitesi aşılıyor.
26:01Ve vücudumuz dengesini koruyamıyor, hastalıklar başlıyor.
26:05İyileşmek için aslında bağırsaklarımızın, karaciğerimizin, adenal bezlerimizin, hormonlarımızın, beynimizin ve ruhsal sistemimizin hepsinin bir bütün olarak ele alınması lazım.
26:20Yani çünkü bizim vücudumuz bireysel sistemler olarak değil, bir bütün olarak ahenk içinde çalışıyor.
26:28İşte refleksoloji ile tüm bu sistemlerin, tüm bu organları etki ederek bu regulasyon dengeleniyor.
26:39Ve vücudumuzun biyolojik devamlılığını sağlanıyor.
26:43Bir diğer kitabınızdan da bahsetmek istiyorum.
26:46Üçüncü kitabınız olan Elden Teşhis. Şu an ben onu okumaya çalışıyorum fırsat buldukça.
26:51Ellerdeki işaretler bize neler anlatır ve nelere dikkat etmeliyiz?
26:57Bu da çok gerçekten bilgi dolu bir kitap ve ben yavaş yavaş elimdeki çizgilere böyle bakmaya çalışıyorum.
27:04Acaba bu ne, bu ne? Ama sizin kadar tabii ki profesyonel bir yaklaşım sergileyemiyoruz. Sizden dinleyelim.
27:10Tıpkı ellerimiz de aslında ayaklarımız gibi tüm vücudumuzun anatomik konfigürasyonunu yansıtıyor.
27:17Yani ellerimizin büyüklüğü, küçüklüğü, ellerdeki lekeler, ellerin renkliği, parlaklığı, dokusu, ellerimizdeki çizgiler.
27:30Hepsi birer işaret ve kişinin temel sağlığını ve potansiyel hastalıklarını listeliyor.
27:39Elden hastalık teşhisini teşhis olarak değerlendirirken, kişide hangi organın izi düşümünde belirgin çizgiler varsa,
27:50mesela akciğer bölgesinde çizgiler var veya karaciğer bölgesinde çizgiler var, tırnaklar da buna dahil.
27:57Tırnaklardaki bozukluklar, şekil bozuklukları, tırnakların üzerindeki lekeler hepsi o organda bir sorun olduğunu söylüyor.
28:09Tabii ki biz tahlil ve tetkik için durum patolojik bir vaziyet almadan hekime yönlendiriyoruz.
28:15Tamamen modern tıp içerisinde, neolojik bilgiler ışığında yazılan bir kitap.
28:22Fal değil, kader okuma değil, karakter analizi gibi bir şey değil.
28:27Aslında bu alanda yazılan kitap, Türkiye'de ve dünyada ilk ve tek kitap bu alanda yazılan.
28:36Çünkü birçok var böyle el teşhisi gibi ama çok eski tarihlerde de yazılmış, yeni yazılanlar da var.
28:43Ama işte çizgiler, geleceğe ilgili neler belirtiyor, nasıl bir kişilik sahipsin falan gibi.
28:54Ama bu tamamen neolojik bilgiler ışığında yazılmış bir kitap ve bu da gerçekten her eve lazım bir kitap olması lazım.
29:02Eğitimlerini de veriyorum ben, online eğitim veriyorum.
29:07Almak isteyenler zaten bize başvurabilirler.
29:11Efendim şimdi yavaş yavaş süremizin sonuna yaklaşıyoruz.
29:15Sizleri yeniden ağırlamak çok güzeldi sevgili Neslihan Hanım.
29:18İnşallah müsait olduğunuzda stüdyomuzda da ağırlamak isteriz.
29:22Söylemek ve beklemek istediğiniz son cümlenizi de alıp diğer konuğuma geçmem gerekiyor.
29:26Sizleri buraya bekliyoruz.
29:28Yani herkese sağlıklı ve uzun bir yaşam diliyorum.
29:32Özellikle beslenme. Zaten senin de konun bu.
29:36Sen de çok güzel açıklamalar yapıyorsun.
29:38Beslenmemize dikkat ettikten sonra bir de yaşam tarzımıza tabii o sempatik ve parasempatik regulasyon da çok önemli.
29:46Yani birisi hadi gidelim diyor, birisi otur oturduğun yerde diyor.
29:50İkisinin dengelenmesi çok önemli.
29:52Bunları dengeleyebildikten sonra sağlıklı ve uzun yaşamamız hiç de şey değil yani olası yani yaşayabiliriz.
30:02Herkese sağlıklı uzun ömürler.
30:04Çok teşekkür ederiz.
30:06Sizlere de sağlıklı, mutlu ve güzel günler diliyorum.
30:08En yakın zamanda görüşmek üzere.
30:10Görüşmek dileğiyle diyorum.
30:12Hoşçakalın.
30:14Efendim iş insanı Mahir Elrahil bizlerle olacak.
30:23Emlak sektörüne yönelik faaliyetler ve denetimler neler?
30:27Gayrimenkul değerlemesi nasıl yapılır?
30:29Kentsel dönüşüm projeleri gayrimenkul fiyatlarını nasıl etkiliyor?
30:33Emlak alım satım süreçlerinde dikkat edilmesi gerekenleri iş insanı Mahir Elrahil anlatacak az sonra.
30:44Efendim gayrimenkul sektöründeki son gelişmeleri bizlere aktarmak üzere iş insanı Mahir Elrahil bizlerle.
