• 2 hafta önce
Döküm
00:00Herkese merhabalar, mutlu ve güzel bir cumartesiler diliyorum sevgili Beyaz TV izleyenleri.
00:05Bugün herkesin en çok ilgi duyduğu ve merak ettiği iki konuyu sizlerle beraber konuşacağız.
00:10Bugün konuğum estetik ve plastik cerrahi uzmanı, operatör doktor Burak Pasinnoğlu bizlerle
00:15kendisiyle meme estetiğini ve diğer estetik işlemleri konuşacağız.
00:19Sonrasında da ben sizlere vücudumuzda kollajen sentezini destekleyen besinler ve beslenme önerilerini anlatacağım ve
00:25hemen hocama hoş geldiniz diyorum. Nasılsınız?
00:28Merhabalar, hoş bulduk. Sağ olun siz.
00:30Bizler de çok iyiyiz hocam. Size o kadar çok tanıyanlar var ki herkes afişi paylaştığım andan beri selamlarını gönderiyor.
00:36Ben de heyecanlı bir yayına gelmiş oldum sayenizde.
00:39Efendim meme estetiği nedir ve neleri kapsar? Örneklerimiz de var, bugünün yazı tahtamız da var.
00:46Böyle bayağı detaylandıracağız sanırım.
00:48Evet, bugün bayağı ayrıntılı konuşacağız memeyi.
00:52Meme estetiği dediğimiz zaman memeye yaptığımız tüm işlemleri kapsıyor.
00:56Bunlar meme büyütme, meme küçültme, meme dikleştirme gibi ameliyatlar,
01:00onun dışında meme asimetrisi varsa buna yönelik işlemlerin hepsi aslında meme estetiğinin içine giriyor.
01:05Bunların hepsi hastanın uygunluğuna göre belli şartlarda değerlendirdikten sonra hastamız hangisine uygunsa
01:12bunlara yönelik bu işlemleri yapabiliyoruz.
01:14Aynı zamanda bu tabi belli bir yaş sınırına da tabi mi?
01:17Bazen 16-17 yaşında genç kızlarımız da çok heveslenebiliyorlar veya herhangi bir yaş sınırı var mı? Onu merak ediyorum.
01:24Tabi estetik ameliyatlarda yaş sınırımız var. 18 yaşından önce yapılmasına uygun bulmuyoruz.
01:29Yani 18 yaşından önce ciddi bir deformite vardır ve cidden müdahale edilmesi gerekiyordur.
01:34Bu şartlarda ailesinin izni olması durumunda yapılabilir.
01:38Ama bizim genel mailimiz 18 yaşından sonra gerçekten mantıklı karar verebilecek seviyeye gelmiş.
01:45Ve bu ameliyata ihtiyacı gerçekten olan kişilere bu işlemleri yapmak.
01:49Tabi neticede bu bir ameliyat ve düşündüğümüzde ameliyat aynı ortamında gerçekleştirilen bir işlem.
01:55Peki nasıl yapılıyor meme estetik operasyonları?
01:58Yani bu ameliyatlar genel estezi altında yapılması gereken işlemler.
02:02Onun için her zaman hastanede yapıyoruz.
02:04Hastamız işte öncesinde çeşitli tetiklerini yaptırıyor.
02:07Bu ameliyata engel teşkil eden bir grup olup olmadığına bakılıyor.
02:10Eğer bir problem yoksa hastanede genel estezi altında işlemini yapıyoruz.
02:16Yaklaşık 3-4 saat süren ameliyatlar.
02:18Ameliyatına göre daha kısa sürebilir, biraz daha uzun sürebilir.
02:21Bir gece hastanede yatış gerektiriyor genelde.
02:23Ben hastaların bir gün tutmayı tercih ediyorum, emin oluyorum.
02:27Ertesi gün çok böyle gördükten sonra her şey yolundaysa ondan sonra taburculuğunu planlıyoruz.
02:32Sonrasında tabi evde dinlenme süreci oluyor.
02:35İyileşme süreci çok uzun süren ameliyatlar değil aslında.
02:38Tabi bazı hastalıklar olabilir mi böyle ameliyat sonrası demeyeyim de ameliyata.
02:44Tabi ameliyat sonrası gelişebilecek komplikasyonlar varsa onları da konuşalım ama
02:48bu meme estetiği operasyonlarına engel teşkil edebilecek sağlık sorunları var mı hocam?
02:53Tabi yani her hastada bu ameliyatı yapamıyoruz.
02:56Öncesinde değerlendirmelerimiz oluyor.
02:58Bir ciddi şeker problemi olan hastalarda meme dikleştirme, meme küçültme gibi ameliyatları çok tercih etmiyoruz.
03:03Çünkü yara iyileşmesiyle ilgili problemler olabilir.
03:05Veya bir kanser rahatsızlığı vardır.
03:08Genelde önce bu tarz problemlerin çözülmesini istiyoruz.
03:11Yani hastanın tam sağlıklı hale geldikten sonra bir estetik işlem yapmak her zaman çok daha uygun olacak.
03:16Bunun dışında kanama ile ilgili problemleri olabilir.
03:19Hastanın işte kan değerleri çok düşük olabilir.
03:22Veya işte pıhtılaşma bozukluğu olabilir.
03:24Bu hastalarda ameliyat sonrası bu komplikasyon dediğimiz sorunları yaşamamak için bu ameliyatları yapmayı tercih etmiyoruz.
03:31Peki hocam ameliyat sonrasında hastaları bir gece dinlendirdiğinizi söylediniz.
03:36Devam eden süreçte neler oluyor?
03:38Mesela hastalarımızın dikkat etmesi gereken şeyler var mı?
03:41Özellikle işte bu tarz şeylerden kaçılsın dediğiniz noktalar neler?
03:46Tabi biz bütün hastalarımıza aslında ameliyattan sonra neler yapması gerektiğini ayrıntılı bir şekilde anlatıyoruz.
03:53Bir gün sonra taburculuğunu planlıyoruz.
03:55İsterseniz biraz böyle süreç gibi anlatayım size.
03:57Tabi lütfen.
03:58Hastayı gördükten sonra taburculuğunu yapıyoruz.
04:01Hasta eve çıkıyor.
04:03Genelde diren dediğimiz böyle küçük hortumlar oluyor.
04:06Bu içeride ameliyat bölgesinde kan ve sıvı birikmesin diye koyduğumuz.
04:10Bunlar ameliyatına göre 1 veya 2 gün içinde çekilebilir veya 3-4 gün içinde çekilebilir.
04:14Gelen miktara göre değişiyor.
04:16Bunlarla beraber eve gönderiyoruz hastamızı.
04:19Hastamız bu süreçte çok ağır bir iş yapmasını istemiyoruz.
04:22Çok büyük ameliyatlar değil aslında meme ameliyatları.
04:25Onun için böyle günlük hayattan çok kopmuyor hastalar.
04:27Eve gittiğinde de kendi işini rahat bir şekilde görebiliyor.
04:30Ama ağır egzersiz yapmasını istemiyoruz bir ay.
04:33Onun dışında sırt üstü yatmasını istiyoruz bir hafta.
04:38Bu direnler çıkana kadar duş almasını istemiyoruz.
04:41Bunlar çekildikten sonra duş alabiliyor.
04:43Ve ameliyat esnasında biz ameliyatı bitirdiğimizde özel bir süt yen takıyoruz bütün meme hastalarına.
04:49Bu süt yenide yaklaşık bir buçuk ay kullanmalarını istiyoruz.
04:52Bu süt yeniler memenin hareketsiz bir şekilde kalmasını sağlıyor.
04:55Bir aydan sonra böyle daha esnek işte daha normal süt yenilere geçebilir.
05:00Ama ilk bir ay bunları kullanmasını istiyoruz.
05:02Bir buçuk aya kadar da kullanmasını tavsiye ediyoruz.
05:05Evet oldukça aslında dikkat gerektiren bir süreç.
05:09Belki de sürekli göz önünde bulundurulması gerekiyor.
05:12Ama bir buçuk aydan sonra artık sanırım bir problem yok değil mi?
05:15Kesinlikle yani neredeyse tam yakın bir iyileşme oluyor.
05:18Ondan sonraki iyileşme kısmı çok daha yavaş ve belirsiz oluyor.
05:21Çok hızlı bir şekilde bir ayda toparlıyor hastalar.
05:24İzler işte ameliyatına göre değişebiliyor.
05:27Mesela meme büyütme ameliyatında çok çok küçük bir izle bu işlemi yapıyoruz.
05:30Birazdan tahtada da gösteririm her ameliyatın yaklaşık nasıl bir izi oluyor.
05:34Nasıl planlıyoruz.
05:35İzlerin iyileşmesi biraz daha vakit alıyor.
05:38Onun dışında spor yapmaya dediğim gibi bir ay sonra başlıyorlar.
05:42Ama çok ağır egzersizler önermiyoruz açıkçası.
05:45Ama ikinci aydan itibaren bütün egzersizler serbest hale geliyor.
05:49Bunun dışında mesela protez kullandığımız meme büyütme ameliyatlarında veya dikleştirme ameliyatlarında
05:54hastanın yüzüstü protezin üzerine yatmasını yaklaşık 6 ay kadar istemiyoruz.
05:58Diğer dikleştirme veya küçültme ameliyatlarında 3 aydan sonra yüzüstü yatabilir ama
06:03protez olduğu için biraz daha onu korumak istediğimiz için
06:06yüzüstü yatmalarını 6 ay kadar istemiyoruz.
06:09Birinci haftan sonra aslında sağa sola yatmaları serbest hastalarımızın.
