se liberer du regard des autres

Se libérer du regard des autres? Le regard des autres existe t'il vraiment ? Et si derrière le regard des autres, c’était plutôt le reflet de notre propre estime de soi. Affronter le regard des autres, serait affronter son propre regard sur soi-même. La peur du regard des autres serait un problème de confiance en soi et d'enfin de s'affirmer.

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Le regard des gens, l'anxiété regard des autres, la peur du jugement sont des éléments qui vous empêchent d'être épanoui. Comment se libérer du regard des autres? Comment ne pas accorder trop d'importance au regard des autres?

La peur du regard des autres vient sous de l'enfance et de notre besoin d'approbation ! Avoir peur du regard des autres vient de la sur-adaptation. Comment ne plus avoir peur du regard des autres et ne pas avoir d'angoisse du regard des autres.

La peur du regard des autres vient d'un manque de confiance en soi et estime de soi. Pour accepter le regard des autres, il convient de lâcher prise

A bientôt,

Votre love coach James D.