30:51Efendim hoş geldiniz.
30:52Hoş bulduk.
30:53Nasılsınız?
30:54İyiyim.
30:55Sen nasılsın?
30:56Ben de çok iyiyim. Teşekkür ediyorum.
30:58Efendim ilk sorumuzla başlayalım.
31:00Türkiye'de birçok emlak firması var ve bazı firmalar resmi olmasına rağmen bazıları korsan ve resmi olmayan satışlarda bulunmaktalar.
31:08Bu konuda şu anki denetimler yeterli mi?
31:42Evet. Gayrimenkul değerlenmesi nasıl yapılır? Gayrimenkul değerlendirmekte hangi süreçler etki eder?
32:12Bu sürede gayrimenkul yatırımlarında risk yatırımları nasıl yapılır?
32:32Bir yandan da tercümeyi bekliyoruz.
32:43Bazı resmi korumlar da var.
32:46Resmi olmayanlar da var.
32:48Bu sürede çok şeyler de gördük.
32:56Resmi olmayanlar daha var.
32:58Ama biz resmi olarak tercih ettik çalışmasını.
33:03Bizim için müşterilerimiz için daha uygun, daha resmi olarak olmama çalıştık.
33:11Biz Türkiye'de birinci sınıfta yatırım için tavsiye ettik her zaman da.
33:16Her zaman da memnunuz.
33:18Müşterilerimiz memnunuz.
33:21Dışarıdaki yatırımcılarda sürekli Türkiye yatırım yapınsın diye çok tavsiye ediyoruz.
33:30Bu şekilde resmi olarak çalışmaya devam ettik.
33:37Gayrimenkul değerlenmesi nasıl yapılır?
33:40Buna etki eden faktörler nelerdi?
33:42Gayrimenkul yatırımlarında risk yönetimi nasıl sürdürülür?
33:48Emlet değerlendirmesi, konut ya da bir arsa ya da herhangi bir gayrimenkul değerlenmesi,
33:57konumu da bakılması, yeri bakılması, faaliyeti bakılması çok detaylı bir şekilde bakmamız lazım.
34:07Tabii ki de fiyatlar araya araya fark oluyor.
34:12Çok tavsiye edilen yerlerimiz var.
34:16Onu değerlendiriyoruz müşterilerimiz.
34:31Kentsel dönüşüm projeleri gayrimenkul fiyatlarının nasıl etkiliyor?
34:36Kentsel dönüşüm projeleri gayrimenkul fiyatlarının nasıl etkiliyor?
34:40Arapça konuş, Firas Arapça konuş.
34:43Evet, Arapça konuşuyorum.
34:45Gayrimenkul fiyatlarının nasıl etkiliyor?
34:53Gayrimenkul fiyatlarının nasıl etkiliyor?
34:54Gayrimenkul fiyatlarının nasıl etkiliyor?
34:55Gayrimenkul fiyatlarının nasıl etkiliyor?
34:56Gayrimenkul fiyatlarının nasıl etkiliyor?
35:26Emlak alım satım süreçlerinde kişiler nelere dikkat etmeli?
35:35Emlak alım satım yapılırken kat mülkiyetini ya da iskanı, konumu, burucunu birçok şeyler de var.
35:53Evet, benim sorduğum soruları isterseniz siz Arapça söyleyin.
35:59O da merak ediyor konuğumuz.
36:01Siz ona sorun isterseniz.
36:03Emlak alım satım süreçlerinde nelere dikkat edilmeli?
36:06Emlak alım satım süreçlerinde neye dikkat edilir?
36:36Emlak alım satım süreçlerinde neye dikkat edilir?
37:07Evet, emlak alım satım süreçlerinde dikkat etmemiz gereken noktaları biraz özetlemiş olduk.
37:16Diğer soruma geçiyorum.
37:18Konut projelerinde lokasyon seçimi nasıl yapılabilir ve bu seçim emlak değerini nasıl etkiler?
37:25Eğer emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
37:55Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
38:25Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
38:35Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
38:45Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
38:52Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
38:59Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
39:09Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
39:19Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
39:31Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
39:41Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
39:51Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
40:01Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
40:11Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
40:19Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
40:29Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
40:39Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
40:49Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
40:59Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
41:09Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
41:19Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
41:29Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
41:39Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
41:47Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
41:57Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
42:07Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
42:17Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
42:27Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
42:37Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
42:47Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
42:57Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
43:07Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
43:15Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
43:45Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
44:15Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
44:25Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
44:35Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
44:45Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
44:55Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
45:05Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
45:15Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
45:23Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
45:33Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
45:43Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
45:53Emlak satımı satmak istiyorsan, lokasyonu nasıl etkileyebilirsin?
46:03Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
46:15Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
46:23Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
46:33Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
46:43Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
46:53Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
47:03Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
47:13Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
47:23Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
47:33Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
47:43Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
47:53Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
48:03Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
48:13Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
48:23Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
48:33Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
48:43Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
48:53Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
49:03Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
49:13Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
49:23Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
49:33Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
49:43Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
49:53Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
50:03Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
50:13Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
50:23Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
50:33Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
50:43Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
50:53Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
51:03Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
51:13Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
51:23Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
51:33Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
51:43Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
51:53Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
52:03Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
52:13Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
52:23Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
52:33Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
52:43Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
52:53Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
53:03Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
53:13Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
53:23Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
53:33Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
53:43Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
53:53Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?
54:03Türkiye'de gayrimenkul yatırım yapmayı tavsiye eder mi?