06:13Genelde onu soruyorlar çok sırt üstü yattım sırtım ağrıyor.
06:16Bir haftada sabredin diyorum ben de.
06:18Bir haftadan sonra genelde sağa sola yatışlarına izin veriyoruz.
06:21Mevsim fark ediyor mu hocam?
06:23Ameliyatlarının öyle bir mevsim kısıtlaması yok.
06:27Burada hastanın kendi planlamasına göre aslında tatilini veya işte işini nasıl planlarsa.
06:33Bir grup hastamız var mesela yazın tatil yapmak istiyor.
06:36Onun için kıştan veya yaza yakın bahar döneminde ameliyatlarım olup
06:39iyileşip yazın tatilimi rahat yapayım diyor.
06:41Bir grup hastamızda ben yazın sadece izin alabiliyorum.
06:44Yazın gelebilirim diyor.
06:45O hastalarımıza da yazın yapıyoruz.
06:47Çok bu ameliyatlarda mevsim farkı yok.
06:50Tabi bu ameliyatlarla ilgili aslında birçok kadın kendi içerisinde
06:54arama motoruna yazıyor bir şeyler.
06:56İşte kime yaptırmalıyım, riskleri neler neler olmalı gibi.
06:59Bugün aslında uzmanı yanımızda dolayısıyla operatör doktor Burak Basinnoğlu'na
07:03sorularınızı whatsapp iletişim numaramızdan hemen görüyorsunuz ekranın altına yer alıyor.
07:08Yazıp bana iletebilirsiniz.
07:10Buradan ben de hocama sorularınızı aktarırım.
07:12Lütfen geç kalmayın.
07:13Sonra sosyal medyadan soruları size aktarmak için epey bir mesai harcıyorum.
07:16O yüzden canlı canlı yayın esnasında lütfen soruları cevaplayalım.
07:20Hocam az sonra süreci daha detaylı anlatacağınızı ifade ettiğiniz tahtada ama
07:24benim ameliyatlarımdan sonra herhangi bir risk var mı?
07:27Hangi riskleri göze almalı kişiler?
07:29Tabi sonuçta bu bir ameliyat.
07:31Bizde şöyle bir algı var estetik işlem çok basit bir riski yoktur diye.
07:37Unutmamamız gerekiyor.
07:38Bunların hepsi bir ameliyat hastane ortamında yapılması gereken işlemler.
07:42Bu işin uzmanı tarafından yapılması gereken işlemler.
07:45Tüm bunlara rağmen her ameliyatın olduğu gibi estetik ameliyatlarında riskleri mevcut.
07:49Genel risklerden bahsedecek olursak işte erken dönemde kanama olabilir enfeksiyon olabilir.
07:55Bu tarz riskler mevcut.
07:57Uzun dönemde de işte memede şekil bozukluğu, his kaybı, deride ufak kayıplar,
08:02yara açılması, kötü izler gibi problemler görülebilir.
08:06Bunlar çok sık gördüğümüz problemler değil ama ben hastalarımı ameliyata anlatırken
08:11olabilecek en kötü şeylerden de bahsediyorum.
08:14Çünkü bunlar hastanın ameliyata olmadan önce bilmesi gereken şeyler.
08:18Bana bunlar anlatılmadı bilseydim olmazdım gibi diye düşünebilir.
08:23En kötü şeyleri anlatıyoruz ama tabi bunlar ne kadar sıklıkla görülüyor derseniz
08:27çok çok nadir görülüyor.
08:29Çoğu insanda böyle bir şey yaşamıyoruz.
08:31Yani ben genelde hastalarımı anlatırken şöyle diyorum yani işte başıma bir şey
08:36gelir mi diyor bu ameliyattan sonra.
08:38Gelmez diyemeyiz diyorum ama mesela sokakta yürürken size bir araba çarpma ihtimali
08:43yok mu?
08:44Var.
08:45Genelde buna yakın bir ihtimal oluyor.
08:46Ama tabi biz ameliyat öncesinde yaptığımız tetiklerle muhanelerle bu riski en az indirecek
08:51şekilde işlemlerimizi yapıyoruz.
08:53Genel sorulardan bir tanesi ameliyatta başıma bir şey gelir mi?
08:56Ameliyattan sonra riskler neler?
08:58Efendim işte kalıcılığı ne kadar sürer?
09:00Nelere dikkat etmeliyim gibi şimdi ben de onu sormak istiyorum.
09:03Meme estetiği kalıcı mı?
09:05Sonrasında tekrardan bir ameliyat gerekir mi?
09:08Bu ameliyatlar kalıcı.
09:09Tabi böyle yaptığımız medikal estetik işlemler gibi botoks dolgu gibi işlemler
09:13gibi hemen etkisi geçen işlemler değil.
09:15Kalıcı işlemler.
09:16Fakat meme dokusu da vücudumuzda hiçbir zaman uzun yıllar aynı kalan bir doku değil.
09:22Yani yaşlanma sürecimiz var.
09:24Gebelik emzirme süreçleri var.
09:26Ve bunların hepsinden meme çok etkileniyor.
09:28Çünkü bir sürü hormonal değişiklik yaşıyoruz.
09:30Cilt kalitemiz değişiyor.
09:32Kilo alıp veriyoruz.
09:33Yağlanma miktarımız değişiyor.
09:35Ve buna bağlı olarak da memenin şekli değişiyor.
09:37Yani ameliyat olsak da olmasak da mememiz yıllar içinde hem sarkıyor bazen de hacim
09:42kaybediyor bazen de hacmi artıyor.
09:44Onun için kalıcı derken 10-15 yıl kadar bu ameliyatın sonucunun devam edebileceğini
09:50söyleyebiliriz.
09:51Ama bu süreçte de yine ufak değişiklikler oluyor.
09:53Genelde meme protez hastalarında şey oluyor işte protez yaptırdım artık ömür boyu
09:58bu protez kalacak mı kalmayacak mı gibi sorular soruyorlar.
10:01Protezler yani şurada gördüğünüz şekilde.
10:04Evet onlar benim çok hoşuma gitti.
10:06Çok güzel görünüyor.
10:07Bunlar silikon protezler.
10:08Yıllar içinde çok gelişti ve değişti teknolojileri.
10:12Şu an artık böyle yüzeyi daha böyle pürüzlü ve içi tamamen silikon dolu protezleri
10:17tercih ediyoruz.
10:18Bu protezlerin garantileri ömür boyu yani dağılma yırtılma gibi veya akma gibi bir
10:24riski mevcut değil.
10:25Ömür boyu buna karşı garantili.
10:27Ben de bu tarz protezleri 10 yıla yakındır kullanıyorum ve bu böyle bir problem.
10:32Hiç görmedim ama çok eski protezlerde bunlar vardı.
10:35Onun için protezin şeklinde bir değişiklik olmayacak ama uzun dönemde protezi koyduğumuz
10:39memede üzerindeki dokuların şekli yavaş yavaş deforme oluyor.
10:4410-15 yıl sonra isterseniz buna yönelik müdahaleler tekrar yapılabilir ama genel
10:49olarak konuya bakacak olursak bu ameliyatların sonuçları kalıcıdır.
10:52Bir medikal estetik işlem gibi birkaç yıl içinde geçmez ama 10-15 yıl sonra da
10:57vücudumuz şekli değiştirdikçe de buna yönelik müdahaleler yapılabilir.
11:01En çok aslında kadınların kafasını karıştıran şeylerden biri de sevgili Burak Hocam
11:06bence şu meme estetiğini veya bu tarz protez operasyonlarını gebelik ve doğum öncesi
11:13mi aslında yapmak doğru yoksa sonrasında mı yapmak?
11:16Yani bazısı diyor ki işte ben 35 yaşıma kadar hedeflediğim çocuk sayısı 2-3-4 neyse
11:21ondan sonra bunları yapmak istiyorum kısmı bu doğru yoksa daha erken yaşlarda olması mı?
11:26Yani şöyle genel mantık olarak aslında vücudumuzun daha stabil hale geldiği dönemde
11:31ameliyat yapmak en doğrusu yani ideal olmak istediğimiz kiloya geldik.
11:35Tekrar çocuk doğurmak istemiyoruz emzirme dönemimiz bitti.
11:38Bu dönemde yapmak en ideali ama mesela 18 yaşında 20 yaşında bir genç kız
11:42memesinin büyüklüğünden rahatsız çok küçük ve onun o özgüvenini azaltan bir durum var.
11:48Böyle durumlarda da erken yaşlarda yapmak daha mantıklı ama genel olarak
11:53deformiteyi düzeltmek için bu ameliyatı yapacaksak daha ileri yaşlarda
11:57bir eksikliği yerine koyacaksak daha erken yaşlarda yapabiliyoruz.
12:01Ama şöyle durumlar da oluyor mesela 20 yaşında genç bir hastamız geliyor
12:05çok büyük memesi var yani doğuştan genetik olarak çok büyümüş.
12:10Buna bağlı olarak sırtı ağrıları var bel ağrıları var.
12:13Boyun ağrıları var. Boyun fıtığına kadar gidebiliyor.
12:16Omuzlarında süt yene bağlı çizgiler oluşuyor artık böyle oluklar oluşuyor
12:20hatta yaralar oluşuyor. Bundan çok muzdarip.
12:23Bu durumlarda artık bunun bir estetik kaygıyla değil de biraz o hastanın
12:27yaşam kalitesini arttıracak amaçla yapılması gerekiyor.
12:31Onun için mesela burada çok beklemek uygun olmaz.
12:33İşte çocuk doğursun bir 10 yıl sonra yapalım dersek 10 yıl boyunca o sıkıntıyı çekecek.
12:40O durumlarda daha erken yaşlarda şey yapıyoruz.
12:43Burada bir şey kesin bir şey yok.
12:45Dediğim gibi hastaya ve beklentilerine göre şekilleniyor.
12:48Hocam bir yandan da Whatsapp'dan gelen soruları size aktarmak istiyorum.
12:52Kendi sorularıma devam edeceğim.
12:54Bir izleyenimiz demiş ki 30 yaşındayım meme bölgemde çok fazla sarkma var.
12:58Yuvarlak protez mi tercih etmeliyim yoksa damla protez mi?
13:03Yani şöyle tabii orada iyice bir değerlendirmek lazım hastayı.
13:07Beklentileri çok önemli.
13:08Yani damla proteze yuvarlak protezin farkından başlayayım ben önce.
13:12Damla protezler şurada mesela şu protez.
13:15Damla protez şöyle baktığımız zaman alt tarafı daha dolgun üst tarafı daha boş.
13:20Ve simetrik bir protez değil bu.
13:22Yuvarlak dediğimizde bu şekilde her yeri eşit boyutta yuvarlak şekilde.
13:28Bu damla protezler daha yeni bir teknoloji.
13:31Son dönemde ortaya çıktı.
13:33Herkes daha doğal görünsün.
13:35Daha iyi meme nasıl yapabiliriz diye.
13:38Fakat sonra zamanla herkes yuvarlak proteze geri döndü.
13:43Ben de proteimde %90 yuvarlak protezleri tercih ediyorum.
13:46Çünkü damla protezlerde üst taraf dediğimiz memenin üst kısımdaki dolgunluğu yeterince sağlayamayabiliyoruz.
13:52Onun dışında şekliz her yerde eşit olmadığı için içeride nadir de olsa dönme riski var bu protezlerin.
13:58Dönerse eğer tekrar onu düzeltmek için bir ameliyat gerekebiliyor.
14:02Sadece meme büyütme yapılacaksa çok doğal bir sonuç istiyorum.
14:06Üst tarafımda dolgun olmasın çok hafif bir dolgunluk olsa yeter diyen hastalarda aslında damla protezler tercih edilir.
14:13Ama bu hasta grubu çok kısıtlı.
14:15Genel olarak dikleştirme yapacağız.
14:17Mesela çok geniş bir alan açtığımız için içinde protezin dönme riski çok daha yüksek.
14:20O zaman daha yuvarlak protezleri tercih ediyoruz ki dönse bile hastaya ekstra bir şey yapmaya gerek kalmasın.
14:26Burada hastamızda şimdi sarkıklığı mevcut.
14:29Eğer o hastamıza sormak lazım yani siz kıyafet giydiğinizde üst tarafı dolgun olsun istiyor musunuz?
14:35Yoksa üst tarafı dolgun olmasın alt tarafı daha dolgun olsun ama daha büyük bir meme mi olsun?
14:40Sadece sarkma gitsin gibi bir beklentisi varsa damla protez tercih edebilir.
14:44Ama genelde bizim hasta grubumuzda yani Türkiye'deki bizim hastalarımızda biraz daha üst tarafın dolgunluğu önemseniyor.
14:52Daha böyle dik dursun istiyorlar daha dolgun olsun istiyorlar.
14:56Onun için genelde yuvarlak protezler tercih ediyoruz.
14:58Talep bundan yana.
15:00Peki hocam bu meme protezleri neden yapılır?
15:03Güvenilir mi?
15:04Çünkü uzun bir süre vücudumuzda taşıyacağız.
15:06Kullanım ömrü ne kadar?
15:08Yani tabii en önemli konulardan biri de bu protezler güvenilir mi?
15:12Çünkü yıllar önce bununla ilgili bir problem ortaya çıktı.
15:15Bazı protezlerin o silikonun aktığını ve vücuda dağıldığını jellerinin bu dışındaki kapsülden dışarı doğru sızdığını gördük.
15:25Ve buna bağlı tüm dünyada aslında bir kaos oldu.
15:28Sonrasında yeni nesil protezlerde bu risk artık sıfıra indirildi.
15:32Neredeyse yani böyle bıçakla kesmezseniz bu protezlerin yırtılma, dağılma, akma, sızma gibi problemleri olmuyor.
15:38Protezler iki çeşit aslında en sık kullanılanlara bakacak olursak.
15:42İçi silikon dolu olanlar burada gördüklerimizin tamamı içi silikon dolu protezler.
15:46Bunun dışında bir de suyla doldurulan protezler var.
15:49Yani konuluyor sonra dışarıdan suyla şişiriliyor.
15:52Ülkemizde çok nadir kullanılıyor.
15:54Amerika'da %30-40 kullanılıyor diyebilirim ama bizim ülkemizde %99 bu silikon dolgulu jel protezler kullanılıyor.
16:03Bunların içi ve dışı tamamen silikondan yapılıyor.
16:05Dediğim gibi böyle sızma, akma gibi problemler olmadığı için yani iyi bir protez markasında güvenilir bir yerde yaptırırsanız bu protezlerle ilgili bir problem yaşama şansınız neredeyse yok.
16:15Tabii hiçbir şey olmaz diyemeyiz.
16:17Bunlar ömür boyu garantili protezler yırtılma ve akmaya karşı.
16:23Onun dışında sıvıyla şişirilen protezlerde işte bir darbe sonucu yırtılma veya sıvı olduğu için akma gibi problemler yine ortaya çıkabildiği için biz çok tercih etmiyoruz.
16:35Genelde dediğim gibi silikon tabanlı protezleri tercih ediyoruz ve güvenilir olduğunu söyleyebilirim.
16:40Bunları şimdi böyle yatırarak bakıyoruz ama aslında şöyle tutarak bakmamız lazım değil mi?
16:44Tabii insan vücudunda bu şekilde oluyor.
16:46Evet bu şekilde. Kıvamı çok tatlı.
16:48Ben programdan önce biraz onları mıncıkladım.
16:51Çok güzel ve tabii dayanıklı olduğu ve konforlu olduğu belli.
16:55Hocam protez dışında meme büyütmek için başka yöntemler var mı?
17:00Hangi hastaya hangi yöntem tavsiye edilir?
17:03Evet bu da güzel bir soru.
17:05Meme büyütme isteyen bir grup hastamız da ben kesinlikle vücudumda yabancı bir madde istemiyorum.
17:10Başka ne yapabiliriz diye soruyor.
17:12Memeye yağ enjeksiyonu denen bir yöntem daha var.
17:16Liposakşınla aldığımız yağları çeşitli işlemlerden geçirdikten sonra tekrar memeye verebiliyoruz.
17:21Aslında düşününce çok güzel bir şey.
17:23Neden protez koyalım?
17:24Kendi yağımızdan yapalım.
17:26Zaten memede de yağ ağırlıklı bir organ.
17:28Kendi yağımızı da oraya verirsek aynı memeyi elde edebiliriz gibi geliyor.
17:33Fakat burada belli kısıtlılıkları var bu yöntemin.
17:36Çünkü verdiğimiz yağın büyük bir miktarı eriyor.
17:39Yani orada istediğimiz gibi kalmıyor.
17:41Tutunabilen yağlar sadece yaşıyor.
17:43Bu da memede çok yüksek oranda değil.
17:45Bununla ilgili hatta dünyada çeşitli cihazlar geliştirilmiş.
17:48Memeye takılıyor, vakumluyor.
17:50Bir süre vakumlayarak memenin kanlanmasını artırıyor.
17:53Burada amaç kanlanmayı artırmak.
17:55Çünkü ne kadar çok kanlanırsa bir doku, oraya verdiğiniz yağ da daha iyi beslenerek orada tutunabilir.
18:00Fakat bunlar hem çok maliyetli hem de tek seansla yapılabilecek şeyler değil.
18:05Yani 3-4 kere ameliyat olmanız gerekiyor ki memeye her seferinde biraz yağ verecek.
18:11Yavaş yavaş büyüyecek.
18:12Ve istediğimiz boyuta da bu 3-4 seans sonrasında gelmeyebilir.
18:15Onun için tek başına memeye yağ injeksiyonu çok sık tercih ettiğimiz bir yöntem değil.
18:20Fakat şöyle bir şey var.
18:21Hibrit meme büyütme denen bir yöntem var.
18:23Bunu da yine hastalarımıza öneriyoruz ve uyguluyoruz.
18:26Burada ne oluyor?
18:27Protez koyduğumuz hastalarda üstteki meme dokusunun içine de yağ injeksiyonunu aynı anda yapıyoruz.
18:33Yani bir taşla iki kuş vurmuş oluyoruz.
18:35İki işlemi tek seferde gerçekleştiriyoruz.
18:38Ve bu sayede de hem memeyi protezle hacimlendiriyoruz.
18:42Hem de memede protezi koyduğumuz üst kısımda üstünde bir sonuçta deri ve yağ dokusu var.
18:47Bu kısmı da kalınlaştırarak daha doğal bir görünüm elde edebiliyoruz.
18:51Evet tabii bir de meme deyince aklımıza kanserler geliyor.
18:55Ülkemizde her 12 kadından birinde maalesef meme kanseri görülüyor.
18:58Meme estetiği sonrasında meme kanser taramaları ile ilgili herhangi bir risk var mı?
19:04Taramalar yapılmaya devam edilebilir mi?
19:06Ve kanser için herhangi bir riski var mı?
19:09Şimdi meme kanseri ile ilgili proteze bağlı meme kanseri ilk önce onu söyleyeyim.
19:13Dünyada çok nadir bir marka protezde görüldü ve onlar toplatıldı artık kullanılmıyor.
19:18O da yüzeyi böyle pürüzsüzdü.
19:20Şimdi böyle pürtüklü yüzeyli protezler var.
19:23Bunlar da çok görülen bir şey değil.
19:25Yani böyle milyonda bir gibi bir ihtimal.
19:28Fakat tabii hiçbir şey olmaz gibi bir şey diyemiyoruz bu konuda.
19:32Bu açıdan güvenilir.
19:34Yani meme protezinin kanser yapma ihtimali bir kadının normal meme kanseri olma ihtimalinin yüzlerce kat altında.
19:41Ama bildiğiniz gibi her kadının meme kanseri olma riski var.
19:4540 yaşından sonra zaten rutin taramalarını yaptırması gerekiyor.
19:48Kesinlikle.
19:49Biz de meme protezi yapmadan önce aslında veya meme ile ilgili herhangi bir ameliyat yapmadan önce bütün hastalarımıza meme taramalarını yapıyoruz.
19:58Yani protezden önce veya meme ameliyatından önce memesinde herhangi bir sorun olup olmadığından emin olmamız lazım.
20:04Sonra bir estetik işlem yapılmalı.
20:06Onun için de uygunsa yaşına göre mamografi, meme ultrasonu gibi yöntemlerle memeyi değerlendiriyoruz ameliyat öncesi.
20:13Ve elimizde bir kanıt oluyor.
20:16Yani ameliyattan önce ciddi bir problemin yok, riskli bir durumun yok.
20:19Ameliyattan sonra nasıl oluyor?
20:21Protez koyduğumuz hastalarda mamografi biraz sıkıntılı.
20:25Çünkü memeyi sıkıştıran bir işlem ve içeride protez olduğu için o protezin öyle ezilmesini istemiyoruz.
20:31Meme protezi koyduğumuz hastalar rutin takiplerinde, meme takiplerinde mamografi yerine meme ultrasonu veya MR dediğimiz yöntemlerle kanser taramalarını rahat bir şekilde yaptırabilirler.
20:42Bunun dışında meme küçültme, meme dikleştirme gibi protez kullanmadığımız ameliyatlardaysa bu hastalarımız da rutin her zaman yaptıkları gibi mamografilerini
20:52veya isterlerse diğer görüntüleme yöntemlerine kanser taramalarını rahatlıkla yaptırabilirler.
20:57Evet hocam çok teşekkür ediyorum.
20:59Bu sırada yine izleyenlerimize WhatsApp numaramızdan hatırlatmalar yapmak istiyorum.
21:04Lütfen Operatör Doktor Burak Fasinoğlu'na meme estetiği ve merak ettiğiniz her şeyi WhatsApp üzerinden bizlere sorun ve iletin.
21:12Şimdi gelen sorulardan bir tanesini sizlere aktarmak istiyorum.
21:15Yaşım 34 doğumdan sonra göğüslerim çok sarktı ama protez olsun da istemiyorum.
21:21Meme dikleştirme yaptırabilir miyim?
21:24Evet teşekkür ederiz soru için.
21:27Şöyle ben hastalarım geldiği zaman protez istemiyorum diyen bir grup hastamız var zaten.
21:32Dikleştirme istiyorum uygun mu değil mi?
21:35İlk sorduğum soru ya kıyafet giydiğinizde, sütyen taktığınızda, memenizi toparladığınızda oradaki hacim sizi mutlu ediyor mu diyorum.
21:43Yani sarkıklık var ama toparlandığında sizi bu mutlu ediyor mu?
21:47Yani hacimsel olarak mutlusunuz ama sadece sarkıklıktan mı rahatsızsınız demeye çalışıyorum aslında.
21:53Onu da sütyen taktığınızda sizi bu ne kadar mutlu ediyor diye soruyorum.
21:57Eğer hasta ben sütyen taktığımda hacimimden memnunum ama çıkardığımda çok sarkıyor diyorsa o zaman protezsiz bir şekilde aslında bu problemi çözebiliyoruz.
22:04Ama ya da daha çok o sarkan deli kısımlarını çıkartıp toparlayıp meme dokusunu koruyarak veya yukarı taşıyarak aynı görüntüyü elde edebiliriz.
22:14Ama sütyen de takıyorum toparlıyorum ama çok küçük kalıyor memem.
22:17Hem de sarkık diyorsa orada protezin eklenmesi bence gerekli.
22:21Evet hastaya göre yöntemler değişebiliyor.
22:23Diğer bir soru meme asimetri mi var? Bir memem diğerine göre çok daha büyük nasıl düzeltilebilir hocam?
22:29Meme asimetrisi de yine estetik.
22:31Bu da kötü bir şey ya.
22:32Bu kıyafetten.
22:33Evet yani şöyle ciddi boyuttaysa asimetri rahatsız edici ama yani baktığımız zaman aslında bütün kadınların memesi tamamen asimetrik.
22:40Tip atıp simetrik bir meme yok.
22:42Vücudumuzdaki bölgümüzde göz hizamız bile aynı değil ama meme de daha belirgin olabilir.
22:48Kabul edilebilir seviyede asimetri şey oluyor yani meme başlarımız, sarkıklığı, boyutu ufak derecede farklı olması zaten doğal bir şey.
22:56Ama bu dışarıya yansıyacak ve hastayı rahatsız edecek seviyedeyse buna yönelik tabi ameliyatlar yapılabilir.
23:01Yani bir tarafta meme mesela çok küçükse hastamızın oraya sadece protez koyup büyüterek diğer memesi büyük ve sarkıksa onda da küçültme yapıp hiç protez koymadan da bu asimetrileri düzeltebiliyoruz.
23:11Veya daha basit bir asimetridir. İki memesi de mesela sarkık değil ve hacmazlığı vardır ama biri hiç memesi yoktur.
23:18Bir tarafta biraz vardır. O zaman da yine farklı boyutlarda protezler kullanılarak simetri sağlanabilir.
23:24Meme asimetri ameliyatlarında aslında bu bahsettiğim ameliyatların kombinasyonu kullanılıyor her iki memeye.
23:29Farklı işlem yapılıyor sadece. Burada sadece hastaya şey diyorum ben yani tip atıp aynı bir meme beklemeyin.
23:36Yani bunu yapmak çok mümkün değil ama siz kıyafet giydiğinizde veya ilk bir baktığınızda çok daha denk.
23:43Birbirine eşit bir meme göreceksiniz ama detaylı incelediğinizde zaten herkes de bu kadar asimetri olabilir. Bunları göze almanız lazım diye bahsediyorum.
23:51Hazır meme estetiğinden bahsetmişken başka bir ameliyatla birlikte yapabilir miyiz?
23:57Aynı zamanda böyle farklı ameliyatlarla meme estetiğini birleştirip tek seferde hazır anesteze almışken neler yaptırabiliriz?
24:05Son dönemde bu kombine ameliyatlar çok popüler oldu. Bunların da en bilineni aslında annelik estetiği diye geçiyor. Belki duymuşsunuzdur.
24:13Annelik estetiği dediğimiz zaman aslında genelde gebe kalmış emzirme sürecini tamamlamış hastalarımızda işte hem karın hem bel bölgesi hem meme bölgesinde oluşan deformiteleri tek seferde düzelttiğimiz ameliyatları kastediyoruz.
24:27Karın germe, liposakşınlar, kol bacak germe ve meme estetiği giriyor. Genelde bunlarla kombinasyon yapıyoruz.
24:34Yani böyle annelik estetiği için gelen hastalarımızda işte meme emzirme sürecinin sonrasında biraz sarkmış oluyor.
24:41Karnında da işte gebeliğe bağlı kilo vermiş oluyor ama deri yeterince toplamamış oluyor.
24:46Özellikle göbek altında bir sarkması oluyor. Bel çevresinde de biraz yağlanması oluyor. Bunların hepsini tek seferde bir ameliyatla çözebiliyoruz.
24:53Kombini ameliyatlarda önemli olan nokta şu hastayı riske atacak seviyede uzun sürdürmemek ameliyatı.
25:00Hastalar şöyle düşünüyor tek seferde olurum hepsinin acısını bir seferde yaşarım.
25:03Evet haklı ama vücudumuza gereğinden fazla bir yük verirsek ameliyatta iyileşme sürecimiz hem daha çok uzar hem de komplikasyon riskimiz artar.
25:12Burada benim tercihim şey oluyor genelde 6-7 saati geçmeyecek şekilde eğer bir kombinasyon yapabileceksek hastanın genel durumu da buna uygunsa kombin işlemleri yapıyoruz.
25:22Annelik estetiğinde bu böyle ama bunun dışında meme estetiği ile beraber burun estetiği de yaptığımız oluyor.
25:27Göz kapağı estetiğimiz yani yüzle ilgili de bir estetik aynı anda yapılabilir tabii ki.
25:31Burada önemli olan nokta hastanın genel durumunun buna izin vermesi yaşının hastalıklarının bir de ameliyat süresinin dediğim gibi 6-7 saati geçmemesi benim için.
25:40Peki hocam bir de tahtada anlatım yapmak istediğimiz noktalar vardı.
25:44Olur.
25:45Bu sırada hocam anlatıyor devam ediyor ama daha vaktimiz çok.
25:49Lütfen WhatsApp üzerinden meme estetiği, annelik estetiği, meme protezleri merak ettiğiniz ne varsa küçültme büyütme ne isterseniz bütün operasyonlarla ilgili hocamın sorularınızı iletebilirsiniz.
26:02Şimdi söz hocamda buyurun.
26:04Evet burada ben şimdi yaptığımız ameliyatları bahsettim meme büyütme.
26:09Burada aslında meme hacmimiz az, meme dokumuz az.
26:15Burayı bir meme gibi düşünün.
26:17Burası meme başı.
26:18Bu ameliyatlarda genelde meme altında şöyle bir oluk oluyor biliyorsunuz.
26:21Oradan yaklaşık 3-4 santimetrelik bir kesi yaparak buraya protez koyuyoruz ve bunun izi hastalar bir de bu ameliyatlarda en çok izlerim nasıl olacak, nerede olacak diye soruyor.
26:31Meme büyütme ameliyatlarında genelde böyle memenin altındaki olukta, memenin bittiği yerde yaklaşık 3-4 santimetrelik bir kesiyle bu protezi memenin altına koyuyoruz.
26:40Zamanla meme hafif dökümlendiği zaman da burası katlantıda kaldığı için çok belli olmuyor.
26:45Bunun dışında mesela küçültme ameliyatları var ve dikleştirme.
26:49Bunların çizimleri az çok benzer.
26:51Onun için tek şeyi de göstereceğim.
26:53Burada da mesela mememiz biraz böyle sarkmış.
26:55Meme başımız burada.
26:56Meme altı oluğumuz aslında şurada gibi düşünün.
27:00Bu gibi hastalarda bu meme başını daha yukarıya taşımamız gerekiyor.
27:03Çünkü memeyi toparladığımız zaman burası çok aşağıda kalıyor.
27:06Ve memenin ortasına taşımak için burada yeni bir meme başı oluşturuyoruz.
27:10Ve bu şekilde kesilerimiz oluyor.
27:12Ve şu noktaları birleştirerek ameliyat bittiği zaman
27:18Şöyle tekrar yuvarlak bir meme elde ediyoruz.
27:20Meme başımızın etrafında bir kesi oluyor.
27:22Şu noktayı buraya taşıdığımız için bunu böyle kapatıyoruz.
27:25Şu bacakları da kapattığımız için meme altına doğru şöyle bir iz oluyor.
27:29Ve bu yanlarda oluşan meme altından birleştirdiğimiz kısımlarla beraber
27:33Şöyle ters t dediğimiz yukarıdan baktığımız zaman t şeklinde görünen bir izle bu ameliyatı sonlandırıyoruz.
27:40Meme küçültme ve meme dikleştirme ameliyatlarında.
27:42Burada eğer deri sarkıklığı azsa bazen lollipops iz dediğimiz sadece şu şekilde bir izle de bu ameliyatı sonlandırabiliyoruz.
27:52Ama burada tabi önemli olan hastanın ne kadar deri fazlalığı var ne kadar yağ doku fazlalığı var buna göre şekilleniyor.
27:59Meme dikleştirme meme küçültme ameliyatlarında sık kullanılan yöntem bu ters t dediğimiz yukarıdan burası hastanın yüzü gibi düşünün burası da bacakları.
28:08Meme böyle yukarıdan baktığı zaman şöyle t gibi duruyor gördüğünüz gibi ters t iziyle bitiriyoruz.
28:15Daha az sarkıklı olan hastalarda lollipop dediğimiz böyle vertikal veya biz tıp alanında kullandığımız şekilde izle bitiriyoruz.
28:24Meme büyütme ameliyatlarında da bu şekilde.
28:26Tabi zamanla bu meme biraz hafif dökümlendiği için bu alttaki izi olukta kalıyor.
28:31Bu meme başındaki iz de zaten memenin o renkli kısmı geçiş kısmında olduğu için çok rahatsız etmiyor.
28:36Sadece şurada şöyle çizgi şeklinde bir iz oluyor.
28:39Bunlar da genelde yıllar içinde güzelleşiyor ve hastaları çok rahatsız etmiyor.
28:42Bu tüm izler tabii sütçenin içinde kalan dışarıdan hiçbir şekilde görünmeyen izler.
28:46Yine çok az da olsa zamanla geçebilecek izlerimiz var.
28:50Tabi yani şöyle hiç izsiz bu ameliyatlar yapılır hiçbir şey yokmuş gibi görünür demiyoruz hastalarımıza.
28:56Ama yıllar içinde genelde hastalarımızı rahatsız etmeyecek seviyede bu izler toparlamış oluyor.
29:02Teşekkür ederiz hocam buyurun.
29:04Şimdi yine bana WhatsApp'dan birçok sorular geldi.
29:07Hemen müsaadenizle onları sizlere aktarayım.
29:11Yine WhatsApp iletişim numaramız üzerinden sevgili doktorumuz operatör doktor Burak Basinnoğlu'na sorularınız varsa lütfen bize buradan iletiniz.
29:20Ben de kendisiyle paylaşayım.
29:22Hocam demişler ki meme büyütme ameliyatında yağ enjeksiyonu hakkında bilgi verebilir misiniz?
29:26Evet az önce bahsetmiştim biraz daha anlatayım.
29:29Yani meme büyütme ameliyatlarını yağ enjeksiyonuyla isteyen bir hasta grubumuz da var.
29:34Yani protez yerine vücudumda yabancı bir madde olmasın.
29:37Bunun yerine kendi yağımla büyütün.
29:39Bunun için birincisi vücudumuza yeterince yağ olması lazım.
29:42Çünkü bir yerlerden yağ alacağız.
29:44Başkasının yağı olmuyor.
29:45Hastalar soruyor genelde annemin yağı olur mu?
29:47Kardeşimin yağı olur mu?
29:49Genelde karın ve kalçadan mı alınıyor bu yağlar?
29:51Evet karın bel, kalça yani nerede artık yağ bulursak şey yapıyoruz.
29:56Bu yağları alıyoruz.
29:57Tabi hepsini alınca direkt veremiyoruz.
29:58Bunları belli işlemlerden geçiriyoruz.
30:00İşte kötü kısımlarını ayırıyoruz.
30:02Daha yaşayabilecek kısımlarını da elde ediyoruz.
30:05Ve bunları memeye enjekte ediyoruz.
30:07Verdiğimiz zaman verdiğimiz hacimin genelde %50'si ilk bir buçuk ay içinde gidiyor.
30:12Ve çok az bir kısmı kalıyor.
30:13Burada da hasta önceden bilgilendirmek lazım.
30:16Yani bunun tek seansında istediğiniz seviyede bir hacim elde edemeyebilirsiniz.
30:21Tekrarlanabilir ama bu yağ enjeksiyonları.
30:23Genelde 6 ayda bir en sık aralıkla yapılabilir.
30:26Onun dışında 1 yılda bir, 2 yılda bir de hasta istedikçe de yağ enjeksiyonuyla yine meme dokusu desteklenebilir.
30:32Burada önemli olan bir nokta da şu.
30:33Yağ dokusu protez kadar sıkı bir doku değil.
30:36Yani yağ verdikçe memeye sarkma ve gevşeme ihtimali daha yüksek.
30:41Ama protezde, protez şeklini 30 yılda geçse, 40 yılda geçse koruyor.
30:46Deforme olmuyor.
30:47Sadece vücudumuz deforme oluyor.
30:49Onun için protezle yaptığımız büyütme işlemlerinde uzun dönem sonuçlar daha az sarkmaya neden oluyor.
30:54O zaman kilo vermek de o yağ enjeksiyonundan sonra meme de küçülmeye sebep olabilir.
30:59Tabii ki.
31:00Orada bir yağ kaybı var.
31:02Peki bununla beraber hocam.
31:04Meme estetiği sonrası hissiyat kaybı yaşanır mı?
31:07Az önce sanırım biraz izlerden ve operasyondan bahsedince hastalarımız, izleyenlerimiz bunu merak etmişler.
31:13Evet o da güzel bir soru.
31:14His kaybı meme büyütme ameliyatlarında olma ihtimali çok düşük.
31:18Çünkü çok küçük bir kesiyle giriyoruz.
31:20Meme dokuyuya hiç dokunmuyoruz.
31:21Sadece memenin altına protezi koyuyoruz.
31:23Çıkıyoruz.
31:24Meme büyütme ameliyatlarında, his kaybında bir problem olmayacağını söylüyoruz hastalarımıza.
31:30Ama eğer meme küçültme, meme dikleştirme bu daha çok kesili yaptığımız ameliyatlarda his kaybı olma ihtimali var.
31:37%50 diyebilirim buna.
31:38Genelde de şöyle oluyor.
31:40Hastalar ilk çıktığında ameliyattan soruyorum böyle his kaybı var mı?
31:43Bir kısmı yok diyor zaten.
31:45Gitmemiş oluyor his kaybı.
31:46Bunlar şanslı gruptaki hastalarımız.
31:48Eğer his kaybı olmuşsa da genelde 6 aya kadar şey diyoruz bekleyelim dönebilir.
31:53Ve orada da yine bir grup hastamız da ilk başta his kaybı olmasına rağmen zamanla geri dönebiliyor.
31:58Şimdi memenin içinde böyle ameliyatı yaparken sinirler görünür şekilde değil.
32:03Çok ince ve küçük şeyler bunlar.
32:05Kompleks bir bölüm.
32:06Aynen.
32:07Ve yani biz ameliyatı planlarken işte belli çizimler yapıyoruz.
32:10O çizimleri çok değiştiremiyoruz.
32:12Çünkü onları değiştirirsek eğer memenin şeklini istediğimiz hale getiremiyoruz.
32:16Ve bu çizimlerin içinde kalan sinirler gözle göremeyeceğimiz için gidebiliyor.
32:21Onun için ben de hastalarımı anlatıyorum.
32:23Ya his kaybı, dikleştirme, küçültme gibi durumlarda yapılabilir.
32:27Ama eğer his kaybı olabilir ama zamanla da geri dönebilir.
32:32Bu riski göze almaları gerekiyor tabii ki hastalarımız.
32:34Kesinlikle öyle.
32:35Hocam bir diğer sorumuz.
32:37Düzenli olarak spor yapıyormuş izleyenimiz ama meme bölgesinden mutlu değilmiş.
32:42Meme küçültme ameliyatından sonra ne kadar süre geçmeli ki spor hayatıma geri dönebileyim?
32:48Yani meme ameliyatlarından sonra, genel bütün ameliyatlardan sonra bir ay spor yapmalarını istemiyoruz hastalarımızın.
32:55Bahsettiğim gibi.
32:56İki aydan sonra ise bütün sporları yapabilirler.
32:59İlk bir ay geçtikten sonra hafif sporlara başlayabilirler.
33:01İşte yürüyüş olur.
33:02Biraz daha tempolu yürüyüş olur.
33:04Eliptik cihazlarıyla olur.
33:05Çok böyle kendini yormayacak seviyede egzersizlere başlıyoruz.
33:08Uzun dönemde ise ikinci ayı doldurduktan sonra da bütün egzersizleri kısıtlamadan yapabilirler.
33:13Burada bu soruya isnaden aklıma bir şey geldi.
33:16Ondan da bahsedeyim.
33:17İşte bir grup hastamız da var.
33:18Diyor ki spor yapıyorum.
33:19İşte meme dikleştirme gerek kalmayacak.
33:22Mememi toparlayacağım.
33:24Bu da çok mümkün değil.
33:25Çünkü meme dokumuz kasla alakasız bir doku.
33:29Üzerinde deri, yağ ve meme dokusu var içinde.
33:33Ve spor yaptığımız zaman memenin altındaki göğüs kasımız çalışıyor.
33:37Fakat göğüs kası memenin derisini etkileyen bir kas değil.
33:40Onun için spor yaparak meme dikleştirme aslında biraz efsane diyebilirim.
33:44Çok ciddi etkisi olmaz.
33:46Spor yaparak kilo verirse yer ve kilo kaybına bağlı yağ kaybı yaşarsa memesi biraz toparlayabilir.
33:52Onun dışında spor yaparak meme dikleştirme gibi bir şeyin çok olmayacağını da söyleyeyim bu arada.
33:57Tam da öyle bir soru geldi hocam hissettiniz.
33:59Diyorlar ki ameliyatsız meme istedin mi?
34:03Mümkün mü?
34:04Memelerim çok sarkık ama ameliyattan da korkuyorum.
34:07Ne önerirsiniz?
34:08Tabi burada hastanın fizyolojik yapısı önemli dediğiniz gibi kilosu varsa.
34:11Yani şöyle meme sarkmasını ameliyatsız bir şekilde toparlayacak böyle net bir şey yok.
34:18Ama tabi cihazlar yapılabilir bu aşamada.
34:20İşte lazerler, onun dışında ultrasonik veya radyo frekansla çalışan sıkılaşma sağlayan cihazlarla
34:26vücudun her bölgesinde yaptığımız gibi cilt sıkılaşması için çeşitli müdahalelerde bulunabiliriz.
34:32Ama bunlar yeterince hastayı mutlu edilecek seviyede olmayabilir.
34:35Bunu hasta eğer öncesinde açıklıyoruz yani beklentilerine göre bu işlemler de yapılabilir.
34:41Burada yine önemli bir nokta ameliyat istemeyen hastaların, korkan hastaların sıklıkla başvurduğu
34:46işte dolgu yaptırabilir miyim, vücut dolgusu yaptıracağım, meme dolgusu yaptıracağım, toparlayacağım,
34:50protez istemiyorum diyen hastalarda veya ameliyat olmak istemiyorum diyen hastalarda.
34:54Burada yani benim meme ile ilgili kesinlikle yaptırmayacağım, yaptırmayın diyeceğim şey
35:01meme büyütmek için protez yerine meme dolgularından yaptırmayın.
35:05Böyle 100 cc, 200 cc yapılan, merdiven altı yerlerde yapılan, kimin yaptığı belli olmayan işlemleri
35:11kesinlikle yaptırmayın.
35:13Çünkü meme protezinden korkuyor hasta.
35:15Başıma bir şey gelir gibi ama meme protezi sonuçta dağılmayan, sabit duran ve istediğiniz zaman
35:19oradan çıkartılabilecek bir şey.
35:21Ama memenin içine 200-300 cc ne olduğu belli olmayan bir maddenin verilmesi
35:26uzun dönemde çok çok büyük problemler yaşıyor.
35:29Yani ameliyattan korkuyorsunuz diye bunu yaptırıyorsunuz ama sonrasında uzun dönemde
35:33bunu düzeltmek için yaşayacağınız şeyler ameliyattan kat be kat zor ve hiçbir zaman eski haline tam dönmüyor.
35:39Çünkü o enjekte edilen şeyler çıkartılamıyor tamamen ve dönem dönem tekrarlıyor.
35:45Akıntılar, enfeksiyonlar, memenin şeklini iyice bozuyor.
35:49Tüm vücuda yayılan enfeksiyonlara neden olabiliyor.
35:51Onun için burada en önemli nokta bence bu tarz şeyleri kesinlikle yaptırmasın hastalar.
35:56Onun dışında böyle yüzeyel yapılan çok az miktarda yapılan vücut dolguları var.
36:01Cilt sıkılaşması sağlayan.
36:03Sadece bunları öneririm ama onlar zaten 3-5 cc kadar yapılıyor.
36:06Memenin hacmini ciddiye artıran dolgular değil.
36:09Sadece dolgu olarak bunları önerebilirim.
36:11Amiyaz testinde de en sık önerdiğim şey cihazlar oluyor.
36:15İşte ultrasonik veya radyo frekanslı yöntemlerle cilt sıkılaşması sağlıyor.
36:18Bunlarda sık tekrarlanması gereken ve uzun dönemde de hiçbir zaman çok güçlü sonuçlar veren işlemler değil ne yazık ki.
36:26Hocam bir de masamızda böyle farklı renkte olan protezler var veya şekilleri farklı.
36:32Bunların temel maddesi nedir?
36:34Ve farkları ne birbirinden?
36:36Yani şöyle protezde aslında birçok çeşit var.
36:40Burada başta söylediğim gibi anatomik ve anatomik dediğimiz yani damla modelli yuvarlak model protezler oluyor.
36:50Bunun dışında da farklılıklar var.
36:52Nedir?
36:53Bu yüzey dokusu farklılığı.
36:54Mesela burada daha az pürüzlü bir yüzeyli protez var.
36:57Burada daha pürtüklü dediğimiz yüzey var.
36:59O yüzeyden biraz bahsettiniz birkaç kez ama önemi nedir?
37:02Hani yüzeyin böyle daha yumuşak olması veya pürtülü olması?
37:06Yani ilk çıkan protezler tamamen pürüzsüzdü.
37:09Zamanla pürüzsüz protezlerde kapsül kontraktörü denen bir problemle karşılaşıldı.
37:15Nedir bu kapsül kontraktörü?
37:17Meme protezini vücudumuza koyduğumuz zaman herkesin vücudunda bu proteze karşı bir kapsül üretiliyor.
37:23Yani vücut aslında kendini korumaya alıyor.
37:25Etrafını sarıyor ve bunu bir yabancı madde olarak gördüğü için onu kendinden ayrı tutmaya çalışıyor.
37:31Fakat görüldü ki bu pürüzsüz protezlerde bu kapsülün içinde olan küçük böyle kasılma hüceleri fibroblast dediğimiz
37:39kasılarak protezin şeklini bozuyor.
37:41Yani protezin etrafında oluşan kapsül zamanla böyle kasılarak protezi böyle sıkıştırıyor.
37:46Hem şeklini bozuyor hem de hastada ağrıya neden oluyor.
37:50İşte bu kapsül kontraktörü problemi ilk protezlerin en büyük problemlerindendi.
37:56Ve buna yönelik ne yapabiliriz?
37:58Şöyle bir fikir ortaya çıkıyor.
38:00Bu yüzeyini eğer pürüzsüz yapmayıp girintili çıkıntılı yaparsak bu hücelerin kasılma açıları da değişeceği için
38:05fiziksel olarak hepsi farklı yöne kasılacağı için o kasılma olmayacak ve bu kapsül kontraktörü probleminden kurtulacağız.
38:13Onun için de bu protezler artık pürtüklü üretiliyor.
38:16Bunların da içinde çok farklı teknolojiler var bu pürtük yapmak için.
38:20Bu sayede bu protezlerde kapsül kontraktörü dediğimiz problemi yaşama riskimiz azaldı.
38:25Bunlar da farklı markaların farklı şekilde yaptığı bu pürtüklendirme yani yüzeyini pürüzlü hale getirmesi
38:33her protez markasında bu değişiyor.
38:36Diğer bir protezlerle ilgili farklılık ise burada size gösterebilirim.
38:40Mesela bu protezle bu protez taban olarak farklı.
38:44İkisi de 300cc olabilir bu protezlerde ama birinin tabanı daha dar olur, yüksekliği fazla olur.
38:50Biri daha geniş olur yayvan, daha basık olur.
38:53Burada da aslında 300cc dediğimiz zaman herkes de aynı 300cc'yi koymuyoruz.
38:57Mesela göğüs kafesi daha dardır hastanın.
39:00Daha ve belirgin çıkık bir meme istiyordur.
39:03O zaman daha dar tabanlı, daha projeksiyon dediğimiz öne doğru çıkıklı olan protezleri tercih ediyoruz.
39:08Ama hasta mesela çok göğüs kafesi geniştir.
39:12Zaten memesi büyüktür, sadece birazcık toparlamak istiyor.
39:15O zaman da daha geniş tabanlı, daha basık protezleri tercih ediyoruz.
39:18Bunlar da işte projeksiyon dediğimiz protezin yine özelliklerini belirleyen şeyler.
39:22Yani bir protez dediğimiz zaman aslında aynı modelinde yüzlerce çeşidi oluyor.
39:27Tabii ki vücut yapısına göre farklılık gösterebilir.
39:30Hocam diyorlar ki aslında meme yaptırmayı düşünüyorum fakat protez yaptırmak istiyorum.
39:38Bu da doğal görünsün istiyorum. Mümkün mü?
39:41Evet mümkün.
39:42Nasıl?
39:43Şöyle doğal görünsün istiyorsa çok büyük, çok böyle vücuduyla uyumsuz bir protez koymamamız gerekiyor.
39:51Bunun dışında meme hacmine bakmamız lazım.
39:53Şimdi hastalarımızda şey oluyor bazen hiç meme dokusu olmuyor, böyle çok düz oluyor.
39:57O zaman protez koyduğumuz zaman böyle geçişler çok sert oluyor.
40:01Yani protez olduğu belli oluyor.
40:03Çünkü üzerindeki onu kaplayan meme ve cilt doku ne kadar kalınsa o geçişler daha yumuşak oluyor, daha doğal duruyor.
40:10Ama hiç dokusu yoksa hastanın bir anda böyle geliyor, protez başlıyor gibi oluyor.
40:14Bu durumlarda kas altı protez koymayı tercih ediyoruz.
40:17İşte meme büyütme ameliyatında belli farklı teknikleri var.
40:20İşte kas altı veya kas üstü protez koyma gibi.
40:23Hastalarıma şöyle açıklıyorum ben meme dokunuz normalde nerede bulunuyor diyorum.
40:28Kasanızın üstünde bulunuyor değil mi?
40:30Yani kas altında bir meme dokusu yok.
40:32Kaburgalarımız var.
40:34Üzerinde kas dokusu var.
40:35Üzerinde de meme dokusu var.
40:37Mümkün oldukça eğer yeterince meme dokunuz varsa, kalınlığınız varsa, protezi gizleyebilecek doku yeterliyse üzerinde biz protezi kasın üzerine koyuyoruz.
40:46Kasla meme arasına koyuyoruz.
40:48Ama hiç dokunuz yok.
40:50Bunu bir şekilde saklamamız lazım.
40:52Ve bunu orada saklayabilecek en güvenli doku kas doku.
40:55O zaman meme ile kas dokusunu beraber kaldırıp kaburgalarla kasın arasına protezi koyuyoruz.
41:01Bu gibi durumlarda çok daha doğal bir geçiş elde ediyoruz.
41:04Evet, teşekkür ediyoruz hocam.
41:06Bir diğer soru.
41:07Almanya'dan ulaşıyorum.
41:09Meme istediğinden sonra düzenli kontrole gelmek zorunda mıyız?
41:12Ameliyat için Türkiye'ye gelmek istiyorum.
41:14Evet, güzel soru.
41:16Dünyada tıp alanında çok çok iyi noktada olduğumuz bir göstergesi.
41:20Yani sağlık turizmi anlamında tabii biz de yapıyoruz.
41:23Hastalarımızın neredeyse yarısı yurt dışından geliyor.
41:26Almanya yine yakın destinasyon.
41:28Biz Amerika, Kanada, Avustralya gibi ülkelerden de hastalarımızı burada ağırlıyoruz.
41:33Ameliyatlarını gerçekleştiriyoruz.
41:35Tabii bu hastalarda süreç biraz daha farklı oluyor.
41:38Birincisi, yurt dışında olduğu için veya buraya gelemediği için ameliyat öncesi görüşmelerimizi online yapıyoruz.
41:44Biz fotoğraflarını alıyoruz, online görüşme yapıyoruz, beklentilerini alıyoruz.
41:48Fotoğraflar üzerinden de az çok bir ameliyatla ilgili tahmini, önerilerimizi sunuyoruz.
41:54Ve hasta buraya geldiğinde ameliyattan bir iki gün önce gelmesini istiyoruz.
41:59Son muayenemizi yapıp tam olarak hangi ameliyatı yapacağımıza o direkt muayeneden sonra karar veriyoruz.
42:04Mesela meme büyütme ameliyatı için gelecek ama tabii fotoğraf üzerinden yeterince bilgi alamıyoruz.
42:10Geldiğinde de yine son bir muayenesini yapıp sizin için bu uygundur, son kararımız budur deyip
42:15ama öncesinde hastaya tahmini, şunları muhtemelen yaparız diye anlatıyoruz.
42:19Ameliyatı yaptıktan sonra da hastanın gerçekten çok büyük sorun yaşayamayacağına emin olduğumuz zaman hastayı gönderiyoruz.
42:27Bu meme ameliyatlarında da yaklaşık 5-7 gün arası.
42:305-7 gün arasında eğer bir ciddi problem, yaşam hastak ve her şey yolunda gidiyorsa hastamızı tekrar ülkesine gönderebiliyoruz.
42:38Sonrasındaki kontroller nasıl oluyor derseniz yine online şekilde devam ediyoruz.
42:43Hastalardan işte ikinci haftada, birinci ayda, üçüncü ayda hem fotoğraf istiyoruz.
42:47Gerekli durumlarda tekrar görüşme yapıp problem varsa ona yönelik müdahalelerimizi bu şekilde tamamlıyoruz.
42:55Yani yurt dışı hastamızı da güvenli bir şekilde yapıyoruz.
42:58En önemli olan ameliyatı yapıp hemen göndermemek.
43:00Her şey yolunda olduğuna emin olduktan sonra bazen hastamız şey yapıyor, ben yaptırayım, 2 gün sonra gideyim, bana bir şey olmaz.
43:06Daha önce de yaptırdım, benim iyileşmem çok iyi, hiç sorun yaşamadım.
43:09Öyle bir şeyi ne yazık ki kabul edemiyoruz.
43:11Gerçekten çünkü o ameliyatı yaptıktan sonra tüm sorumluluk bizde.
43:15Onu gerçekten sorunsuz bir şekilde gönderebileceğimiz seviyeye getirince de gönderebiliyoruz hastalarımızı.
43:21Evet şöyle iki tane soru var benim de en çok kafamı karıştıran.
43:27Hızlıca onları sizlere aktarmak istiyorum.
43:29Birinci soru diyorlar ki meme projesi alerji yapar mı?
43:32Alerjan bir bünyem var ne yapmalıyım?
43:34Diğer bir soru da hani meme ucu kaymaları olabiliyor mu?
43:38Estetikten sonra pozisyonu değişir mi meme ucunun diye sorarlar.
43:42İlk sorudan mı başlayayım?
43:44Tabii tabii hangisini arz ederseniz.
43:46Yani alerji olabilir mi?
43:47Yani böyle taktık hemen ertesi gün alerji gibi bir durum ben hiç duymadım.
43:51Yani çok imkansıza yakın bir şey.
43:53Fakat bazı insanlarda bu otoimmune hastalıklar dediğimiz işte romatolojik vücudun kendi bağışıklık sisteminin kendi hücülerine saldırdığı olan durumlarda bu protezlere karşı da bir reaksiyon gelişebilir.
44:08Bu meme protezine bağlı hastalık diye geçiyor.
44:11Çok çok nadir yani dünyada her yıl milyonlarca protez konuluyor ve buna bağlı problem yaşama ihtimali çok çok düşük.
44:18Fakat bu hastalarda ne oluyor?
44:20İşte vücut bu hasta kendini iyi hissetmiyor.
44:24Yorgunluk, bitkinlik, bu bölgede kaşıntı özellikle, sürekli kaşıma hissiyatı, ağrılar yaşayabiliyor.
44:32Bu durumda yapılacak tek şey o protezi geri çıkarmak oluyor.
44:36Ama bu tabii böyle bir enfeksiyon gibi bir problem değil.
44:40Yani hasta kendini iyi hissetmiyor.
44:42Psikolojik de olabilir.
44:43Ama dediğim gibi çok çok nadir.
44:45Bugüne kadar benim hiç başıma gelmedi.
44:47Bazı makalelerde görüyoruz, akademik çalışmalarda.
44:50Onlar da zaten böyle vaka raporu olarak yayınlanıyor böyle bir hasta mı oldu diye.
44:54Çıkartıldığında genelde %90'ın üzerinde iyileşme görülüyor bu hastalarda.
44:59Ama dediğim gibi böyle taktık alerji mi oldu, döküntü mü oldu gibi bir şey neredeyse imkansıza yakın.
45:04Evet, kıymetli hocam.
45:05Bir de meme ocuğuyla ilgili bir sorumuz vardı.
45:08Hemen reklama gitmem gerekiyor.
45:10İsterseniz kısaca cevaplayın.
45:11Yani şöyle meme ocuğu meme büyütme ameliyatlarında değişmez.
45:14Az önce anlattığım gibi dikleştirme küçültme ameliyatlarında zaten meme başının yeri değiştiği için.
45:18İstediğimiz yere getirmek için meme başının yerini yukarı alıyoruz.
45:21Yani yeni memenin ortasına taşımamız lazım.
45:23Yoksa memeyi toparladık meme başı aşağıda kalır.
45:25İlginç bir görüntü olur.
45:27Dikleştirme ve küçültme ameliyatlarında meme başının yeri değişiyor.
45:30Yeni memenizin ortasında oluyor genelde.
45:32Tamam sevgili hocam.
45:33Çok teşekkür ediyorum.
45:34Bu yoğun programınızda bize de vakit ayırdınız.
45:36Daha çok soru var.
45:37Bunları da sizlere inşallah sosyal medyadan iletir izleyenlerimiz.
45:41Kısa bir reklam arasına gitmek durumundayım.
45:43Kendinize iyi bakın.
45:44Beş dakika sonra beraberiz.
45:46Kısa bir reklam arasının ardından yeniden beraberiz.
45:49Efendim.
45:50Kolajen günümüzde çok büyük bir önem arz ediyor ki.
45:53Kolajen takviyeleri efendim kolajen içeren gıdalar herkesin en çok merak ettiği noktalardan bir tanesi.
45:58Bugün aslında bunu konuşmak istiyorum.
46:00Hazır konumuz estetik güzellik ve daima insanların merak ve ilgi duyduğu bir konu olduğu için.
46:05Bugün bunu konuşalım istedim.
46:07Özellikle 25 yaşından sonra vücudumuzda ne değişkenlik gösteriyor?
46:11Kolajen sentezi ve üretimi ve hatta katabolizmanın hızlanması.
46:15Yani anabolik sürecin biraz daha yavaşlaması karşımıza çıkabiliyor.
46:18Tabi bu süreci hızlandıran yegane faktörlerden birini şeker tüketimi,
46:23alkol ve tütün mamullerinin yüksek oranda kullanımı,
46:26hareketsizlik, çeşitli vitamin ve mineral eksiklikleri vücudumuzdaki kolajen sentezini azaltıyor.
46:32Dolayısıyla birçok kişi de şunu görüyoruz ya işte biraz cildime bakım yapmak istiyorum
46:38veya dışarıdan sürdüğüm kremlerin, aldığım gıda takviyelerinin çok fazla etkisini görmüyorum,
46:43o kadar gençleşmiyorum, hayal ettiğim kadar cildim parlamıyor
46:46veya kendimi elastik ve sıkı hissetmiyorum diyenlerin ortak problemi yanlış beslenme.
46:51Çünkü neden?
46:52Vücudumuzda belli bir miktar kolajen üretimi sentezi elbette var
46:56ama yaşta bağlı olarak yapmış olduğumuz farklı zarar verici unsurlara bağlı olarak değişiyor bu değil mi?
47:03Yani her zaman öneli 100 birim üretim gerçekleşemeyebiliyor.
47:06Siz düzenli olarak alkol kullanıyorsanız, tuzu çok tüketiyorsanız, sigara ve benzeri tütün mamullerini çok kullanıyorsanız
47:13tabii ki vücuda içerisinde serbest radikallerin oluşumu artar ve bunların ortadan kaybolması yavaşlar.
47:19Tüm bunlara bağlı olarak tabii ki kolajen sentezi de azalır.
47:23Kolajen sentezini artırabilmek için sağlam ve iyi kalitede protein kaynaklarını bir kere beslenmemize eklememiz gerekiyor.
47:30Bunlardan en güzeli yumurta.
47:32Özellikle yumurtanın beyazında çok güçlü kolajen sentezini destekleyen amino asitler var.
47:39Kolajen deyince hatta şöyle farklı bir aslında bilgi de var.
47:43Mesela birinin şimdi kış ayları geldi.
47:45Kayak yaparken veya işte yerde buzda düştük kaydık kolumuz bacağımız kırıldı.
47:50Hemen ilik suyu, kemik suyu, paça çorbası değil mi?
47:53Birçok şeyi kullanalım istiyor kişiler.
47:56Fakat bunlar evet bir miktar kolajen içermesine rağmen midede aside uğradıkları için yeterli miktarda alım gerçekleştiremeyebiliyoruz.
48:04O yüzden bazı şeylerin çorbasındansa suyundansa özellikle et grubunun kaliteli bir protein alabilmek için etin kendisini tüketmek daha uygun olur.
48:13Takviyeler konusunda vücudumuzun farklı bölgelerinde özellikle eklem sağlığı için kullanmamız gereken,
48:19kolajen türleri farklı, cid güzelliği, efendim dermekozmatik alanında kullanmamız gereken kolajenler farklıdır.
48:26Ha sen takviye öneriyor musun Elif diye soracak olursanız?
48:29Hayır önermiyorum.
48:30Daha çok besinler yoluyla kolajen üretimini desteklemeyi öneriyorum.
48:34Özellikle C vitamininden zengin olan gıdalar vücutta kolajen santizmini artırmaya ve uyarmaya destekleyicidir.
48:41Hazır kış aylarındayız.
48:42Nar, portakal, kiwi, mandalina gibi güçlü antioksidan ve C vitaminine sahip olan besinleri ekleyebiliriz.
48:48Yine aynı zamanda güçlü antioksidan içeriğine sahip olan kırmızı mor meyveler.
48:53Mesela yaban mersini, frambuaz, çilek bunları yine kullanabiliriz.
48:58Sebzelerden de kış üzerinde söyleyecek olursak yine ıspanak ve brokoli bu konuda oldukça güçlü.
49:05Yine çinko ve bakır kaynağı olan diğer farklı besinler.
49:09Mesela aklımıza ilk gelen ne kabak çekirdeği?
49:11Efendim kakao ama kakao dediğimizde öyle sütlü antep fıstıklı çikolatalar aklınıza gelmesin lütfen.
49:17%80 ve üstü kakao oranına sahip şekersiz olan çikolataları tercih edebiliriz ve ham kakaoyu ekleyebiliriz.
49:25Örneğin süt içmeyi seviyorsanız 2 tatlı kaşığı kadar kakao ekleyebilirsiniz.
49:30Efendim yine kolojen santezini uyaran ne var?
49:34Yer fıstığı, soya ürünleri.
49:36Mesela bitkisel vegan sütler son zamanlarda çok popüler.
49:40Biz geçenlerde soyadan yoğurt yaptık.
49:43Soy üstünden çünkü çok güçlü bir protein kaynağı var.
49:46Aynı zamanda farklı amino asitlerden zengin olan besinler.
49:50Mesela mercimek kolojen santezini çok güzel uyarıyor.
49:53Evet biz hayvansal kaynakları çok konuştuk ama bitkisel kaynaklardan da mercimek ve diğer baklagiller kolojen santezini uyarır.
50:00Soya da aynı şekilde.
50:02Kırmızı et tüketimi ve balığın tüketimi de kolojen santezini desteklemeye yardımcıdır.
50:07Bir diğeri, bir diğeri ne diyoruz?
50:10Düzenli günde 2 kupa yeşil çay içelim diyoruz.
50:14Çünkü bunlar çok güçlü antihokstanlar içeriyorlar.
50:17Epidallokatajin gallat dediğimiz bir maddeyle günde 2 kupa yeşil çay cildi gençleştirmeye ve antihokstan bakımından kendimizi güçlendirmeye yardımcı.
50:27Nar diyoruz, kışın en zengin güçlü antihokstana zengin bir besin.
50:32Narı suyunu kullanabilirsiniz.
50:34Efendim portakal suyuyla karıştırabilirsiniz.
50:36Demir eksikliğiniz varsa bir bardak nar suyunun içerisine pekmez, bir yemek kaşığı, bir tatlı kaşığı bal ekleyebilirsiniz.
50:44Sabahları bu karışımı yapabilirsiniz.
50:46Efendim kırmızı mor bazı sebzelerin içerisinde daha doğrusu kırmızı turuncu sebzelerin içerisinde beta karoten var.
50:53Ve bu beta karoten bizi neye karşı koruyor?
50:56Reaktif oksijen.
50:57Kolojen, yaşlanma ve bağışıklık dediğimiz zaman aklınıza gelecek en temel kavramlarda bir tanesi reaktif oksijen türleri olmalı.
51:05Çünkü biz sağlıklı ve güçlü antihokstan içeren besinlerle bu reaktif oksijenlere karşı savaşıyoruz.
51:12Dolayısıyla ne yapmamız gerekiyor?
51:14Bu yönden zengin güçlü bileşenleri beslenmemize dahil etmemiz gerekiyor.
51:20Yine resveratrol, üzüm çekirdeği bizim için çok daha iyi olacak.
51:25Bunların dışında omega 3 ve sağlıklı yağlar, efendim dengeli beslenmek, bol su tüketmek ve şekerden kaçınmak bizim için en güçlü savunma mekanizmaları ve yaşlanma karşıtı diyebiliriz.
51:37Bunların dışında çiğ tohum, somon, sardalya ve uskumru gibi yağlı balıklar da yine cildi gençleştirmeye yardımcıdır.
51:47Efendim bu arada geçtiğimiz haftalarda biz bir ödül törenine katıldık.
51:51Şebnem Hanım ve ekibine çok teşekkür ediyorum.
51:53Güzelliğin Yıldızları ödülleri.
51:55Orada bana da bir ödül verdiler.
51:57Kendilerini çok seviyorum ve özellikle kadın yöneticilerin başarıları bizi gerçekten çok mutlu ediyor.
52:05Bir diğer müjde de Elif artık sen bir böyle bizi destekleyici diyetlerde bir şey yap artık bir şey olsun elimizde dediniz.
52:13Ve çok yakın zamanda bir sürprizimiz var.
52:15Onu şimdi burada anlatamıyorum ama güzel bir öğün bileşeni hazırlıyoruz.
52:20Çok yakında sizlerle beraber olacak.
52:22Ve yine bugün sevgili Kavim Butik Tuğba Hanım'a da teşekkürlerimi iletiyorum.
52:26Sizleri kucak dolusu öpüyor, seviyor ve haftaya görüşmek dileğiyle diliyorum.
52:30Kendinize çok iyi bakın, hoşçakalın.